AlphaMale TestoBooster - GymBeam | GymBeam.gr Skip to main content
2 ΔΩΡΑ για αγορές άνω των €50!

Το AlphaMale TestoBooster είναι ένα προσεκτικά σχεδιασμένο ολοκληρωμένο συμπλήρωμα για άνδρες που θέλουν να φροντίσουν τον εαυτό τους. Αυτή η αποτελεσματική φόρμουλα περιέχει μια ποικιλία λειτουργικών ουσιών με τη μορφή φυτικών εκχυλισμάτων, βιταμινών ή μετάλλων. Ένα βασικό συστατικό είναι ο ψευδάργυρος, ο οποίος συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα.

18,95 €(0,16 €/ kap)
Δωρεάν Μεταφορικά 54,95 €
Λεπτομέρειες

AlphaMale TestoBooster - ένα ολοκληρωμένο συμπλήρωμα για άνδρες με 15 ουσίες, συμπεριλαμβανομένου του ψευδαργύρου, που συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα

Το AlphaMale TestoBooster είναι ένα λειτουργικό σύμπλεγμα από προσεκτικά επιλεγμένες 15 ουσίες για άνδρες που θέλουν να φροντίσουν τον εαυτό τους. Αυτή η αποτελεσματική φόρμουλα περιέχει φυτικά εκχυλίσματα, βιταμίνες ή μέταλλα. Στη φόρμουλα βρίσκουμε μαγνήσιο, το οποίο μπορεί να αποτελέσει σπουδαίο βοήθημα για κάθε λάτρη του αθλητισμού. Θα το εκτιμήσετε κατά τη διάρκεια των πολυάσχολων ημερών, επειδή βοηθά στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης. Όσον αφορά τους δρομείς, συμβάλλει στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών. Επιπλέον, επηρεάζει τη σωστή λειτουργία των μυών, του ψυχικού και του νευρικού συστήματος. Το μαγνήσιο επίσης συμβάλλει στη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών, αλλά και στον κατάλληλο μεταβολισμό που είναι σημαντικός για την παραγωγή ενέργειας. 

 

Επόμενο έχουμε τον ψευδάργυρο σε μία από τις καλύτερα απορροφήσιμες μορφές, τη δισγλυκινική μορφή του, ο οποίος συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα, αλλά και στη γονιμότητα και τη σωστή αναπαραγωγική λειτουργία. Είναι επίσης καλό για τους άνδρες που ενδιαφέρονται για την εμφάνισή τους, καθώς επηρεάζει τη διατήρηση υγιών νυχιών, μαλλιών και δέρματος. Όταν εργάζεστε στο γραφείο, μπορείτε με τη σειρά σας να εκτιμήσετε την επίδρασή του στη διατήρηση καλής όρασης. Επιπλέον, ο ψευδάργυρος συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και, μαζί με τις βιταμίνες Β3 και Β6, στην ορθή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. 

 

Αξίζει, όμως, να αναφέρουμε και το παντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β5), το οποίο, μεταξύ άλλων, συμβάλλει στην υγιή πνευματική απόδοση. Επιπλέον, συμβάλλει στη σωστή σύνθεση και μετατροπή των στεροειδών ορμονών, της βιταμίνης D και ορισμένων νευροδιαβιβαστών. Το AlphaMale TestoBooster περιέχει επίσης φυτικά εκχυλίσματα από λευζέα (Rhaponticum carthamoides), τριγωνέλλα (Trigonella foenum-graecum), τσουκνίδα (Urtica dioica), σιβηρικό τζίνσενγκ (Eleutherococcus senticosus), άγρια γιαμ (Dioscorea alata) και μηδική (Medicago sativa). Χάρη σε αυτόν τον συνδυασμό, αποτελεί ένα ολοκληρωμένο συμπλήρωμα διατροφής που εκτιμούν ιδιαίτερα οι αθλητές αντοχής και δύναμης, οι λάτρεις του ενεργού τρόπου ζωής και γενικά όλοι οι άνδρες που θέλουν μόνο το καλύτερο.

