Η Ινοσιτόλη (βιταμίνη Β8) είναι μια ενεργή ουσία με μόριο παρόμοιο με τη γλυκόζη, η οποία ανήκει στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β.Βρίσκεται, συνήθως, στις κυτταρικές μεμβράνες του οργανισμού μας. Κάθε κάψουλα περιέχει έως και 500 mg ινοσιτόλης, η οποία θα σας βοηθήσει να συμπληρώσετε την ήδη υπάρχουσα ποσότητα ινοσιτόλης στο σώμα.
Ινοσιτόλη (Βιταμίνη Β8) - κάψουλες που περιέχουν έως και 500 mg της δραστικής ουσίας της ινοσιτόλης
Η Ινοσιτόλη (Βιταμίνη Β8), βρίσκεται συνήθως στις κυτταρικές μεμβράνες του οργανισμού μας. Είναι μια βιοδραστική ουσία που είναι παρόμοια στη δομή με τον υδατάνθρακα γλυκόζη. Επομένως, μπορείτε επίσης να τη βρείτε σε μικρότερη περιεκτικότητα σε φρούτα, σπόρους, ψωμί ολικής αλέσεως ή ξηρούς καρπούς. Μια πρακτική κάψουλα αυτού του προϊόντος περιέχει ήδη έως και 500 mg ινοσιτόλης. Αυτό το καθιστά μια εξαιρετική επιλογή για την ανανέωση των επιπέδων της, χωρίς να χρειάζεται να καταναλώνετε περιττές θερμίδες.
Ινοσιτόλη (Βιταμίνη Β8) και τα Οφέλη της
- περιέχει έως 500 mg ινοσιτόλης ανά δόση
- ένα φυσικό μέρος των κυτταρικών μεμβρανών στον οργανισμό
- προσφέρεται στη μορφή πρακτικών καψακίων
Διατροφικός Πίνακας
| Διατροφική αξία | 1 δόση (1 κάψουλα) |
|---|---|
| Ινοσιτόλη | 500 mg |
Προειδοποίηση
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Ακατάλληλο για παιδιά. Οι έγκυοι και οι θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν τη χρήση του προϊόντος. Να φυλάσσετε μακριά το από το ηλιακό φως και σε ξηρό μέρος, σε θερμοκρασία από 0 έως 25 ° C. Φυλάξτε το προϊόν μακριά από παιδιά.Δοκιμάσατε το Ινοσιτόλη (Βιταμίνη Β8) - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Ινοσιτόλη (Βιταμίνη Β8) - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Βιταμίνες.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Βιταμίνες Β ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Σύνθεση
Δοσολογία
Προειδοποίηση
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Ακατάλληλο για παιδιά. Οι έγκυοι και οι θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν τη χρήση του προϊόντος. Να φυλάσσετε μακριά το από το ηλιακό φως και σε ξηρό μέρος, σε θερμοκρασία από 0 έως 25 ° C. Φυλάξτε το προϊόν μακριά από παιδιά.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 1 kapsula |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 120 καψ. |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 500 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 120 |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 500 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 120 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 1 kapsula |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Inozitol |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία19 στο Βιταμίνες98 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Σύνθεση
Ινοσιτόλη, διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντιπηκτικοί παράγοντες (στεατικό μαγνήσιο, σίλικα), κάψουλα ζελατίνης. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 90 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 1800 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022211515 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.08 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.12 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.40 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.40 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 11.10 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: κάψουλες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Δόση: | Δόση: 1 kapsula |
| Κάψουλες: | Κάψουλες: 120 καψ. |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Capsule Type: | Capsule Type: hard capsule |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 500 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Αριθμός καψουλών: | Αριθμός καψουλών: 120 |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 500 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 120 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 1 kapsula |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Inozitol |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Κάψουλες |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Ινοσιτόλη, διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντιπηκτικοί παράγοντες (στεατικό μαγνήσιο, σίλικα), κάψουλα ζελατίνης. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 90 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 1800 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία19 στο Βιταμίνες98 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022211515 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.08 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.12 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.40 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.40 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 11.10 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Ινοσιτόλη (Βιταμίνη Β8) - GymBeam
4.9Εμπειρίες πελατών:
Οι περισσότεροι πελάτες είναι απόλυτα ικανοποιημένοι με αυτό το συμπλήρωμα ινοσιτόλης, αναφέροντας αισθητή υποστήριξη για τη ρύθμιση ορμονών και κύκλου, ενώ πολλοί περιγράφουν βελτιωμένα συμπτώματα που σχετίζονται με το PCOS. Οι κριτικές αναφέρουν επίσης συχνά θετικές επιδράσεις στις λιγούρες και στην ευεξία, καθώς και οφέλη όπως καλύτερο δέρμα, ανάπτυξη μαλλιών και υποστήριξη της πέψης. Συνολικά, το συναίσθημα είναι έντονα θετικό, και αρκετοί χρήστες λένε ότι θα το παραγγείλουν ξανά.
- Υποστήριξη ορμονών και κύκλου|
- Μειωμένες λιγούρες για γλυκά|
- Βελτιωμένη διάθεση|
- Καλύτερο δέρμα και μαλλιά|
- Άνεση για την πέψη|
- Εύκολη χρήση κάψουλας
Δημιουργήθηκε από AI από 205 κριτικές πελατών.
El
Miriam
sofia Man
Επαληθευμένη αγορά7/9/2026
Δεν εκανε δουλειά και δεν είδα αποτελέσματαΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;O. K.
Μη επαληθευμένη αγορά26/8/2026
Εξαιρετική ινοσιτόλη, κορφαία απορρόφηση, ήπια για το στομάχιΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Theodoros T.
Επαληθευμένη αγορά25/8/2026
Ιδανικό για εμένα. Το παίρνω δεύτερη φοράΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Meri
Επαληθευμένη αγορά24/8/2026
Εξαιρετικό προϊόν. Τοιστώ σε όλες τιςίκες άνω των 40 ετών με ορμονική ανισορροπία και ακανόνιστο κύκλο.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;K. C.
Επαληθευμένη αγορά23/8/2026
ποιοτικό προϊόνΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Balázs
Επαληθευμένη αγορά21/8/2026
Πολύ χρήσιμο, το παραγγέλνω ξανά και ξανάΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;A.K.
Επαληθευμένη αγορά20/8/2026
βοηθάΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;- Επαληθευμένη αγορά
19/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική; Galina Litvinova
Επαληθευμένη αγορά18/8/2026
Спасибо большое мне очень всё понравилось. Я первый раз зделала заказ в вашей компании и меня всё устраивает. Я выбираю Вас.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;- Επαληθευμένη αγορά
18/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Το GymBeam Inositol (Vitamin B8) είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει μια ουσία με μόριο παρόμοιο με τη γλυκόζη, η οποία ανήκει στις βιταμίνες Β. Γνωστή και ως βιταμίνη B8, βρίσκεται συνήθως στις κυτταρικές μεμβράνες του ανθρώπινου σώματος. Κάθε κάψουλα είναι σχεδιασμένη ώστε να παρέχει δόση 500 mg ινοσιτόλης για να σας βοηθήσει να συμπληρώσετε την ημερήσια πρόσληψή σας.
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση για το GymBeam Inositol (Vitamin B8) είναι μία κάψουλα. Κάθε κάψουλα παρέχει 500 mg ινοσιτόλης. Η ετικέτα του προϊόντος συνιστά να μην υπερβαίνετε αυτή τη μέγιστη ημερήσια δόση της μίας κάψουλας. Αυτό το συμπλήρωμα προορίζεται να αποτελεί μέρος μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής.
Το GymBeam Inositol (Vitamin B8) είναι σχεδιασμένο για ευέλικτη χρήση και μπορεί να ληφθεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας που ταιριάζει στο πρόγραμμά σας. Το προϊόν δεν περιέχει διεγερτικά, επομένως ο χρόνος λήψης του δεν είναι κρίσιμος. Η συνιστώμενη χρήση είναι μία κάψουλα των 500 mg ημερησίως, η οποία μπορεί να ενσωματωθεί στην πρωινή ή τη βραδινή σας ρουτίνα.
Το GymBeam Inositol (Vitamin B8) παρέχει 500 mg ινοσιτόλης σε κάθε ημερήσια κάψουλα για τη συμπλήρωση των φυσικών επιπέδων του σώματος. Τα αποτελέσματα των συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με ατομικούς παράγοντες, καθώς αυτό το προϊόν είναι σχεδιασμένο για συνεχή, καθημερινή χρήση. Η συνιστώμενη δόση είναι μία κάψουλα την ημέρα. Η συνεπής πρόσληψη είναι το κλειδί για τη συμπλήρωση της διατροφής σας με αυτή τη βιταμίνη Β.
Το GymBeam Inositol (Vitamin B8) είναι σχεδιασμένο για να παρέχει 500 mg ινοσιτόλης ανά μερίδα ως συμπλήρωμα διατροφής. Ο πρωταρχικός του σκοπός είναι να συμπληρώσει την πρόσληψή σας αυτής της ουσίας που μοιάζει με βιταμίνη Β. Το προϊόν δεν προωθείται ούτε έχει σχεδιαστεί ως βοήθημα για την απώλεια βάρους και δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Το GymBeam Inositol (Vitamin B8) είναι σχεδιασμένο για να παρέχει 500 mg ινοσιτόλης ανά κάψουλα και δεν προορίζεται για παιδιά. Για να διασφαλίσετε τη σωστή χρήση, μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση της μίας κάψουλας. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να μιλήσουν με τον γιατρό τους πριν από τη λήψη του προϊόντος. Εάν έχετε οποιεσδήποτε προϋπάρχουσες παθήσεις ή ανησυχίες, συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε αυτό το συμπλήρωμα.
Το GymBeam Inositol (Vitamin B8) χρησιμοποιεί την ονομασία βιταμίνη B8, που είναι ένας άλλος όρος για την ινοσιτόλη. Το προϊόν περιέχει αυτή τη δραστική ουσία, η οποία έχει μόριο παρόμοιο με τη γλυκόζη και ανήκει στις βιταμίνες Β. Κάθε κάψουλα παρέχει δόση 500 mg αυτού του συστατικού, το οποίο βρίσκεται φυσικά στις κυτταρικές μεμβράνες του σώματος.
Ινοσιτόλη: Ο μυστικός βοηθός της γυναικείας υγείας για τον οποίο κανείς δεν μιλάει
Η ινοσιτόλη, ιδιαιτέρως η μυο-ινοσιτόλη, αποτελεί δημοφιλές διατροφικό συμπλήρωμα για τις γυναίκες. Δύναται να συνδράμει στη θεραπεία του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών, του διαβήτη, αλλά και των προβλημάτων ψυχικής υγείας. Το παρόν άρθρο αποκαλύπτει πώς η επιστήμη αντιλαμβάνεται τις επιδράσεις της και ποιοι οφείλουν να εξετάσουν το ενδεχόμενο συμπληρωματικής λήψης της.
Διαβάστε περισσότεραΕννέα συμβουλές για να ανακουφίσετε τους πόνους της περιόδου και να ομαλοποιήσετε τον κύκλο σας
Πώς να απαλλαγείτε από τους πόνους της περιόδου; Η άσκηση, μια σωστά οργανωμένη διατροφή, επιλεγμένες βιταμίνες και μέταλλα μπορούν να βοηθήσουν. Για περισσότερες συμβουλές για το πώς να κάνετε τις μέρες περιόδου πιο άνετες, δείτε το άρθρο μας.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης