Το σιρόπι BCAA είναι υγρό συμπύκνωμα αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας σε ελεύθερη μορφή. Κάθε μερίδα 50 ml παρέχει 4 g BCAA σε αναλογία 2:1:1, δηλαδή 2.000 mg λευκίνης, 1.000 mg ισολευκίνης και 1.000 mg βαλίνης. Δεν χρειάζεται να αναμείξετε σκόνη· απλώς μετρήστε την ποσότητα και προσθέστε νερό. Κάθε συσκευασία επαρκεί για 20 δόσεις και μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε τρεις δροσιστικές γεύσεις φρούτων χωρίς προσθήκη ζάχαρης.
Το BCAA Sirup είναι ένα υγρό συμπύκνωμα τριών αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA; branched chain amino acids), δηλαδή λευκίνης, ισολευκίνης και βαλίνης. Ένα καπάκι 50 ml παρέχει 4 000 mg BCAA και αρκεί να το αναμείξετε με 300 ml νερού.
Τα αμινοξέα παράγονται μέσω ζύμωσης και βρίσκονται σε ελεύθερη μορφή, πράγμα που σημαίνει ότι δεν είναι δεσμευμένα σε πρωτεϊνική αλυσίδα, αλλά υπάρχουν μεμονωμένα.
Η αναλογία είναι 2:1:1, επομένως κάθε δόση περιέχει 2 000 mg λευκίνης, 1 000 mg ισολευκίνης και 1 000 mg βαλίνης. Το προϊόν είναι χωρίς γλουτένη, λακτόζη και ΓΤΟ και το ελέγχουμε τακτικά για βαρέα μέταλλα και μικροβιολογική καθαρότητα.
Σε αναλογία 2:1:1
Δεν απαιτούν περαιτέρω διάσπαση
Αρκεί να μετρήσετε τη δόση και να προσθέσετε νερό.
Βύσσινο, βερίκοκο, πράσινο μήλο
Τις περισσότερες αμινοξέα τα προσλαμβάνουμε δεσμευμένα σε πρωτεΐνες, δηλαδή σε μακριές αλυσίδες, τις οποίες ο οργανισμός διασπά πρώτα σε μεμονωμένα αμινοξέα.
Στην ελεύθερη μορφή τους, τα αμινοξέα είναι ήδη μεμονωμένα. Δεν συνδέονται με πεπτιδικό δεσμό και δεν αποτελούν μέρος κάποιας πρωτεΐνης, επομένως δεν απαιτούν περαιτέρω διάσπαση.
Το δεύτερο πλεονέκτημα είναι η ακρίβεια. Γνωρίζετε πόση λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη περιέχει η δόση, επειδή πρόκειται για δηλωμένη ποσότητα και όχι για εκτίμηση βάσει του προφίλ αμινοξέων της πρωτεΐνης.
Η σύνθεση περιέχει διπλάσια ποσότητα λευκίνης από καθένα από τα άλλα δύο αμινοξέα, δηλαδή 2 000 mg έναντι 1 000 mg ισολευκίνης και βαλίνης αντίστοιχα. Από όλα τα αμινοξέα, η λευκίνη είναι εκείνη που μελετάται συχνότερα στην έρευνα για τους μύες.1
Η προσοχή εστιάζεται στη σηματοδοτική οδό mTOR, την οποία η βιβλιογραφία συνδέει με τη σύνθεση μυϊκών πρωτεϊνών.1,2 Η λευκίνη είναι το πλέον μελετημένο αμινοξύ από αυτή την άποψη, γι’ αυτό και η ποσότητά της είναι διπλάσια στην αναλογία 2:1:1.
Και τα τρία ανήκουν στα απαραίτητα αμινοξέα, δηλαδή σε εκείνα που ο οργανισμός δεν μπορεί να συνθέσει και πρέπει να προσλαμβάνει μέσω της διατροφής.
* Οι αναφερόμενες συσχετίσεις αφορούν ευρήματα μελετών και όχι κλινικά ελεγμένη δράση αυτού του προϊόντος.
1. Για αθλητές δύναμης
Τέσσερα γραμμάρια BCAA ανά δόση, εκ των οποίων δύο γραμμάρια λευκίνης.
2. Όταν δεν έχετε χρόνο να αναμείξετε σκόνη
Μετράτε τη δόση με το καπάκι, προσθέτετε νερό και είναι έτοιμο.
3. Για προπονήσεις μεγαλύτερης διάρκειας
Ετοιμάζετε το ρόφημα σε ένα μπουκάλι και το πίνετε σταδιακά κατά τη διάρκεια της άσκησης.
4. Τρεις φρουτώδεις γεύσεις
Βύσσινο, βερίκοκο και πράσινο μήλο, ώστε να επιλέξετε αυτή που σας ταιριάζει.
5. Όταν θέλετε να γνωρίζετε τις ακριβείς ποσότητες
Η ελεύθερη μορφή σημαίνει ότι οι αναγραφόμενες ποσότητες είναι ακριβείς και όχι εκτιμήσεις με βάση την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.
Πηγές
1. Zaromskyte G, Prokopidis K, Ioannidis T, Tipton KD, Witard OC. Αξιολόγηση της υπόθεσης της λευκίνης ως παράγοντα ενεργοποίησης για την εξήγηση της μεταγευματικής ρύθμισης της σύνθεσης μυϊκών πρωτεϊνών σε νεότερους και μεγαλύτερους ενήλικες: Συστηματική ανασκόπηση. Front Nutr. 2021;8:685165.
2. Moberg M, Apró W, Ekblom B, van Hall G, Holmberg HC, Blomstrand E. Η ενεργοποίηση του mTORC1 από τη λευκίνη ενισχύεται από τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας και ακόμη περισσότερο από τα απαραίτητα αμινοξέα μετά από άσκηση με αντιστάσεις. Am J Physiol Cell Physiol. 2016;310:C874–C884.
Πίνακας διατροφικών αξιών
| Διατροφικές αξίες | 1000 ml | 50 ml |
|---|---|---|
| BCAA | 80 000 mg | 4000 mg |
| - L-λευκίνη | 40 000 mg | 2000 mg |
| - L-ισολευκίνη | 20 000 mg | 1000 mg |
| - L-βαλίνη | 20 000 mg | 1000 mg |
Δοκιμάσατε το Σιρόπι BCAA - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Σιρόπι BCAA - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αμινοξέα.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία BCAAs ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Σύνθεση
Δοσολογία
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνεται. Αυτό το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: υγρό |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Σύνθεση
Νερό, BCAA 2:1:1 (L-λευκίνη, L-ισολευκίνη, L-βαλίνη), ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), αρωματική ύλη, πηκτικό (κόμμι γκουάρ), σταθεροποιητής (κόμμι ξανθάνης), γλυκαντικό (σουκραλόζη), συντηρητικά (σορβικό κάλιο, βενζοϊκό νάτριο), χρώμα (καρμίνη). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586028787403 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 1.00 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.11 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 26.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 8.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 8.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: υγρό |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Νερό, BCAA 2:1:1 (L-λευκίνη, L-ισολευκίνη, L-βαλίνη), ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), αρωματική ύλη, πηκτικό (κόμμι γκουάρ), σταθεροποιητής (κόμμι ξανθάνης), γλυκαντικό (σουκραλόζη), συντηρητικά (σορβικό κάλιο, βενζοϊκό νάτριο), χρώμα (καρμίνη). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Αξιολογήσεις
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586028787403 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 1.00 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.11 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 26.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 8.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 8.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
Σιρόπι BCAA - GymBeam
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης