Το True Gain είναι ένα μείγμα πρωτεΐνης και υδατανθράκων ταχείας απορρόφησης, το οποίο είναι εμπλουτισμένο με μονοϋδρική κρεατίνη και βιταμίνη C. Περιέχει τις εύκολα απορροφήσιμες μαλτοδεξτρίνη και δεξτρόζη, οι οποίες παρέχουν απαραίτητες θερμίδες και αναπληρώνουν αμέσως τα επίπεδα ενέργειας. Η πρωτεΐνη, με τη σειρά της, υποστηρίζει τη μυϊκή ανάπτυξη και συντήρηση, ενώ η κρεατίνη βοηθά στη μεγιστοποίηση της απόδοσης.
True Gain - ένα μείγμα υδατανθράκων ταχείας απορρόφησης, πρωτεΐνης, κρεατίνης και βιταμίνης C για πραγματική μυϊκή αύξηση
Το True Gain είναι ένα στγμιαίο μείγμα βασισμένο σε δύο βασικά συστατικά, τους υδατάνθρακες ταχείας απορρόφησης και την πρωτεΐνη. Περιέχει μαλτοδεξτρίνη και δεξτρόζη, που είναι μια από τις ταχύτερες πηγές ενέργειας καθώς απορροφάται σχεδόν αμέσως μετά την κατανάλωση. Δεδομένου ότι και τα δύο συστατικά απορροφώνται καλά και είναι εύπεπτα, προσφέρουν απαραίτητες θερμίδες, αναπληρώνουν πλήρως την απώλεια ενέργειας, όπως επίσης και τα αποθέματα του μυϊκού γλυκογόνου μετά την άσκηση. Το προϊόν περιέχει επίσης 20.8 g πρωτεΐνης. Συμβάλλει στην αύξηση και τη συντήρηση της μυϊκής μάζας, που είναι σίγουρα ο στόχος κάθε αθλητή.
Το True Gain είναι επίσης εμπλουτισμένο με 5 g μονοϋδρικής κρεατίνης. Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα στον κόσμο του fitness, διότι αυξάνει την απόδοση κατά τη διάρκεια σύντομων διαδοχικών έντονων προπονήσεων. Το Gainer περιέχει επίσης 156 mg βιταμίνης C, η οποία συμβάλλει στον μεταβολισμό της ενέργειας. Ταυτόχρονα, διασφαλίζεται η φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και προστατεύονται τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες. Με τη σύνθετη σύνθεσή του, το Gainer True Gain είναι το No. 1 προϊόν για την αύξηση και διατήρηση της μυϊκής μάζας.
True Gain και τα Οφέλη του
- περιέχει τους υδατάνθρακες μαλτοδεξτρίνη και δεξτρόζη
- εμπλουτισμένο με 20.8 g πρωτεΐνης ανά μερίδα
- περιέχει 5 g κρεατίνης και βιταμίνης C
- προσφέρει σημαντικές θερμίδες και βοηθά στην αναπλήρωση των επιπέδων ενέργειας
- υποστηρίζει την ανάπτυξη των μυών
- αυξάνει τη φυσική απόδοση
Διατροφικός πίνακας
| Διατροφική αξία | 100 g | 1 serving (125 g) | 2 servings (250 g) |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 366.4 kcal / 1530.4 kJ | 458 kcal / 1913 kJ | 916 kcal / 3826 kJ |
| Λιπαρά | 0.88 g | 1.1 g | 2.2 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά | 0.72 g | 0.9 g | 1.8 g |
| Υδατάνθρακες | 72.88 g | 91.1 g | 182.2 g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 30.56 g | 38.2 g | 76.4 g |
| Πρωτεΐνη | 16.64 g | 20.8 g | 41.6 g |
| Αλάτι | 0 g | 0 g | 0 g |
| Μονοϋδρική κρεατίνη | 4 g | 5 g | 10 g |
| Βιταμίνη C | 124.8 mg | 156 mg | 312 mg |
Προειδοποίηση
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες. Φυλάξτε το μακριά από παιδιά. Να φυλάσσετε σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία έως 25 ° C. Προστατέψτε από την ψύξη και το άμεσο ηλιακό φως.
Δοκιμάσατε το True Gain - GymBeam ? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το True Gain - GymBeam .
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Φόρμουλες Aύξησης Mυϊκής Mάζας.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία True Gain - GymBeam ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Πρωτεΐνη .
Σύνθεση
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει γλυκαντικά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στη σύνθεση του προϊόντος.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Τρόφιμα για ιδιαίτερα διατροφικά ζητήματα |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Γεύση: | Γεύση: σοκολάτα |
| Δόση: | Δόση: 125 g |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 38.200000 |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 20.8 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Ζωικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1–2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 10-20 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 25 × 10 × 28 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακινήστε, Ανακατέψτε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 250 g |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Sacharidy |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: Συμπυκνωμένο |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αποκατάσταση, Ενέργεια |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία8 στο Υδατάνθρακες119 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: γάλα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 10 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 200 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022212420 |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 2.57 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 15.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 30.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 50.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Τρόφιμα για ιδιαίτερα διατροφικά ζητήματα |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Γεύση: | Γεύση: σοκολάτα |
| Δόση: | Δόση: 125 g |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 38.200000 |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 20.8 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Ζωικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1–2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 10-20 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 25 × 10 × 28 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακινήστε, Ανακατέψτε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 250 g |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Sacharidy |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: Συμπυκνωμένο |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αποκατάσταση, Ενέργεια |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: γάλα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 10 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 200 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία8 στο Υδατάνθρακες119 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21061080: -- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022212420 |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 2.57 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 15.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 30.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 50.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
True Gain - GymBeam
4.5Εμπειρίες πελατών:
Οι κριτικές για αυτό το gainer είναι συντριπτικά θετικές, καθώς οι πελάτες επαινούν επανειλημμένα τη γεύση και, γενικά, την καλή διαλυτότητα/αναμειξιμότητα, το συχνά περιγράφουν ως μη αφρώδες και εύκολο στην κατανάλωση. Πολλοί αναφέρουν βελτιωμένη αύξηση βάρους και υποστήριξη ενέργειας, με καλή ανοχή και χωρίς σημαντικά πεπτικά προβλήματα για τους περισσότερους χρήστες. Ορισμένες γεύσεις (ιδίως η σοκολάτα) περιγράφονται συχνά ως πολύ γλυκές, ενώ ένα μικρό ποσοστό αναφέρει περιστασιακά ζητήματα όπως σβώλους ή μια ελαφρώς «κοκκώδη» αίσθηση.
- Εξαιρετική γεύση και ποικιλία γεύσεων|
- Καλή αναμειξιμότητα|
- Ελάχιστος ή καθόλου αφρός|
- Βοηθά στην αύξηση βάρους|
- Καλή πεπτική ανοχή|
- Πρακτική εναλλακτική για γεύμα
Δημιουργήθηκε από AI από 338 κριτικές πελατών.
Jiří
Cristi
V. X.
Επαληθευμένη αγορά4/9/2026
Γεύση: ΦράουλαΜου αρέσει πολύ ειναι τοπ!!!Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;T. M.
Επαληθευμένη αγορά16/8/2026
Γεύση: ΣοκολάταΠολύ γλυκόΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;M.S.
Επαληθευμένη αγορά16/8/2026
Výborné pre priberanie?Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;A. N.
Επαληθευμένη αγορά16/8/2026
Γεύση: ΦράουλαΠολύ γλυκόΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;U.
Επαληθευμένη αγορά15/8/2026
εξαιρετικό προϊόνΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;- Επαληθευμένη αγορά
15/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική; L. Č.
Επαληθευμένη αγορά14/8/2026
Γεύση: ΣοκολάταΚορυφαία ποιότηταΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;V. K.
Επαληθευμένη αγορά12/8/2026
Γεύση: ΒανίλιαVám chybělo, že jste musela použít tolik a že bylo dost sladké, jinak pro vás skvělé. Vanilka je výborná.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;D. K.
Επαληθευμένη αγορά11/8/2026
Γεύση: ΒανίλιαΕξαιρετικά :)Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Catalin L.
Επαληθευμένη αγορά11/8/2026
Ένα πολύ καλό και ποιοτικό προϊόν. Το χρησιμοποιώ εδώ και πολύ καιρό και είμαι πολύ ικανοποιημένος από αυτό.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Πόσο πρέπει να ξεκουράζεστε μεταξύ των σετ; Αυτός είναι ο ιδανικός χρόνος για μυϊκή ανάπτυξη.
Ξεκουράζεστε πολύ ή όχι αρκετά μεταξύ των σετ; Και τα δύο μπορούν να εμποδίσουν την πρόοδό σας. Στο άρθρο μας, βασιζόμαστε σε μια επιστημονική μελέτη του 2024 και αποκαλύπτουμε τη βέλτιστη διάρκεια παύσης για μέγιστη μυϊκή υπερτροφία. Μάθετε πώς να προπονείστε πιο αποτελεσματικά.
Διαβάστε περισσότεραOnline Μετρητής 1RM (Μέγιστη Επανάληψη)
Θέλετε να μάθετε την πραγματική σας δύναμη και πώς να οργανώσετε την προπόνησή σας για να προοδεύσετε με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα; Ο υπολογιστής 1RM θα σας βοηθήσει να εκτιμήσετε το μέγιστο βάρος που μπορείτε να σηκώσετε για μία επανάληψη.
Διαβάστε περισσότεραΠώς να Χτίσετε Μυϊκή Μάζα; Ένας Οδηγός για Προπόνηση, Διατροφή και Αποκατάσταση με τον Θεοχάρη Γιαννακίδη
Πώς να προπονείστε, να τρώτε και να αναρρώνετε όταν θέλετε να αποκτήσετε μυς; Ένας δοκιμασμένος οδηγός που περιλαμβάνει πρακτικές συμβουλές από τον influencer Θεοχάρη Γιαννακίδη ο οποίος έχει αφιερωθεί στην προπόνηση δύναμης και τη γυμναστική.
Διαβάστε περισσότεραMind-Muscle Connection: το κρυφό όπλο της ενδυνάμωσης
Όλες οι κινήσεις ελέγχονται από τον εγκέφαλο, γεγονός που υποδηλώνει ότι ο εγκέφαλος και οι μύες πρέπει να είναι πολύ καλά συνδεδεμένοι. Αυτό ενδέχεται να μας υποδεικνύει ότι αυτή η σύνδεση θα μπορούσε επίσης να είναι σημαντική όσον αφορά την απόκτηση δύναμης και μυϊκής μάζας. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε εάν η λεγόμενη νευρομυϊκή σύνδεση είναι το κλειδί για τους κατάλληλους μύες.
Διαβάστε περισσότεραOnline μετρητής διαθεσιμότητας ενέργειας: πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνουμε για υγεία και αθλητική απόδοση;
Υπολογίστε τη βέλτιστη τιμή διαθεσιμότητας ενέργειας (ED) σας, η οποία υποδεικνύει πόση ενέργεια έχει απομείνει στο σώμα σας για φυσιολογικές λειτουργίες, αφαιρώντας την ενεργειακή δαπάνη της προπόνησής σας. Η ED είναι σημαντική όχι μόνο για την αθλητική απόδοση, αλλά και για την καλή ανάρρωση, την ορμονική λειτουργία ή την ανοσία.
Διαβάστε περισσότεραOnline Μετρητής Ενεργειακής Δαπάνης: Πόσες Θερμίδες Καίμε Μέσω Αθλημάτων και Άλλων Δραστηριοτήτων;
Αναρωτιέστε κατά προσέγγιση πόσες θερμίδες καίτε στα αθλήματα και σε άλλες δραστηριότητες; Ο διαδικτυακός μας υπολογιστής θα υπολογίσει την ενεργειακή σας δαπάνη για το τρέξιμο, τις προπονήσεις στο γυμναστήριο, τη γιόγκα και άλλα αθλήματα, καθώς και τον καθαρισμό και άλλες οικιακές εργασίες.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης