Τα φουντούκια είναι άψητα, με τη φλούδα και χάρη σε αυτό διατηρούν τη φυσική τους γεύση. Μπορείτε να τα απολαύσετε απευθείας από τη συσκευασία ως γρήγορο σνακ, ή να τα προσθέσετε στο σπιτικό μούσλι σας η στο πόριτζ δημητριακών. Ωστόσο, γίνονται πολύ νόστιμα και αν τα ψήσετε.
Φουντούκια - μη αποφλοιομένοι ξηροί καρποί με φυσική γεύση με τα οποία μπορείτε να εμπλοτίσετε το μούσλι, τη γκρανόλα, το πόριιτζ δημητριακών ή ακόμα και να ψήσετε
Τα φουντούκια έχουν φυσική γεύση, χάρη στο ότι δεν είναι αποφλοιωμένα, ενώ ταυτόχρονα έχουν ευρύ φάσμα χρήσεων στην κουζίνα. Επιπλέον, δεν είναι καβουρδισμένα, πράγμα που σημαίνει ότι διατηρούν τη μέγιστη γεύση τους.Αυτό τα καθιστά μια εξαιρετική επιλογή για να εμπλουτίσετε αξιόπιστα τη διατροφή σας με ακόρεστα λιπαρά οξέα. Το δεύτερο συμβάλλει στη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, σε περίπτωση που επιλέξετε να αντικαταστήσετε με αυτά τα κορεσμένα λιπαρά. Αυτό το προϊόν διαθέτει επίσης,ένα καθαρό προφίλ συστατικών, το οποίο το καθιστά κατάλληλο, όχι μόνο για αυστηρά χορτοφάγους, αλλά και για όλους τους υπόλοιπους. Φυσικά, είναι αυτονόητο ότι αυτά τα φουντούκια δεν περιέχουν αλάτι, λάδι ή άλλα πρόσθετα.
Αυτοί οι τραγανοί ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς εξαιτίας της χαρακτηριστικής γλυκιάς τους γεύσης. Μπορείτε να απολαύσετε τα φουντούκια σας απευθείας από τη συσκευασία, οποιαδήποτε στιγμή της μέρας, και θα σας παρέχουν καλή ενέργεια. Ωστόσο, ταιριάζουν απόλυτα με το γιαούρτι, το πόριτζ δημητριακών, τη γκρανόλα ή το σπιτικό μούσλι σας. Επιπλέον, αν αποφασίσετε να τα καβουρδίσετε στο τηγάνι ή στο φούρνο, αποκτούν ακόμα πιο έντονη γεύση. Μόλις τα ψήσετε, τοποθετείστε τα σε μία καθαρή πετσέτα και πλύνετε τα σχολαστικά, ώστε να τα καθαρίσετε από τις φλούδες τους. Έπειτα, μπορείτε να τα προσθέσετε σε σαλάτες, να τα χρησιμοποιήσετε ως γαρνιτούρα σε επιδόρπια, ή να φτιάξετε σπιτικό βούτυρο φουντουκιού. Ωστόσο, για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ισχυρό μπλέντερ. Επίσης, μπορείτε να τα αλέσετε και να φτιάξετε αλεύρι φουντουκιού, το οποίο είναι κατάλληλο για να προετοιμάσετε ζυμάρι ψωμιού, ή άλλες γλυκές και αλμυρές ζύμες.
Τα φουντούκια έχουν επίσης πολλές χρήσεις στην κουζίνα. Συνεπώς, ένας οπαδός του υγιεινού τρόπου ζωής, μπορεί εύκολα να τα εντάξει στη διατροφή του.
Φουντούκια & τα οφέλη τους
- φουντούκια, άψητα με κέλυφος
- έχουν φυσική γεύση
- δεν περιέχουν αλάτι, λάδι, ή άλλα πρόσθετα
- χάρη στα ακόρεστα λιπαρά οξέα, συμβάλλει στη διατήρηση των υγιών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα
- μπορούν να καταναλωθούν σε πολλές περιπτώσεις
- ιδανικά ως γρήγορο σνακ
- κατάλληλα για να εμπλουτίσετε το πόριτζ, το γιαούρτι, τη γκρανόλα, ή το μούσλι σας
- ιδανικά για να φτιάξετε σπιτικό βούτυρο φουντουκιού
- κατάλληλα για αυστηρά χορτοφάγους
- πλούσια σε φυτικές ίνες
Διατροφικός Πίνακας
| Διατροφή | 100 g |
|---|---|
| Ενέργεια | 2525 kJ / 611 kcal |
| Λιπαρά | 56 g |
| - εκ των οποίων κορεσμένα | 4.9 g |
| Υδατάνθρακες | 12 g |
| - εκ των οποίων σάκχαρα | 2.3 g |
| Φυτικές Ίνες | 8.6 g |
| Πρωτεϊνη | 16 g |
| Αλάτι | 0.00 g |
Προσοχή
Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Πληροφορίες αλλεργιογόνων: Περιέχει ξηρούς καρπούς. Μπορεί να περιέχει ίχνη από γλουτένη, φιστίκια, σόγια και σουσάμι.
Δοκιμάσατε το Φουντούκια - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Φουντούκια - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα για Fitness.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ξηροί Καρποί ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 2.300000 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 16 |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 18 × 8 × 28 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Lieskový orech |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία13 στο Ξηροί Καρποί170 στο Vegan Προϊόντα172 στο Τρόφιμα για Fitness218 στο Χωρίς Λακτόζη226 στο Vegetarian Προϊόντα |
|---|
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: ξηροί καρποί.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 12 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 25 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 20081999: ----- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588007130552 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.50 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.52 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 18.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 8.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 28.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2008.1990.0 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 2.300000 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 16 |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 18 × 8 × 28 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Lieskový orech |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: ξηροί καρποί.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 12 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 25 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία13 στο Ξηροί Καρποί170 στο Vegan Προϊόντα172 στο Τρόφιμα για Fitness218 στο Χωρίς Λακτόζη226 στο Vegetarian Προϊόντα |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 20081999: ----- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588007130552 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.50 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.52 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 18.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 8.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 28.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2008.1990.0 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Φουντούκια - GymBeam
4.7Paula
Marton
- Μη επαληθευμένη αγορά
5/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική; G.L.
Επαληθευμένη αγορά1/8/2026
Εξαιρετικά!Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;A.S.
Επαληθευμένη αγορά30/7/2026
Ωραίο και νόστιμο!Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;A.V.
Επαληθευμένη αγορά25/7/2026
Νόστιμα! Κρουστικά!Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Andrei V.
Επαληθευμένη αγορά11/7/2026
Καλή ποιότηταΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Narcis I.
Επαληθευμένη αγορά6/7/2026
Πολύ καλές, τις προτείνω.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;dar
Επαληθευμένη αγορά4/7/2026
Σας συστήνω με σιγουριά!Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;T. L.
Επαληθευμένη αγορά3/7/2026
ΕντάξειΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;cosmin
Επαληθευμένη αγορά26/6/2026
από το δάσοςΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;- ΟκΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Fitness Συνταγή: Crumble μήλου με κανέλα

Αναζητάτε το τέλειο φθινοπωρινό επιδόρπιο; Αυτό το κραμπλ μήλου με κανέλα και ελληνικό γιαούρτι είναι μια ξεκάθαρη επιλογή για υγιεινή απόλαυση. Είναι επίσης εξαιρετικό ως πρωινό ή σνακ που αναπληρώνει αξιόπιστα την ενέργεια.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: Μπάρες χωρίς ψήσιμο με σοκολάτα, ξηρούς καρπούς και κολοκύθι

Το κολοκύθι δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείται μόνο σε αλμυρά πιάτα. Σήμερα, το ενσωματώσαμε σε αυτό το νόστιμο επιδόρπιο με σοκολάτα και ξηρούς καρπούς, και το αποτέλεσμα ήταν μια ευχάριστη έκπληξη. Προσθέτει μια υπέροχη υγρασία που πραγματικά θα αγαπήσετε.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή : Τούρτα μελιού

Αυτό το επιδόρπιο τα έχει όλα. Τρυφερό ζυμάρι, νόστιμη κρέμα μελιού και μια γεύση ξηρών καρπών που ανεβάζει αυτό το γλυκό σε άλλο επίπεδο. Αν ψάχνετε έναν τρόπο να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας σε ένα πάρτι, αυτή η συνταγή θα ήταν μια προφανής επιλογή.
Διαβάστε περισσότεραΒιταμίνη Κ: Μια μοναδική βιταμίνη με εκπληκτικά οφέλη για την υγεία

Συχνά συνδέουμε τη βιταμίνη Κ αποκλειστικά με το αντιπηκτικό φάρμακο βαρφαρίνη. Ωστόσο, πέρα από το ρόλο της στην πήξη του αίματος, παίζει καθοριστικό ρόλο στην αντοχή των οστών και διαθέτει πρόσθετα οφέλη. Ποια είναι αυτά τα οφέλη, πού μπορούμε να τη βρούμε και πώς διαφέρει η βιταμίνη Κ1 από τη βιταμίνη Κ2; Αυτό το άρθρο τα αποκαλύπτει όλα.
Διαβάστε περισσότεραFitness συνταγή: Κέικ Jadran

Αν δεν είστε οπαδός των στεγνών κέικ, τότε πρέπει σίγουρα να δοκιμάσετε αυτήν τη συνταγή. Το υγρό παντεσπάνι με την κρεμώδη γέμιση πουτίγκας και τη στρώση από σαντιγί και τυρί κότατζ συνθέτουν έναν συναρπαστικό συνδυασμό.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: No-Bake μπαλάκια σοκολάτας με φουντούκια

Ο συνδυασμός σοκολάτας και ξηρών καρπών είναι απλά θεϊκός. Και αυτό το γλυκό χωρίς ψήσιμο είναι η απόδειξη γι' αυτό. Η προετοιμασία του είναι απλή και σας εγγυόμαστε ότι μόλις το δοκιμάσετε, θα το ερωτευτείτε.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης