Καστανοί λιναρόσποροι BIO - μια δημοφιλής υπερτροφή σε ασυμβίβαστη ποιότητα BIO που θα εκτιμήσετε στο μαγείρεμα και το ψήσιμο
Καφέ λιναρόσποροι BIO είναι μικροί ελαιούχοι σπόροι που προέρχονται από τη Μέση Ανατολή. Ανήκουν στις υγιεινές τροφές που είναι γεμάτες θρεπτικά συστατικά. Αποτελούν πηγή πρωτεΐνης συμβάλλοντας στην ανάπτυξη και τη διατήρηση των μυών, καθώς και στην υγεία των οστών. Επιπλέον, είναι χαμηλά σε ζάχαρη και δεν περιέχουν πρόσθετα. Στην πράξη, θα εκτιμήσετε το ευρύ φάσμα των χρήσεών τους στην κουζίνα χάρη στην ήπια φυσική τους γεύση. Αυτό τα καθιστά εύκολα να καταναλώνονται μόνα τους ή μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο μαγείρεμα, το ψήσιμο και την προετοιμασία ποικίλων πιάτων, όπως κουάκερ πρωινού.
Χρησιμοποιήστε τους λιναρόσπορους ως συστατικό για granola, σπιτικές μπάρες γυμναστικής, smoothies ή διάφορα είδη πέστο. Επιπλέον, μπορούν να θρυμματιστούν και να χρησιμοποιηθούν σε παραδοσιακές συνταγές για σπιτικό ψωμί. Εκτός αυτού, μπορείτε να τα προσθέσετε στο γιαούρτι, στον πρωινό πόριτζ, στις πίτες λαχανικών και στις σαλάτες φρούτων ή λαχανικών, στα σπιτικά μπισκότα, στη σούπα κολοκυθιού ή καρότου ή μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να πασπαλίσετε το σπιτικό ψωμί σας. Τέλος, μπορούν να γίνουν αλεύρι λιναρόσπορου, το οποίο μπορείτε στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε για ζύμη ζαχαροπλαστικής. Όλα αυτά καθιστούν τους λιναρόσπορους BIO μια τέλεια προσθήκη στην κουζίνα σας.
Καστανοί σπόροι λιναριού BIO & τα οφέλη τους
- μικροί σπόροι γεμάτοι θρεπτικά συστατικά
- έχουν ήπια φυσική γεύση και τραγανή υφή
- μια πηγή πρωτεΐνης
- η πρωτεϊνη προάγει την ανάπτυξη και διατήρηση των μυών
- χάρη στη πρωτεϊνη έχουν θετική επίδραση στην υγεία των οστών
- χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα
- χωρίς συμβιβασμούς στην ποιότητα BIO
- προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα χρήσεων στην κουζίνα
- μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε γρανίτες, σπιτικές μπάρες ή διάφορους τύπους πέστο
- μπορού να προστεθούν σε γιαούρτι, smoothies ή χυλούς
- μπορούν να αλεσθούν και να χρησιμοποιηθούν για να αντικαταστήσουν μέρος του αλευριού, για παράδειγμα σε τηγανίτες
Συστατικά
100% καστανός λιναρόσπορος.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφή |
100 g |
| Ενεργειακή αξία |
2234 kJ / 534 kcal |
| Λιπαρά |
42,2 g |
| - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα |
3,7 g |
| Υδατάνθρακες |
28.9 g |
| - εκ των οποίων σάκχαρα |
1.6 g |
| Πρωτεΐνες |
18,3 g |
| Αλάτι |
0.07 g |
Προειδοποίηση
Αποθηκεύστε σε θερμοκρασία έως 25°C και σχετική υγρασία έως 70%. Το προϊόν ενδέχεται να περιέχει γλουτένη, σόγια, ξηρούς καρπούς και σουσάμι