Κρεατίνη μονοϋδρική – αποδεδειγμένη μορφή κρεατίνης, επιβεβαιωμένη από χιλιάδες μελέτες, σε πρακτικές κάψουλες (3 000 mg) για υποστήριξη της σωματικής απόδοσης

Κρεατίνη μονοϋδρική είναι η βάση της αθλητικής συμπλήρωσης. Πρόκειται για ένα μονοσυστατικό συμπλήρωμα που προσφέρει μία από τις περισσότερο μελετημένες δραστικές ουσίες στην αγορά, τα οφέλη της οποίας επιβεβαιώνονται από χιλιάδες κλινικές μελέτες. Επιπλέον, έχει πλήρως καθαρή σύνθεση. Δεν περιέχει γλουτένη, λακτόζη, GMO ούτε τεχνητά γλυκαντικά και είναι κατάλληλη για vegans. Επιπλέον είναι και GLP-1 friendly.

Σε κάθε ημερήσια δόση (6 κάψουλες) λαμβάνετε 3,414 g κρεατίνης μονοϋδρικής, που αντιστοιχεί σε 3 g καθαρής κρεατίνης. Στο σώμα, η κρεατίνη αποθηκεύεται φυσικά με τη μορφή φωσφοκρεατίνης. Λειτουργεί ως πρωταρχική και πολύ γρήγορη πηγή ενέργειας (ATP) για τη μυϊκή εργασία, ειδικά κατά την εκρηκτική και δυναμική απόδοση.

Ακριβώς με την πρόσληψη των 3 g κρεατίνης την ημέρα, αυξάνεται η σωματική απόδοση σε διαδοχικά σύντομα διαστήματα προπόνησης υψηλής έντασης. Στην πράξη, αυτό μπορεί να σημαίνει μεγαλύτερη σειρά βαριών καθισμάτων (squats), γρηγορότερο σπριντ ή υψηλότερο ρυθμό κατά τη διάρκεια ενός απαιτητικού crossfit WOD. Ωστόσο, από τα αποτελέσματά της μπορούν να ωφεληθούν και άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Η καθημερινή κατανάλωση κρεατίνης μπορεί, καθώς, να αυξήσει την επίδραση της προπόνησης δύναμης στη μυϊκή δύναμη σε άτομα άνω των 55 ετών (με τακτική άσκηση τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, με ένταση 65–75% του μέγιστου).

Χάρη στην πρακτική μορφή καψουλών, η δοσολογία είναι γρήγορη και απολύτως ακριβής. Δεν χρειάζεται να μεταφέρετε μαζί σας σέικερ, να μετράτε σκόνη ή να ασχολείστε με την κοκκώδη/αμμουδιά υφή της στο νερό. Αρκεί να λαμβάνετε 6 κάψουλες καθημερινά και να τις ξεπίνετε με επαρκή ποσότητα νερού. Τις ημέρες προπόνησης είναι ιδανικό να πάρετε τις κάψουλες 30 λεπτά πριν την άσκηση ή αμέσως μετά. Τις ημέρες χωρίς προπόνηση, μπορείτε να τις πάρετε οποιαδήποτε στιγμή μέσα στη μέρα, για παράδειγμα το πρωί στο πρωινό. Η κρεατίνη δεν απαιτεί φάση φόρτωσης· το κλειδί για τα αποτελέσματα είναι κυρίως η τακτική, καθημερινή χρήση.

Την κρεατίνη μονοϋδρική σε κάψουλες θα εκτιμήσουν οι αθλητές δύναμης, οι αρσιβαρίστες, οι crossfitters και οι παίκτες ομαδικών αθλημάτων που αναζητούν ένα καθαρό και λειτουργικό προϊόν στην πιο άνετη δυνατή μορφή.

Κρεατίνη μονοϋδρική και τα πλεονεκτήματά της

• μονοσυστατικό συμπλήρωμα σε πρακτική μορφή καψουλών
• περιέχει κρεατίνη μονοϋδρική, αποδεδειγμένη από δεκαετίες έρευνας
• η ημερήσια δόση (6 κάψουλες) παρέχει στο σώμα 3 000 mg καθαρής κρεατίνης
• αυξάνει τη σωματική απόδοση σε έντονη, διαδοχική προπόνηση
• αυξάνει την επίδραση της προπόνησης δύναμης στη μυϊκή δύναμη σε δραστήρια άτομα άνω των 55 ετών
• λειτουργεί ως γρήγορη πηγή ενέργειας για τη μυϊκή εργασία
• άνετη λήψη χωρίς ανάγκη μέτρησης και ανάμειξης σκόνης
• ιδανική επιλογή για ταξίδια (δεν χρειάζεται να έχετε σέικερ)
• δεν απαιτεί φάση φόρτωσης
• χωρίς γλουτένη, λακτόζη, GMO και τεχνητά γλυκαντικά
• 100% κατάλληλη για vegans
• ελέγχεται τακτικά για βαρέα μέταλλα και μικροβιολογική ακαταλληλότητα
• GLP-1 friendly
• παρασκευάζεται στην ΕΕ

Πίνακας διατροφικών αξιών

*Δεν έχει οριστεί η συνιστώμενη πρόσληψη για ενήλικες

Προειδοποίηση

Συμπλήρωμα διατροφής. Μην υπερβαίνετε την συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Φυλάξτε μακριά από μικρά παιδιά. Διατηρείτε σε ξηρό μέρος, μακριά από την άμεση ηλιακή ακτινοβολία, σε θερμοκρασία δωματίου.

Δοκιμάσατε το Κρεατίνη μονοϋδρική - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Κρεατίνη μονοϋδρική - GymBeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Κρεατίνη.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μονοϋδρική κρεατίνη ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.