Aλεύρι Λιναρόσπορου - GymBeam | GymBeam.gr Skip to main content

Το αλεύρι λιναρόσπορου, με ελαφρώς ξηροκαρπάτη γεύση, είναι μια νόστιμη εναλλακτική στο παραδοσιακό αλεύρι σίτου που εμπλουτίζει τη διατροφή σας με φυτικές ίνες, ακόρεστα λιπαρά και πρωτεΐνη. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για επιδόρπια, τηγανίτες, μπισκότα, σπιτικό ψωμί, αλλά και για να δέσετε σούπες και σάλτσες. Επιπλέον, ταιριάζει απόλυτα και σε διατροφή χαμηλών υδατανθράκων (low-carb).

2,70 €(5,40 €/ kg)
Δωρεάν Μεταφορικά 54,95 €
Λεπτομέρειες

Το αλεύρι από λιναρόσπορο έχει γήινη γεύση με μια καρυδάτη νότα και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες

Το αλεύρι από λιναρόσπορο είναι μια εναλλακτική λύση χωρίς γλουτένη στο συμβατικό αλεύρι σίτου, το οποίο παράγεται από άλεσμα των σπόρων καφέ λιναριού. Το αποτέλεσμα είναι ένα μοναδικό προϊόν με πλούσιο θρεπτικό προφίλ. Διαθέτει, για παράδειγμα, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες (29,1 g ανά 100 g) και πρωτεΐνες (35,2 g ανά 100 g), οι οποίες συμβάλλουν στην ανάπτυξη και διατήρηση των μυών και των υγιών οστών. Επιπλέον, χαρακτηρίζεται από υψηλό ποσοστό ακόρεστων λιπαρών οξέων (υγιεινά λιπαρά). Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση κανονικών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα, εάν υποκαταστήσουν τα κορεσμένα λίπη στη διατροφή. Έτσι, ταιριάζει απόλυτα στην υγιεινή διατροφή κάθε ατόμου που επιδιώκει μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Ομοίως, το αλεύρι από λιναρόσπορο ταιριάζει και σε μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων ή paleo diet.

 

Πέρα από τη διατροφική του αξία, όμως, το αλεύρι θα σας κερδίσει και με την ευχάριστη γεύση του. Εχει μια ελαφρώς καρυδάτη γεύση, καθιστώντας το ιδανικό συστατικό για γλυκά και αλμυρά πιάτα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη ζύμη για ψωμάκια, πίτες και κέικ ως βασικό συστατικό. Ομοίως, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το αλεύρι λιναρόσπορου σε σούπες, μπισκότα, γλυκά ή ζύμη πίτσας. Δεδομένου ότι δεν χρειάζεται μαγείρεμα, μπορείτε επίσης να το προσθέσετε σε smoothies ή χυλούς. Αυτό συμβαίνει επειδή απορροφά τα υγρά, γεγονός που εμπλουτίζει το μείγμα με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Αν αναζητάτε ένα ευέλικτο συστατικό που θα προσθέσει ποικιλία σε γλυκά και αλμυρά πιάτα, τότε το αλεύρι από λιναρόσπορο είναι το ιδανικό συστατικό. Ανακαλύψτε την ευελιξία του αλεύρου λιναρόσπορου στην κουζίνα σας! 

 

Το αλεύρι από λιναρόσπορο και τα οφέλη του

  • εναλλακτικό του παραδοσιακού αλεύρου σιταριού
  • χωρίς γλουτένη, λακτόζη και ΓΤΟ
  • έχει μια γήινη γεύση με μια καρυδιούχα νότα
  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες
  • η πρωτεΐνη συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση των μυών, καθώς και στη διατήρηση υγιών οστών
  • ιδανικό για τους οπαδούς της δίαιτας χαμηλών υδατανθράκων και της δίαιτας paleo
  • φουσκώνει και πυκνώνει τα υγρά
  • δεν απαιτεί θερμική επεξεργασία
  • για αλμυρά και γλυκά πιάτα
  • κατάλληλο για ζεστά και κρύα πιάτα
  • ιδανικό επίσης για χορτοφάγους και vegans

 

Διατροφικά στοιχεία

Διατροφικές τιμές ανά 100 g *RI
Αξία ενέργειας 1338 kJ / 319 kcal 15.9%
Λιπαρά 11,7 g 16,7 %
- εκ των οποίων κορεσμένα 2,4 g 12%
Υδατάνθρακες 4,4 g 1.7 %
- εκ των οποίων σάκχαρα 4,1 g 4,6 %
Ινες 29.1 g -
Πρωτεΐνες 35,2 g 70,4 %
Αλάτι 0.0 g 0.0 %

*Αναφορά στην πρόσληψη ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal)

 

Προειδοποίηση

Αποθηκεύστε σε ξηρό μέρος, μακριά από άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.


Δοκιμάσατε το Aλεύρι Λιναρόσπορου - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Aλεύρι Λιναρόσπορου - GymBeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υλικά Μαγειρικής .Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αλεύρι ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα.

Σύνθεση και δοσολογία

Σύνθεση

Μαύρο αλεσμένο αλεύρι από καφέ λιναρόσπορο (Linum usitatissimum).

Προειδοποίηση

Αποθηκεύστε σε ξηρό μέρος, μακριά από άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.

Περισσότερες Πληροφορίες

Περιγραφή προϊόντος

Main category :
Κατασκευαστης:
νομική κατηγορία του προϊόντος:
τρόφιμα
Μορφή:
τρόφιμα
Μείγμα:
καθαρό
Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.:
Όχι
Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.:
Όχι
Περιέχει διεγερτικά:
Ναί
Τυποποιημένο εκχύλισμα:
Ναί
Προέλευση συστατικού:
Φυτικό
Συνθήκες αποθήκευσης:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Υλικό συσκευασίας:
PP
Κύριος στόχος:
Ευεξία
Κατάλληλο για:
Unisex
Εργαστηριακά ελεγμένο:
Ναί
Χωρίς ζάχαρη:
Ναί
Δεν περιέχει:
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα
Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα:
Ναί
Διαστάσεις προϊόντος:
5 × 18 × 21 cm
Travel Friendly:
Ναί
Βασικό συστατικό:
Ľan
Μορφή προϊόντος:
Σκόνη
Άλλες κατηγορίες :

Αξιολογήσεις

Σύνθεση

Vegan:
Vegetarian:
Χωρίς Γλουτένη:
Χωρίς Λακτόζη:
BIO:
Χωρίς GMO:
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά:

Πληροφορίες αλλεργιογόνων

Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.

Συσκευασία

Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία:
24 τεμ.
Αριθμός κομματιών ανά παλέτα:
768 τεμ.

Logistics

Κωδικός ΕΣ:
12089000: - Ostatná
ΕΑΝ:
8586027397597
Καθαρό Βάρος:
0.50 kg
Μεικτό Βάρος:
0.51 kg
Μήκος (cm):
5.00 cm
Πλάτος:
18.00 cm
Ύψος:
21.00 cm
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο:
Ναι
HS Code CHF:
1208.9090.0
Αξιολογήσεις

Aλεύρι Λιναρόσπορου - GymBeam

4.9
Μέσος όρος από 48 κριτικές
(44 κριτικές)
(2 κριτικές)
(2 κριτικές)
(0 κριτικές)
(0 κριτικές)
Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν

Angel Bionic

Επαληθευμένη αγορά
Εξαιρετικό προϊόν, ταιριάζει πολύ καλά σχεδόν σε οτιδήποτε: σε βρώμη, σε κρέμα ρυζιού ή ακόμη και ως μέρος των κανονικών γευμάτων. Μπορείτε επίσης να το συνδυάσετε σε ένα mix μαζί με chia και σουσάμι,
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν

nat

Επαληθευμένη αγορά
Τέλειο προιόν για την ποιότητα του όταν θες λίγους υδατάνθρακες. Απο γεύση όμως, σίγουρα πρέπει να συνδιαστεί με άλλα υλικά για να δώσει καλύτερη γεύση.
ελληνικές αξιολογήσεις (6)
Επαληθευμένες αγορές (47)
θετική (48)
αρνητική (0)
αξιολογήσεις σε άλλες χώρες (42)
  • Ιωάννης Αναγνώστου

    Επαληθευμένη αγορά

    9/9/2026

    Νόστιμο
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Agnieszka

    Επαληθευμένη αγορά

    25/8/2026

    Καλό αλεύρι, αρκετά σκούρο και με άρωμα λιναριού, αλλά όταν προστεθεί στη ζύμη ηρωδιά δεν γίνεται αισθητή.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • lu

    Επαληθευμένη αγορά

    20/8/2026

    Τέλειο, η γεύση, σε όποιον αρέσει, προφανώς, είναι καλή
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • I.W.

    Επαληθευμένη αγορά

    5/8/2026

    Καλή ποιότητα
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Péter Rottenbacher

    Επαληθευμένη αγορά

    3/8/2026

    Καλό προϊόν.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • B.C.

    Επαληθευμένη αγορά

    29/7/2026

    Μείγμα με ψύλλιο
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Maj R.

    Επαληθευμένη αγορά

    29/7/2026

    κορυφή
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • А.К.

    Επαληθευμένη αγορά

    27/7/2026

    Καλή ποιότητα
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • New U.

    Επαληθευμένη αγορά

    20/7/2026

    Τελειο
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Francesca

    Επαληθευμένη αγορά

    13/7/2026

    Εξαιρετικό αλεύρι, τόσο για γλυκές όσο και για αλμυρές συνταγές. Περιέχει λίγους υδατάνθρακες και πολλές φυτικές ίνες. Εγώ φτιάχνω ψωμί με αυτό.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ερωτήσεις
Οι ερωτήσεις σας για το προϊόν
Επιλογές Προϊόντος
Προϊόν
Βαθμολογία
Aλεύρι Λιναρόσπορου - GymBeam
(48)

Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης