L-Λευκίνη Powder Instant - GymBeam

Η L-Λευκίνη είναι το πιο σημαντικό αμινοξύ των BCAA αμινοξέων, το οποίο υποστηρίζει την πρωτεϊνική σύνθεση, προστατεύει τη μυϊκή μάζα και βελτιώνει δραστικά την αναγέννησή της

Η L-Λευκίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ και αποτελεί ένα από τα τρία αμινοξέα με διακλαδωμένη αλυσίδα BCAA αμινοξέων (λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη). Από αυτά τα τρία αμινοξέα, η λευκίνη ξεχωρίζει περισσότερο, επειδή είναι ο πιο αποτελεσματικός ενεργοποιητής της πρωτεΐνης γνωστής ως mTOR [1] (η ενεργοποίησή της είναι ικανή να επηρεάσει θετικά τη σύνθεση της μυϊκής πρωτεΐνης) και είναι, επίσης, αποκλειστικά κετογόνο αμινοξύ ( παράγει κετόνες στο μεταβολισμό). [2] [3]

Αυτό το αμινοξύ είναι το πλέον εμπλεκόμενο στην αύξηση της μυϊκής μάζας [4], ωστόσο χρησιμοποιείται περισσότερο σε αερόβια ή αναερόβια αθλήματα. [5] Κατά τη διάρκεια μιας προσπάθειας αντοχής ή δύναμη, η Λευκίνη χρησιμοποιείται ως ένα είδος καυσίμου πολυτελείας. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αναπληρώνεται μέσω της διατροφής ή με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής. Επιπλέον, πρέπει να έχετε αρκετή L-λευκίνη σε αναλογία με άλλα αμινοξέα, έτσι ώστε το σώμα σας να μπορεί να αξιοποιήσει πλήρως όλα τα θρεπτικά συστατικά όλων των τροφίμων που τρώτε. Εάν δεν έχετε αρκετή L-λευκίνη, το σώμα σας δεν θα είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει τις πρωτεΐνες [6], οι οποίες παρέχονται, ανεξάρτητα από την ποσότητα κατανάλωσης. Τα επίπεδα λευκίνης υποδηλώνουν το ρυθμό αναβολισμού στο σώμα και επιταχύνουν την αναγέννηση και εμποδίζουν την απώλεια του μυϊκού ιστού, όπως και στην περίπτωση μιας δίαιτας αδυνατίσματος.

Η L-λευκίνη και τα οφέλη της

• ένα βασικό αμινοξύ (ένα από τα πιο σημαντικά αμινοξέα των BCAA αμινοξέων)
• υποστηρίζει τη σύνθεση πρωτεϊνών
• βοηθά στην προστασία του μυϊκού ιστού
• επιταχύνει και βελτιώνει την αναγέννηση
• εμποδίζει την απώλεια μυϊκής μάζας και καταβολισμού
• παρέχει στο σώμα ενέργεια όταν βρίσκεται υπό πίεση (π.χ. στην εκτέλεση αθλητικών δραστηριοτήτων)
• διατηρεί μυϊκό γλυκογόνο
• διατηρεί την ισορροπία του αζώτου

Συστατικά

L-λευκίνη (100%).

Οδηγίες χρήσης

Η βασική δόση είναι 1 g και συνιστούμε να τη χρησιμοποιείτε μία φορά την ημέρα αναμεμειγμένη με 200 ml νερού ή χυμού.

. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αναπληρώνεται μέσω της διατροφής ή με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής. Επιπλέον, πρέπει να έχετε αρκετή L-λευκίνη σε αναλογία με άλλα αμινοξέα, έτσι ώστε το σώμα σας να μπορεί να αξιοποιήσει πλήρως όλα τα θρεπτικά συστατικά όλων των τροφίμων που τρώτε. Εάν δεν έχετε αρκετή L-λευκίνη, το σώμα σας δεν θα είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει τις πρωτεΐνες [6], οι οποίες παρέχονται, ανεξάρτητα από την ποσότητα κατανάλωσης. Τα επίπεδα λευκίνης υποδηλώνουν το ρυθμό αναβολισμού στο σώμα και επιταχύνουν την αναγέννηση και εμποδίζουν την απώλεια του μυϊκού ιστού, όπως και στην περίπτωση μιας δίαιτας αδυνατίσματος.

Η L-λευκίνη και τα οφέλη της

• ένα βασικό αμινοξύ (ένα από τα πιο σημαντικά αμινοξέα των BCAA αμινοξέων)
• υποστηρίζει τη σύνθεση πρωτεϊνών
• βοηθά στην προστασία του μυϊκού ιστού
• επιταχύνει και βελτιώνει την αναγέννηση
• εμποδίζει την απώλεια μυϊκής μάζας και καταβολισμού
• παρέχει στο σώμα ενέργεια όταν βρίσκεται υπό πίεση (π.χ. στην εκτέλεση αθλητικών δραστηριοτήτων)
• διατηρεί μυϊκό γλυκογόνο
• διατηρεί την ισορροπία του αζώτου

Συστατικά

L-λευκίνη (100%).

Οδηγίες χρήσης

Η βασική δόση είναι 1 g και συνιστούμε να τη χρησιμοποιείτε μία φορά την ημέρα αναμεμειγμένη με 200 ml νερού ή χυμού.

Πίνακας διατροφικής αξίας

Προειδοποιήσεις

Το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Αποθηκεύεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία 25 ° C. Προστατεύστε από τον παγετό και το άμεσο ηλιακό φως. Δεν είναι κατάλληλο για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Φυλάξτε το μακριά από παιδιά. Ο κατασκευαστής δεν ευθύνεται για ζημιές που προκύπτουν από ακατάλληλη χρήση ή αποθήκευση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη δόση. Περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα.

Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: Μπορεί να περιέχει ίχνη γάλακτος, σόγιας, αυγών και ξηρών καρπών.