Κρεατίνη + Δεξτρόζη - ένας αποδεδειγμένος συνδυασμός κρεατίνης και γρήγορης ενέργειας για αθλητές
Η Κρεατίνη + Δεξτρόζη είναι ένας λειτουργικός συνδυασμός δύο δημοφιλών ουσιών στην αθλητική διατροφή, σχεδιασμένος ειδικά για αθλητές και την προπονητική τους ρουτίνα. Συνδυάζει την υψηλής ποιότητας μονοϋδρική κρεατίνη με τον υδατάνθρακα ταχείας πέψης δεξτρόζη (γλυκόζη) σε ένα πρακτικό μείγμα.
Το κύριο συστατικό είναι η κρεατίνη, η οποία συγκαταλέγεται στα πιο καλά μελετημένα συμπληρώματα διατροφής. Στον οργανισμό, χρησιμεύει ως γρήγορη πηγή ενέργειας (ATP) για τη μυϊκή εργασία, ειδικά κατά τη διάρκεια βραχυχρόνιων, εκρηκτικών ή απαιτητικών σε δύναμη δραστηριοτήτων. Χάρη σε αυτό, με ημερήσια πρόσληψη 3 g, αυξάνει τη σωματική απόδοση κατά τη διάρκεια βραχυχρόνιων διαδοχικών διαστημάτων άσκησης υψηλής έντασης.
Το δεύτερο συστατικό είναι η δεξτρόζη, ένα απλό σάκχαρο που είναι μία από τις γρήγορες πηγές ενέργειας. Μπορεί έτσι να χρησιμεύσει για την αναπλήρωση ενέργειας πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση. Επιπλέον, οι υδατάνθρακες μετά την άσκηση συμβάλλουν στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών (συστολή) μετά από σωματική άσκηση υψηλής έντασης ή μεγάλης διάρκειας, η οποία οδηγεί σε μυϊκή κόπωση και εξάντληση των αποθεμάτων γλυκογόνου στους σκελετικούς μύες. Το αποτέλεσμα αυτό επιτυγχάνεται με την κατανάλωση υδατανθράκων από όλες τις πηγές σε συνολική πρόσληψη 4 g ανά 1 kg σωματικού βάρους σε δόσεις που λαμβάνονται εντός των πρώτων τεσσάρων ωρών και το αργότερο έξι ώρες μετά από μια τέτοια άσκηση.
Η Κρεατίνη + Δεξτρόζη είναι επομένως μια εξαιρετική επιλογή για αθλητές όλων των κατηγοριών. Θα εκτιμηθεί από bodybuilders, CrossFitters, παλαιστές, ποδοσφαιριστές, παίκτες του χόκεϊ επί πάγου και άλλους αθλητές που θέλουν να αξιοποιήσουν στο έπακρο την προπόνησή τους και να αναπληρώσουν ενέργεια. Χάρη στα αμιγώς φυτικά συστατικά του, είναι επίσης κατάλληλο για βιεγκάνους και δεν περιέχει γλουτένη, λακτόζη ή ΓΤΟ. Έρχεται σε μορφή εύκολα διαλυτής σκόνης. Συμπεριλάβετε αυτόν τον συνδυασμό στην προπονητική σας ρουτίνα.
Κρεατίνη + Δεξτρόζη & Τα οφέλη του
- λειτουργικός συνδυασμός κρεατίνης και δεξτρόζης
- περιέχει 3 g κρεατίνης και 30 g δεξτρόζης ανά μερίδα
- η κρεατίνη αυξάνει τη φυσική απόδοση κατά τη διάρκεια βραχυχρόνιων διαδοχικών διαστημάτων έντονης άσκησης
- χάρη στους υδατάνθρακες, βοηθά στην αποκατάσταση της φυσιολογικής λειτουργίας των μυών μετά από απαιτητική σωματική δραστηριότητα
- ιδανική για αθλητές δύναμης, αντοχής και ομαδικούς αθλητές
- έχει τη μορφή ευδιάλυτης σκόνης
- κατάλληλο για vegans
- χωρίς γλουτένη, λακτόζη και ΓΤΟ
Συστατικά
Ice Tea ροδάκινο: Δεξτρόζη, μονοϋδρική κρεατίνη, ρυθμιστές οξύτητας (κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ), αρωματικές ύλες, αντιπηκτικό (διοξείδιο του πυριτίου), χρώμα (καραμέλα με θειώδη αμμωνία), γλυκαντικό (σουκραλόζη).
Πράσινο μήλο: - Δεξτρόζη, μονοϋδρική κρεατίνη, ρυθμιστές οξύτητας (κιτρικό οξύ, μηλικό οξύ), αρωματικές ουσίες, αντιπηκτικό (διοξείδιο του πυριτίου), χρώμα (σύμπλοκα χαλκού χλωροφυλλίνης), γλυκαντικό (σουκραλόζη).
Δοσολογία
Αναμείξτε 1 δοσομετρητή (37 g) με 300 ml νερό. Λαμβάνετε μία φορά την ημέρα.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικές τιμές (Iced Tea ροδάκινο) |
100 g |
37 g |
*RI σε 37 g |
| Ενεργειακή αξία |
1387 kJ/ 331 kcal |
513 kJ/ 122 kcal |
6 % |
| Λιπαρά |
0.0 g |
0.0 g |
0 % |
| - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα |
0.0 g |
0.0 g |
0 % |
| Υδατάνθρακες |
81 g |
30 g |
12 % |
| - εκ των οποίων σάκχαρα |
81 g |
30 g |
33 % |
| Πρωτεΐνες |
0.0 g |
0.0 g |
0 % |
| Αλάτι |
0.00 g |
0.00 g |
0 % |
| Δεξτρόζη |
87.6 g |
32.4 g |
- |
| Μονοϋδρική κρεατίνη |
9900 mg |
3410 mg |
- |
| ,- εκ των οποίων κρεατίνη |
8700 mg |
3000 mg |
- |
*Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ/ 2000 kcal)
| Διατροφικές τιμές (πράσινο μήλο) |
100 g |
37 g |
*RI σε 37 g |
| Eνεργειακή αξία |
1389 kJ/ 332 kcal |
512 kJ/ 122 kcal |
6 % |
| Λιπαρά |
0.0 g |
0.0 g |
0 % |
| - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα |
0.0 g |
0.0 g |
0 % |
| Υδατάνθρακες |
81 g |
30 g |
12 % |
| - εκ των οποίων σάκχαρα |
81 g |
|
|
| Πρωτεΐνες |
0.0 g |
0.0 g |
0 % |
| Αλάτι |
0.00 g |
0.00 g |
0 % |
| Δεξτρόζη |
87.6 g |
32.4 g |
- |
| Μονοϋδρική κρεατίνη |
9900 mg |
3410 mg |
- |
| ,- εκ των οποίων κρεατίνη |
8700 mg |
3000 mg |
- |
*Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ/ 2000 kcal)
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει γλυκαντικό. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.