Smart Vege Meal Shake – GymBeam | GymBeam.gr Skip to main content
Επιλεγμένα προϊόντα BeastPink με 20% έκπτωση. Χρησιμοποιήστε τον κωδικό: PINK

Το Smart Vege Meal Shake είναι ένα υπέροχο φυτικό ρόφημα σε σκόνη που μπορεί να αντικαταστήσει ένα έως δύο γεύματα και να συμπληρώσει το σώμα με σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Είναι τέλειο εκείνες τις έντονες μέρες, όταν οι άνθρωποι που τους αρέσει η υγιεινή διατροφή απλά δεν έχουν τον απαιτούμενο χρόνο της προετοιμασίας φαγητού. Αυτό το ρόφημα παρουσιάζει μια έξυπνη λύση για αυτούς, το οποίο θα εξασφαλίσει τη βέλτιστη πρόσληψη πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λίπους. Επιπλέον, σίγουρα θα απολαύσετε την εξαιρετική ποσότητα βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων. Εκτός από τα υλικά και την εύκολη προετοιμασία, η υπέροχη γεύση του είναι πραγματικά εκπληκτική.

16,95 €(33,90 €/ kg)
Δωρεάν Μεταφορικά 54,95 €
Λεπτομέρειες

Smart Vege Meal Shake - ένα νόστιμο φυτικό ρόφημα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που είναι η σωστή επιλογή όταν βρίσκεστε εν κινήσει

 

Το Smart Vege Meal Shake προορίζεται για όλους εκείνους τους απασχολημένους ανθρώπους, που θέλουν να παρέχουν στον οργανισμό τους ποιοτικά θρεπτικά συστατικά ακόμα και κατά τη διάρκεια των έντονων ημερών τους. Επιπλέον, μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την πρόσληψη ενέργειας και μακροθρεπτικών συστατικών. Αυτό το νόστιμο vegan ρόφημα είναι σίγουρο ότι θα σας κερδίσει με την καταπληκτική γεύση του και τα προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά του. Διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη που προέρχεται από 4 ποιοτικές φυτικές πηγές. Συγκεκριμένα, περιέχει πρωτεΐνες κάνναβης, μπιζελιού, ηλίανθου και καστανού ρυζιού. Η πρωτεΐνη προάγει την υγεία των οστών και τη διατήρηση και ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Όλοι οι δραστήριοι άνθρωποι θα εκτιμήσουν την υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη σε αυτό το ρόφημα, καθώς και το γεγονός ότι προέρχεται από διάφορες πηγές.

                       

Επιπλέον, αυτό το πρωτεϊνούχο ρόφημα περιλαμβάνει επίσης νιφάδες βρώμης, οι οποίες γενικά θεωρούνται εξαιρετική πηγή σύνθετων υδατανθράκων που χρησιμεύουν για την αναπλήρωση ενέργειας. Είναι επίσης χωρίς γλουτένη, κάτι που θα ευχαριστήσει όλους όσους αποφεύγουν τη γλουτένη. Μεταξύ των συστατικών θα βρείτε επίσης τον υδατάνθρακα Palatinosa™ (ισομαλτουλόζη), ο οποίος είναι πηγή φρουκτόζης και γλυκόζης για τον ανθρώπινο οργανισμό. Σε σύγκριση με τα σάκχαρα, έχει χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη και χαρακτηρίζεται από σταδιακή απελευθέρωση. Επιπλέον, έχει μια ευχάριστα γλυκιά γεύση που ανεβάζει αυτό το vegan ρόφημα στο επόμενο επίπεδο. Εάν σας αρέσει να παρακολουθείτε τη ζάχαρη στη διατροφή σας, σας περιμένει μια ευχάριστη έκπληξη. Αυτό το ρόφημα διαθέτει μόνο χαμηλή ποσότητα ζάχαρης. Το επόμενο συστατικό είναι η πρεβιοτική φυτική ίνα ινουλίνη. Επιπλέον, το ρόφημα περιέχει επίσης αλεύρι λιναρόσπορου και έλαιο MCT. Η στεβια και οι φυσικές αρωματικές ύλες εξασφαλίζουν μια νόστιμη γεύση και ευχάριστο άρωμα. Επίσης, θα χαρούμε να ακούσετε ότι δεν υπάρχουν περιττά πρόσθετα μεταξύ των συστατικών.

                   

Αυτό το ρόφημα ξεχωρίζει επίσης λόγω της περιεκτικότητάς του σε μικροθρεπτικά συστατικά. Τα συστατικά περιλαμβάνουν 13 βιταμίνες και 10 προσεκτικά επιλεγμένα μέταλλα, καθένα από τα οποία έχει τη δική του λειτουργία. Περιέχει επίσης ένα πλήρες φάσμα λιποδιαλυτών βιταμινών, συγκεκριμένα τις βιταμίνες A, D, E και K. Η Βιταμίνη Α και η Βιταμίνη D έχουν θετική επίδραση στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Η Βιταμίνη Κ βοηθά στη διατήρηση υγιών οστών και η Βιταμίνη Ε συμβάλλει στην προτεσία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες. Ωστόσο, υπάρχουν και υδατοδιαλυτές βιταμίνες, όπως η βιταμίνη C και το πλήρες σύμπλεγμα Β. Η προαναφερθείσα Βιταμίνη C έχει επίσης επίδραση στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Χάρη στην περιεκτικότητα σε βιταμίνες Β3, Β6 και Β12, το ρόφημα προάγει τον σωστό μεταβολισμό, ο οποίος είναι σημαντικός για το σχηματισμό ενέργειας, τη βέλτιστη λειτουργία του νευρικού συστήματος, την ψυχική ευεξία και τη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης.

                      

Ας μην ξεχνάμε τον σημαντικό ρόλο των μετάλλων. Για παράδειγμα, το μαγνήσιο συμβάλλει στη μείωση τόσο της κόπωσης όσο και της εξάντλησης και στη σωστή λειτουργία των μυών. Ο ψευδάργυρος έχει επίδραση στις γνωστικές και αναπαραγωγικές λειτουργίες και στη διατήρηση υγιών οστών, μαλλιών, νυχιών και δέρματος. Αυτός είναι επίσης ο λόγος που γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής, ειδικά μεταξύ των γυναικών. Και ο ψευδάργυρος δεν είναι ο μόνος, το σελήνιο βοηθά επίσης στη διατήρηση υγιών νυχιών και μαλλιών και, επιπλέον, συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και του θυρεοειδούς αδένα.

            

Όπως μπορείτε να δείτε, το Smart Vege Meal Shake είναι ένα σύνθετο στιγμιαίο μείγμα που διαθέτει πολλά οφέλη. Διατίθεται σε μορφή καλά διαλυτής σκόνης. Επομένως, αρκεί να το αναμείξετε με νερό, και μπορείτε να το καταναλώσετε αμέσως. Ομοίως, το μείγμα μπορεί επίσης να προστεθεί σε smoothies ή κουάκερ, εμπλουτίζοντάς τα με σημαντικά θρεπτικά συστατικά και μια νέα διάσταση γεύσης. Σε περίπτωση που δεν έχετε χρόνο να φάτε κατά τη διάρκεια των πολυάσχολων ημερών σας, και θέλετε να αποφύγετε όλα τα fast food της περιοχής σας, αυτό το έξυπνο ρόφημα είναι η ιδανική επιλογή. Θα έχετε επίσης μια επισκόπηση της πρόσληψης ενέργειας, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους fitness σας.

         

Το Smart Vege Meal Shake και τα Οφέλη του

  • Ένα υγιεινό υποκατάστατο γεύματος με ισορροπημένα συστατικά

  • Υψηλό σε πρωτεΐνη

  • Χαμηλό σε ζάχαρη

  • Περιέχει 13 βιταμίνες και 10 επιλεγμένα μέταλλα

  • Η βιταμίνη Α και D προάγουν τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος

  • Βοηθά στην κάλυψη της βέλτιστης ημερήσιας πρόσληψης όλων των μακροθρεπτικών συστατικών

  • Ο ψευδάργυρος υποστηρίζει την υγεία των οστών, των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών

  • Χάρη στο μαγνήσιο, βοηθά στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης

  • Ο ψευδάργυρος επηρεάζει επίσης τις γνωστικές λειτουργίες

  • Έχει νόστιμη γεύση

  • Εύκολο στην προετοιμασία και στη διάλυση

  • Κατάλληλο ως υποκατάστατο γεύματος οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας

           

Διατροφικός πίνακας

 

Διατροφική αξία
100 g 
Ενέργεια 1480 kJ / 352 kcal
Λιπαρά 6,5 g
   εκ των οποίων κορεσμένα 3,4 g
Υδατάνθρακες 33 g
   εκ των οποίων σάκχαρα 2 g
Φυτικές ίνες 16,5 g
Πρωτεΐνη 32 g
Αλάτι 0,98 g
Ασβέστιο 500 mg
Σίδηρος 10 mg
Φώσφορος 480 mg
Μαγνήσιο 250 mg
Ψευδάργυρος 14 mg
Ιώδιο 80 μg
Χαλκός 1 mg
Κάλιο 1000 mg
Μαγγάνιο 1,6 mg
Σελήνιο 40 μg
Βιταμίνη A 450 μg
Βιταμίνη B1 0,7 mg
Βιταμίνη B2 0,85 mg
Βιταμίνη B3 10 mg
Βιταμίνη B5 3,6 mg
Βιταμίνη B6 0,85 mg
Βιταμίνη B7 30 μg
Βιταμίνη B9 120 μg
Bιταμίνη B12 1,5 μg
Βιταμίνη C 50 mg
Βιταμίνη D 3 μg
Βιταμίνη E 7,2 mg
Βιταμίνη K 40 μg

             

Προειδοποίηση

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα. Το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Οχι κατάλληλο για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες πρέπει να συμβουλεύονται έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν το προϊόν. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος και μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Φυλάξτε το μακριά από παιδιά.


Δοκιμάσατε το Smart Vege Meal Shake – GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Smart Vege Meal Shake – GymBeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υποκατάστατο Γεύματος.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Smart Vege Meal Shake – GymBeam ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Πρωτεΐνη .

Σύνθεση και δοσολογία

Σύνθεση

Μείγμα φυτικών πρωτεϊνών (πρωτεΐνη αρακά, πρωτεΐνη κάνναβης, πρωτεΐνη ηλίανθου, πρωτεΐνη καστανού ρυζιού), αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη, ισομαλτουλόζη-Palatinose ™ (πηγή φρουκτόζης και γλυκόζης), φυτικές ίνες (ινουλίνη), φυσική σκόνη κακάο με μειωμένη περιεκτικότητα σε λιπαρά, σκόνη MCT (τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας, ίνες ακακίας), αλεύρι λιναρόσπορου, μείγμα βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων [κιτρικό κάλιο, ανθρακικό ασβέστιο, οξείδιο μαγνησίου, βιταμίνη C (L-ασκορβικό οξύ), βιταμίνη Β3 (νιασιναμίδη), βιταμίνη Ε (dl-άλφα-οξική τοκοφερόλη), βιταμίνη Β5 (παντοθενικό ασβέστιο), γλυκονικός χαλκός, βιταμίνη Α (οξικός ρετινυλεστέρας), ιωδιούχο κάλιο, σεληνίτης νατρίου, βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη), βιταμίνη Β6 (υδροχλωρική πυριδοξίνη), βιταμίνη Β1 (μονοϋδρική θειαμίνη) ), βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ), βιταμίνη Β7 (D-βιοτίνη), βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη), βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη), βιταμίνη Κ1 (φυλλοκινόνη)], πυκνωτικός παράγοντας (ξανθανικό κόμμι), θαλασσινό αλάτι, γλυκαντικό (γλυκοζίτες στεβιόλης, σουκραλόζη), φυσικά βελτιωτικά γεύσης.

Κατοχυρωμένες τεχνολογίες

Palatinose™

Προειδοποίηση

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα. Το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Οχι κατάλληλο για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες πρέπει να συμβουλεύονται έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν το προϊόν. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος και μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Φυλάξτε το μακριά από παιδιά.

Περισσότερες Πληροφορίες

Περιγραφή προϊόντος

Main category :
Κατασκευαστης:
νομική κατηγορία του προϊόντος:
Συμπλήρωμα Διατροφής
Μορφή:
σκόνη
Μείγμα:
μείγμα
Γεύση:
σοκολάτα
Δόση:
50 g
Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.:
Όχι
Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.:
Όχι
Εργαστηριακά ελεγμένο:
Ναί
Περιέχει διεγερτικά:
Ναί
Ζάχαρη ανά δόση (g):
1.000000
Πρωτεΐνη ανά δόση (g):
16
Τυποποιημένο εκχύλισμα:
Ναί
Τύπος εργαστηριακού ελέγχου:
Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων
Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα:
Ναί
Συνθήκες αποθήκευσης:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Κύριος στόχος:
Ευεξία
Travel Friendly:
Ναί
Κατάλληλο για:
Unisex
Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία:
1-2
Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία:
5-10
Χωρίς ζάχαρη:
Ναί
Διαστάσεις προϊόντος:
10 × 20 × 10 cm
Μέγιστη ημερήσια δόση:
100 g
Τύπος πρωτεΐνης:
Vegan μείγμα
Βασικό συστατικό:
Αρακάς
Μορφή προϊόντος:
Σκόνη
Άλλες κατηγορίες :

Αξιολογήσεις

Σύνθεση

Μείγμα φυτικών πρωτεϊνών (πρωτεΐνη αρακά, πρωτεΐνη κάνναβης, πρωτεΐνη ηλίανθου, πρωτεΐνη καστανού ρυζιού), αλεύρι βρώμης χωρίς γλουτένη, ισομαλτουλόζη-Palatinose ™ (πηγή φρουκτόζης και γλυκόζης), φυτικές ίνες (ινουλίνη), φυσική σκόνη κακάο με μειωμένη περιεκτικότητα σε λιπαρά, σκόνη MCT (τριγλυκερίδια μέσης αλυσίδας, ίνες ακακίας), αλεύρι λιναρόσπορου, μείγμα βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων [κιτρικό κάλιο, ανθρακικό ασβέστιο, οξείδιο μαγνησίου, βιταμίνη C (L-ασκορβικό οξύ), βιταμίνη Β3 (νιασιναμίδη), βιταμίνη Ε (dl-άλφα-οξική τοκοφερόλη), βιταμίνη Β5 (παντοθενικό ασβέστιο), γλυκονικός χαλκός, βιταμίνη Α (οξικός ρετινυλεστέρας), ιωδιούχο κάλιο, σεληνίτης νατρίου, βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη), βιταμίνη Β6 (υδροχλωρική πυριδοξίνη), βιταμίνη Β1 (μονοϋδρική θειαμίνη) ), βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ), βιταμίνη Β7 (D-βιοτίνη), βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη), βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη), βιταμίνη Κ1 (φυλλοκινόνη)], πυκνωτικός παράγοντας (ξανθανικό κόμμι), θαλασσινό αλάτι, γλυκαντικό (γλυκοζίτες στεβιόλης, σουκραλόζη), φυσικά βελτιωτικά γεύσης.
Vegan:
Vegetarian:
Χωρίς Γλουτένη:
Χωρίς Λακτόζη:
BIO:
Χωρίς GMO:
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά:

Πληροφορίες αλλεργιογόνων

Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.

Συσκευασία

Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία:
12 τεμ.
Αριθμός κομματιών ανά παλέτα:
576 τεμ.

Logistics

Κωδικός ΕΣ:
21069098: --- Ostatné
ΕΑΝ:
8586022214660
Καθαρό Βάρος:
0.50 kg
Μεικτό Βάρος:
0.58 kg
Μήκος (cm):
10.00 cm
Πλάτος:
20.00 cm
Ύψος:
10.00 cm
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο:
Όχι
Εργαστηριακές εξετάσεις
Αξιολογήσεις

Smart Vege Meal Shake – GymBeam

4.1
Μέσος όρος από 147 κριτικές
(99 κριτικές)
(11 κριτικές)
(9 κριτικές)
(12 κριτικές)
(16 κριτικές)

Εμπειρίες πελατών:

Κριτικές για ένα vegan ρόφημα πρωτεΐνης εστιάζουν κυρίως στη γεύση του και στο πόσο καλά λειτουργεί ως υποκατάστατο γεύματος. Πολλοί πελάτες λένε ότι είναι ευχάριστα νόστιμο, όχι υπερβολικά γλυκό, και κρεμώδες με καλή αναμειξιμότητα, βοηθώντας συχνά να νιώθουν χορτάτοι για μεγάλο χρονικό διάστημα και να μειώνουν την πείνα. Ορισμένοι χρήστες σημειώνουν περιστασιακούς σβόλους αν δεν αναμειχθεί καλά και μια πιο απαιτητική γεύση για ορισμένα γούστα, ειδικά για τη φράουλα ή τη σοκολάτα.

  • Μεγάλη γεύση και άρωμα
    |
  • Χορταστικό και μειώνει την πείνα
    |
  • Κρεμώδης υφή
    |
  • Καλή αναμειξιμότητα
    |
  • Άνεση ως υποκατάστατο γεύματος
    |
  • Ήπιο για την πέψη

Δημιουργήθηκε από AI από 147 κριτικές πελατών.

Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν

Veronika

Επαληθευμένη αγορά
Η γεύση της φράουλας είναι ευχάριστα γλυκιά, δεν είναι σε καμία περίπτωση τεχνητή, όταν αναμειγνύεται με γάλα είναι ένα απολύτως ιδανικό πρωινό, μια εξαιρετική εναλλακτική σε πολύ πιο ακριβά προϊόντα.
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν

Szabolcska

Επαληθευμένη αγορά
Παρήγγειλα το προϊόν (γεύση σοκολάτας) από περιέργεια, αλλά μετά την πρώτη γεύση δεν μου άρεσε. Η γεύση θα ήταν αποδεκτή (αν πεινάτε), αλλά η υφή είναι ακατέργαστη (ακριβώς όπως η vegan πρωτεΐνη). Και
Ανά γεύση

ελληνικές αξιολογήσεις (3)
Επαληθευμένες αγορές (114)
θετική (119)
αρνητική (28)
αξιολογήσεις σε άλλες χώρες (144)
  • Ι. Κ.

    Μη επαληθευμένη αγορά

    8/9/2026

    Γεύση: Φράουλα
    Πολύ γευστικό
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • L

    Επαληθευμένη αγορά

    28/8/2026

    Γεύση: Σοκολάτα
    Ένα εξαιρετικό προϊόν. Κατάφερα να χάσω βάρος με και τοιστώ ανεπιφύλακτα.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • E. N.

    Επαληθευμένη αγορά

    27/8/2026

    Γεύση: Φράουλα
    Velmi dobrá chuť a zároveň dávka bílkovin
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Mateusz Szerszeń

    Επαληθευμένη αγορά

    15/8/2026

    Γεύση: Σοκολάτα
    Καλή ιδέα για ένα επιπλέον γεύμα;
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Norbert G.

    Επαληθευμένη αγορά

    14/8/2026

    Εξαιρετικής ποιότητας προϊόν, είμαι πλήρως ικανοποιημένος μαζί του. Παρέχει ακριβώς αυτό που περίμενα. Σε περίπτωση ανάγκης, σίγουρα θα το αγοράσω ξανά.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Επαληθευμένη αγορά

    12/8/2026

    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • E. B.

    Επαληθευμένη αγορά

    11/8/2026

    Γεύση: Σοκολάτα
    Εξαιρετική γεύση και κορεσμός ❤️
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • C. T.

    Επαληθευμένη αγορά

    10/8/2026

    Γεύση: Βανίλια
    Δεν μείωσε την όρεξη, αλλά είναι πολύ νόστιμο.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • P.F.

    Επαληθευμένη αγορά

    10/8/2026

    Τρομερή γεύση και υφή
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Julija Vidmar

    Μη επαληθευμένη αγορά

    5/8/2026

    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ερωτήσεις
Οι ερωτήσεις σας για το προϊόν
Ανώνυμος|14/10/24
Χάνεις κιλά με το υποκατάστατο;Βοηθάει;
Ανώνυμος|29/8/26
Επιτρέπεται να πιώ πρωτεΐνη True Whey και μονοϋδρική κρεατινη, διαλυμένες σε MONSTER;
Επιλογές Προϊόντος
Γεύση
Βαθμολογία
Γραμμάρια
Σοκολάτα
(26)
500 g
Φράουλα
(37)
500 g
Βανίλια
(26)
500 g
Blog

Fitness Συνταγή: τιραμισού φράουλας

Fitness Συνταγή: τιραμισού φράουλας

Το γλυκό τιραμισού φράουλας είναι μια ιδανική λιχουδιά που ταιριάζει καλά μετά το γεύμα ή ως σνακ. Αν δεν σας αρέσουν τα επιδόρπια με καφέ, τότε αυτή η εκδοχή είναι τέλεια για εσάς.

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές διαταραχές: Γιατί εμφανίζονται, ποια είναι τα συμπτώματα και οι συνέπειές τους;

Διατροφικές διαταραχές: Γιατί εμφανίζονται, ποια είναι τα συμπτώματα και οι συνέπειές τους;

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν διατροφικές διαταραχές κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Πολλοί από αυτούς προέρχονται από τον αθλητικό κόσμο, όπου το σωματικό βάρος και η εμφάνιση παίζουν σημαντικό ρόλο. Τι συμβαίνει στο σώμα ενός ατόμου που πάσχει από διατροφική διαταραχή; Όλα αυτά και πολλά άλλα μπορείτε να τα βρείτε στο σημερινό μας άρθρο.

Διαβάστε περισσότερα

21 καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών με το βάρος του σώματος

21 καλύτερες ασκήσεις κοιλιακών με το βάρος του σώματος

Θέλετε να αποκτήσετε ένα καλοσχηματισμένο six-pack; Δοκιμάστε αυτο το δείγμα προπόνησής μας με χρήσιμες ασκήσεις για τους κάτω κοιλιακούς, τους πλάγιους κοιλιακούς και τον κορμό.

Διαβάστε περισσότερα

Μπορείτε να Πάρετε Πέντε Κιλά μέσα στα Χριστούγεννα;

Μπορείτε να Πάρετε Πέντε Κιλά μέσα στα Χριστούγεννα;

Είναι πραγματικά δυνατό να πάρετε πέντε ή περισσότερα κιλά μεταξύ των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς; Πόσες επιπλέον θερμίδες θα έπρεπε να φάτε και πόσο καιρό χρειάζεστε για να κάψετε όλη αυτή την ποσότητα ενέργειας μέσω της γυμναστικής;

Διαβάστε περισσότερα

Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης