Το μηλικό μαγνήσιο είναι μια αποτελεσματική μορφή μαγνησίου σε χηλικό δεσμό, γνωστή ως μια από τις πιο εύκολα απορροφήσιμες μορφές. Είναι επομένως ιδανικό για αθλητές και για όλους όσους θέλουν να φροντίσουν την υγεία τους. Συμβάλλει στο βέλτιστο ενεργειακό μεταβολισμό καθώς και στη μυϊκή δραστηριότητα και την ψυχική υγεία. Βοηθά επίσης στην ανακούφιση από την κούραση και την εξάντληση.
Το μηλικό μαγνήσιο είναι μια καλά απορροφήσιμη μορφή μαγνησίου σε χηλικό δεσμό, συμβάλλοντας στη βέλτιστη λειτουργία των μυών, ενώ βοηθά στη μείωση τόσο της κόπωσης όσο και της εξάντλησης
Το μηλικό μαγνήσιο, γνωστό και ως μαγνήσιο μηλικού οξέος, διαθέτει εξαιρετική απορροφησιμότητα. Πρόκειται για μια σχηματισμένη ένωση μαγνησίου, η οποία είναι παρόμοιας ποιότητας με το δισγλυκινικό μαγνήσιο. Το ίδιο το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που εμπλέκεται σε πολλές φυσιολογικές διεργασίες στο σώμα. Είναι σημαντικό, για παράδειγμα, για την βέλτιστη λειτουργία του ενεργειακού μεταβολισμού, ο οποίος φροντίζει για τη μετατροπή της ενέργειας στο σώμα. Αυτό λαμβάνει χώρα τόσο στις καθημερινές δραστηριότητες όσο και κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων. Συμβάλλει επίσης στην σωστή μυϊκή δραστηριότητα και τη φυσιολογική σύνθεση πρωτεϊνών. Τα δραστήρια άτομα θα το εκτιμήσουν, επειδή συμβάλλει στην σωστή ισορροπία των ηλεκτρολυτών. Είναι σημαντικό, για παράδειγμα, σε αθλήματα αντοχής και έντονα αθλήματα, όταν χαίνουμε ηλεκτρολύτες μέσω της εφίδρωσης.
Το μαγνήσιο είναι, ωστόσο, χρήσιμο και για τους απλούς ανθρώπους που, αν και δεν αθλούνται ενεργά, θέλουν να φροντίζουν την υγεία τους. Αποτελεί συστατικό πολλών νευρικών διεργασιών και συμμετέχει, για παράδειγμα, στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και της νοητικής δραστηριότητας. Παίζει επίσης ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης και συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών. Όχι μόνο τα άτομα με απαιτητικό τρόπο ζωής εκτιμούν τα οφέλη του για τη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης. Το μηλικό μαγνήσιο είναι επομένως γενικά εξαιρετικό για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Χάρη στη βολική μορφή κάψουλας, είναι εύκολο στη λήψη, ενώ επιπλέον είναι ιδανικό και για vegans.
Το μηλικό μαγνήσιο και τα οφέλη του
- μια αποτελεσματική μορφή μαγνησίου σε χηλική μορφή
- μια ένωση μαγνησίου και μηλικού οξέος
- συμμετέχει στο βέλτιστο μεταβολισμό της ενέργειας
- συμμετέχει στη σωστή λειτουργία των μυών
- συμμετέχει στη σύνθεση των πρωτεϊνών
- συμμετέχει στη φυσιολογική ισορροπία των ηλεκτρολυτών
- υποστηρίζει τη βέλτιστη λειτουργία του νευρικού συστήματος και του ψυχισμού
- συμβάλλει στη διατήρηση της κατάστασης των οστών και των δοντιών
- βοηθά στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης
- είναι κατάλληλο για αθλητές αντοχής και δύναμης
- είναι επίσης κατάλληλο για οποιονδήποτε άλλον φροντίζει την υγεία του
- ιδανικό για γενική φροντίδα της υγείας του
- είναι επίσης κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans
Πίνακας διατροφικών αξιών
| Διατροφικές αξίες | 2 κάψουλες | *RI |
|---|---|---|
| Μαγνήσιο | 200 mg | 53 % |
*Αναφορά στην πρόσληψη ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Προειδοποίηση
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Φυλάξτε το μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως σε θερμοκρασία δωματίου.
Αλλεργιογόνα
Μπορεί να περιέχει γλουτένη, σόγια και γάλα.
Δοκιμάσατε το Μηλικό μαγνήσιο - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Μηλικό μαγνήσιο - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μέταλλα.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μαγνήσιο ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Σύνθεση
Δοσολογία
Προειδοποίηση
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Φυλάξτε το μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος μακριά από το άμεσο ηλιακό φως σε θερμοκρασία δωματίου. Μπορεί να περιέχει γλουτένη, σόγια και γάλα. Αλλεργιογόνα
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 1 kapsula |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 90 καψ. |
| Εποχικότητα: | Εποχικότητα: resourcing |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 200 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: mineral |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 90 |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 100 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αποκατάσταση |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex, Ηλικιωμένοι |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 45 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 2 kapsuly |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Horčík |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: Μηλικό |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Ύπνος, Ευεξία |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία6 στο Συμπληρώματα Ενάντια στις Κράμπες17 στο Άλλα Διατροφικά Συμπληρώματα70 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Σύνθεση
Μαλακτικό μαγνήσιο, κάψουλα με υπομελλόζη, αντιπηκτικοί παράγοντες (στεατικό μαγνήσιο, διοξείδιο του πυριτίου), μαλτοδεξτρίνη, χρωστική ουσία (ανθρακικό ασβέστιο). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 90 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 2112 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586025955621 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.08 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.11 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.40 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.40 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 11.10 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 1 kapsula |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 90 καψ. |
| Εποχικότητα: | Εποχικότητα: resourcing |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 200 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: mineral |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 90 |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 100 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αποκατάσταση |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex, Ηλικιωμένοι |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 45 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 2 kapsuly |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Horčík |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: Μηλικό |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Ύπνος, Ευεξία |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Μαλακτικό μαγνήσιο, κάψουλα με υπομελλόζη, αντιπηκτικοί παράγοντες (στεατικό μαγνήσιο, διοξείδιο του πυριτίου), μαλτοδεξτρίνη, χρωστική ουσία (ανθρακικό ασβέστιο). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 90 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 2112 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία6 στο Συμπληρώματα Ενάντια στις Κράμπες17 στο Άλλα Διατροφικά Συμπληρώματα70 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586025955621 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.08 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.11 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.40 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.40 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 11.10 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Μηλικό μαγνήσιο - GymBeam
4.9Олександра
Katrin
T.
Επαληθευμένη αγορά22/9/2026
Really made a difference for me in fatigue, had an issue with being sleepy constantly even though i get my 8 hours. After taking these for a couple of days, i get up easier in the morning and generally have more energy.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Pit
Μη επαληθευμένη αγορά2/9/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Matyáš Matyáš
Επαληθευμένη αγορά29/8/2026
Το μαγνήσιο είναι εξαιρετικό και βοηθά πολύ στη βελτίωση της ποιότητας ύπν.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Олекиій Чекрижов
Επαληθευμένη αγορά27/8/2026
Δεν ξέρω, φαίνεται ναεί μέχρι στιγμής, δεν το έχω προσέξει.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Lydia Hajduková
Επαληθευμένη αγορά24/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Marek Konečný
Επαληθευμένη αγορά24/8/2026
Προσθέτει ενέργειαΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;P. G.
Επαληθευμένη αγορά23/8/2026
Τέλεια, αγοράζω τακτικάΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Michal Lučan
Επαληθευμένη αγορά20/8/2026
Το είχαμε ήδη μία φορά και μπορούμε μόνο να το προτείν· μετά νιώθει κανείς καλύτερα, οπότε μπορώ μόνο να τοστήσω.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;J. B.
Επαληθευμένη αγορά19/8/2026
Το αγοράζω για πολλοστή φορά.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Stjepan S.
