Καθαρότητα 99,9%
Εργαστηριακά επαληθευμένο από τον κατασκευαστή AlzChem καθώς και από τη GymBeam
Vegan
Αυθεντική Creapure® από τον μοναδικό Γερμανό κατασκευαστή, AlzChem, με εργαστηριακά επαληθευμένη καθαρότητα 99,9%, συσκευασμένη στο δικό μας πιστοποιημένο εργοστάσιο στη Γερμανία. Μπορείτε να επαληθεύσετε την αυθεντικότητά της χρησιμοποιώντας τον κωδικό QS 18GM09 απευθείας στο creapure.com. Με μία δόση 3–5 g ημερησίως, θα καταφέρετε 1-2 επιπλέον επαναλήψεις στα σετ σας, θα επιταχύνετε την αναγέννηση ATP και θα αποκτήσετε εμφανώς πιο γεμάτους μυς εντός 3 εβδομάδων.
Η Creatine Monohydrate 100% Creapure® στηρίζεται σε δύο γερμανικούς πυλώνες. Ο πρώτος είναι η πρώτη ύλη Creapure® από τον κατασκευαστή AlzChem Trostberg. Είναι ο μοναδικός Γερμανός κατασκευαστής κρεατίνης στον κόσμο με εργαστηριακά επαληθευμένη καθαρότητα 99,9%.
Ο δεύτερος είναι το δικό μας πιστοποιημένο εργοστάσιο στη Γερμανία, όπου συσκευάζουμε αυτή την πρώτη ύλη στο τελικό προϊόν. Η δική μας παραγωγική εγκατάσταση κοντά στο Ντίσελντορφ της Γερμανίας διαθέτει τα υψηλότερα επίπεδα πιστοποίησης όπως IFS, BIO, GMP και HACCP. Η εταιρεία AlzChem επιβλέπει την παραγωγή ώστε το συστατικό να μην μπορεί να αντικατασταθεί ή να αραιωθεί. Κανένα ενδιάμεσο βήμα, καμία εγκατάσταση συσκευασίας τρίτων σε τρίτες χώρες. Τόσο η πρώτη ύλη όσο και η συσκευασία είναι γερμανικής προέλευσης, και τα δύο υπό τον 100% έλεγχό μας.
Και δεν πρόκειται μόνο για την προέλευση. Κάθε παρτίδα της πρώτης ύλης Creapure® υποβάλλεται σε ανάλυση HPLC απευθείας στον κατασκευαστή, είναι πιστοποιημένη σύμφωνα με το FSSC 22000 και περιλαμβάνεται στη Cologne List®, που σημαίνει ότι υποβάλλεται τακτικά σε ανεξάρτητες δοκιμές για απαγορευμένες ουσίες ντόπινγκ.
Εργαστηριακά επαληθευμένο από τον κατασκευαστή AlzChem καθώς και από τη GymBeam
Υποστήριξη απόδοσης κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων διαστημάτων υψηλής έντασης
Το πλέον ερευνημένο διατροφικό συμπλήρωμα
Πρώτη ύλη και συσκευασία από τη Γερμανία
Η κρεατίνη είναι μια ουσία που το σώμα παράγει φυσικά και αποθηκεύει στους μύες ως φωσφοκρεατίνη. Αυτή είναι μια άμεση πηγή ενέργειας για τα πρώτα 10–15 δευτερόλεπτα κάθε εντατικού σετ. Συμπληρώνοντάς την, θα αυξήσετε τα αποθέματά της στους μύες κατά 20–40%.¹
Οι μύες αρχίζουν να δεσμεύουν νερό ενδοκυτταρικά (όχι κάτω από το δέρμα). Φαίνεστε πιο γεμάτοι και μπορεί να κερδίσετε 1–2 kg βάρος. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
Θα ολοκληρώνετε το τελευταίο σετ πιο εύκολα. Στα squats, deadlifts ή bench presses, θα καταφέρετε 1–2 επιπλέον επαναλήψεις ή θα βάλετε περισσότερο βάρος στη μπάρα. ⁵
Πλήρης κορεσμός μυών. Ταχύτερη αποκατάσταση μεταξύ σετ και προπονήσεων.
Η κρεατίνη έχει αποτελέσει αντικείμενο περισσότερων από 680 κλινικών μελετών με αξιολόγηση από ομοτίμους – είναι ένα από τα πλέον ερευνημένα διατροφικά συμπληρώματα που υπάρχουν. Η Διεθνής Εταιρεία Αθλητικής Διατροφής (ISSN) χαρακτηρίζει τη μονοϋδρική κρεατίνη ως το πιο αποτελεσματικό εργογόνο διατροφικό συμπλήρωμα που είναι διαθέσιμο σήμερα για αθλητές¹.
Επιπλέον, η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) έχει επίσημα εγκρίνει έναν ισχυρισμό υγείας για την κρεατίνη, κάτι που είναι μάλλον σπάνιο μεταξύ διατροφικών συμπληρωμάτων. Συγκεκριμένα, επιβεβαίωσε ότι η κρεατίνη σε ημερήσια πρόσληψη 3 g αυξάνει τη σωματική απόδοση κατά τη διάρκεια διαδοχικών βραχυπρόθεσμων διαστημάτων άσκησης υψηλής έντασης.²

Η Creapure® προσφέρεται σήμερα από αρκετές μάρκες. Ωστόσο, οι περισσότερες απλώς παραγγέλνουν την πρώτη ύλη από τη Γερμανία και συνήθως τη συσκευάζουν μικρές εταιρείες που ενδέχεται να μην τηρούν υψηλά πρότυπα υγιεινής και δεν ελέγχονται επαρκώς από τις αρχές ή την εταιρεία AlzChem ως προς το αν συσκευάζουν πράγματι τη συγκεκριμένη πρώτη ύλη χωρίς να την αντικαθιστούν με κάτι άλλο ή να την αραιώνουν. Υπάρχει κίνδυνος διασταυρούμενης μόλυνσης και κατάχρησης σήμανσης.
Εμείς στη GymBeam κάνουμε έξι πράγματα διαφορετικά:
Συνεργαζόμαστε με την AlzChem από το 2018 – Δεν πρόκειται για εφάπαξ αγορές εμπορευμάτων, αλλά για μια μακροχρόνια, αποδεδειγμένη και σταθερή επιχειρηματική σχέση.
Διαθέτουμε τον δικό μας αποκλειστικό κωδικό QS 18GM09. Μπορείτε να επαληθεύσετε τη διαφάνειά μας σε μερικά δευτερόλεπτα απευθείας στην επίσημη ιστοσελίδα creapure.com μέσω του φίλτρου "German Suppliers".
Συσκευάζουμε την πρώτη ύλη στο δικό μας εργοστάσιο απευθείας στη Γερμανία – το τελικό προϊόν συμμορφώνεται με το πρότυπο HACCP και λαμβάνει 3 ανεξάρτητα πιστοποιητικά κύρους: IFS, GMP, ISO.
Ελέγχουμε τακτικά το τελικό Creatine Monohydrate 100% Creapure® και δημοσιεύουμε τα αποτελέσματα ανεξάρτητων εργαστηριακών δοκιμών απευθείας στην καρτέλα του προϊόντος.
Καθώς διανέμουμε το προϊόν απευθείας σε δεκάδες χώρες, υποβαλλόμαστε σε διαδικασίες καταχώρισης και αυστηρούς ελέγχους. Ως ένας από τους κορυφαίους παγκόσμιους πωλητές, ανταποκρινόμαστε στις πλέον απαιτητικές νομοθετικές απαιτήσεις σε χώρες με αυστηρή ρύθμιση όπως η Γερμανία, η Ελβετία, η Ολλανδία ή η Γαλλία.
Διαθέτουμε δεκάδες ειδικούς στην ασφάλεια τροφίμων, τη χημεία και τα συστατικά στην εταιρεία, οι οποίοι έχουν επαρκή εκπαίδευση και ασχολούνται με τη βιομηχανία τροφίμων εδώ και χρόνια. Αυτό δεν συγκρίνεται με μικρές τοπικές μάρκες, οι οποίες συχνά το κατασκευάζουν σε εγκαταστάσεις παραγωγής χωρίς πιστοποίηση ή ρύθμιση. Δεν καταχωρούν τα προϊόντα οι ίδιοι και δεν διαθέτουν καν ομάδα ειδικών του κλάδου με επαρκή εκπαίδευση και εμπειρία. Λόγω άγνοιας, δεν μπορούν καν να εντοπίσουν σε τι αποτυγχάνουν να τηρούν βασικά πρότυπα ποιότητας.

Στη συνήθη κρεατίνη, ένα μέρος της δόσης αποτελείται από παραπροϊόντα παραγωγής. Αυτά είναι η κρεατινίνη, η δικυαναμίδη (DCD) και η διυδροτριαζίνη (DHT). Η DHT είναι δυνητικά επικίνδυνη σε μεγαλύτερες ποσότητες, και γι' αυτό η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) έχει επιβάλει αυστηρά όρια για ακαθαρσίες στην κρεατίνη.
Αυτά είναι:
Η AlzChem συνέκρινε 9 παρτίδες Creapure® με 20 γενόσημες κρεατίνες από όλο τον κόσμο και τα αποτελέσματά της επιβεβαίωσαν ότι οι γενόσημες κρεατίνες έχουν μέση περιεκτικότητα DCD 110 mg/kg, που είναι περισσότερο από το διπλάσιο του ορίου EFSA. Ενώ η Creapure® είχε μέσο όρο 20 mg/kg DCD, που είναι 2,5× κάτω από το όριο. Η DHT δεν ανιχνεύθηκε καθόλου στην πρώτη ύλη Creapure®. Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι με τη μη αρωματισμένη Creapure® λαμβάνετε πραγματικά 5 g καθαρής κρεατίνης σε 5 g προϊόντος. ²
Μέσες τιμές από 9 παρτίδες Creapure® και 20 γενόσημες κρεατίνες – Χαμηλότερη τιμή = καθαρότερη κρεατίνη
Γράφημα καθαρότητας 99,9%: Creapure® έναντι γενόσημων κρεατινών (μέσες τιμές DCD, DHT και κρεατινίνης) με σημειωμένα όρια EFSA. Πηγή: AlzChem GmbH, αναλύσεις 01/2019.
Η τυπική δόση είναι 3–5 g ημερησίως για μακροχρόνια χρήση,³ ενώ για σωματικό βάρος άνω των 90 kg προτείνονται σταθερά τα 5 g. Για οφέλη στις γνωστικές λειτουργίες και τη μακροζωία, συστήνονται 10–20 g καθημερινά.
Λαμβάνεται με νερό, αλλά η ταυτόχρονη λήψη με υδατάνθρακες ή πρωτεΐνη (π.χ. χυμό, φαγητό ή shake) βελτιώνει την απορρόφησή της λόγω της έκκρισης ινσουλίνης.
1 scoop (5 g) αναμεμιγμένο με 250–300 ml νερού, χυμού ή πρωτεϊνούχου ροφήματος.
Λαμβάνετέ το οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας – η συνέπεια είναι το κλειδί, όχι η χρονική στιγμή.
Θα επιτύχετε πλήρη κορεσμό μυών σε 3-4 εβδομάδες.
Λαμβάνετέ το τόσο τις ημέρες προπόνησης όσο και τις ημέρες ανάπαυσης.

Η αυθεντική Creapure® έχει χαρακτηριστικούς κρυστάλλους διαφόρων μεγεθών (mesh ~80, παρόμοιο με κρυσταλλική ζάχαρη), επειδή σχηματίζεται από φυσική κρυστάλλωση από το λεγόμενο μητρικό υγρό. Οι μεγαλύτεροι κρύσταλλοι διαλύονται πιο αργά, οι μικρότεροι πιο γρήγορα. Είναι ένδειξη αυθεντικότητας, όχι ελάττωμα. Ωστόσο, πρέπει να λαμβάνετε υπόψη ότι η Creapure® διαλύεται πιο αργά σε κρύο νερό.
Η AlzChem δεν κατασκευάζει μικρονισμένη έκδοση Creapure®. Αν δείτε κάπου ένα προϊόν με ετικέτα τόσο "Creapure®" όσο και "micronized", πρόκειται για εσφαλμένη σήμανση ή διαφορετικό προϊόν.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|---|---|---|---|---|
| Creatine Monohydrate 100% Creapure® | 100% Micronized Creatine Monohydrate | Creatine 100% Creapure® | Crea3Max | |
| μορφή | σκόνη | σκόνη | κάψουλες | σκόνη |
| τύπος πρώτης ύλης | Creapure® | Μονοϋδρική κρεατίνη | Creapure® | 3 τύποι κρεατίνης |
| ημερήσια δόση | 5 g | 5 g | 5 κάψουλες | 5,6 g |
| τιμή / ημερήσια δόση | €0,23 | €0,11 | €0,52 | €0,25 |
| πρόσθετα | ✕ | ✕ | ✕ | 500 mg ταυρίνη και βιταμίνη B6 |
| για ποιον είναι | επαγγελματίες, ποιότητα σε κάθε κόστος | αρχάριοι και προχωρημένοι, καλύτερη σχέση τιμής/απόδοσης | επαγγελματίες που προτιμούν την ευκολία των καψουλών | για υψηλότερη απόδοση χάρη στον συνδυασμό συστατικών |
| ΑΓΟΡΑ | ΑΓΟΡΑ | ΑΓΟΡΑ | ΑΓΟΡΑ |
¹ Kreider et al., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017
² EFSA Panel on Dietetic Products, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts, EFSA Journal, 2011
³ Wax et al., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021
⁴ EFSA Panel on Dietetic Products, Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength, EFSA Journal, 2016
⁵ Kazeminasab et al., The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis, Nutrients, 2025 (μετα-ανάλυση 69 μελετών, 1.937 συμμετέχοντες)
⁶ Buford et al., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007
⁷ AlzChem Analytical Results 01/2019 — comparative purity analysis of 9 Creapure® samples vs. 20 generic creatines, creapure.com
Ενημερώθηκε: Μάιος 2026
Δοκιμάσατε το Μονοϋδρική Κρεατίνη 100% Creapure® – GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Μονοϋδρική Κρεατίνη 100% Creapure® – GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Κρεατίνη.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μονοϋδρική κρεατίνη ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει γλυκαντικά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στη σύνθεση του προϊόντος.
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Απόδοση |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 50-250 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 1.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακατέψτε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 5 g |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Kreatín |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: Μονοϋδρική |
| GLP1 Friendly: | GLP1 Friendly: Ναί |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας, Αποκατάσταση |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Κρεατίνη Creapure®2 στο Κρεατίνη2 στο Μονοϋδρική κρεατίνη10 στο Bestsellers11 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 50 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 1350 τεμ. |
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586028125960 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.25 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.27 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 10.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 19.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 26.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Απόδοση |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 50-250 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 1.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακατέψτε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 5 g |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Kreatín |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: Μονοϋδρική |
| GLP1 Friendly: | GLP1 Friendly: Ναί |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας, Αποκατάσταση |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 50 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 1350 τεμ. |
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Κρεατίνη Creapure®2 στο Κρεατίνη2 στο Μονοϋδρική κρεατίνη10 στο Bestsellers11 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586028125960 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.25 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.27 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 10.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 19.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 26.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Οι κριτικές για το Creapure μονοϋδρικό κρεατίνης είναι κυρίως θετικές, με πολλούς πελάτες να αναφέρουν αυξημένη δύναμη, καλύτερη απόδοση κατά την προπόνηση και αισθητή πληρότητα στους μυς. Ένα μεγάλο συχνό θετικό στοιχείο είναι η γεύση (ιδίως λεμόνι-λάιμ και πορτοκάλι) και γενικά καλή διαλυτότητα/μείξη. Οι περισσότεροι χρήστες αναφέρουν επίσης καλή ανοχή και χωρίς σημαντικές παρενέργειες κατά τη συνηθισμένη χρήση.
Δημιουργήθηκε από AI από 1204 κριτικές πελατών.
Marius
Gábor
S.C.
15/6/2026
M.T.
15/6/2026
H.K.
15/6/2026
A.P.
15/6/2026
davide
14/6/2026
kiriakos
14/6/2026
Ірина
14/6/2026
mariam
14/6/2026
András
14/6/2026
matej
14/6/2026

Πώς μπορεί η κρεατίνη να επηρεάσει την υγεία σας; Δεν βοηθά μόνο στην αύξηση της δύναμης, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τομείς της υγείας όπως το ανοσοποιητικό, το νευρικό σύστημα ή τη καρδιά. Ας μάθουμε για τα πολλά οφέλη της κρεατίνης για την υγεία.
Διαβάστε περισσότερα
Η βασική αθλητική διατροφή, σε συνδυασμό με μια υγιεινή δίαιτα, μπορεί να υποστηρίξει σε μεγάλο βαθμό την προπόνηση και τα αποτελέσματα που βλέπετε. Θα σας συμβουλεύσουμε πώς να επιλέξετε τα ιδανικά συμπληρώματα διατροφής.
Διαβάστε περισσότερα
Ποιος είναι ο καλύτερος ποδοσφαιριστής όλων των εποχών; Κανείς άλλος από τον θρυλικό Lionel Messi, ο οποίος αποθεώθηκε παρά τα προβλήματα της παιδικής του ηλικίας.
Διαβάστε περισσότερα
Ο Mark Wahlberg είναι Αμερικανός ηθοποιός με σκοτεινό, εγκληματικό παρελθόν. Αποφάσισε να το αφήσει πίσω του, ξεκίνησε να γυμνάζεται και άλλαξε τη ζωή του προς το καλύτερο. Πώς τα κατάφερε;
Διαβάστε περισσότερα
Είναι ο έντονος μυϊκός πόνος μετά την προπόνηση σημάδι ότι οι μύες σας μεγαλώνουν; Στο άρθρο μας θα μάθετε τους παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, τι είναι το DOMS και εάν η προπόνηση που δεν προκαλεί μυϊκό πόνο είναι λιγότερο αποτελεσματική.
Διαβάστε περισσότερα
Ποιος παλαιστής έρχεται πρώτα στο μυαλό σας, όταν ακούτε το UFC; Πιθανότατα αυτός να είναι ο θρυλικός και αμφιλεγόμενος Conor McGregor. Κάπως έτσι μοιάζουν οι επιτυχίες της ζωής και της καριέρας του.
Διαβάστε περισσότεραΗ Creatine Monohydrate 100% Creapure® στηρίζεται σε δύο γερμανικούς πυλώνες. Ο πρώτος είναι η πρώτη ύλη Creapure® από τον κατασκευαστή AlzChem Trostberg. Είναι ο μοναδικός Γερμανός κατασκευαστής κρεατίνης στον κόσμο με εργαστηριακά επαληθευμένη καθαρότητα 99,9%.
Ο δεύτερος είναι το δικό μας πιστοποιημένο εργοστάσιο στη Γερμανία, όπου συσκευάζουμε αυτή την πρώτη ύλη στο τελικό προϊόν. Η δική μας παραγωγική εγκατάσταση κοντά στο Ντίσελντορφ της Γερμανίας διαθέτει τα υψηλότερα επίπεδα πιστοποίησης όπως IFS, BIO, GMP και HACCP. Η εταιρεία AlzChem επιβλέπει την παραγωγή ώστε το συστατικό να μην μπορεί να αντικατασταθεί ή να αραιωθεί. Κανένα ενδιάμεσο βήμα, καμία εγκατάσταση συσκευασίας τρίτων σε τρίτες χώρες. Τόσο η πρώτη ύλη όσο και η συσκευασία είναι γερμανικής προέλευσης, και τα δύο υπό τον 100% έλεγχό μας.
Και δεν πρόκειται μόνο για την προέλευση. Κάθε παρτίδα της πρώτης ύλης Creapure® υποβάλλεται σε ανάλυση HPLC απευθείας στον κατασκευαστή, είναι πιστοποιημένη σύμφωνα με το FSSC 22000 και περιλαμβάνεται στη Cologne List®, που σημαίνει ότι υποβάλλεται τακτικά σε ανεξάρτητες δοκιμές για απαγορευμένες ουσίες ντόπινγκ.
Εργαστηριακά επαληθευμένο από τον κατασκευαστή AlzChem καθώς και από τη GymBeam
Υποστήριξη απόδοσης κατά τη διάρκεια επαναλαμβανόμενων διαστημάτων υψηλής έντασης
Το πλέον ερευνημένο διατροφικό συμπλήρωμα
Πρώτη ύλη και συσκευασία από τη Γερμανία
Η κρεατίνη είναι μια ουσία που το σώμα παράγει φυσικά και αποθηκεύει στους μύες ως φωσφοκρεατίνη. Αυτή είναι μια άμεση πηγή ενέργειας για τα πρώτα 10–15 δευτερόλεπτα κάθε εντατικού σετ. Συμπληρώνοντάς την, θα αυξήσετε τα αποθέματά της στους μύες κατά 20–40%.¹
Οι μύες αρχίζουν να δεσμεύουν νερό ενδοκυτταρικά (όχι κάτω από το δέρμα). Φαίνεστε πιο γεμάτοι και μπορεί να κερδίσετε 1–2 kg βάρος. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
Θα ολοκληρώνετε το τελευταίο σετ πιο εύκολα. Στα squats, deadlifts ή bench presses, θα καταφέρετε 1–2 επιπλέον επαναλήψεις ή θα βάλετε περισσότερο βάρος στη μπάρα. ⁵
Πλήρης κορεσμός μυών. Ταχύτερη αποκατάσταση μεταξύ σετ και προπονήσεων.
Η κρεατίνη έχει αποτελέσει αντικείμενο περισσότερων από 680 κλινικών μελετών με αξιολόγηση από ομοτίμους – είναι ένα από τα πλέον ερευνημένα διατροφικά συμπληρώματα που υπάρχουν. Η Διεθνής Εταιρεία Αθλητικής Διατροφής (ISSN) χαρακτηρίζει τη μονοϋδρική κρεατίνη ως το πιο αποτελεσματικό εργογόνο διατροφικό συμπλήρωμα που είναι διαθέσιμο σήμερα για αθλητές¹.
Επιπλέον, η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) έχει επίσημα εγκρίνει έναν ισχυρισμό υγείας για την κρεατίνη, κάτι που είναι μάλλον σπάνιο μεταξύ διατροφικών συμπληρωμάτων. Συγκεκριμένα, επιβεβαίωσε ότι η κρεατίνη σε ημερήσια πρόσληψη 3 g αυξάνει τη σωματική απόδοση κατά τη διάρκεια διαδοχικών βραχυπρόθεσμων διαστημάτων άσκησης υψηλής έντασης.²

Η Creapure® προσφέρεται σήμερα από αρκετές μάρκες. Ωστόσο, οι περισσότερες απλώς παραγγέλνουν την πρώτη ύλη από τη Γερμανία και συνήθως τη συσκευάζουν μικρές εταιρείες που ενδέχεται να μην τηρούν υψηλά πρότυπα υγιεινής και δεν ελέγχονται επαρκώς από τις αρχές ή την εταιρεία AlzChem ως προς το αν συσκευάζουν πράγματι τη συγκεκριμένη πρώτη ύλη χωρίς να την αντικαθιστούν με κάτι άλλο ή να την αραιώνουν. Υπάρχει κίνδυνος διασταυρούμενης μόλυνσης και κατάχρησης σήμανσης.
Εμείς στη GymBeam κάνουμε έξι πράγματα διαφορετικά:
Συνεργαζόμαστε με την AlzChem από το 2018 – Δεν πρόκειται για εφάπαξ αγορές εμπορευμάτων, αλλά για μια μακροχρόνια, αποδεδειγμένη και σταθερή επιχειρηματική σχέση.
Διαθέτουμε τον δικό μας αποκλειστικό κωδικό QS 18GM09. Μπορείτε να επαληθεύσετε τη διαφάνειά μας σε μερικά δευτερόλεπτα απευθείας στην επίσημη ιστοσελίδα creapure.com μέσω του φίλτρου "German Suppliers".
Συσκευάζουμε την πρώτη ύλη στο δικό μας εργοστάσιο απευθείας στη Γερμανία – το τελικό προϊόν συμμορφώνεται με το πρότυπο HACCP και λαμβάνει 3 ανεξάρτητα πιστοποιητικά κύρους: IFS, GMP, ISO.
Ελέγχουμε τακτικά το τελικό Creatine Monohydrate 100% Creapure® και δημοσιεύουμε τα αποτελέσματα ανεξάρτητων εργαστηριακών δοκιμών απευθείας στην καρτέλα του προϊόντος.
Καθώς διανέμουμε το προϊόν απευθείας σε δεκάδες χώρες, υποβαλλόμαστε σε διαδικασίες καταχώρισης και αυστηρούς ελέγχους. Ως ένας από τους κορυφαίους παγκόσμιους πωλητές, ανταποκρινόμαστε στις πλέον απαιτητικές νομοθετικές απαιτήσεις σε χώρες με αυστηρή ρύθμιση όπως η Γερμανία, η Ελβετία, η Ολλανδία ή η Γαλλία.
Διαθέτουμε δεκάδες ειδικούς στην ασφάλεια τροφίμων, τη χημεία και τα συστατικά στην εταιρεία, οι οποίοι έχουν επαρκή εκπαίδευση και ασχολούνται με τη βιομηχανία τροφίμων εδώ και χρόνια. Αυτό δεν συγκρίνεται με μικρές τοπικές μάρκες, οι οποίες συχνά το κατασκευάζουν σε εγκαταστάσεις παραγωγής χωρίς πιστοποίηση ή ρύθμιση. Δεν καταχωρούν τα προϊόντα οι ίδιοι και δεν διαθέτουν καν ομάδα ειδικών του κλάδου με επαρκή εκπαίδευση και εμπειρία. Λόγω άγνοιας, δεν μπορούν καν να εντοπίσουν σε τι αποτυγχάνουν να τηρούν βασικά πρότυπα ποιότητας.

Στη συνήθη κρεατίνη, ένα μέρος της δόσης αποτελείται από παραπροϊόντα παραγωγής. Αυτά είναι η κρεατινίνη, η δικυαναμίδη (DCD) και η διυδροτριαζίνη (DHT). Η DHT είναι δυνητικά επικίνδυνη σε μεγαλύτερες ποσότητες, και γι' αυτό η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) έχει επιβάλει αυστηρά όρια για ακαθαρσίες στην κρεατίνη.
Αυτά είναι:
Η AlzChem συνέκρινε 9 παρτίδες Creapure® με 20 γενόσημες κρεατίνες από όλο τον κόσμο και τα αποτελέσματά της επιβεβαίωσαν ότι οι γενόσημες κρεατίνες έχουν μέση περιεκτικότητα DCD 110 mg/kg, που είναι περισσότερο από το διπλάσιο του ορίου EFSA. Ενώ η Creapure® είχε μέσο όρο 20 mg/kg DCD, που είναι 2,5× κάτω από το όριο. Η DHT δεν ανιχνεύθηκε καθόλου στην πρώτη ύλη Creapure®. Στην πράξη, αυτό σημαίνει ότι με τη μη αρωματισμένη Creapure® λαμβάνετε πραγματικά 5 g καθαρής κρεατίνης σε 5 g προϊόντος. ²
Μέσες τιμές από 9 παρτίδες Creapure® και 20 γενόσημες κρεατίνες – Χαμηλότερη τιμή = καθαρότερη κρεατίνη
Γράφημα καθαρότητας 99,9%: Creapure® έναντι γενόσημων κρεατινών (μέσες τιμές DCD, DHT και κρεατινίνης) με σημειωμένα όρια EFSA. Πηγή: AlzChem GmbH, αναλύσεις 01/2019.
Η τυπική δόση είναι 3–5 g ημερησίως για μακροχρόνια χρήση,³ ενώ για σωματικό βάρος άνω των 90 kg προτείνονται σταθερά τα 5 g. Για οφέλη στις γνωστικές λειτουργίες και τη μακροζωία, συστήνονται 10–20 g καθημερινά.
Λαμβάνεται με νερό, αλλά η ταυτόχρονη λήψη με υδατάνθρακες ή πρωτεΐνη (π.χ. χυμό, φαγητό ή shake) βελτιώνει την απορρόφησή της λόγω της έκκρισης ινσουλίνης.
1 scoop (5 g) αναμεμιγμένο με 250–300 ml νερού, χυμού ή πρωτεϊνούχου ροφήματος.
Λαμβάνετέ το οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας – η συνέπεια είναι το κλειδί, όχι η χρονική στιγμή.
Θα επιτύχετε πλήρη κορεσμό μυών σε 3-4 εβδομάδες.
Λαμβάνετέ το τόσο τις ημέρες προπόνησης όσο και τις ημέρες ανάπαυσης.

Η αυθεντική Creapure® έχει χαρακτηριστικούς κρυστάλλους διαφόρων μεγεθών (mesh ~80, παρόμοιο με κρυσταλλική ζάχαρη), επειδή σχηματίζεται από φυσική κρυστάλλωση από το λεγόμενο μητρικό υγρό. Οι μεγαλύτεροι κρύσταλλοι διαλύονται πιο αργά, οι μικρότεροι πιο γρήγορα. Είναι ένδειξη αυθεντικότητας, όχι ελάττωμα. Ωστόσο, πρέπει να λαμβάνετε υπόψη ότι η Creapure® διαλύεται πιο αργά σε κρύο νερό.
Η AlzChem δεν κατασκευάζει μικρονισμένη έκδοση Creapure®. Αν δείτε κάπου ένα προϊόν με ετικέτα τόσο "Creapure®" όσο και "micronized", πρόκειται για εσφαλμένη σήμανση ή διαφορετικό προϊόν.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|---|---|---|---|---|
| Creatine Monohydrate 100% Creapure® | 100% Micronized Creatine Monohydrate | Creatine 100% Creapure® | Crea3Max | |
| μορφή | σκόνη | σκόνη | κάψουλες | σκόνη |
| τύπος πρώτης ύλης | Creapure® | Μονοϋδρική κρεατίνη | Creapure® | 3 τύποι κρεατίνης |
| ημερήσια δόση | 5 g | 5 g | 5 κάψουλες | 5,6 g |
| τιμή / ημερήσια δόση | €0,23 | €0,11 | €0,52 | €0,25 |
| πρόσθετα | ✕ | ✕ | ✕ | 500 mg ταυρίνη και βιταμίνη B6 |
| για ποιον είναι | επαγγελματίες, ποιότητα σε κάθε κόστος | αρχάριοι και προχωρημένοι, καλύτερη σχέση τιμής/απόδοσης | επαγγελματίες που προτιμούν την ευκολία των καψουλών | για υψηλότερη απόδοση χάρη στον συνδυασμό συστατικών |
| ΑΓΟΡΑ | ΑΓΟΡΑ | ΑΓΟΡΑ | ΑΓΟΡΑ |
¹ Kreider et al., International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine, JISSN, 2017
² EFSA Panel on Dietetic Products, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to creatine and increase in physical performance during short-term, high intensity, repeated exercise bouts, EFSA Journal, 2011
³ Wax et al., Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations, Nutrients, 2021
⁴ EFSA Panel on Dietetic Products, Creatine in combination with resistance training and improvement in muscle strength, EFSA Journal, 2016
⁵ Kazeminasab et al., The Effects of Creatine Supplementation on Upper- and Lower-Body Strength and Power: A Systematic Review and Meta-Analysis, Nutrients, 2025 (μετα-ανάλυση 69 μελετών, 1.937 συμμετέχοντες)
⁶ Buford et al., International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise, JISSN, 2007
⁷ AlzChem Analytical Results 01/2019 — comparative purity analysis of 9 Creapure® samples vs. 20 generic creatines, creapure.com
Ενημερώθηκε: Μάιος 2026
Δοκιμάσατε το Μονοϋδρική Κρεατίνη 100% Creapure® – GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Μονοϋδρική Κρεατίνη 100% Creapure® – GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Κρεατίνη.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μονοϋδρική κρεατίνη ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει γλυκαντικά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στη σύνθεση του προϊόντος.
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Απόδοση |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 50-250 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 1.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακατέψτε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 5 g |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Kreatín |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: Μονοϋδρική |
| GLP1 Friendly: | GLP1 Friendly: Ναί |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας, Αποκατάσταση |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Κρεατίνη Creapure®2 στο Κρεατίνη2 στο Μονοϋδρική κρεατίνη10 στο Bestsellers11 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 50 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 1350 τεμ. |
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586028125960 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.25 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.27 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 10.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 19.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 26.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Απόδοση |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 50-250 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 1.5 × 18.5 × 25.5 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακατέψτε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 5 g |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Kreatín |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: Μονοϋδρική |
| GLP1 Friendly: | GLP1 Friendly: Ναί |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας, Αποκατάσταση |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 50 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 1350 τεμ. |
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Κρεατίνη Creapure®2 στο Κρεατίνη2 στο Μονοϋδρική κρεατίνη10 στο Bestsellers11 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586028125960 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.25 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.27 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 10.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 19.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 26.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Οι κριτικές για το Creapure μονοϋδρικό κρεατίνης είναι κυρίως θετικές, με πολλούς πελάτες να αναφέρουν αυξημένη δύναμη, καλύτερη απόδοση κατά την προπόνηση και αισθητή πληρότητα στους μυς. Ένα μεγάλο συχνό θετικό στοιχείο είναι η γεύση (ιδίως λεμόνι-λάιμ και πορτοκάλι) και γενικά καλή διαλυτότητα/μείξη. Οι περισσότεροι χρήστες αναφέρουν επίσης καλή ανοχή και χωρίς σημαντικές παρενέργειες κατά τη συνηθισμένη χρήση.
Δημιουργήθηκε από AI από 1204 κριτικές πελατών.
Marius
Gábor
S.C.
15/6/2026
M.T.
15/6/2026
H.K.
15/6/2026
A.P.
15/6/2026
davide
14/6/2026
kiriakos
14/6/2026
Ірина
14/6/2026
mariam
14/6/2026
András
14/6/2026
matej
14/6/2026

Πώς μπορεί η κρεατίνη να επηρεάσει την υγεία σας; Δεν βοηθά μόνο στην αύξηση της δύναμης, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τομείς της υγείας όπως το ανοσοποιητικό, το νευρικό σύστημα ή τη καρδιά. Ας μάθουμε για τα πολλά οφέλη της κρεατίνης για την υγεία.
Διαβάστε περισσότερα
Η βασική αθλητική διατροφή, σε συνδυασμό με μια υγιεινή δίαιτα, μπορεί να υποστηρίξει σε μεγάλο βαθμό την προπόνηση και τα αποτελέσματα που βλέπετε. Θα σας συμβουλεύσουμε πώς να επιλέξετε τα ιδανικά συμπληρώματα διατροφής.
Διαβάστε περισσότερα
Ποιος είναι ο καλύτερος ποδοσφαιριστής όλων των εποχών; Κανείς άλλος από τον θρυλικό Lionel Messi, ο οποίος αποθεώθηκε παρά τα προβλήματα της παιδικής του ηλικίας.
Διαβάστε περισσότερα
Ο Mark Wahlberg είναι Αμερικανός ηθοποιός με σκοτεινό, εγκληματικό παρελθόν. Αποφάσισε να το αφήσει πίσω του, ξεκίνησε να γυμνάζεται και άλλαξε τη ζωή του προς το καλύτερο. Πώς τα κατάφερε;
Διαβάστε περισσότερα
Είναι ο έντονος μυϊκός πόνος μετά την προπόνηση σημάδι ότι οι μύες σας μεγαλώνουν; Στο άρθρο μας θα μάθετε τους παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, τι είναι το DOMS και εάν η προπόνηση που δεν προκαλεί μυϊκό πόνο είναι λιγότερο αποτελεσματική.
Διαβάστε περισσότερα
Ποιος παλαιστής έρχεται πρώτα στο μυαλό σας, όταν ακούτε το UFC; Πιθανότατα αυτός να είναι ο θρυλικός και αμφιλεγόμενος Conor McGregor. Κάπως έτσι μοιάζουν οι επιτυχίες της ζωής και της καριέρας του.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης