Το Fitness Foam Roller είναι ιδανικό για αυτομασάζ ολόκληρου του σώματος,τη  κυκλοφορία του αίματος, χαλάρωση και διατάσεις μετά από προπόνηση ή παρατεταμένη καθιστή ή όρθια εργασία

Fitness Foam Roller είναι ένα εργαλείο γυμναστικής αυτομασάζ, το οποίο χρησιμοποιείται τακτικά από αθλητές, καθώς και από όλους τους άλλους που περνούν παρατεταμένες περιόδους καθιστοί ή όρθιοι. Αυτός ο κύλινδρος είναι κατασκευασμένος από σκληρό πυρήνα. Επιπλέον, διαθέτει μια τρισδιάστατη επιφάνεια από υψηλής ποιότητας στερεό αφρό που δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για μασάζ σε κάθε μέρος του σώματος. Οι κορυφογραμμές το καθιστούν ιδανικό για μασάζ στα λεγόμενα σημεία σκανδάλης, τα οποία είναι συνήθως μυϊκά οζίδια 2-6 mm που είναι ευαίσθητα στην ψηλάφηση. Η ενεργοποίηση αυτών των σημείων πυροδότησης μπορεί να ανακουφίσει αποτελεσματικά τη μυϊκή δυσκαμψία και ένταση.

Το foam roller λειτουργεί με βάση μια απλή αρχή. Κυλώντας το πάνω σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματός σας, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή αυτή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συχνά ενσωματώνεται στη ρουτίνα πριν από την προπόνηση ως μέρος της φάσης προθέρμανσης, όπου οι αθλητές στοχεύουν να προετοιμάσουν το σώμα τους για την απόδοση. Επιπλέον, λειτουργεί επίσης εξαιρετικά μετά την προπόνηση, προσφέροντας έναν συνδυασμό μασάζ και αποτελεσματικής αποκατάστασης, που εκτιμάται ιδιαίτερα από τους αθλητές με ένα απαιτητικό πρόγραμμα προπόνησης. Αυτό το χαλαρωτικό μασάζ θα είναι επίσης χρήσιμο για τα άτομα που περνούν τις εργάσιμες ημέρες τους είτε καθιστοί είτε όρθιοι. Είναι καταλληλότερο για την περιοχή της πλάτης και των ποδιών. Αντίθετα, θα πρέπει να αποφεύγετε το μασάζ στην περιοχή του κεφαλιού και σε άλλα σημεία του σώματος όπου δεν ενδείκνυται το μασάζ, όπως οι αρθρώσεις. 

Το ρολό προσφέρει ένα σημαντικό πλεονέκτημα στη φορητότητα και τον συμπαγή σχεδιασμό του, επιτρέποντάς σας να το έχετε άμεσα διαθέσιμο για μια εμπειρία μασάζ επαγγελματικής ποιότητας, αποκατάστασης και χαλάρωσης.

Fitness Foam Roller & τα οφέλη του

• πρακτικό εργαλείο αυτομασάζ γυμναστικής
• διαθέτει μια καινοτόμο 3D επιφάνεια από αφρό υψηλής ποιότητας
• έχει ραβδώσεις σε όλη την επιφάνεια
• κατάλληλο για μασάζ στην πλάτη ή στα πόδια, για παράδειγμα
• ιδανικό για την κυκλοφορία του αίματος στους μύες πριν από την άσκηση
• κατάλληλο για αποκατάσταση μετά την προπόνηση
• κατάλληλο για χαλάρωση των δύσκαμπτων μυών
• συμπαγής και εύκολα φορητός

 ,

Διαστάσεις