Επαληθευμένη αγορά18/8/2026
Δεν έχω παρατηρήσεις.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Το GymBeam Magnesium Malate είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει τη συνολική υγεία και ευεξία. Αυτή η μορφή μαγνησίου έχει σχεδιαστεί για να συμβάλλει στον βέλτιστο μεταβολισμό της ενέργειας, στη φυσιολογική μυϊκή δραστηριότητα και στη σωστή πνευματική λειτουργία. Προορίζεται επίσης να βοηθήσει στη μείωση του αισθήματος κόπωσης και εξάντλησης. Ως μια εξαιρετικά απορροφήσιμη χηλική μορφή, είναι κατάλληλο για αθλητές και άτομα που επιδιώκουν να συμπληρώσουν την πρόσληψη μαγνησίου για γενική ευεξία.
Το GymBeam Magnesium Malate παρέχει μαγνήσιο σε χηλική μορφή, η οποία είναι ένας δεσμός μεταξύ του μεταλλικού στοιχείου και του μηλικού οξέος. Αυτή η συγκεκριμένη δομή είναι γνωστή ως μία από τις πιο εύκολα απορροφήσιμες μορφές μαγνησίου. Το προϊόν διατίθεται σε συσκευασία των 90 καψουλών και είναι σχεδιασμένο για οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των αθλητών, που θέλει να εξασφαλίσει επαρκή πρόσληψη αυτού του απαραίτητου μεταλλικού στοιχείου για τη συνολική του υγεία.
Το GymBeam Magnesium Malate έχει σχεδιαστεί χωρίς διεγερτικά. Ενώ το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πολλές σωματικές διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που σχετίζονται με τη χαλάρωση, αυτό το προϊόν δεν ταξινομείται ως ηρεμιστικό. Οι δευτερεύοντες στόχοι του περιλαμβάνουν την υποστήριξη του ύπνου ως μέρος της συνολικής ευεξίας. Οι ατομικές αντιδράσεις μπορεί να διαφέρουν, αλλά μπορεί να ληφθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ανάλογα με τις προτιμήσεις και τη ρουτίνα σας.
Το GymBeam Magnesium Malate παρέχει μαγνήσιο σε χηλικό δεσμό, που είναι μία από τις πιο εύκολα απορροφήσιμες μορφές. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι δύο κάψουλες, παρέχοντας συνολικά 200 mg του δραστικού συστατικού. Ενώ αυτή η μορφή είναι γενικά καλά ανεκτή, η υπέρβαση της συνιστώμενης πρόσληψης μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικές διαταραχές. Εάν έχετε ευαίσθητο πεπτικό σύστημα ή οποιεσδήποτε προϋπάρχουσες παθήσεις, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το συμπλήρωμα.
Το GymBeam Magnesium Malate είναι μια χηλική μορφή όπου το μεταλλικό στοιχείο συνδέεται με το μηλικό οξύ, μια δομή γνωστή για την αποτελεσματική απορρόφηση. Κάθε κάψουλα παρέχει 100 mg του δραστικού συστατικού και το προϊόν διατίθεται σε συσκευασία των 90 καψουλών. Αυτή η σύνθεση είναι σχεδιασμένη για αθλητές και οποιονδήποτε θέλει να υποστηρίξει την υγεία και την ευεξία του, συμβάλλοντας στον βέλτιστο μεταβολισμό της ενέργειας και στη μυϊκή δραστηριότητα.
Κάθε κάψουλα του GymBeam Magnesium Malate περιέχει 100 mg μαγνησίου σε χηλική μορφή, σχεδιασμένη για αποτελεσματική απορρόφηση. Τα συμπληρώματα μεταλλικών στοιχείων μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα του σώματος να απορροφά ορισμένες συνταγογραφούμενες φαρμακευτικές αγωγές, μειώνοντας πιθανώς την αποτελεσματικότητά τους. Ομοίως, ορισμένες φαρμακευτικές αγωγές μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα μαγνησίου στο σώμα, καθιστώντας την επαγγελματική επίβλεψη σημαντική για τη σωστή συμπλήρωση. Για να αποφύγετε τυχόν αρνητικές αλληλεπιδράσεις, παρακαλούμε μιλήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν αρχίσετε να παίρνετε αυτό το συμπλήρωμα με οποιαδήποτε άλλα φάρμακα.
Το χρονικό πλαίσιο για να βιώσετε τα αποτελέσματα της συμπλήρωσης με το GymBeam Magnesium Malate μπορεί να διαφέρει σημαντικά από άτομο σε άτομο. Παράγοντες όπως τα υπάρχοντα επίπεδα μαγνησίου ενός ατόμου, η διατροφή και η συνολική υγεία παίζουν ρόλο. Η συνεπής καθημερινή χρήση όπως συνιστάται—μία κάψουλα δύο φορές την ημέρα—είναι το κλειδί για να γίνει αποτελεσματικό το συμπλήρωμα. Δεν προορίζεται για άμεσο αποτέλεσμα, αλλά για μακροπρόθεσμη υποστήριξη των επιπέδων μαγνησίου στο σώμα.
Άγχος στο γυμναστήριο: Γιατί εμφανίζεται και πώς να το ξεπεράσετε

Έως και οι μισοί από τους θαμώνες του γυμναστηρίου γνωρίζουν αυτό το συναίσθημα. Φόβος κρίσης, νευρικότητα, μερικές φορές ακόμη και ακυρωμένες προπονήσεις. Ανακαλύψτε γιατί προκύπτει το άγχος του γυμναστηρίου και ποιες τεχνικές λένε οι ψυχολόγοι ότι λειτουργούν πραγματικά.
Διαβάστε περισσότεραΠρόσωπο κορτιζόλης: Τι προκαλεί τo πρωινό πρήξιμο στο πρόσωπο και πώς να το ξεφορτωθείτε;

Το πρόσωπό σας φαίνεται πρησμένο μετά το ξύπνημα; Πολλοί αναφέρονται σε αυτό ως Πρόσωπο κορτιζόλης και το αποδίδουν στο στρες. Αλλά τι συμβαίνει στην πραγματικότητα στο σώμα και τι μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από το πρωινό πρήξιμο;
Διαβάστε περισσότεραΜαγνήσιο και Τεστοστερόνη – Το Κρυφό Κλειδί για τη Δύναμη των Ανδρών

Οι περισσότεροι άνδρες λαμβάνουν μαγνήσιο μόνο για ηρεμία ή κατά των κραμπών. Ωστόσο, η επιστήμη έχει αποκαλύψει τη σύνδεσή του με την τεστοστερόνη. Είναι λοιπόν ένας φυσικός αναβολικός παράγοντας ή απλώς διορθώνει αυτό που έχει χαλάσει; Εξετάσαμε μελέτες, τον μηχανισμό δράσης και τις καλύτερες μορφές μαγνησίου για τους άνδρες.
Διαβάστε περισσότεραΑϋπνία; TOP 10 Συμπληρώματα για Ποιοτικό Ύπνο

Ξυπνάτε κουρασμένοι το πρωί, παρόλο που κοιμηθήκατε όλη τη νύχτα; Στο άρθρο μας, θα αποκαλύψουμε 10 αποδεδειγμένα διατροφικά συμπληρώματα που θα σας βοηθήσουν να υποστηρίξετε την ποιότητα του ύπνου και επιτέλους να ξυπνάτε ξεκούραστοι. Υποστηρίξτε την αναζωογόνησή σας και τα επίπεδα ενέργειάς σας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Διαβάστε περισσότεραΠώς επηρεάζει το μαγνήσιο την αθλητική απόδοση, την ανάπτυξη των μυών και τον ύπνο;

Το μαγνήσιο έχει αναμφισβήτητα οφέλη για όλους τους αθλητές. Γνωρίζατε ότι μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση τόσο της αθλητικής απόδοσης όσο και της ποιότητας του ύπνου; Ποια άλλα οφέλη έχει και πότε πρέπει να το συμπληρώνετε θα αποκαλυφθεί στο σημερινό άρθρο.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης