Η μελατονίνη συμβάλλει στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται για να αποκοιμηθεί κανείς και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του jet lag

Τα δισκία μελατονίνης περιέχουν την ορμόνη μελατονίνη, γνωστή και ως ορμόνη του ύπνου. Η λειτουργική αυτή ουσία παράγεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα. Η ίδια η μελατονίνη σε μορφή συμπληρώματος είναι δημοφιλής λόγω του γεγονότος ότι βοηθά στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται για να αποκοιμηθείτε. Αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να αναμένονται όταν λαμβάνετε τουλάχιστον 1 mg μελατονίνης λίγο πριν πάτε για ύπνο το βράδυ. 

Είναι επίσης ένας ιδανικός σύντροφος στα ταξίδια, καθώς συμβάλλει στην ανακούφιση του αισθήματος κόπωσης μετά από ένα μακρινό αεροπορικό ταξίδι σε μια διαφορετική ζώνη ώρας (jet lag). Ωστόσο, αν θέλετε να βιώσετε πλήρως αυτό το όφελος, πάρτε τουλάχιστον 0,5 mg μελατονίνης στιγμές πριν από τον ύπνο την πρώτη ημέρα του ταξιδιού και στη συνέχεια για τις επόμενες ημέρες μετά την άφιξη στον προορισμό σας. 

Χάρη στις ιδιότητές της, η μελατονίνη είναι ένα συμπλήρωμα που αξίζει να έχετε πάντα μαζί σας. Θα την εκτιμήσουν όχι μόνο όσοι θέλουν να αποκοιμηθούν όσο το δυνατόν πιο γρήγορα, αλλά και οι ταξιδιώτες που θέλουν να διαχειριστούν καλύτερα τη μετάβαση μεταξύ διαφορετικών χρονικών ζωνών. Μόνο ένα πρακτικό δισκίο αρκεί για να βοηθήσει στη βελτίωση της καθημερινής σας λειτουργικότητας.

Η μελατονίνη και τα οφέλη της

• ορμόνη του ύπνου
• μια δόση περιέχει 1 mg μελατονίνης
• βοηθάει στη μείωση του χρόνου που χρειάζεται για να αποκοιμηθείτε
• βοηθά στην ανακούφιση του αισθήματος του jet lag
• έρχεται σε βολική μορφή ταμπλέτας
• εύκολη στη λήψη
• επίσης κατάλληλο για vegans

Διατροφικά στοιχεία

Προειδοποίηση

Συμπλήρωμα διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και σε θερμοκρασία δωματίου.

Δοκιμάσατε το Μελατονίνη - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Μελατονίνη - GymBeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Συμπληρώματα Διατροφής ανάλογα τον στόχο.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Βοηθήματα Ύπνου ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.