 

To AlphaMale TestoBooster και τα οφέλη του

  • λειτουργικό σύμπλεγμα που περιέχει 15 προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά
  • περιέχει φυτικά εκχυλίσματα, βιταμίνες και μέταλλα
  • ο περιεχόμενος ψευδάργυρος συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα, καθώς και στη γονιμότητα και τη σωστή αναπαραγωγική λειτουργία
  • ο ψευδάργυρος έχει αντίκτυπο στη διατήρηση υγιών νυχιών, μαλλιών και δέρματος 
  • χάρη στον ψευδάργυρο, συμβάλλει στη διατήρηση της καλής όρασης ή στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες
  • χάρη στο μαγνήσιο, συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης, καθώς και στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών
  • το μαγνήσιο επηρεάζει την καλή λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος καθώς και του ψυχισμού 
  • το μαγνήσιο συμβάλλει στη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών, καθώς και στον σωστό μεταβολισμό που είναι σημαντικός για την παραγωγή ενέργειας 
  • οι βιταμίνες Β3 και Β6 συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
  • το παντοθενικό οξύ συμβάλλει στην υγιή πνευματική απόδοση
  • η βιταμίνη Β5 συμβάλλει στη σωστή σύνθεση και το μεταβολισμό των στεροειδών ορμονών, της βιταμίνης D και ορισμένων νευροδιαβιβαστών
  • περιέχει φυτικά εκχυλίσματα φλοιού λευκώματος, τριγωνέλλας,, τσουκνίδα, σιβηρικό τζίνσενγκ, milfoil και alfalfa
  • εκτιμούν οι αθλητές αντοχής και δύναμης, οι λάτρεις του ενεργού τρόπου ζωής και όλοι οι άνδρες που φροντίζουν για τη ζωτικότητά τους

 

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικές Αξίες 4 κάψουλες  *NRV
D-ασπαρτικό οξύ 800 mg -
Εκχύλισμα ρίζας Μαράλ 25:1 (Rhaponticum carthamoides) 664 mg -
-βήτα-εκδυστρόνη 600 mg -
Εκχύλισμα τριγωνέλλας 10:1 (Trigonella foenum-graceum) 400 mg -
- fenusides 200 mg -
Εκχύλισμα τσουκνίδας 10:1 (Urtica dioica) 250 mg -
Εκχύλισμα τζίνσενγκ Σιβηρίας 20:1 (Eleutherococcus senticosus) 200 mg -
- eleutherosides 2.4 mg -
Εκχύλισμα άγριας γλυκοπατάτας 20:1 (Dioscorea alata) 100 mg -
Mαγνήσιο 60 mg 16%
L-ορνιθίνη 80 mg -
Εκχύλισμα μηδικής 5:1 (Medicago sativa) 60 mg -
Ψευδάργυρος 14 mg 140%
Νιασίνη 20 mg 125 %
Παντοθενικό οξύ 18 mg 300 %
Βιταμίνη B6 4 mg 286 %
Βιταμίνη K 100 μg 133 %
Bioperine® (Εκχύλισμα μαύρου πιπεριού 50:1 – Piper nigrum) 1 mg -

*Διατροφικά Πλαίσια Αναφοράς (NRVs)

 

Προειδοποίηση

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή ούτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Δεν ενδείκνυται για παιδιά, εγκύους ή θηλάζουσες γυναίκες.
Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και σε θερμοκρασία δωματίου.


Δοκιμάσατε το AlphaMale TestoBooster - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το AlphaMale TestoBooster - GymBeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υποστήριξη Τεστοστερόνης.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Σύνθετα Εναλλακτικά Στεροειδών ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.

Σύνθεση και δοσολογία

Σύνθεση

D-ασπαρτικό οξύ, εκχύλισμα μαράλ 25:1 (ρίζα) (Rhaponticum carthamoides) (90% β-ecdysterone), εκχύλισμα τριγωνέλλας 10:1 (σπόρος) (Trigonella foenum-graceum) (50% fenusides), εκχύλισμα τσουκνίδας 10:1 (ρίζα) (Urtica dioica), εκχύλισμα τζίνσενγκ Σιβηρίας 20:1 (ρίζα) (Eleutherococcus senticosus) (1,2% eleutherosides), αντιπηκτικό (στεατικό μαγνήσιο), εκχύλισμα άγριας γλυκοπατάτας 20:1 (ρίζα) (Dioscorea alata), οξείδιο του μαγνησίου, L-ορνιθίνη, εκχύλισμα μηδικής 5:1 (φύλλο) (Medicago sativa), δισγλυκινικός ψευδάργυρος, νιασίνη (νικοτιναμίδιο), παντοθενικό οξύ (D-παντοθενικό ασβέστιο), βιταμίνη Β6 (υδροχλωρική πυριδοξίνη), βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη), BioPerine® εκχύλισμα μαύρου πιπεριού 50:1 (Piper nigrum), κάψουλα με υπομελλόζη.

Δοσολογία

Πάρτε 2 κάψουλες το πρωί και 2 κάψουλες το βράδυ με τα γεύματα.

Προειδοποίηση

Συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει γλυκαντικά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.

Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στη σύνθεση του προϊόντος.

Περισσότερες Πληροφορίες

Περιγραφή προϊόντος

Main category :
Κατασκευαστης:
νομική κατηγορία του προϊόντος:
Συμπλήρωμα Διατροφής
Μορφή:
κάψουλες
Μείγμα:
μείγμα
Δόση:
2 kapsuly
Κάψουλες:
120 καψ.
Εποχικότητα:
resourcing
Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.:
Όχι
Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.:
Όχι
Εργαστηριακά ελεγμένο:
Ναί
Περιέχει διεγερτικά:
Όχι
Capsule Type:
hard capsule
Τυποποιημένο εκχύλισμα:
Ναί
Προέλευση συστατικού:
combination
Τύπος εργαστηριακού ελέγχου:
Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων
Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα:
Ναί
Χώρα εργαστηριακού ελέγχου:
Germany
Συνθήκες αποθήκευσης:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Αριθμός καψουλών:
120
Κύριος στόχος:
Απόδοση
Travel Friendly:
Ναί
Κατάλληλο για:
Άνδρες
Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία:
1
Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία:
60
Χωρίς ζάχαρη:
Ναί
Δεν περιέχει:
lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα
Διαστάσεις προϊόντος:
10.5 × 7.5 × 15 cm
Ηλικιακή ομάδα:
Not for children
Μέγιστη ημερήσια δόση:
4 kapsuly
Βασικό συστατικό:
DAA
Δευτερεύων στόχος:
Αύξηση μυϊκής μάζας, Ενέργεια
Πότε να το χρησιμοποιείτε:
Πρωί, Βράδυ
Μορφή προϊόντος:
Κάψουλες
Άλλες κατηγορίες :

Αξιολογήσεις

Σύνθεση

Vegan:
Vegetarian:
Χωρίς Γλουτένη:
Χωρίς Λακτόζη:
BIO:
Χωρίς GMO:
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά:

Πληροφορίες αλλεργιογόνων

Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.

Συσκευασία

Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία:
90 τεμ.
Αριθμός κομματιών ανά παλέτα:
1155 τεμ.

Logistics

Κωδικός ΕΣ:
21069098: --- Ostatné
ΕΑΝ:
8588007130798
Καθαρό Βάρος:
0.11 kg
Μεικτό Βάρος:
0.18 kg
Μήκος (cm):
10.50 cm
Πλάτος:
7.50 cm
Ύψος:
15.00 cm
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο:
Όχι
HS Code CHF:
2106.9099.99
Εργαστηριακές εξετάσεις
Αξιολογήσεις

AlphaMale TestoBooster - GymBeam

4.5
Μέσος όρος από 809 κριτικές
(599 κριτικές)
(105 κριτικές)
(45 κριτικές)
(34 κριτικές)
(25 κριτικές)

Εμπειρίες πελατών:

Οι κριτικές για το AlphaMale TestoBooster είναι κυρίως πολύ θετικές, με τους περισσότερους πελάτες να αναφέρουν αισθητά υψηλότερη ενέργεια και βελτιωμένη απόδοση στις προπονήσεις, καθώς και καλύτερη διάθεση και ύπνο. Ένα συχνό θέμα είναι η βελτίωση της λίμπιντο και της σεξουαλικής ευεξίας. Πολλοί επίσης αναφέρουν καλύτερη δύναμη και πιο καθορισμένο σώμα μέσα σε εβδομάδες. Ορισμένοι χρήστες αναφέρουν αυξημένη ευερεθιστότητα ή ανησυχία, ενώ ένα μικρότερο ποσοστό αναφέρει μικρή ή καθόλου επίδραση, και μερικοί επικαλούνται προσωπικά αποτελέσματα τεστ.

  • Ενίσχυση ενέργειας
    |
  • Βελτιωμένη απόδοση στις προπονήσεις
    |
  • Καλύτερη διάθεση και συγκέντρωση
    |
  • Ενισχυμένη λίμπιντο
    |
  • Καλύτερη ποιότητα ύπνου
    |
  • Αντιληπτή αύξηση δύναμης

Δημιουργήθηκε από AI από 809 κριτικές πελατών.

Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν

Chris

Επαληθευμένη αγορά
Φαίνεται να είναι μια μεγάλη υποστήριξη όχι μόνο κατά την κατασκευή μάζας, αλλά αυτό πιθανότατα θα γίνει σαφές μετά από μακροχρόνια χρήση. Και πλούσια σύνθεση!
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν

Marian

Επαληθευμένη αγορά
Γεια σας, Δυστυχώς, όπως αναμενόταν, αυτά τα συμπληρώματα δεν λειτουργούν. Έκανα εξετάσεις αίματος με ορμονικό προφίλ τεστοστερόνης πριν και μετά από ένα μήνα χρήσης. Οι τιμές ανάλυσης μειώθηκαν κατά
ελληνικές αξιολογήσεις (29)
Επαληθευμένες αγορές (694)
θετική (749)
αρνητική (60)
αξιολογήσεις σε άλλες χώρες (780)
  • Επαληθευμένη αγορά

    20/8/2026

    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Nikolaos Oikonomou

    Επαληθευμένη αγορά

    20/8/2026

    Καλή ποιότητα!
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Επαληθευμένη αγορά

    19/8/2026

    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • P. B.

    Επαληθευμένη αγορά

    15/8/2026

    Cítím se po něm mnohem lépe.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Goulielmos Roussos

    Επαληθευμένη αγορά

    15/8/2026

    Το προτείνω
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Виталик Кировоградский

    Επαληθευμένη αγορά

    14/8/2026

    Λειτουργεί.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • A. K.

    Επαληθευμένη αγορά

    14/8/2026

    Μην περιμένετε εξαιρετικό αποτέλεσμα, καθώς αυτό δεν είναι το τεστ για το οποίο γίνεται τόσος λόγος παντού, ωστόσο για τη διατήρηση της Τ. σας και την ολοκληρωμένη υποστήριξη του οργανισμού σας είναι καλό.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • D. R.

    Επαληθευμένη αγορά

    13/8/2026

    Πάλι ένα εξαιρετικό προϊόν από τη GymBeam. Η σχέση ποιότητας-τιμής είναι άριστη, η σύνθεση και η επεξεργασία χωρίς κανένα παράπονο. Η παράδοση ήταν αστραπιαία και χωρίς προβλήματα. Σίγουρα το προτείνω και θα το αγοράσω ξανά!
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • A.B.

    Επαληθευμένη αγορά

    13/8/2026

    Σας το συστήνω με εμπιστοσύνη, τηρεί την ετικέτα, μόνο θετικά αποτελέσματα, σίγουρα θα αγοράσω ξανά!
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Robert Hartmann

    Επαληθευμένη αγορά

    13/8/2026

    Etwas weniger Kraft
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ερωτήσεις
Οι ερωτήσεις σας για το προϊόν
Ανώνυμος|30/12/25
Ποια είναι η διαφορά του alpha male και του alpha male drink?
Ανώνυμος|12/1/25
Μπορεί λοιπόν μια γυναίκα να πάρει αυτό το συμπλήρωμα? Αν ναι ποιες μπορεί να είναι οι παρενέργειες?
Ανώνυμος|11/11/24
Είναι επικίνδυνη η χρήση για αγόρια 17 ετών και άνω;;;;;;;
Ανώνυμος|4/11/24
Για πόσο χρονικό διάστημα μπορώ να το παίρνω?!
Ανώνυμος|17/11/25
Για πόσο καιρό συνιστάται η χρήση του και αν κατά την διακοπή χρειάζεται κάποια σταδιακή μείωση της δοσολογίας
Επιλογές Προϊόντος
Κάψουλες
Βαθμολογία
120 καψ.
(809)
Blog

Πόσο πρέπει να ξεκουράζεστε μεταξύ των σετ; Αυτός είναι ο ιδανικός χρόνος για μυϊκή ανάπτυξη.

Πόσο πρέπει να ξεκουράζεστε μεταξύ των σετ; Αυτός είναι ο ιδανικός χρόνος για μυϊκή ανάπτυξη.

Ξεκουράζεστε πολύ ή όχι αρκετά μεταξύ των σετ; Και τα δύο μπορούν να εμποδίσουν την πρόοδό σας. Στο άρθρο μας, βασιζόμαστε σε μια επιστημονική μελέτη του 2024 και αποκαλύπτουμε τη βέλτιστη διάρκεια παύσης για μέγιστη μυϊκή υπερτροφία. Μάθετε πώς να προπονείστε πιο αποτελεσματικά.

Διαβάστε περισσότερα

Movember: Κάτι περισσότερο από μουστάκια – Πρόληψη, Καρκίνος και Ψυχική Υγεία των ανδρών

Movember: Κάτι περισσότερο από μουστάκια – Πρόληψη, Καρκίνος και Ψυχική Υγεία των ανδρών

Το Movember δεν αφορά μόνο τα μουστάκια, αλλά την υγεία των ανδρών. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να προλαμβάνετε τον καρκίνο του προστάτη και των όρχεων, γιατί η πρόληψη είναι σημαντική και πώς να φροντίζετε την ψυχική σας ευεξία.

Διαβάστε περισσότερα

Mind-Muscle Connection: το κρυφό όπλο της ενδυνάμωσης

Mind-Muscle Connection: το κρυφό όπλο της ενδυνάμωσης

Όλες οι κινήσεις ελέγχονται από τον εγκέφαλο, γεγονός που υποδηλώνει ότι ο εγκέφαλος και οι μύες πρέπει να είναι πολύ καλά συνδεδεμένοι. Αυτό ενδέχεται να μας υποδεικνύει ότι αυτή η σύνδεση θα μπορούσε επίσης να είναι σημαντική όσον αφορά την απόκτηση δύναμης και μυϊκής μάζας. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε εάν η λεγόμενη νευρομυϊκή σύνδεση είναι το κλειδί για τους κατάλληλους μύες.

Διαβάστε περισσότερα

Μυϊκή μνήμη ή αλλιώς Muscle Memory: Μπορεί πραγματικά να επαναφέρει το μέγεθος και τη δύναμη των μυών ακόμη και μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς άσκηση;

Μυϊκή μνήμη ή αλλιώς Muscle Memory: Μπορεί πραγματικά να επαναφέρει το μέγεθος και τη δύναμη των μυών ακόμη και μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς άσκηση;

Αν σταματήσετε να ασκείστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να φοβάστε ότι θα χάσετε τους μύες που χτίσατε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εδώ μπαίνει στο παιχνίδι η μυϊκή μνήμη (Muscle Memory), στην οποία κάποιοι άνθρωποι δεν πιστεύουν, ενώ άλλοι της αποδίδουν μαγικά αποτελέσματα. Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια ματιά στο τι είναι στην πραγματικότητα η μυϊκή μνήμη, πόσο διαρκεί και πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει να ξαναβρείτε τη φόρμα σας.

Διαβάστε περισσότερα

Τεστοστερόνη, οιστρογόνα και προγεστερόνη: Πώς επηρεάζουν την απώλεια βάρους και τη μυϊκή ανάπτυξη;

Τεστοστερόνη, οιστρογόνα και προγεστερόνη: Πώς επηρεάζουν την απώλεια βάρους και τη μυϊκή ανάπτυξη;

Η τεστοστερόνη, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη είναι απαραίτητα για ένα υγιές σώμα και έναν λειτουργικό μεταβολισμό. Γνωρίζατε όμως ότι παίζουν επίσης ρόλο στην απώλεια βάρους και τη μυϊκή ανάπτυξη; Αυτό το άρθρο θα αποκαλύψει περισσότερα για την επιρροή τους και τους τρόπους να διατηρήσετε αυτές τις ορμόνες σε ισορροπία.

Διαβάστε περισσότερα

Οι 8 καλύτερες ασκήσεις για τους οπίσθιους μηριαίους μυς: Πώς να δυναμώσετε και να γυμνάσετε σωστά το πίσω μέρος των μηρών σας;

Οι 8 καλύτερες ασκήσεις για τους οπίσθιους μηριαίους μυς: Πώς να δυναμώσετε και να γυμνάσετε σωστά το πίσω μέρος των μηρών σας;

Θέλετε να διαφοροποιήσετε την προπόνησή σας; Τότε πρέπει οπωσδήποτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο για να βρείτε τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για το γυμναστήριο, μαζί με επεξηγήσεις για τη σωστή τεχνική και τα συνήθη λάθη.

Διαβάστε περισσότερα

Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης