Βιταμίνη D3 2000 IU είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με εξαιρετική απορρόφηση για το ανοσοποιητικό, τα οστά και τους μυς. Σε μία μαλακή κάψουλα περιέχει 2000 IU βιταμίνης D3. Πηγή της είναι η πιο αξιοποιήσιμη ζωική μορφή χοληκαλσιφερόλης σε μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου, κάτι που σημαντικά αυξάνει την απορρόφησή της. Την καθαρότητά του τακτικά την ελέγχουμε σε ανεξάρτητα εργαστήρια για μικροβιολογία, βαρέα μέταλλα και την ποσότητα δραστικών ουσιών.
Βιταμίνη D3 2000 IU από τη GymBeam περιέχει 50 µg καθαρής βιταμίνης D3 ανά κάψουλα. Αυτό αντιστοιχεί σε 1000 % της ημερήσιας τιμής αναφοράς πρόσληψης βιταμίνης D. Η πηγή της βιταμίνης είναι ο χοληκαλσιφερόλη, που ανήκει στις μορφές με την καλύτερη απορρόφηση για την υποστήριξη του ανοσοποιητικού, των οστών και των μυών. Η ποιότητα του προϊόντος εγγυάται από ανεξάρτητες εργαστηριακές αναλύσεις, τα αποτελέσματα των οποίων θα βρείτε στην ενότητα εργαστηριακές αναλύσεις.
Ο οργανισμός μπορεί να παράγει φυσικά τη βιταμίνη D μόνος του, επομένως με την πρώτη ματιά ίσως φαίνεται ότι δεν χρειάζεστε καθόλου συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνη D. Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου ενεργοποιεί φυσικά τον πρόδρομο της βιταμίνης D (7-δεϋδροχοληστερόλη) που βρίσκεται στο δέρμα. Έτσι ξεκινά ολόκληρη η διαδικασία παραγωγής της βιταμίνης D από τον ίδιο τον οργανισμό, η οποία ολοκληρώνεται στη συνέχεια στο ήπαρ και τους νεφρούς, σχηματίζοντας την ενεργή μορφή της βιταμίνης D, την καλσιτριόλη, που μπορεί να δράσει στον οργανισμό.¹
Υπάρχει όμως ένα σημαντικό εμπόδιο. Για μεγάλο μέρος του έτους, εκτός από το καλοκαίρι, η ηλιακή ακτινοβολία στην Ευρώπη μπορεί να μην επαρκεί για τη σύνθεση βιταμίνης D. Έως και 40 % του ευρωπαϊκού πληθυσμού έχει ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα.² Δεν πρόκειται για κάποιον ισχυρισμό μάρκετινγκ, αλλά για γεγονός που επιβεβαιώνεται από πολλές επιστημονικές μελέτες.
Η βιταμίνη D βρίσκεται και στα τρόφιμα, επομένως η παραγωγή της μέσω της υπεριώδους ακτινοβολίας του ήλιου δεν είναι η μόνη δυνατή πηγή της.³
Επομένως, αν δεν έχετε στο πιάτο σας λιπαρά θαλασσινά ψάρια αρκετές φορές την εβδομάδα, δεν καταναλώνετε καθημερινά αρκετά αυγά ή δεν επιλέγετε σκόπιμα τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνη D, μπορεί να αντιμετωπίζετε πραγματικό πρόβλημα με την πρόσληψη βιταμίνης D.
Για όσους δεν μπορούν να επιτύχουν επαρκή σύνθεση βιταμίνης D μέσω της έκθεσης στον ήλιο ή από τη συνήθη διατροφή, μια επιλογή είναι η λήψη συμπληρώματος διατροφής που περιέχει βιταμίνη D. Η Βιταμίνη D3 2000 IU GymBeam λύνει αυτό το πρόβλημα απλά – με μία κάψουλα ημερησίως παρέχει στον οργανισμό βιταμίνη D σε μορφή με εξαιρετική αξιοποίηση, σε ημερήσια δόση 1000 % της διατροφικής τιμής αναφοράς για έναν ενήλικα.
1. Αποτελεσματική μορφή βιταμίνης D3
Η βιταμίνη D βρίσκεται τόσο στα συνηθισμένα τρόφιμα όσο και στα συμπληρώματα διατροφής σε δύο μορφές: στη ζωική μορφή της χοληκαλσιφερόλης και στη φυτική μορφή της εργοκαλσιφερόλης. Μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η χοληκαλσιφερόλη μετατρέπεται στον οργανισμό μας σε ενεργή μορφή βιταμίνης D πιο αποτελεσματικά από την εργοκαλσιφερόλη.⁴ Αυτός είναι ακριβώς ο λόγος που επιλέξαμε αυτή τη μορφή για το προϊόν μας.
2. Επαρκώς ισχυρή, αλλά ταυτόχρονα ασφαλής δόση βιταμίνης D3
Μία ημερήσια δόση Βιταμίνης D3 από τη GymBeam περιέχει 50 µg (2 000 IU) βιταμίνης D3, δηλαδή 1 000 % της τιμής αναφοράς πρόσληψης (RHP· στα αγγλικά NRV – nutrient reference values). Ο αριθμός φαίνεται υψηλός με την πρώτη ματιά, όμως η RHP είναι η νομοθετική τιμή της ΕΕ που ορίζεται στα 5 µg (200 IU). Ωστόσο, οι επιστημονικές συστάσεις σήμερα είναι σημαντικά υψηλότερες.
Γιατί υπερβαίνουμε το 600–800 IU; Οι επίσημες συστάσεις στοχεύουν σε επίπεδο 25(OH)D στο αίμα περίπου 50 nmol/l, που είναι το ελάχιστο για τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών. Μέρος της επιστημονικής συζήτησης σήμερα κλίνει προς τιμές άνω των 75 nmol/l.9 Η δόση των 50 µg θα σας βοηθήσει να φτάσετε αυτό το επίπεδο πιο εύκολα.
Και δεν είναι το 1 000 % RHP υπερβολικό; Δεν είναι. Σύμφωνα με την EFSA, η ασφαλής μακροχρόνια ημερήσια πρόσληψη για έναν ενήλικα φτάνει έως τα 100 µg (4 000 IU)8. Η δική μας δόση είναι η μισή.
Συμβουλή: Δεν υπάρχει μία ιδανική δόση για όλους. Αν θέλετε να την προσαρμόσετε με ακρίβεια, μετρήστε εργαστηριακά τα επίπεδα βιταμίνης D 25(OH)D στο αίμα. Η δόση των 50 µg (2 000 IU) έχει σχεδιαστεί ώστε, με τη συνήθη χρήση, να καλύπτει τις ανάγκες των περισσότερων ανθρώπων.
3. Ιδανική απορρόφηση χάρη στη βάση ελαίου
Η βιταμίνη D ανήκει στις λεγόμενες λιποδιαλυτές βιταμίνες, πράγμα που σημαίνει ότι διαλύεται στα λιπαρά και για τη βέλτιστη απορρόφησή της είναι ιδιαίτερα κατάλληλο να συνδυάζεται με την πρόσληψη λιπαρών.10 Γι’ αυτό τοποθετήσαμε τη βιταμίνη D σε μαλακή κάψουλα softgel που περιέχει μικρή ποσότητα ελαίου κνήκου, το οποίο συμβάλλει στην απορρόφησή της.
Παρότι η βιταμίνη D μελετάται σήμερα σε σχέση με πολλούς τομείς της υγείας μας με θετικά αποτελέσματα, δεν θέλουμε να σας αποδώσουμε στη βιταμίνη D θαυματουργές ιδιότητες που δεν τεκμηριώνονται αξιόπιστα επιστημονικά. Γι’ αυτό αναφέρουμε μόνο επίσημα εγκεκριμένους ισχυρισμούς υγείας.11
1. Ανοσοποιητικό σύστημα
Η βιταμίνη D υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό την καθιστά ένα από τα μικροθρεπτικά συστατικά που παρακολουθούνται περισσότερο, ιδιαίτερα τους ψυχρότερους μήνες του έτους, όταν ο οργανισμός εκτίθεται σε μεγαλύτερη βακτηριακή ή ιογενή επιβάρυνση.
2. Απορρόφηση και αξιοποίηση ασβεστίου και φωσφόρου
Η βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική απορρόφηση και αξιοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου. Αυτά αποτελούν απαραίτητα συστατικά της δομής των οστών και των δοντιών. Χωρίς επαρκή βιταμίνη D, ο οργανισμός δεν μπορεί να απορροφήσει ούτε να αξιοποιήσει αποτελεσματικά το ασβέστιο και τον φώσφορο που προσλαμβάνονται από τη διατροφή, ανεξάρτητα από το πόσο υψηλή είναι η πρόσληψή τους.
3. Υγιή οστά και δόντια
Η βιταμίνη D συμβάλλει στην καλή υγεία των οστών και των δοντιών. Αυτό είναι σημαντικό για τα παιδιά στην ανάπτυξη, τα άτομα σε ανάρρωση, τους αθλητές και τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.
4. Κυτταρική διαίρεση
Η βιταμίνη D παίζει ρόλο και στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της λειτουργίας των κυττάρων, των ιστών και των οργάνων. Αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής και είναι καθοριστική για τη διατήρηση της υγείας.
6. Μυϊκή λειτουργία
Η βιταμίνη D συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής μυϊκής λειτουργίας. Αυτό είναι σημαντικό για όλους τους αθλητές, αλλά και για τους δραστήριους ηλικιωμένους.
Για ποιους είναι κατάλληλη η Βιταμίνη D3 2000 IU
1. Αθλητές και δραστήρια άτομα
Επειδή η βιταμίνη D συμβάλλει στη φυσιολογική μυϊκή λειτουργία και στον μεταβολισμό του ασβεστίου, δύο τομείς καθοριστικούς για την απόδοση και την αποκατάσταση.
2. Άτομα μεγαλύτερης ηλικίας (60+)
Με την αύξηση της ηλικίας, μειώνεται η ικανότητα του δέρματος να παράγει βιταμίνη D από την ηλιακή ακτινοβολία, ενώ παράλληλα αυξάνεται η σημασία των υγιών και δυνατών οστών. Η έμφαση σε επαρκή επίπεδα βιταμίνης D3 και στην κατάλληλη πρόσληψή της αποτελεί μία από τις συχνότερες διατροφικές συστάσεις για αυτή την ομάδα.
3. Άτομα με περιορισμένη έκθεση στον ήλιο
Εργασία γραφείου, ζωή στην πόλη, εργασία σε βάρδιες. Το γεγονός ότι είναι καλοκαίρι και ο ήλιος λάμπει όλη μέρα δεν σημαίνει αυτόματα ότι τα επίπεδα βιταμίνης D είναι επαρκή το καλοκαίρι, όταν στην πράξη περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μέσα σε κτίρια. Αν θέλετε να έχετε πλήρη εικόνα της υγείας σας, συνιστούμε να μετρήσετε τα επίπεδα βιταμίνης D και, σε περίπτωση έλλειψης, να ξεκινήσετε την κατάλληλη συμπληρωματική λήψη ακόμη και τους καλοκαιρινούς μήνες.
4. Γυναίκες, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση
Η σχέση μεταξύ επαρκούς πρόσληψης βιταμίνης D και υγιών οστών είναι αδιαμφισβήτητη. Η σχέση αυτή αποκτά ακόμη μεγαλύτερη σημασία ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση, όταν στις γυναίκες μπορεί να εμφανιστεί ταχύτερη απώλεια οστικής πυκνότητας.
5. Άτομα σε δίαιτα αδυνατίσματος ή που λαμβάνουν σκευάσματα GLP-1
Η δίαιτα αδυνατίσματος ενέχει τον κίνδυνο μειωμένης πρόσληψης πολλών βιταμινών και μετάλλων. Γι’ αυτό, κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας αδυνατίσματος, θα πρέπει να δίνετε ακόμη μεγαλύτερη προσοχή στην πρόσληψη αυτών των συστατικών, συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης D.
Πηγές και επιστημονική τεκμηρίωση
- Bikle, D. (2025). Βιταμίνη D: Παραγωγή, Μεταβολισμός και Μηχανισμός Δράσης. Endotext, NCBI Bookshelf.
- Cashman, K. D., et al. (2016). Ανεπάρκεια βιταμίνης D στην Ευρώπη: πανδημία; The American Journal of Clinical Nutrition.
- Bischofová, S. (2019). Διατροφικές πηγές βιταμίνης D στον τσεχικό πληθυσμό (4–90 ετών). Διατροφή και τρόφιμα.
- Houghton, L. (2006). Η επιχειρηματολογία κατά της εργοκαλσιφερόλης (βιταμίνη D2) ως συμπλήρωμα βιταμινών. The American Journal of Clinical Nutrition.
- Κανονισμός του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου (ΕΕ) αριθ. 1169/2011 της 25ης Οκτωβρίου 2011.
- EFSA (Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων). (2016). Διατροφικές τιμές αναφοράς για τη βιταμίνη D. EFSA Journal.
- Γερμανική, Αυστριακή και Ελβετική Εταιρεία Διατροφής (DACH). (2012). Οι τιμές αναφοράς DACH για την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών.
- EFSA (Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων). (2023). Επιστημονική γνωμοδότηση σχετικά με το ανώτατο ανεκτό επίπεδο πρόσληψης βιταμίνης D, συμπεριλαμβανομένης της εξαγωγής συντελεστή μετατροπής για τη μονοϋδρική καλσιδιόλη. EFSA Journal.
- Grant, W. B., et al. (2025). Βιταμίνη D: τεκμηριωμένα οφέλη για την υγεία και συστάσεις για κατευθυντήριες οδηγίες για τον πληθυσμό. Nutrients.
- Dawson-Hughes, B., et al. (2015). Το διαιτητικό λίπος αυξάνει την απορρόφηση της βιταμίνης D-3. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
- Κανονισμός (ΕΕ) αριθ. 432/2012 της 16. Μαΐου 2012, σχετικά με τη θέσπιση καταλόγου εγκεκριμένων ισχυρισμών υγείας για τα τρόφιμα, εκτός από εκείνους που αφορούν τη μείωση του κινδύνου ασθένειας και την ανάπτυξη και υγεία των παιδιών.
Δοκιμάσατε το Βιταμίνη D3 2000 IU - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Βιταμίνη D3 2000 IU - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Βιταμίνες.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Βιταμίνη D ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Σύνθεση
Δοσολογία
Λαμβάνετε 1 κάψουλα ημερησίως. Οπωσδήποτε όχι με άδειο στομάχι, αλλά μαζί με γεύμα που περιέχει λιπαρά, τα οποία ενισχύουν περαιτέρω την απορρόφηση της βιταμίνης D. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να εντάξετε τη Βιταμίνη D3 2000 IU στην καθημερινή σας ρουτίνα.
- Το πρωί με το πρωινό. Εντάσσεται φυσικά στην καθημερινή σας ρουτίνα και από το πρωί κιόλας μπορείτε να πείτε ότι το έχετε ήδη κάνει.
- Με το κύριο γεύμα της ημέρας. Αν το πρωινό σας είναι κυρίως πλούσιο σε υδατάνθρακες και σχεδόν χωρίς λιπαρά, ίσως έχει νόημα να λαμβάνετε τη βιταμίνη D με ένα μεσημεριανό γεύμα πλουσιότερο σε λιπαρά, ώστε να υποστηρίξετε την ιδανική απορρόφησή της.
- Στο τέλος της ημέρας, με το βραδινό. Έχουμε συναντήσει αρκετές φορές τον ισχυρισμό ότι η βιταμίνη D δεν πρέπει να λαμβάνεται το βράδυ, επειδή δήθεν δίνουμε στο σώμα μας το σήμα ότι είναι ημέρα και υπάρχει ηλιοφάνεια, με αποτέλεσμα να μπορεί να επιδεινώνει τον ύπνο. Υπάρχει μια θεωρητική υπόθεση ότι η βιταμίνη D θα μπορούσε να επηρεάζει ελαφρώς την παραγωγή μελατονίνης (υποδοχείς βιταμίνης D βρίσκονται και στο εγκεφαλικό κέντρο που ρυθμίζει τους κιρκάδιους ρυθμούς). Ωστόσο, δεν υπάρχουν κλινικά στοιχεία για πραγματική επίδραση στον ύπνο και, σύμφωνα με τη διαθέσιμη βιβλιογραφία, μπορείτε να λαμβάνετε βιταμίνη D χωρίς ανησυχία οποιαδήποτε ώρα της ημέρας.
- Όλο τον χρόνο, ιδιαίτερα από το φθινόπωρο έως την άνοιξη. Κατά την περίοδο με χαμηλή ηλιοφάνεια, η συμπληρωματική λήψη βιταμίνης D έχει το μεγαλύτερο νόημα. Ωστόσο, η συμπληρωματική λήψη θα πρέπει πάντα να βασίζεται στα τρέχοντα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα σας.
- Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση, αλλά... Αυτή τη μαγική φράση την απαιτεί η ισχύουσα νομοθεσία. Ωστόσο, στην περιγραφή τονίσαμε αρκετές φορές ότι απλώς δεν υπάρχει μία βέλτιστη δόση βιταμίνης D για όλους. Επομένως, θεωρήστε τη δόση 1 κάψουλας ημερησίως (50 µg, 2000 IU) από εμάς ως μια βασική ασφαλή σύσταση, που κατά πάσα πιθανότητα θα σας ταιριάζει. Αν θέλετε να προσαρμόσετε πραγματικά τη συμπληρωματική λήψη βιταμίνης D στις ανάγκες σας με βάση τα επίπεδά της στο αίμα, συνιστούμε να συμβουλευτείτε γιατρό ή διατροφολόγο σχετικά με τη δοσολογία.
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει γλυκαντικά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στη σύνθεση του προϊόντος.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 1 kapsula |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 120 καψ. |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mcg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 50 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Ζωικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 120 |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 50 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ανοσοποιητικό σύστημα |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 60-240 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 1 kapsula |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Vitamín D3 |
| Last Redesign: | Last Redesign: 17 Ιαν 2026 |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Ευεξία |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Βιταμίνη D2 στο Βιταμίνες3 στο Υποστήριξη Ανοσοποιητικού Συστήματος10 στο Αθλητική Διατροφή10 στο Bestsellers |
|---|
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 220 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 5280 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586027409610 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.03 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.05 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 4.72 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 4.72 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 8.70 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 1 kapsula |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 120 καψ. |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mcg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 50 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Ζωικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 120 |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 50 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ανοσοποιητικό σύστημα |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 60-240 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 4.7 × 4.7 × 8.7 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 1 kapsula |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Vitamín D3 |
| Last Redesign: | Last Redesign: 17 Ιαν 2026 |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Ευεξία |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 220 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 5280 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Βιταμίνη D2 στο Βιταμίνες3 στο Υποστήριξη Ανοσοποιητικού Συστήματος10 στο Αθλητική Διατροφή10 στο Bestsellers |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586027409610 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.03 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.05 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 4.72 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 4.72 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 8.70 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Βιταμίνη D3 2000 IU - GymBeam
4.9Εμπειρίες πελατών:
Οι κριτικές είναι συντριπτικά θετικές για ένα συμπλήρωμα βιταμίνης D3. Πολλοί πελάτες αναφέρουν περισσότερη ενέργεια και βελτιωμένη διάθεση μέσα σε λίγες ημέρες έως μερικές εβδομάδες, καθώς και ισχυρότερη ανοσία, ιδιαίτερα το φθινόπωρο και τον χειμώνα. Τα καψάκια/δισκία επαινούνται επανειλημμένα ως πολύ μικρά και εύκολα στην κατάποση, με καλή καθημερινή χρήση. Κάποιοι αναφέρουν ένα μεγάλο μπουκάλι με λιγότερα χάπια από ό,τι αναμενόταν, και ένα μικρό ποσοστό αναφέρει ότι δεν παρατηρήθηκε καμία επίδραση βάσει αιματολογικών εξετάσεων.
- Περισσότερη ενέργεια και διάθεση|
- Υποστηρίζει την ανοσία|
- Εύκολο στην κατάποση|
- Μικρά μαλακά καψάκια|
- Αποτελεσματικό μετά από έλλειψη|
- Καλή καθημερινή ρουτίνα
Δημιουργήθηκε από AI από 2907 κριτικές πελατών.
Ірина
Сергей
ΓΙΑΝΝΗΣ Χ.
Επαληθευμένη αγορά9/9/2026
ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΦΟΡΑ ΣΤΗΣ ΑΝΤΟΧΕΣ. ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΠΡΟΙΟΝΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Δημήτρης Λ.
Επαληθευμένη αγορά8/9/2026
Ωραία συσκευασία, εύκολο στη πρόσληψη, θα το ξαναγορασωΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Αναστασιος Δημητρόπουλος
Επαληθευμένη αγορά7/9/2026
Καλή ποιότητα και οικονομικότερο σχετικά με αλλά συμπληρώματα του εμπορίουΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Nikos Kyriakopoulous
Επαληθευμένη αγορά4/9/2026
Θα το ξαναγοράσωΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;ektoras G.
Επαληθευμένη αγορά23/8/2026
καλη ποιοτητα και αρκετα καλη περιεκτικοτητα σε iuΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;George Nikolaidis
Επαληθευμένη αγορά23/8/2026
Εξαιρετικό προϊόν καλή συσκευασία γρήγορη απόστολη κανένα πρόβλημα μέχρι τώρα σίγουρα θα το ξαναγοράσωΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Consoul
Επαληθευμένη αγορά20/8/2026
Από τα καλύτερα d3 στην αγοράΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Μάρκος Μαναράκης
Επαληθευμένη αγορά19/8/2026
Πολύ καλόΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Themis Antyras
Επαληθευμένη αγορά18/8/2026
Πολύ καλόΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ionut
Επαληθευμένη αγορά17/8/2026
Εξαιρετικό, προϊόν ποιότητας.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Διατροφή GLP-1: Τι να τρώτε και ποια συμπληρώματα να λαμβάνετε όταν είστε σε απώλεια βάρους με το Ozempic;
Τα φάρμακα GLP-1 μπορούν να εξαλείψουν την πείνα σας, αλλά δεν μπορούν να απενεργοποιήσουν την ανάγκη του σώματός σας για απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς πρέπει να είναι μια φιλική προς το GLP-1 διατροφή και ποια συμπληρώματα θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος με υγιεινό και βιώσιμο τρόπο.
Διαβάστε περισσότεραΠώς να Χάσετε Βάρος με το Ozempic ή το Wegovy χωρίς Κινδύνους και Άσκοπα Λάθη
Ozempic, Wegovy ή Saxenda. Σύγχρονα φάρμακα που αλλάζουν τον τρόπο που βλέπουμε την απώλεια βάρους. Ωστόσο, δεν είναι για όλους, και χωρίς επαγγελματική επίβλεψη, μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Μάθετε πώς να τα χρησιμοποιείτε σωστά, με ασφάλεια και με σεβασμό στην υγεία σας.
Διαβάστε περισσότεραΜπορεί η Βιταμίνη D να Αυξήσει την Τεστοστερόνη; Η Αλήθεια Μετά από Χρόνια Έρευνας
Μετά από πολλά χρόνια έρευνας σχετικά με τη σχέση μεταξύ Βιταμίνης D και τεστοστερόνης, οι επιστήμονες παρουσιάζουν εκπληκτικά αποτελέσματα που θα ενδιαφέρουν διάφορες ομάδες ανδρών. Σε αυτό το άρθρο, θα αποκαλύψουμε αν ανήκετε σε αυτές.
Διαβάστε περισσότεραPink October: πώς να προλάβετε τον καρκίνο του μαστού και ποια είναι η διαδικασία της αυτοεξέτασης;
Γνωρίζετε πώς να προστατευτείτε από τον καρκίνο του μαστού ή πώς να κάνετε σωστά την αυτοεξέταση στο σπίτι; Ο Ροζ Οκτώβριος μας υπενθυμίζει ότι η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση μπορούν να σώσουν ζωές. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε όλα τα σημαντικά για τους παράγοντες κινδύνου και πώς να προστατευτείτε.
Διαβάστε περισσότεραΔιατροφή κατά την εγκυμοσύνη: ποιες τροφές να αποφεύγετε και πώς να καταπολεμήσετε τη ναυτία
Η εγκυμοσύνη περιπλέκεται από διατροφικούς περιορισμούς και τυπικά προβλήματα πέψης. Ωστόσο, με τις σωστές συμβουλές και συμβουλές, μπορείτε εύκολα να τα αντιμετωπίσετε. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε ποιες τροφές είναι επικίνδυνες, πώς να αντιμετωπίσετε τον καύσο και αν πρέπει να ασκείστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Διαβάστε περισσότεραΜπορεί η γήρανση να επιβραδυνθεί; Οι επιστήμονες μελέτησαν τις επιδράσεις των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, της βιταμίνης D και της άσκησης
Ποιος δεν θα ήθελε να ξέρει πώς να επιβραδύνει τη γήρανση; Οι επιστήμονες εξέτασαν τις επιδράσεις των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, της βιταμίνης D και της άσκησης. Το άρθρο θα αποκαλύψει ποιο από αυτά έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στη μακροζωία.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης