Αξιολογήσεις - Ηλεκτρολυτικά TABS - Gymbeam | GymBeam.gr Skip to main content
Αποκτηστε 3 ζευγάρια κάλτσες ΔΩΡΕΑΝ με αγορές άνω των 50€ με τον κωδικό KALTSES

Τα Ηλεκτρολυτικά TABS περιέχουν ένα σύμπλεγμα ανόργανων συστατικών με τη μορφή νατρίου, μαγνησίου, ασβεστίου, καλίου και χλωριδίου. Το μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο εδώ, βοηθώντας να μειώσει την κούραση και την εξάντληση και, μαζί με το ασβέστιο, υποστηρίζει τη σωστή μυϊκή λειτουργία. Οι αθλητές και τα ενεργά άτομα θα τα εκτιμήσουν, ιδιαίτερα όσοι ασχολούνται με αντοχή και δραστηριότητες υψηλής έντασης ή προπονούνται σε ζεστό καιρό.

Επιλογές αγοράς
Δωρεάν Μεταφορικά 54,95 €
Λεπτομέρειες
Ηλεκτρολύτες TABS – πέντε ηλεκτρολύτες, συμπεριλαμβανομένου του νατρίου, με εργαστηριακά επαληθευμένη περιεκτικότητα

Οι Ηλεκτρολύτες TABS αναπληρώνουν πέντε μέταλλα που χάνει το σώμα μέσω της εφίδρωσης. Η ημερήσια δόση των τριών δισκίων παρέχει 1 253 mg μετάλλων, συγκεκριμένα νάτριο, χλωριούχα, κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο.

Σε μία ώρα έντονης σωματικής δραστηριότητας, το σώμα χάνει περίπου ένα λίτρο ιδρώτα, ενώ στους αθλητές που ασκούνται στη ζέστη η ποσότητα μπορεί να είναι ακόμη και διπλάσια.1 Μαζί του χάνονται και ουσίες που χρειάζεται το σώμα για τη σωστή λειτουργία των μυών και των νεύρων.

Το μαγνήσιο συμβάλλει στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών, δηλαδή στη διατήρηση των σωστών επιπέδων ιόντων στο σώμα, και βοηθά στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης. Τα παράγουμε στις δικές μας εγκαταστάσεις παραγωγής, με πιστοποίηση ISO και σύστημα HACCP.

Πέντε ηλεκτρολύτες
Πέντε ηλεκτρολύτες
Νάτριο, χλωριούχα, κάλιο, ασβέστιο και μαγνήσιο
1 253 mg μετάλλων
1 253 mg μετάλλων
Σε τρία δισκία
Ισορροπία ηλεκτρολυτών
Ισορροπία ηλεκτρολυτών
Χάρη στο μαγνήσιο, 38 % RHP
Δική μας παραγωγή
Δική μας παραγωγή
Πιστοποίηση ISO και σύστημα HACCP
Ηλεκτρολύτες TABS – πέντε ηλεκτρολύτες, συμπεριλαμβανομένου του νατρίου, με εργαστηριακά επαληθευμένη περιεκτικότητα
Με τον ιδρώτα χάνετε περισσότερα από νερό

Όταν ιδρώνετε, μαζί με το νερό χάνονται και μέταλλα που μεταφέρουν σήματα στους μυς και τα νεύρα. Και ακριβώς αυτή η απώλεια είναι ο λόγος που εμφανίζονται κράμπες στις γάμπες σας κατά την παρατεταμένη δραστηριότητα ή στη ζέστη, που νιώθετε εξαντλημένοι μετά την προπόνηση και που την επόμενη μέρα τίποτα δεν σας βγαίνει.

Η αναπλήρωση μόνο του νερού δεν αρκεί. Αντίθετα, όταν πίνετε πολύ νερό και δεν αναπληρώνετε τα μέταλλα, η συγκέντρωσή τους στον οργανισμό μειώνεται ακόμη περισσότερο.

Οι Ηλεκτρολύτες TABS παρέχουν και τα πέντε μαζί. Η ημερήσια δόση περιέχει 240 mg νατρίου και 360 mg χλωριούχων, δηλαδή τα δύο μέταλλα που χάνονται περισσότερο με τον ιδρώτα, καθώς και μαγνήσιο, κάλιο και ασβέστιο:

  • Το μαγνήσιο συμβάλλει στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών, βοηθά στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης και συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών.
  • Το κάλιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος και βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης.
  • Το ασβέστιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και παίζει ρόλο στη φυσιολογική μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων.

Η ποσότητα που χάνετε διαφέρει από άτομο σε άτομο. Σε μια ανασκόπηση δεδομένων από 506 αθλητές, ο ρυθμός εφίδρωσης κυμαινόταν από ένα τέταρτο του λίτρου έως περισσότερα από πέντε λίτρα την ώρα.1 Όσο περισσότερο ιδρώνετε και όσο μεγαλύτερη είναι η ζέστη, τόσο νωρίτερα έχει νόημα να τα αναπληρώνετε.

Χωρίς ανάμειξη, χωρίς γεύση

Οι ηλεκτρολύτες συνήθως πωλούνται σε μορφή σκόνης ή αναβραζόντων δισκίων. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεστε μπουκάλι, νερό, λίγο χρόνο και συχνά παίρνετε μαζί ζάχαρη και αρωματικές ύλες που δεν χρειάζεστε πάντα.

Αρκεί να καταπιείτε τους Ηλεκτρολύτες TABS με νερό. Λευκά οβάλ δισκία, άοσμα και άγευστα. Δεν χρειάζεστε εξοπλισμό ανάμειξης· μόνο νερό για να τα καταπιείτε.

  • Χωρίς ζάχαρη και γλυκαντικά, ώστε να μην επηρεάζουν τη διατροφή ή το θερμιδικό σας ισοζύγιο
  • Χωρίς πρόσθετη γεύση και χρωστικές, για να μη χρειάζεται να συνηθίσετε τίποτα
  • Χωρίς ανάμειξη, αρκούν νερό και λίγα δευτερόλεπτα
  • Χωρίς σέικερ, χωρούν στην τσέπη σας και δεν χρειάζεστε μπουκάλι ή ποτήρι

Μπορείτε επίσης να μοιράσετε τη δόση σας. Ένα δισκίο πριν ξεκινήσετε και τα υπόλοιπα δύο κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας ή μετά από αυτή. Με ένα ρόφημα που έχετε ήδη αναμείξει, δεν έχετε αυτή τη δυνατότητα.

Χωρίς ανάμειξη, χωρίς γεύση
Μόνο το εργαστήριο αποκαλύπτει την ποιότητα

Στα συμπληρώματα μετάλλων, μία ερώτηση είναι καθοριστική. Περιέχει το δισκίο όσα αναγράφονται στην ετικέτα;

Στους Ηλεκτρολύτες TABS, αυτό μετριέται από διαπιστευμένο γερμανικό εργαστήριο και δημοσιεύουμε τα αποτελέσματα. Δεν ελέγχεται μόνο η ασφάλεια, αλλά και η περιεκτικότητα και στα πέντε μέταλλα. Ένα δεύτερο εργαστήριο, διαπιστευμένο κατά DIN EN ISO/IEC 17025, ελέγχει επιπλέον τα βαρέα μέταλλα και τη μικροβιολογική καθαρότητα.

Οι πλήρεις εκθέσεις είναι διαθέσιμες με διαφάνεια στην ενότητα Εργαστηριακές δοκιμές απευθείας στη σελίδα του προϊόντος, με ιστορικό από το 2022. Γιατί μόνο οι εργαστηριακές δοκιμές μπορούν πραγματικά να αποκαλύψουν την ποιότητα ενός προϊόντος.

Μόνο το εργαστήριο αποκαλύπτει την ποιότητα

Σε ποιους απευθύνονται οι Ηλεκτρολύτες TABS

Οι συστάσεις των ειδικών για την αθλητική διατροφή θέτουν ως όριο περίπου μία ώρα έντονης άσκησης. Από αυτό το σημείο και μετά, οι απαιτήσεις για τη διαχείριση των υγρών και των ηλεκτρολυτών αρχίζουν να αυξάνονται σημαντικά.3

1. Τρέχετε, κάνετε ποδήλατο ή μεγάλες πεζοπορίες:
Η δραστηριότητα αντοχής που διαρκεί πάνω από 75 λεπτά σημαίνει αδιάκοπη εφίδρωση. Το μαγνήσιο συμβάλλει στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών και, μαζί με το κάλιο και το ασβέστιο, στη φυσιολογική λειτουργία των μυών.

2. Κάνετε HYROX, CrossFit ή λειτουργική προπόνηση:
Η άσκηση μπορεί να είναι σύντομη, αλλά είναι τόσο έντονη που ιδρώνετε μέσα σε λίγες δεκάδες λεπτών. Μπορείτε να χωρίσετε τη δόση σας και να πάρετε ένα μέρος της πριν ακόμη ξεκινήσετε.

3. Παίζετε ποδόσφαιρο, τένις ή κάποιο άλλο ομαδικό άθλημα:
Τόσο ο αγώνας όσο και η προπόνηση διαρκούν μία ώρα ή περισσότερο, συχνά κάτω από τον ήλιο και με μια αθλητική φανέλα που δεν αναπνέει ιδιαίτερα καλά.

4. Κάνετε πυγμαχία, πάλη ή MMA:
Με τον προστατευτικό εξοπλισμό και τη ζέστη του γυμναστηρίου, ιδρώνετε ακόμη κι όταν έξω κάνει κρύο.

5. Προπονείστε στη ζέστη ή πηγαίνετε στη σάουνα:
Όταν ασκείστε στη ζέστη, αρκούν 60 έως 75 λεπτά για σημαντικές απώλειες. Το νάτριο χάνεται περισσότερο με τον ιδρώτα και η ημερήσια δόση παρέχει 240 mg.

6. Ταξιδεύετε ή κάνετε σωματική εργασία στη ζέστη:
Μια πολύωρη πτήση, ένα εργαστήριο ή μια κουζίνα σημαίνουν εφίδρωση όλη μέρα, ακόμη και χωρίς προπόνηση.

Σε ποιους απευθύνονται οι Ηλεκτρολύτες TABS

Πηγές

  1. Baker LB, Barnes KA, Anderson ML, Passe DH, Stofan JR. Δεδομένα αναφοράς για τη συγκέντρωση νατρίου στον ιδρώτα ανά περιοχή του σώματος και τον ρυθμό εφίδρωσης ολόκληρου του σώματος σε αθλητές. J Sports Sci. 2016;34(4):358–368. doi:10.1080/02640414.2015.1055291
  2. Κανονισμός της Επιτροπής (ΕΕ) αριθ. 432/2012, για τη θέσπιση καταλόγου εγκεκριμένων ισχυρισμών υγείας στην επισήμανση των τροφίμων.
  3. Kerksick CM, Arent S, Schoenfeld BJ, et al. Επίσημη θέση της Διεθνούς Εταιρείας Αθλητικής Διατροφής: χρονισμός της πρόσληψης θρεπτικών συστατικών. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:33. doi:10.1186/s12970-017-0189-4

Πίνακας διατροφικών αξιών

Διατροφικές αξίες 3 δισκία *NRV
Χλώριο 360 mg 45 %
Κάλιο 309 mg 15 %
Νάτριο 240 mg -
Ασβέστιο 200 mg 25 %
Μαγνήσιο 144 mg 38 %

Δοκιμάσατε το Ηλεκτρολυτικά TABS - Gymbeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Ηλεκτρολυτικά TABS - Gymbeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μέταλλα.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Συμπληρώματα Multimineral ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.

Ηλεκτρολύτες TABSΗλεκτρολύτες TABSΗλεκτρολύτες + ΚαφεΐνηΗλεκτρολύτες + ΚαφεΐνηElectroFuel PacksElectroFuel PacksNo CrampNo Cramp
Μορφήδισκίαδισκίασκόνη σε φακελάκιακάψουλες
ΠροετοιμασίαΛήψη με νερόΛήψη με νερόαναμείξτε σε 300 ml νερούΛήψη με νερό
Ημερήσια δόση3 δισκία3 δισκία1 φακελάκι (4,5 g)3 κάψουλες
Νάτριο240 mg209 mg100 mg-
Χλωριούχα360 mg320 mg150 mg-
Κάλιο309 mg300 mg300 mg330 mg
Ασβέστιο200 mg240 mg--
Μαγνήσιο144 mg150 mg56,25 mg150 mg
Συνολική ποσότητα ηλεκτρολυτών1 253 mg1 219 mg606 mg480 mg
Τι επιπλέον προσφέρει-200 mg καφεΐνηςβιταμίνες B3, B6, B12, C και E, νερό καρύδας, βεταΐνηβιταμίνη B6, συνένζυμο Q10
Ελεγμένο για βαρέα μέταλλα και μικροβιολογική καθαρότηταanoanoanoano
Δόσεις ανά συσκευασία30302540
Τιμή ανά ημερήσια δόση6,30 Kč5,97 Kč19,16 Kč5,73 Kč
Για ποιους είναι κατάλληλοΘέλετε τη μεγαλύτερη ποσότητα ηλεκτρολυτών χωρίς διεγερτικά Πριν από την προπόνηση, όταν θέλετε και τόνωσηΘέλετε ένα ρόφημα με γεύση και επιπλέον βιταμίνεςΕστιάζετε κυρίως στο μαγνήσιο και το κάλιο
Σύνθεση και δοσολογία

Σύνθεση

Φωσφορικό υδρογονανθρακικό ασβέστιο, κιτρικό κάλιο, χλωριούχο νάτριο, διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), οξείδιο του μαγνησίου, αντιπηκτικοί παράγοντες (φωσφορικό ασβέστιο, στεατικό μαγνήσιο).

Δοσολογία

Λαμβάνετε 3 δισκία ημερησίως, με επαρκή ποσότητα νερού. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση.

  • Σε δραστηριότητες μεγάλης διάρκειας μοιράστε τη δόση σας: ένα δισκίο πριν από την έναρξη και τα υπόλοιπα δύο κατά τη διάρκεια ή μετά το τέλος της δραστηριότητας.
  • Τις ζεστές ημέρες μπορείτε να τα πάρετε ακόμη και χωρίς προπόνηση, καθώς ιδρώνετε και χωρίς σωματική δραστηριότητα
  • Πάρτε τα δισκία με νερό. Μπορείτε να τα μασήσετε χωρίς να επηρεάζεται η αποτελεσματικότητά τους, αλλά η γεύση των αλάτων μπορεί να μη σας είναι ευχάριστη

Προειδοποίηση

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία κάτω των 25 °C. Να προστατεύεται από τον παγετό και το άμεσο ηλιακό φως.

Περισσότερες Πληροφορίες

Περιγραφή προϊόντος

Main category :
Κατασκευαστης:
Διανομέας:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
νομική κατηγορία του προϊόντος:
Συμπλήρωμα Διατροφής
Μορφή:
ταμπλέτες
Μείγμα:
μείγμα
Δόση:
3 tablety
Εποχικότητα:
resourcing
Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.:
Όχι
Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.:
Όχι
Εργαστηριακά ελεγμένο:
Ναί
Συνδυάζεται με:
bcaa_eaa, carbohydrates, Κρεατίνη
Περιέχει διεγερτικά:
Όχι
Τυποποιημένο εκχύλισμα:
Ναί
Προέλευση συστατικού:
mineral
Τύπος εργαστηριακού ελέγχου:
Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας
Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα:
Ναί
Χώρα εργαστηριακού ελέγχου:
Germany
Συνθήκες αποθήκευσης:
Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Κύριος στόχος:
Αντοχή
Travel Friendly:
Ναί
Είδος αθλήματος/δραστηριότητας:
Τρέξιμο
Κατάλληλο για:
Unisex
Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία:
1
Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία:
30
Χωρίς ζάχαρη:
Ναί
Δεν περιέχει:
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα
Διαστάσεις προϊόντος:
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Ηλικιακή ομάδα:
Δεν προορίζεται για παιδιά
Μέγιστη ημερήσια δόση:
3 tablety
Βασικό συστατικό:
Elektrolyty
Δευτερεύων στόχος:
Αποκατάσταση
Πότε να το χρησιμοποιείτε:
Ανά πάσα στιγμή
Μορφή προϊόντος:
Δισκία
Άλλες κατηγορίες :

Αξιολογήσεις

Σύνθεση

Φωσφορικό υδρογονανθρακικό ασβέστιο, κιτρικό κάλιο, χλωριούχο νάτριο, διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), οξείδιο του μαγνησίου, αντιπηκτικοί παράγοντες (φωσφορικό ασβέστιο, στεατικό μαγνήσιο).
Vegan:
Vegetarian:
Χωρίς Γλουτένη:
Χωρίς Λακτόζη:
BIO:
Χωρίς GMO:
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά:

Πληροφορίες αλλεργιογόνων

Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.

Συσκευασία

Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία:
90 τεμ.
Αριθμός κομματιών ανά παλέτα:
2000 τεμ.

Logistics

Κωδικός ΕΣ:
21069098: --- Ostatné
ΕΑΝ:
8586022214653
Καθαρό Βάρος:
0.10 kg
Μεικτό Βάρος:
0.14 kg
Μήκος (cm):
6.40 cm
Πλάτος:
6.40 cm
Ύψος:
11.10 cm
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο:
Όχι
HS Code CHF:
2106.9099.99
Εργαστηριακές εξετάσεις
Αξιολογήσεις

Ηλεκτρολυτικά TABS - Gymbeam

4.7
Μέσος όρος από 1091 κριτικές
(890 κριτικές)
(116 κριτικές)
(52 κριτικές)
(18 κριτικές)
(15 κριτικές)

Εμπειρίες πελατών:

Οι πελάτες κυρίως επαινούν αυτά τα δισκία ηλεκτρολυτών για τη στήριξη της ενυδάτωσης κατά τη διάρκεια της προπόνησης, της ζέστης και της αποκατάστασης. Πολλοί αναφέρουν λιγότερη κόπωση, λιγότερες κράμπες και βελτιωμένη συνολική ισορροπία και ευεξία, με πρακτική χρήση καθώς δεν χρειάζεται να διαλύονται σε νερό. Οι περισσότερες κριτικές θεωρούν ότι τα δισκία λειτουργούν αξιόπιστα. Ένα μικρότερο ποσοστό σημειώνει δυσκολία στην κατάποση και ότι τα δισκία μπορεί να είναι σκονισμένα και να θρυμματίζονται.

  • Αποτελεσματική υποστήριξη ηλεκτρολυτών
    |
  • Βοηθά στις κράμπες
    |
  • Εύκολη χρήση δισκίου
    |
  • Δεν χρειάζεται διάλυση
    |
  • Καλή υποστήριξη αποκατάστασης
    |
  • Χρήσιμο στη ζέστη

Δημιουργήθηκε από AI από 1091 κριτικές πελατών.

Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν

Protaro

Επαληθευμένη αγορά
Το προϊόν είναι εξαιρετικό, μόνο το πρόβλημα είναι λίγο με την κατάποση, τα δισκία δεν είναι ακριβώς καταπληκτικά σε αυτό, αλλά είναι αποτελεσματικά
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν

dani mot

Επαληθευμένη αγορά
Όντας με έλλειμμα τροφής και 1 ώρα καρδιο καθημερινά αντιμετώπισα ανεπάρκεια μαγνησίου, κράμπες στα πόδια, τελειώνοντας δυνατά χάπια για κάτι τέτοιο συνέχισα με αυτά, σε μια εβδομάδα εμφανίστηκαν
Όλες οι Αξιολογήσεις (1091)
ελληνικές αξιολογήσεις (45)
Επαληθευμένες αγορές (1036)
θετική (1058)
αρνητική (33)
  • Branislav Mirkov

    Μη επαληθευμένη αγορά

    31/7/2026

    RS
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Karlo Kovacic

    Επαληθευμένη αγορά

    31/7/2026

    Πολύ καλό συμπλήρωμα για μετά το γυμναστήριο
    HRΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Alexandru P.

    Επαληθευμένη αγορά

    30/7/2026

    λεπτός
    ROΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Δ. Δ.

    Επαληθευμένη αγορά

    30/7/2026

    πολυ καλο οι πονοι στα γονατα εφυγαν
    GR
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Zdenka G.

    Επαληθευμένη αγορά

    30/7/2026

    εξαιρετικά κατά τις καλοκαιρινές ημέρες
    SKΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • R.C.

    Επαληθευμένη αγορά

    30/7/2026

    Πολύ εντάξει
    ROΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • A. R.

    Επαληθευμένη αγορά

    30/7/2026

    ok
    SKΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Freezer

    Επαληθευμένη αγορά

    29/7/2026

    το καλοκαίρι είναι υποχρεωτικό
    HUΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Dominika D.

    Επαληθευμένη αγορά

    29/7/2026

    υπέροχο
    SKΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • P. B.

    Επαληθευμένη αγορά

    29/7/2026

    Υπέροχο
    CZΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ερωτήσεις

FAQ

Οι ερωτήσεις σας για το προϊόν
Ανώνυμος|2/5/23
Το παίρνω όπως είναι η πρεπει να το διαλύσω σε νερό;
Ανώνυμος|7/11/25
Πρέπει να περνω και οταν δεν παω γυμναστήριο 3;
Ανώνυμος|17/1/25
πότε πρέπει να καταναλώνονται; πρωί ή πριν την προπόνηση; ή κάποια άλλη στιγμή;
Ανώνυμος|22/1/24
Έχουν γεύση; Ψάχνω χωρίς γεύση
Ανώνυμος|4/7/24
Θερμίδες;
Επιλογές Προϊόντος
Ταμπλέτες
Βαθμολογία
90 ταμπ.
(1091)
Blog

Online Μετρητής Ενυδάτωσης

Online Μετρητής Ενυδάτωσης

Θέλετε να μάθετε πόσα υγρά πρέπει να πίνετε καθημερινά για να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι; Ο διαδικτυακός υπολογιστής μας θα σας βοηθήσει να το ανακαλύψετε. Ταυτόχρονα, θα σας συμβουλεύσει για το πώς μπορείτε να ελέγχετε μόνοι σας την επαρκή ενυδάτωση.

Διαβάστε περισσότερα

Κάλιο: Γιατί είναι απαραίτητο για την υγεία και την απόδοση του οργανισμού και ποια είναι τα σημάδια έλλειψης;

Κάλιο: Γιατί είναι απαραίτητο για την υγεία και την απόδοση του οργανισμού και ποια είναι τα σημάδια έλλειψης;

Το κάλιο είναι ένα μέταλλο που συνήθως παραβλέπεται από τις προτεραιότητές μας, αλλά είναι απολύτως απαραίτητο για βασικές λειτουργίες του σώματος, όπως η λειτουργία του νευρικού συστήματος και η σωστή ενυδάτωση. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα άλλα οφέλη του καλίου; Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο και θα μάθετε ό,τι σας ενδιαφέρει.

Διαβάστε περισσότερα

10 συμβουλές για το πώς να κάνετε καλύτερη αποθεραπεία στο σώμα σας μετά από μια προπόνηση

10 συμβουλές για το πώς να κάνετε καλύτερη αποθεραπεία στο σώμα σας μετά από μια προπόνηση

Η αναγέννηση/αποθεραπεία μετά την προπόνηση δεν πρέπει να παραμελείται. Μόνο έτσι μπορούμε να προλαμβάνουμε μακροχρόνιους τραυματισμούς, να φροντίσουμε την υγεία μας και να βελτιώσουμε τις αθλητικές μας επιδόσεις. Τι ρόλο παίζει σε αυτό ο ύπνος, η διατροφή, η χρήση σάουνας ή οι διατάσεις; Το σημερινό μας άρθρο θα το αποκαλύψει.

Διαβάστε περισσότερα

Μυϊκές κράμπες: Πώς να τις προλαμβάνετε και να τις αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

Μυϊκές κράμπες: Πώς να τις προλαμβάνετε και να τις αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά

Υποφέρετε από κράμπες; Το σημερινό μας άρθρο θα σας αποκαλύψει πώς να τις προλαμβάνετε, πώς να απαλλαγείτε από αυτές ή ποια επίδραση έχει το μαγνήσιο, οι διατάσεις ή η αναζωογόνηση των μυών.

Διαβάστε περισσότερα

Hangover: Γιατί συμβαίνει και πώς να το ξεφορτωθείτε γρήγορα

Hangover: Γιατί συμβαίνει και πώς να το ξεφορτωθείτε γρήγορα

Πότε περνάει το hangover και πώς να απαλλαγείτε από αυτό όσο το δυνατόν γρηγορότερα; Το νερό, ο ζωμός, η πρωτεΐνη, η άσκηση και άλλες αποδεδειγμένες συμβουλές για το hangover μπορούν να σας βοηθήσουν.

Διαβάστε περισσότερα

Αθλητικά ποτά: Πότε να πίνετε ένα ιοντικό ρόφημα ή νερό;

Αθλητικά ποτά: Πότε να πίνετε ένα ιοντικό ρόφημα ή νερό;

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα ιοντικά ροφήματα. Πότε είναι καλύτερο να επιλέξετε ένα υποτονικό, ισοτονικό, υπερτονικό ρόφημα ή απλά νερό;

Διαβάστε περισσότερα

Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης