Αξιολογήσεις - Σαρδέλες σε Άλμη - GymBeam | GymBeam.gr Skip to main content
2 ΔΩΡΑ για αγορές άνω των €50!

Οι σαρδέλες σε Άλμη είναι μια δημοφιλής πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης. Μπορείτε εύκολα να ετοιμάσετε ένα νόστιμο άλειμμα ή να τις απολαύσετε κατευθείαν από την κονσέρβα. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε εύκολα και αποτελεσματικά να αυξήσετε την πρόσληψη ψαριών. Οι σαρδέλες είναι ένα περιζήτητο τρόφιμο μεταξύ των αθλητών και των φανατικών οπαδών ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

1,80 €(14,40 €/ kg)
Δωρεάν Μεταφορικά 54,95 €
Λεπτομέρειες

Σαρδέλες σε άλμη - χαμηλές σε λιπαρά και διαθέτουν 21,7 g πρωτεΐνης ανά 100 g

Οι σαρδέλες σε άλμη θα προσφέρουν στον οργανισμό σας συνολικά 21,7 g υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης ανά 100 g, η οποία συμβάλλει στη διατήρηση και ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Επιπλέον, αυτή η μερίδα περιέχει μόνο 2,2 g λιπαρών. Αυτό το ψάρι είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ των αθλητών και των ανθρώπων που προσπαθούν να χάσουν βάρος. Σύμφωνα με τις γενικές συστάσεις, ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει 2-3 μερίδες ψάρι κάθε εβδομάδα. Αυτές οι σαρδέλες σε άλμη μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό γρήγορα και εύκολα. Καταναλώνονται, επομένως, τακτικά και από άτομα που επιδιώκουν μια ισορροπημένη διατροφή.

                 

Το προϊόν διατίθεται σε πρακτική συσκευασία, ώστε να μπορείτε να το πάρετε μαζί σας στις εκδρομές και να έχετε πάντα μια γρήγορη πηγή πρωτεΐνης πρόχειρη. Οι σαρδέλες έχουν υπέροχη γεύση με τραγανά αρτοσκευάσματα, ή μπορείτε να ετοιμάσετε ένα νόστιμο άλειμμα. Επιπλέον, συμπληρώνουν τέλεια πιάτα με ζυμαρικά, σαλάτες ή ψαροκροκέτες. Έχουν προέλευση από τις ακτές του Μαρόκου, όπου το κυνήγι της σαρδέλας έχει μακρά παράδοση.

                  

 

Οι Σαρδέλες στη Άλμη και τα Οφέλη τους

  • μια ποιοτική πηγή πρωτεΐνης
  • Τα 100 g περιέχουν 21,7 g πρωτεΐνης και 2,2 g λίπους
  • διατίθενται σε πρακτική συσκευασία
  • προέρχονται από τις ακτές του Μαρόκου
  • το καθαρό βάρος μετά τη στράγγιση είναι 90 g
  • ιδανική τροφή για ταξίδια
  • συμπληρώνουν τέλεια τα αλείμματα, τις σαλάτες ή τις ψαροκροκέτες

        

Διατροφικός Πίνακας

   

Διατροφική αξία 100 g ** *ΠΠΑ
Ενέργεια 462 kJ/ 109 kcal 5,5 %
Λιπαρά 2,2 g 3,1 %
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4,5 %
Υδατάνθρακες 0,7 g 0,3 %
εκ των οποίων σάκχαρα 0,1 g 0,1 %
Πρωτεΐνη 21,7 g 43,4 %
Αλάτι 0,64 g 10,7 %

* Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 KJ / 2000 kcal).
** Καθαρό βάρος μετά τη στράγγιση   

            

Προειδοποίηση

Να φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος. Προστατεύστε από το άμεσο ηλιακό φως. Μετά το πρώτο άνοιγμα, καταναλώστε την ίδια ημέρα ή διατηρήστε στο ψυγείο, σε σφραγισμένο δοχείο, για όχι περισσότερο από 48 ώρες.
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στην ενότητα συστατικών.


Δοκιμάσατε το Σαρδέλες σε Άλμη - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Σαρδέλες σε Άλμη - GymBeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα για Fitness.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ψάρια ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα.

Σύνθεση και δοσολογία

Σύνθεση

Σαρδέλες (Sardina pilchardus) 72% ,νερό 27% αλάτι.

Προειδοποίηση

Συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει γλυκαντικά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.

Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στη σύνθεση του προϊόντος.

Περισσότερες Πληροφορίες

Περιγραφή προϊόντος

Main category :
Κατασκευαστης:
νομική κατηγορία του προϊόντος:
τρόφιμα
Μορφή:
τρόφιμα
Μείγμα:
καθαρό
Εποχικότητα:
direct supply ITA
Είδος ψαριού:
Σαρδέλες
Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.:
Όχι
Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.:
Όχι
Περιέχει διεγερτικά:
Όχι
Τυποποιημένο εκχύλισμα:
Όχι
Προέλευση συστατικού:
Θαλασσινό
Συνθήκες αποθήκευσης:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Κύριος στόχος:
Ευεξία
Κατάλληλο για:
Unisex
Εργαστηριακά ελεγμένο:
Ναί
Τύπος εργαστηριακού ελέγχου:
Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων
Χωρίς ζάχαρη:
Ναί
Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα:
Ναί
Προέλευση ζωικών συστατικών:
Άγριας αλιείας
Διαστάσεις προϊόντος:
6.5 × 11 × 3 cm
Travel Friendly:
Ναί
Βασικό συστατικό:
Sardinka
Άλλες κατηγορίες :

Αξιολογήσεις

Σύνθεση

Vegan:
Vegetarian:
Χωρίς Γλουτένη:
Χωρίς Λακτόζη:
BIO:
Χωρίς GMO:
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά:

Πληροφορίες αλλεργιογόνων

Το προϊόν περιέχει: ψάρια.

Συσκευασία

Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία:
10 τεμ.
Αριθμός κομματιών ανά παλέτα:
5000 τεμ.

Logistics

Κωδικός ΕΣ:
16041319: ---- Ostatné
ΕΑΝ:
8586022214332
Καθαρό Βάρος:
0.12 kg
Μεικτό Βάρος:
0.15 kg
Μήκος (cm):
6.50 cm
Πλάτος:
11.00 cm
Ύψος:
3.00 cm
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο:
Ναι
HS Code CHF:
1604.1320.99
Εργαστηριακές εξετάσεις

Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων

Αξιολογήσεις

Σαρδέλες σε Άλμη - GymBeam

4.8
Μέσος όρος από 521 κριτικές
(456 κριτικές)
(32 κριτικές)
(14 κριτικές)
(8 κριτικές)
(11 κριτικές)

Εμπειρίες πελατών:

Οι πελάτες επαινούν κυρίως την εξαιρετική, φυσική γεύση αυτών των σαρδέλων, περιγράφοντας συχνά ελάχιστη έως καθόλου «μεταλλική» επίγευση και μια ορεκτική, μη ψαρίσια οσμή. Πολλοί σημειώνουν πλήρη, συμπαγή κομμάτια και μια ικανοποιητική, ευέλικτη χρήση ως σνακ ή επάλειμμα, με ισορροπημένη γεύση σε άλμη. Συνολικά, το κλίμα είναι έντονα θετικό.

  • Περισσότερη φυσική γεύση
    |
  • Χωρίς μεταλλική γεύση
    |
  • Χαμηλή ψαρίσια οσμή
    |
  • Ολόκληρα, συμπαγή κομμάτια
    |
  • Βολικό σνακ/επάλειμμα
    |
  • Χρήση σε πολλά είδη γεύματος

Δημιουργήθηκε από AI από 521 κριτικές πελατών.

Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν

Valentin

Επαληθευμένη αγορά
Πιστεύω ότι πρέπει να κάνουμε ό,τι μπορούμε να φέρουμε με τη μορφή στερεάς τροφής, αυτό είναι το ιχθυέλαιο για μένα, αν μπορείτε και σας αρέσουν τα ψάρια, τότε μη διστάσετε να το φάτε αυτό! Είναι
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν

Erik

Επαληθευμένη αγορά
Οι σαρδέλες έχουν υπέροχη γεύση, περίπου 20 γραμμάρια πρωτεΐνης σε ένα κουτί και εκτιμώ επίσης την τιμή. Μου συνέβη όμως δύο φορές να φουσκώσει η κονσέρβα και να χαλάσει το περιεχόμενο. Θα μπορούσε να
ελληνικές αξιολογήσεις (15)
Επαληθευμένες αγορές (484)
θετική (502)
αρνητική (19)
αξιολογήσεις σε άλλες χώρες (506)
  • samupeti

    Επαληθευμένη αγορά

    7/4/2026

    Νομίζω ότι δεν θα το αγοράσεις εδώ το εκλεκτό κονσερβοποιημένο ψάρι. Οι διατροφικές αξίες είναι καλές.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Lena

    Επαληθευμένη αγορά

    7/4/2026

    Εξαιρετικές σαρδέλες σε ιδίους χυμούς
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Hanka

    Επαληθευμένη αγορά

    6/4/2026

    Εξαιρετικές σαρδέλες. Αγόρασα 10 συσκευασίες. Σίγουρα θα αγοράσω ξανά.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • vojto31

    Επαληθευμένη αγορά

    6/4/2026

    Είναι πολύ καλό να είστε υγιείς σας
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Róka

    Επαληθευμένη αγορά

    5/4/2026

    Εξαιρετικό για τη διατροφή σας, επειδή περιέχει μόνο άλμη με αλάτι
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • David

    Επαληθευμένη αγορά

    4/4/2026

    συνιστάται
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Petra

    Επαληθευμένη αγορά

    4/4/2026

    Εξαιρετικές και νόστιμες!!
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Geo

    Επαληθευμένη αγορά

    4/4/2026

    συνιστώ 
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Dano

    Επαληθευμένη αγορά

    3/4/2026

    Εξαιρετικό είτε ως ανεξάρτητο είτε ως ένθετο.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Anikó

    Επαληθευμένη αγορά

    3/4/2026

    Κάθε εβδομάδα προσπαθώ να την καταναλώνω περισσότερες φορές· από αυτήν μπορούν να ετοιμαστούν ποικίλα φαγητά, έχει ωραία γεύση και υφή
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ερωτήσεις
Οι ερωτήσεις σας για το προϊόν
Επιλογές Προϊόντος
Προϊόν
Βαθμολογία
Σαρδέλες σε Άλμη - GymBeam
(521)
Blog

Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη: ποιες τροφές να αποφεύγετε και πώς να καταπολεμήσετε τη ναυτία

Διατροφή κατά την εγκυμοσύνη: ποιες τροφές να αποφεύγετε και πώς να καταπολεμήσετε τη ναυτία

Η εγκυμοσύνη περιπλέκεται από διατροφικούς περιορισμούς και τυπικά προβλήματα πέψης. Ωστόσο, με τις σωστές συμβουλές και συμβουλές, μπορείτε εύκολα να τα αντιμετωπίσετε. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε ποιες τροφές είναι επικίνδυνες, πώς να αντιμετωπίσετε τον καύσο και αν πρέπει να ασκείστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Διαβάστε περισσότερα

Fitness Συνταγή: ζυμαρικά με σπανάκι και σολομό

Fitness Συνταγή: ζυμαρικά με σπανάκι και σολομό

Τα ζυμαρικά με σπανάκι, σολομό και παρμεζάνα θα σας κερδίσουν από την πρώτη δοκιμή. Ο απλός συνδυασμός λίγων επιλεγμένων συστατικών δημιουργεί μια μοναδική εμπειρία που θα θέλετε να επαναλάβετε ξανά και ξανά.

Διαβάστε περισσότερα

Fitness Συνταγή: Τάκος με ψάρι

Fitness Συνταγή: Τάκος με ψάρι

Εάν αγαπάτε τις γρήγορες συνταγές, τότε αυτό το έδεσμα είναι ακριβώς για εσάς. Σας εγγυόμαστε ότι ακόμη και ένας πλήρως αρχάριος μπορεί να ετοιμάσει αυτά τα τάκος με ευκολία.

Διαβάστε περισσότερα

Τι προκαλεί υψηλή χοληστερόλη και πώς μπορείτε να τη μειώσετε;

Τι προκαλεί υψηλή χοληστερόλη και πώς μπορείτε να τη μειώσετε;

Έχετε υψηλή χοληστερόλη ή προσπαθείτε να την αποφύγετε την εμφάνισή της; Αυτό το άρθρο θα σας καθοδηγήσει στο πώς να προσαρμόσετε τη διατροφή σας, να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης χωρίς φάρμακα, ενώ θα σας απαντήσουμε στα πιο κρίσιμα ερωτήματά σας.

Διαβάστε περισσότερα

Οικονομικά τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες

Οικονομικά τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες

Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, πρέπει να έχουμε κατά νου τις τιμές των τροφίμων όταν ψωνίζουμε. Μεταξύ των πιο ακριβών ειδών είναι το κρέας και άλλα ζωικά προϊόντα. Ωστόσο, υπάρχουν και φθηνότερα τρόφιμα που περιέχουν άφθονη πρωτεΐνη. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ποια είναι αυτά.

Διαβάστε περισσότερα

FItness Συνταγή: Ψαρόσουπα

FItness Συνταγή: Ψαρόσουπα

Η ψαρόσουπα είναι μια θαυμάσια επιλογή για την εορταστική περίοδο, αλλά είναι εξίσου απολαυστική κάθε φορά που έχετε διάθεση για ένα ζεστό, ισορροπημένο γεύμα.

Διαβάστε περισσότερα

Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης