Kayla Itsines: Η συγγραφέας του "Bikini Body Guide Programme", η δημιουργός του "Sweat App" και μια από τις πιο δημοφιλείς προπονήτριες φυσικής κατάστασης

Η Kayla Itsines έγινε διάσημη κυρίως χάρη στην εφαρμογή "Sweat" και το ηλεκτρονικό βιβλίο "Bikini Body Guide". Μάθετε πώς αυτή η γυναίκα σημείωσε επιτυχία στον χώρο της γυμναστικής, πώς ξεκίνησε να χτίζει την καριέρα της, καθώς και ποια προβλήματα υγείας αντιμετώπισε και από τι αποτελείται η καθημερινή διατροφή της.