Η σκόνη HMB είναι ένα συμπλήρωμα με τη μορφή ενός μεταβολίτη της λευκίνης, η οποία είναι ένα από τα βασικά αμινοξέα.Έχει το υψηλότερο αναβολικό δυναμικό και είναι το πιο σημαντικό αμινοξύ από όλα τα BCAAs. Στον κόσμο της γυμναστικής, είναι ευρέως γνωστή για την ενεργοποίηση του σηματοδοτικού μονοπατιού mTOR, το οποίο σχετίζεται με αναβολικά γεγονότα στο σώμα.
Σκόνη HMB - ένας μεταβολίτης της λευκίνης, ο οποίος έχει το μεγαλύτερο αναβολικό δυναμικό από όλα τα αμινοξέα
Η σκόνη HMB είναι ένα από τα συμπληρώματα που περιέχουν υδροξυμεθυλοβουτυρικό ασβέστιο, γνωστό και ως β-υδροξυ-β-μεθυλοβουτυρικό ασβέστιο, έναν μεταβολίτη της λευκίνης, η οποία είναι ένα από τα απαραίτητα αμινοξέα. Το σώμα μας δεν μπορεί να τα παράγει από μόνο του, οπότε είναι απαραίτητο να τα συμπληρώνουμε τακτικά από εξωτερικές πηγές. Η λευκίνη έχει το υψηλότερο αναβολικό δυναμικό και είναι το πιο σημαντικό αμινοξύ από όλα τα BCAA.
Στην πραγματικότητα, ο ρόλος της είναι να ενεργοποιεί το σηματοδοτικό μονοπάτι mTOR (Mammalian Target of Rapamycin), το οποίο βρίσκεται στην αρχή διαδικασιών που σχετίζονται με αναβολικά γεγονότα, όπως η νεοσχηματισμένη μυϊκή πρωτεΐνη, γνωστή με το ακρωνύμιο MPS (Muscle Protein Synthesis). Λόγω των ιδιοτήτων του, είναι επίσης ένα γενικά δημοφιλές συμπλήρωμα στις δίαιτες. Το HMB είναι επομένως κατάλληλο για αρχάριους και προχωρημένους αθλητές που θέλουν να αξιοποιήσουν τον εαυτό τους στο έπακρο.
HMB σκόνη & τα οφέλη της
- περιέχει υδροξυμεθυλοβουτυρικό ασβέστιο
- ένας μεταβολίτης του απαραίτητου αμινοξέος λευκίνη
- η περιεχόμενη λευκίνη είναι το σημαντικότερο αμινοξύ των BCAAs
- συμμετέχει στο σχηματισμό μυϊκής πρωτεΐνης μέσω του mTOR
- ευεργετική τόσο για την αύξηση των μυών όσο και για τη δίαιτα
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφή | ανά 3 g |
| HMB | 3000 mg |
Προειδοποίηση
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Φυλάξτε το προϊόν μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και σε θερμοκρασία δωματίου.
Δοκιμάσατε το Σκόνη HMB - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Σκόνη HMB - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αναβολικά και Προ-προπονητικές Φόρμουλες.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία HMB ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Σύνθεση
Προειδοποίηση
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Φυλάξτε το προϊόν μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και σε θερμοκρασία δωματίου.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 3 g |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 3000 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 3000 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 167 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 17 × 21 × 4 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακατέψτε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 3 g |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: HMB |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: salt_form |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Δισκία |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία5 στο HMB69 στο Αναβολικά και Προ-προπονητικές Φόρμουλες606 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Σύνθεση
Υδροξυμεθυλοβουτυρικό ασβέστιο (HMB). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 20 τεμ. |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586028123775 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.50 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.52 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 10.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 19.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 26.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 3 g |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 3000 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 3000 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 167 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 17 × 21 × 4 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακατέψτε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 3 g |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: HMB |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: salt_form |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Δισκία |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Υδροξυμεθυλοβουτυρικό ασβέστιο (HMB). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 20 τεμ. |
|---|
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία5 στο HMB69 στο Αναβολικά και Προ-προπονητικές Φόρμουλες606 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586028123775 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.50 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.52 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 10.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 19.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 26.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Σκόνη HMB - GymBeam
4.4Валерій
Tomáš
Vasileios
Επαληθευμένη αγορά27/9/2026
Το αγοράζω συνέχειαΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Δ.Κ.
Επαληθευμένη αγορά8/8/2026
ΔουλεύειΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Tom
Επαληθευμένη αγορά4/8/2026
Κατά της κατάρρευσηςΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;nesin binerbay
Επαληθευμένη αγορά1/8/2026
Sollte man neben Kreatin auch andere Supplemente verwenden?Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;ToMs
Επαληθευμένη αγορά1/8/2026
Είναι εντάξει.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;János H.
Επαληθευμένη αγορά30/7/2026
Ένα από τα καλύτερα HMB!!!Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Václav K.
Επαληθευμένη αγορά23/7/2026
βombaΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ana E.
Επαληθευμένη αγορά23/7/2026
καλώςΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Mihai D.
Επαληθευμένη αγορά20/7/2026
Η γεύση αφήνει πολλά να επιθυμηθούν, αλλά μόλις συνηθίσετε, θα σας προσφέρει επιπλέον ενέργεια και δύναμη.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Павло К.
Επαληθευμένη αγορά20/7/2026
Η γεύση είναι τόσο πικρή και δυσάρεστη, ώστε είναι αδύνατον να καταναλωθεί, είτε αμέσως είτε αναμειγνύοντάς την με κάτι άλλο.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Το GymBeam HMB Powder είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που παρέχει 3000 mg υδροξυμεθυλοβουτυρικού ασβεστίου ανά μερίδα 3 g. Το HMB είναι ένας μεταβολίτης της λευκίνης, η οποία είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ. Αυτή η μονοσυστατική σκόνη έχει σχεδιαστεί για άτομα που εστιάζουν στην αύξηση της μυϊκής μάζας και χρησιμοποιείται συνήθως τόσο από αθλητές δύναμης όσο και από αθλητές αντοχής ως μέρος ενός δομημένου προγράμματος προπόνησης και διατροφής. Έχει σχεδιαστεί για να συμπληρώνει τα φυσικά επίπεδα αυτού του μεταβολίτη της λευκίνης στο σώμα, υποστηρίζοντας τους αθλητικούς στόχους μέσω της διατροφής.
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση για το GymBeam HMB Powder είναι 3 γραμμάρια. Για την προετοιμασία, αναμείξτε μία μεζούρα (3 g) σκόνης με 250 ml νερό και ανακατέψτε καλά. Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να ληφθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας που ταιριάζει στο πρόγραμμά σας. Είναι σημαντικό να μην υπερβαίνετε τη μέγιστη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη της μίας μερίδας.
Κάθε ημερήσια δόση 3 g του GymBeam HMB Powder περιέχει 3000 mg υδροξυμεθυλοβουτυρικού ασβεστίου σε μια μονοσυστατική φόρμουλα. Αυτό το προϊόν προορίζεται για ενήλικες και δεν πρέπει να γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης. Οι έγκυες ή οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν από τη χρήση. Εάν έχετε οποιεσδήποτε προϋπάρχουσες παθήσεις, ιδιαίτερα εκείνες που σχετίζονται με τη νεφρική λειτουργία, είναι σημαντικό να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό ή οποιοδήποτε νέο συμπλήρωμα διατροφής.
Το GymBeam HMB Powder είναι ένα προϊόν φιλικό προς τους vegans, κατάλληλο για όσους ακολουθούν μια διατροφή φυτικής προέλευσης. Η φόρμουλα είναι επίσης κατάλληλη για χορτοφάγους, χωρίς γλουτένη, χωρίς λακτόζη και χωρίς ΓΤΟ. Ως μονοσυστατικό συμπλήρωμα, παρέχει 3000 mg υδροξυμεθυλοβουτυρικού ασβεστίου ανά μερίδα, σχεδιασμένο για να ευθυγραμμίζεται με διάφορες διατροφικές προτιμήσεις, υποστηρίζοντας παράλληλα τους προπονητικούς στόχους.
Το GymBeam HMB Powder περιέχει HMB, μια ουσία που προέρχεται από τη μεταβολική διάσπαση του απαραίτητου αμινοξέος λευκίνη. Χρησιμοποιείται από αθλητές για να συμπληρώσουν τη διατροφή τους. Η κρεατίνη, από την άλλη πλευρά, είναι μια διαφορετική οργανική ένωση που παίζει ρόλο στην παραγωγή ενέργειας του σώματος για άσκηση υψηλής έντασης και μικρής διάρκειας. Ενώ και τα δύο χρησιμοποιούνται στην αθλητική διατροφή, είναι ξεχωριστές ουσίες με διαφορετική προέλευση και λειτουργίες εντός των μεταβολικών οδών του σώματος.
Το GymBeam HMB Powder είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που παρέχει 3000 mg HMB, ενός μεταβολίτη του απαραίτητου αμινοξέος λευκίνη, σε κάθε μερίδα. Έχει σχεδιαστεί με πρωταρχικό στόχο την υποστήριξη της αύξησης της μυϊκής μάζας και ενσωματώνεται συνήθως στα διατροφικά πλάνα των αθλητών. Η ίδια η λευκίνη είναι ένα βασικό συστατικό στις διαδικασίες του σώματος για την οικοδόμηση πρωτεϊνών. Αυτό το συμπλήρωμα παρέχει μια άμεση πηγή HMB για να συμπληρώσει ένα δομημένο πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής που εστιάζει στις αθλητικές επιδόσεις και στους σωματικούς στόχους.
Το GymBeam HMB Powder παρέχεται σε μορφή σκόνης που προορίζεται για ανάμειξη με 250 ml νερό. Επειδή είναι μια διαλυτή σκόνη, μπορεί να προστεθεί σε άλλα υγρά, συμπεριλαμβανομένων των ροφημάτων πρωτεΐνης, για να συνδυάσετε την πρόσληψη των συμπληρωμάτων σας. Ο συνδυασμός των δύο μπορεί να επηρεάσει τη συνολική γεύση και τη σύσταση του ροφήματός σας. Το ίδιο το προϊόν είναι μια μονοσυστατική φόρμουλα που περιέχει υδροξυμεθυλοβουτυρικό ασβέστιο.
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης