Ολυμπιακή Μπάρα LIFTER 20 kg - μπάρα άρσης βαρών για μια σύνθετη προπόνηση ολόκληρου του σώματος στο γυμναστήριο του σπιτιού σας
Η Ολυμπιακή Μπάρα LIFTER 20 kg είναι μια ανθεκτική ατσάλινη μπάρα, κατασκευασμένη τόσο για σύνθετες όσο και για μεμονωμένες ασκήσεις. Είναι ιδανική για την προπόνηση της ολυμπιακής άρσης βαρών και του powerlifting (καθίσματα, πιέσεις στήθους στον πάγκο και άρσεις θανάτου). Αυτό σημαίνει ότι είναι ενδείκνυται για μια προπόνηση ολόκληρου του σώματος, βελτιώνοντας τη δύναμη, την αντοχή και τον όγκο της μυϊκής μάζας. Η ίδια η μπάρα ζυγίζει 20 κιλά και η διάμετρος της στη λαβή είναι 29 mm. Η λαβή είναι ειδικά έχει ραβδώσεις για να αποφεύγεται η ολίσθηση και να εξασφαλίζεται μια σταθερή λαβή.
Ο άξονας μπορεί να εξοπλιστεί με τους τυποποιημένους δίσκους βαρών. Η μπάρα υποστηρίζει έως 900 κιλά. Είναι κατάλληλη τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους αθλητές άρσης βαρών. Είναι ανθεκτική στη διάβρωση και διατηρείται και αποθηκεύεται εύκολα. Επιπλέον, πρόκειται για ένα ιδανικό κομμάτι εξοπλισμού για το γυμναστήριο του σπιτιού σας και, ως εκ τούτου, σίγουρα θα σας βοηθήσει να ανεβάσετε το επίπεδο της προπόνησής σας.
Για να αυξήσετε την ένταση των προπονήσεών σας, μπορείτε επίσης να αγοράσετε τους Δισκους για Βάρη IRON 51 mm εκτός από την Ολυμπιακή Μπάρα Lifter.
Μπορείτε να βρείτε έμπνευση για ασκήσεις στο άρθρο Πώς να Ασκηθείτε με Μπάρα; 10 Βασικές Ασκήσεις για Όλο το Σώμα.
Η Ολυμπιακή Μπάρα Βαρών 20 kg και τα Οφέλη της
- ατσάλινη μπάρα για δύο χέρια
- ανθεκτική κατασκευή
- μήκος 220 cm και βάρος 20 kg
- υποστηρίζει έως και 900 kg βάρους
- χρησιμοποιείται για σύνθετες και μεμονωμένες ασκήσεις
- κατάλληλο για αρχάριους και προχωρημένους αθλητές
- αντιολισθητική λαβή μπάρας
- έχει περίβλημα εδράνου
Ιδιότητες της Ολυμπιακής Μπάρας
| Ιδιότητες |
|
| Βάρος της μπάρας |
20 kg |
| Διάμετρος λαβής |
29 mm |
| Μήκος μπάρας |
220 cm |
| Διάμετρος άξονα (για δίσκους βαρών) |
50 mm |
| Μέγιστη χωρητικότητα βάρους |
900 Kg |