Άψητα Φυστίκια - GymBeam

Βαθμολογία:
94 % of 100
94 % (35)
Παρασκευαστής: Gymbeam

Τα άψητα, ανάλατα Φυστίκια περιέχουν ακόρεστα λίπη, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και βιταμίνες Β, που απαιτούνται για τις σωστές λειτουργίες του νευρικού μας συστήματος, καθώς και βιταμίνη Ε και μαγνήσιο. Υποστηρίζει το σχηματισμό τεστοστερόνης, την ανάπτυξη των μυών, την καύση λίπους, την πέψη, αποτρέπουν την τερηδόνα στα δόντια και βοηθούν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού.

Σε απόθεμα
3,50 €

Τα άψητα ανάλατα Φυστίκια είναι γεμάτα από υγιή λίπη, πρωτεΐνες και βιταμίνες

Τα άψητα ανάλατα Φυστίκια είναι άριστης ποιότητας. Προέρχονται από φυτείες φυστικιών στην Νότια Αμερική. Ίσως δεν το ξέρετε, αλλά τα φυστίκια δεν είναι πραγματικά ξηροί καρποί, αλλά όσπρια. Ωστόσο, έχουν παρόμοια ποσότητα και περιεκτικότητα σε λίπη όπως και οι ξηροί καρποί (με υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά οξέα). Τα φυστίκια είναι υγιεινά τρόφιμα και η τακτική τους κατανάλωση θα σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλά σοβαρά προβλήματα υγείας. Παρά την υψηλή θερμιδική τους αξία, αποτελούν επαρκή πηγή τροφής για τη μείωση του βάρους.

Περιέχουν ακόρεστα λίπη, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και βιταμίνες Β (Β6, Β9) που είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του νευρικού και του κυκλοφορικού συστήματος καθώς και βιταμίνη Ε και μαγνήσιο. Η περιεκτικότητά τους σε μέταλλα είναι εξίσου σημαντική. Η κατανάλωσή τους μπορεί να αποτρέψει τον διαβήτη, τις καρδιαγγειακές παθήσεις και τη νόσο του Alzheimer. Δεν είναι κατάλληλα για όλους, επειδή περιέχουν αλλεργιογόνες ουσίες. Προστατεύουν από την παχυσαρκία, την απώλεια μυϊκής μάζας, την αθηροσκλήρωση και τον καρκίνο. Υποστηρίζουν τον σχηματισμού τεστοστερόνης, συμβάλλουν στην μυϊκή ανάπτυξη και την απώλεια λίπους. 

    

Peanuts unroasted - GymBeam

 

Τα ψημένα φυστίκια αποτελούν ένα μεγάλο μέρος των ασιατικών πιάτων - και του "κινέζικου φαγητού". Μπορείτε να τα ρίξετε σε αλατισμένο βραστό νερό που σιγοβράζει και μετά να τα ψήνετε στον φούρνο. Θα σας εκπλήξουν ευχάριστα με την γεύση τους ακόμη και ως επιδόρπια, σε πίτες και ως γέμιση σε διάφορα γλυκά.

 

Άψητα Φυστίκια και τα Οφέλη τους

  • υποστηρίζουν την πέψη

  • υποστηρίζουν την κένωση

  • θα αισθανθείτε το στομάχι σας γεμάτο για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα

  • ομαλοποιούν το σάκχαρο στο αίμα

  • αποτρέπουν το αίσθημα πείνας και την επιθυμία για γλυκό

  • συμπληρώνουν την καλή χοληστερόλη στο σώμα

  • βοηθούν στην απομάκρυνση της κακής χοληστερόλης από τα αιμοφόρα αγγεία

  • υποστηρίζουν την ανάπτυξη των μυών

  • βοηθούν στην πρόληψη του καρκίνου

  • βοηθούν στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων

  • βοηθούν στην πρόληψη του διαβήτη

  • βοηθούν στην πρόληψη της παχυσαρκίας

  • διατηρούν υγιές το νευρικό σύστημα

  • βοηθούν στην βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου

  • επιταχύνουν τον μεταβολισμό

 

Φυστίκια και απώλεια βάρους

Τα φυστίκια είναι κατάλληλα ως συμπλήρωμα υγείας για την απώλεια βάρους. Περιέχουν καλό λίπος που βοηθά το σώμα να χωνέψει, κατά την κένωση και τη γενική σωστή λειτουργία του σώματος. Για την απώλεια βάρους μπορείτε να καταναλώνετε ως σνακ 15 έως 20 g, όχι περισσότερο, επειδή είναι πιο δύσκολο να κάψετε την ενεργειακή αξία. Μπορούμε να καταναλώνουμε περισσότερα φυστίκια κατά τη διάρκεια της υψηλής φυσικής δραστηριότητας, όμως προσοχή μην το παρακάνετε. 

 

Peanuts unroasted - GymBeam

 

Συνιστώμενη ημερήσια δόση φυστικιών;


Συνιστούμε να τρώτε φυστίκια καθημερινά το πολύ 15 έως 20 γραμμάρια. Αυτή η δόση είναι χρήσιμη για την απώλεια βάρους, διατηρώντας το βάρος σας και βελτιώνοντας τη συνολική σας υγεία.

 

Διατροφικός Πίνακας

Διατροφικά Στοιχείαανά 100 g
Ενεργειακή αξία 2423,4 kJ / 577 kcal
Πρωτεΐνη 22 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 9 g
Λιπαρά 49 g
Νερό 2 g
Μέταλλαανά 100 g
Σίδηρος 2,8 mg
Ασβέστιο 52 mg
Μαγνήσιο 164 mg
Φώσφορος 375 mg
Κάλιο 660 mg
Νάτριο 5,8 mg
Ψευδάργυρος 3,1 mg
Σελήνιο 8 ug
Χαλκός 1,1 mg
Μαγγάνιο 2,45 mg
Ωμέγα 3 οξέα 3,3 mg
Ωμέγα 6 οξέα 15500 mg
Βιταμίνες100 g
Βιταμίνη B1 0,6 mg
Βιταμίνη B2 0,2 mg
Βιταμίνη B3 15 mg
Βιταμίνη B6 0,4 mg
Φολικό οξύ 150 ug
Παντοθενικό οξύ 2 mg
Βιταμίνη E 8 mg

  

Προειδοποίηση

Τα φυστίκια είναι τα πιο αλλεργιογόνα. Εάν δεν είστε σίγουροι αν είστε αλλεργικοί στα φυστίκια ή όχι, καταναλώστε τα υπό την επίβλεψη άλλου ατόμου. Επομένως, δεν είστε μόνοι, εάν τυχαία εμφανίσετε μια αλλεργική αντίδραση. Αρχικά, καταναλώστε μόνο ένα φυστίκι και περιμένετε.

Περισσότερες Πληροφορίες
Κατασκευασμένο στη EU
Ετικέτες προϊόντος Vegan
Ύψος 28.00 cm
Πλάτος 8.00 cm
Μήκος 18.00 cm
Μεικτό Βάρος 1.01 kg
Ομάδα Γεύσης Φυσική
Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία 20 τεμ.
Αριθμός κομματιών ανά παλέτα 20 τεμ.
Καθαρό Βάρος 1.00 kg
Κωδικός ΕΣ 20081196: ----- Pražené
ΕΑΝ 8588007130507
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο Όχι
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά Ναι
Χωρίς GMO Ναι
BIO Όχι
Χωρίς Γλουτένη Ναι
Χωρίς Λακτόζη Ναι
Vegetarian Nαι
Vegan Nαι
Μείγμα καθαρό
Μορφή τρόφιμα
νομική κατηγορία του προϊόντος τρόφιμα
Διανομέας GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Main category Ξηροί Καρποί και Σπόροι
Άλλες κατηγορίες Τρόφιμα για Fitness
Χωρίς Γλουτένη
Χωρίς Λακτόζη
Vegan Προϊόντα
Vegetarian Προϊόντα

Προειδοποιηση:

Να φυλασσεται σε ξηρο μερος προφυλαγμένο απο τη θερμοτητα

Αξιολογήσεις Πελατών Άψητα Φυστίκια - GymBeam
Γράψτε τη Δική σας Αξιολόγηση
Αξιολογείτε:Άψητα Φυστίκια - GymBeam
Η Βαθμολογία σας
Γραμμάρια (γρ) Βαθμολογία Τιμή Ειδική Τιμή Σε απόθεμα
1000 g
(0) 
0%
8,95 € 6,95 €
Σε απόθεμα
500 g
(0) 
0%
6,50 € 3,50 €
Σε απόθεμα
ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΕΛΑΤΩΝ
Γράψτε μία ερώτηση
Write answer