Το 100% Casein είναι μια πρωτεΐνη νυκτός με τη μορφή βιολογικά πολύτιμης μικκυλιακής καζεΐνης. Χάρη σε αυτό, θα προμηθεύσει το σώμα σας με πρωτεΐνες σταδιακής απορρόφησης που βοηθούν στην ανάπτυξη και τη διατήρηση των μυών. Ενδείκνυται επομένως για αθλητές που επιθυμούν να εξασφαλίσουν μια σταθερή ροή αμινοξέων στους μυς τους, ακόμη και όταν κοιμούνται. Είναι εμπλουτισμένο με μαγνήσιο και ψευδάργυρο για ένα ολοκληρωμένο αποτέλεσμα, το οποίο διατηρεί τα επίπεδα της τεστοστερόνης στο αίμα σε φυσιολογικό εύρος.
Το 100% Casein είναι μια πρωτεΐνη νυκτός που περιέχει πρωτεΐνες σταδιακής απελευθέρωσης για την υποστήριξη της ανάπτυξης και της διατήρησης της μυϊκής μάζας.
Το 100% Casein είναι μια πρωτεΐνη νυκτός που περιέχει πρωτεΐνες βραδείας πέψης με τη μορφή της μικκυλιακής καζεΐνης. Μέσα σε λίγες ώρες, διασπάται αργά σε αμινοξέα κατά τη διάρκεια της πέψης. Είναι ιδιαίτερα εξαιρετική για όσους από εσάς θέλετε να αποτρέψετε τον καταβολισμό των μυϊκών πρωτεϊνών και να μεγιστοποιήσετε την υποστήριξη της μυϊκής ανάπτυξης. Αυτό συμβαίνει συνήθως ενώ κοιμάστε ή όταν πεινάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αυτές οι ιδιότητες της πρωτεΐνης συνδέονται κυρίως με τη μυκηλιακή δομή της, η οποία διασπάται στον πεπτικό σωλήνα με πιο βραδείς ρυθμούς σε σχέση με τις πρωτεΐνες ορού γάλακτος. Ως αποτέλεσμα, τα αμινοξέα απελευθερώνονται σταδιακά από τον πεπτικό σωλήνα στην κυκλοφορία του αίματος, επιτρέποντας στο σώμα να τα χρησιμοποιεί για αρκετές ώρες μετά την προπόνηση.
Στη λίστα συστατικών της πρωτεΐνης, θα βρείτε επίσης μεταλλικά στοιχεία που σχετίζονται με την αναγέννηση, διάφορες αναβολικές διεργασίες στους μύες και τη συνολική υγεία. Το πρώτο είναι το μαγνήσιο, το οποίο προάγει τη φυσιολογική πρωτεϊνοσύνθεση. Επιπλέον, βοηθά στη διατήρηση της υγιούς μυϊκής λειτουργίας και στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης. Η δράση του συμπληρώνεται από τον ψευδάργυρο, ο οποίος προωθεί τον τακτικό μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών με τη μορφή πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπαρών. Επιπλέον, ο ψευδάργυρος βοηθά στη διατήρηση της τεστοστερόνης στο αίμα σε φυσιολογικά επίπεδα. Αυτή η ορμόνη επηρεάζει τη γονιμότητα και τις αναπαραγωγικές λειτουργίες, ενώ πρόκειται επίσης για την κύρια αναβολική ορμόνη.
Το 100% Casein, χάρη στις ιδιότητές του, ενδείκνυται συνεπώς για όποιον έχει ως στόχο τη μέγιστη υποστήριξη της ανάπτυξης της μυϊκής μάζας. Όλοι οι αθλητές ισχύος, ειδικά οι bodybuilders και οι αρσιβαρίστες, θα το εκτιμήσουν. Ωστόσο, θεωρείται επίσης κατάλληλο αν θέλετε ένα σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες βραδείας απορρόφησης το οποίο θα σας κρατήσει χορτάτους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Ως αποτέλεσμα, συστήνεται για χρήση κατά τη διάρκεια περιόδων μειωμένης πρόσληψης θερμίδων και απώλειας βάρους.
Διατίθεται με τη μορφή σκόνης υψηλής διαλυτότητας και πρέπει να συνδυάζεται μόνο με νερό. Ωστόσο, έχει φανταστική γεύση όταν συνδυάζεται με γάλα, smoothies, βρόμη και άλλα γεύματα, καθώς προσθέτει γεύση και τα εμπλουτίζει με βασικές πρωτεΐνες. Ιδανικό για λήψη πριν από τον βραδινό ύπνο ή οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους χωρίς φαγητό.
Το 100% Casein και τα οφέλη του
- βραδινή πρωτεΐνη με τη μορφή μικκυλιακής καζεΐνης
- περιλαμβάνει πρωτεΐνες βραδείας απορρόφησης
- κάθε μερίδα περιέχει 24 g πρωτεΐνης
- σκόνη υψηλής διαλυτότητας
- προάγει την ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας
- εξασφαλίζει απόθεμα πρωτεΐνης για αρκετές ώρες
- περιέχει μαγνήσιο και ψευδάργυρο
- συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης
- έχει θετική επίδραση στη διατήρηση της τεστοστερόνης στο αίμα στο βέλτιστο επίπεδο
- υποστηρίζει τη μυϊκή λειτουργία
- εμπλουτίζει το πόριτζ και άλλα γεύματα με ποιοτικές πρωτεΐνες
- κατάλληλο για ένα ευρύ φάσμα αθλητών με διαφορετικούς αθλητικούς προσανατολισμούς
- βοηθά στην προστασία της μυϊκής μάζας από την καύση για ενέργεια κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους
- κατάλληλο το βράδυ, πριν από τον ύπνο ή κατά τη διάρκεια παρατεταμένης νηστείας.
Διατροφικός πίνακας
| Διατροφική αξία (Cookies & Cream) | 100 g | 1 μερίδα (33 g) | *ΣΗΠ (33 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1486 kj /355 kcal | 490 kj /117 kcal | 6 % |
| Λιπαρά | 2.5 g | 0.8 g | 1 % |
| κορεσμένα λιπαρά οξέα | 1.5 g | 0.5 g | 3 % |
| Υδατάνθρακες | 9.6 g | 3.2 g | 1 % |
| σάκχαρα | 5.7 g | 1.9 g | 2 % |
| Εδώδιμες ίνες | 1.3 g | 0.4 g | |
| Πρωτεΐνη | 73 g | 24 g | 48 % |
| Αλάτι | 1.5 g | 0.5 g | 8 % |
| Μαγνήσιο | 287 mg | 94.8 mg | 25 % |
| Ψευδάργυρος | 7.7 mg | 2.5 mg | 25 % |
| Διατροφική αξία (Creamy Vanilla) | 100 g | 1 μερίδα (33 g) | *ΣΗΠ (33 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1482 kj /354 kcal | 489 kj /117 kcal | 6 % |
| Λιπαρά | 1.8 g | 0.6 g | 1 % |
| κορεσμένα λιπαρά οξέα | 1.2 g | 0.4 g | 2 % |
| Υδατάνθρακες | 11 g | 3.8 g | 1 % |
| σάκχαρα | 4.2 g | 1.4 g | 2 % |
| Πρωτεΐνη | 73 g | 24 g | 48 % |
| Αλάτι | 1.4 g | 0.5 g | 8 % |
| Μαγνήσιο | 283 mg | 93.5 mg | 25 % |
| Ψευδάργυρος | 7.6 mg | 2.5 mg | 25 % |
| Διατροφική αξία (Φράουλα) | 100 g | 1 μερίδα (33 g) | *ΣΗΠ(33 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1473 kj /352 kcal | 486 kj /116 kcal | 6 % |
| Λιπαρά | 1.8 g | 0.6 g | 1 % |
| κορεσμένα λιπαρά οξέα | 1.1 g | 0.4 g | 2 % |
| Υδατάνθρακες | 11 g | 3.6 g | 1 % |
| σάκχαρα | 4.3 g | 1.4 g | 2 % |
| Πρωτεΐνη | 73 g | 24 g | 48 % |
| Αλάτι | 1.4 g | 0.5 g | 8 % |
| Μαγνήσιο | 283 mg | 93.5 mg | 25 % |
| Ψευδάργυρος | 7.6 mg | 2.5 mg | 25 % |
| Διατροφική αξία (Exclusive Chocolate) | 100 g | 1 μερίδα (33 g) | *ΣΗΠ (33 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1463 kj /350 kcal | 483 kj /115 kcal | 6 % |
| Λιπαρά | 2.5 g | 0.8 g | 1 % |
| κορεσμένα λιπαρά οξέα | 1.6 g | 0.5 g | 3 % |
| Υδατάνθρακες | 5.8 g | 1.9 g | 1 % |
| σάκχαρα | 3.4 g | 1.1 g | 1 % |
| Εδώδιμες ίνες | 3.5 g | 1.1 g | |
| Πρωτεΐνη | 74 g | 24 g | 49 % |
| Αλάτι | 1.9 g | 0.6 g | 10 % |
| Μαγνήσιο | 283 mg | 93.5 mg | 25 % |
| Ψευδάργυρος | 7.6 mg | 2.5 mg | 25 % |
*Η συνιστώμενη ημερήσια προσλαμβανόμενη ποσότητα ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ/ 2000 kcal).
Προειδοποίηση
Μπορεί να περιέχει: γλουτένη, αυγά, σόγια, ξηρούς καρπούς και φιστίκια. Να φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, προστατευμένο από τη ζέστη.
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στα συστατικά του προϊόντος.
Δοκιμάσατε το 100% Casein - Optimum Nutrition? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το 100% Casein - Optimum Nutrition.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ζωικές πρωτεΐνες.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Πρωτεΐνη Νυκτός ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Πρωτεΐνη .
Σύνθεση
*Τιμή αναφοράς πρόσληψης για τον μέσο ενήλικα (8400 kJ/ 2000 kcal).
Προειδοποίηση
Μπορεί να περιέχει: γλουτένη, αυγά, σόγια, ξηρούς καρπούς και φιστίκια. Να φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, προστατευμένο από τη ζέστη. Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στα συστατικά του προϊόντος.
Το προϊόν περιέχει: σόγια, γάλα.
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γλουτένη, αυγά, φιστίκια, ξηροί καρποί.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Τρόφιμα για ιδιαίτερα διατροφικά ζητήματα |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Γεύση: | Γεύση: σοκολάτα |
| Πηγή Πρωτεΐνης: | Πηγή Πρωτεΐνης: καζεΐνη |
| Μέθοδος Επεξεργασίας: | Μέθοδος Επεξεργασίας: Άλλη Μέθοδος |
| Εποχικότητα: | Εποχικότητα: direct supply ITA |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Όχι |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία3 στο Πρωτεΐνη Νυκτός9 στο Ζωικές πρωτεΐνες51 στο Πρωτεΐνη |
|---|
Σύνθεση
Μικκυλιακή καζεΐνη (88%) [γάλα] (γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη ηλίανθου), βελτιωτικό γεύσης [γάλα], χλωριούχο νάτριο, σταθεροποιητικός παράγοντας (καρβοξυμεθυλοκυτταρίνη νατρίου), οξείδιο του μαγνησίου, χρωστική ουσία (παντζάρι), γλυκαντικά (σουκραλόζη, ακεσουλφάμη Κ), οξείδιο του ψευδαργύρου. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: σόγια, γάλα.
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γλουτένη, αυγά, φιστίκια, ξηροί καρποί.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 6 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 168 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 5060469989877 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.91 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.08 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 14.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 14.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 25.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Τρόφιμα για ιδιαίτερα διατροφικά ζητήματα |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Γεύση: | Γεύση: σοκολάτα |
| Πηγή Πρωτεΐνης: | Πηγή Πρωτεΐνης: καζεΐνη |
| Μέθοδος Επεξεργασίας: | Μέθοδος Επεξεργασίας: Άλλη Μέθοδος |
| Εποχικότητα: | Εποχικότητα: direct supply ITA |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Όχι |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Μικκυλιακή καζεΐνη (88%) [γάλα] (γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη ηλίανθου), βελτιωτικό γεύσης [γάλα], χλωριούχο νάτριο, σταθεροποιητικός παράγοντας (καρβοξυμεθυλοκυτταρίνη νατρίου), οξείδιο του μαγνησίου, χρωστική ουσία (παντζάρι), γλυκαντικά (σουκραλόζη, ακεσουλφάμη Κ), οξείδιο του ψευδαργύρου. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: σόγια, γάλα.
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γλουτένη, αυγά, φιστίκια, ξηροί καρποί.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 6 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 168 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία3 στο Πρωτεΐνη Νυκτός9 στο Ζωικές πρωτεΐνες51 στο Πρωτεΐνη |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 5060469989877 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.91 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.08 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 14.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 14.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 25.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
100% Casein - Optimum Nutrition
4.7Serhii
Сергей
Krzysztof
Επαληθευμένη αγορά28/8/2026
Γεύση: Supreme ΣοκολάταΑπίστετη γεύση, ιδανικήφή, εξαιρετική διαλτητα! Σίρα θα το ξαναγοράσω!Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;N. U.
Επαληθευμένη αγορά26/8/2026
Γεύση: Supreme ΣοκολάταΠολύ νόστιμο και βοηθά στην αποκατάστασηΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;A.K.
Επαληθευμένη αγορά21/8/2026
Εξαιρετική γεύση και ποιότητα.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;I.L.
Επαληθευμένη αγορά11/8/2026
Καλά φαίνεταιΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;S. P.
Επαληθευμένη αγορά2/8/2026
Γεύση: Κρέμα - ΜπισκότοΚορυφαίο.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Сергій П.
Επαληθευμένη αγορά28/7/2026
Γεύση: Βανίλιακαλή ποιότηταΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Bence S.
Επαληθευμένη αγορά20/7/2026
Γεύση: ΣοκολάταΠολύ νόστιμο.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Andrei V.
Επαληθευμένη αγορά17/7/2026
υπέροχοΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Tttt V.
Επαληθευμένη αγορά16/7/2026
Γεύση: Κρέμα ΜπανάνακαλόΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Cristian Ionut I.
Επαληθευμένη αγορά14/7/2026
Γεύση: ΣοκολάταΑνακατεύεται πολύ δύσκολαΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Το Optimum Nutrition 100% Casein είναι μια νυχτερινή σκόνη πρωτεΐνης που αποτελείται κυρίως από μικυλλιακή καζεΐνη, η οποία αποτελεί το 88% της φόρμουλας. Ως πρωτεΐνη βραδείας πέψης, έχει σχεδιαστεί για να παρέχει παρατεταμένη αποδέσμευση αμινοξέων στο σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτή η σταδιακή παροχή βοηθά στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας. Το προϊόν είναι επίσης εμπλουτισμένο με μαγνήσιο και ψευδάργυρο, με κάθε μερίδα να παρέχει 24 g πρωτεΐνης για την υποστήριξη των αθλητικών στόχων.
Μία μερίδα 33 g του Optimum Nutrition 100% Casein παρέχει 115 kcal και 24 g πρωτεΐνης. Κάθε μερίδα περιέχει επίσης 1,9 g υδατανθράκων, εκ των οποίων το 1,1 g είναι σάκχαρα. Επιπλέον, η φόρμουλα περιλαμβάνει 0,8 g λιπαρών ανά μερίδα. Αυτές οι τιμές συμβάλλουν στο συνολικό διατροφικό προφίλ που έχει σχεδιαστεί για την υποστήριξη της διατήρησης των μυών.
Το Optimum Nutrition 100% Casein είναι ειδικά σχεδιασμένο ως νυχτερινή πρωτεΐνη λόγω των ιδιοτήτων βραδείας πέψης που διαθέτει. Η μικυλλιακή καζεΐνη παρέχει παρατεταμένη αποδέσμευση αμινοξέων, καθιστώντας το ιδανικό για κατανάλωση πριν τον ύπνο. Για την προετοιμασία, αναμείξτε μία μερίδα 33 g με 300 ml κρύου νερού. Αυτός ο χρόνος λήψης βοηθά στην υποστήριξη του μυϊκού ιστού κατά τη διάρκεια της νυχτερινής περιόδου αποκατάστασης.
Το Optimum Nutrition 100% Casein δεν προορίζεται για παιδιά. Η φόρμουλα περιέχει αλλεργιογόνα γάλακτος και δεν είναι χωρίς λακτόζη, επομένως θα πρέπει να αποφεύγεται από άτομα με αλλεργία στο γάλα ή σοβαρή δυσανεξία στη λακτόζη. Αυτό το προϊόν είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής και όχι υποκατάστατο μιας ισορροπημένης διατροφής. Οι έγκυες ή οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν από τη χρήση. Εάν έχετε οποιεσδήποτε προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις, μιλήστε με έναν επαγγελματία υγείας πριν πάρετε αυτό το συμπλήρωμα.
Το Optimum Nutrition 100% Casein είναι μια σκόνη πρωτεΐνης που προέρχεται από το γάλα, με κύριο συστατικό τη μικυλλιακή καζεΐνη. Η φόρμουλα δεν είναι χωρίς λακτόζη και περιέχει γάλα, το οποίο είναι ένα κοινό αλλεργιογόνο. Τα άτομα με γνωστή ευαισθησία στα γαλακτοκομικά ή τη λακτόζη θα πρέπει να γνωρίζουν αυτά τα συστατικά. Είναι πάντα συνετό να εισάγετε σταδιακά νέα συμπληρώματα για να αξιολογήσετε την προσωπική σας ανοχή. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με πιθανές παρενέργειες ή έχετε προϋπάρχουσα πεπτική πάθηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν.
Το Optimum Nutrition 100% Casein χαρακτηρίζεται από την περιεκτικότητά του σε μικυλλιακή καζεΐνη βραδείας πέψης, η οποία επηρεάζει τον ρυθμό απορρόφησής του. Έρευνες υποδεικνύουν ότι οι πρωτεΐνες με πιο αργό προφίλ απορρόφησης οδηγούν συνήθως σε μια πιο σταδιακή και παρατεταμένη αποδέσμευση αμινοξέων στην κυκλοφορία του αίματος σε σύγκριση με τις πρωτεΐνες ταχείας δράσης. Αυτός ο τύπος προφίλ αποδέσμευσης αντιστοιχεί γενικά σε μια πιο μέτρια μεταβολική απόκριση. Για εξατομικευμένες συμβουλές σχετικά με συγκεκριμένες παθήσεις, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας.
Το Optimum Nutrition 100% Casein είναι σχεδιασμένο για να υποστηρίζει την ανάπτυξη και τη διατήρηση του μυϊκού ιστού, παρέχοντας 24 g πρωτεΐνης ανά μερίδα. Το κύριο συστατικό του, η μικυλλιακή καζεΐνη, είναι μια πρωτεΐνη βραδείας αποδέσμευσης που παρέχει παρατεταμένη παροχή αμινοξέων στους μυς για αρκετές ώρες. Αυτό το καθιστά κατάλληλο για κατανάλωση πριν τον ύπνο για να βοηθήσει στη νυχτερινή αποκατάσταση των μυών. Η φόρμουλα περιέχει επίσης ψευδάργυρο, ο οποίος βοηθά στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα.
- 12
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης