Επιγονατίδες, Περικάρπια & Υποστήριξη
Επιγονατίδες, Περικάρπια & Υποστήριξη - είναι η κατηγορία που περιλαμβάνει μια ευρεία επιλογή από μανίκια και επιδέσμους σχεδιασμένους για να σταθεροποιούν τα άκρα κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Εδώ, θα βρείτε επιδέσμους για την ενίσχυση της πλάτης, του αγκώνα, του καρπού, του γονάτου ή του αστραγάλου. Κατασκευασμένοι από ελαστικό υλικό, αυτοί οι επίδεσμοι προσαρμόζονται στο σχήμα του άκρου, παρέχοντας βέλτιστη υποστήριξη και επιτρέποντας την κίνηση σε φυσικές θέσεις. Αυτό βοηθά στη μείωση του κινδύνου τραυματισμού κατά την άσκηση. Αυτά τα πρακτικά αξεσουάρ χρησιμοποιούνται συχνότερα από άτομα με προβλήματα στις αρθρώσεις που αναζητούν ενίσχυση της σταθερότητας.
Ωστόσο, είναι επίσης χρήσιμα κατά τη διάρκεια προπονήσεων άρσης βαρών όταν χρειάζεστε πρόσθετη υποστήριξη στις αρθρώσεις. Αυτό τα καθιστά κατάλληλα για προπόνηση δύναμης, ομαδικά αθλήματα, μαχητικά σπορ και διάφορες ψυχαγωγικές δραστηριότητες, καθώς και κατά τη διάρκεια περιόδων αποκατάστασης μετά από τραυματισμό.
Είδη Επιγονατίδων και Επιδέσμων:
- Επιγονατίδες/Μανίκια Νεοπρέν: Διαθέτουν ελαστικό υλικό και αγκαλιάζουν με ασφάλεια το γόνατο, τον αστράγαλο ή τον αγκώνα. Απλώς τις τραβάτε στο άκρο πριν την άσκηση. Είναι ζωτικής σημασίας να επιλέξετε το σωστό μέγεθος για σωστή εφαρμογή.
- Κλασικοί Επίδεσμοι (Wraps): Χρησιμοποιούνται για τύλιγμα γύρω από το άκρο και προσφέρουν το πλεονέκτημα της πλήρους ρύθμισης σύμφωνα με τις ατομικές ανάγκες. Είναι κατάλληλοι για τον αγκώνα, τον καρπό, το γόνατο ή τον αστράγαλο.
- Θεραπευτικοί Επίδεσμοι: Αυτοί οι επίδεσμοι περιλαμβάνουν ενθέματα γέλης που μπορούν να ψυχθούν ή να θερμανθούν ανάλογα με την ανάγκη. Ανάλογα με τον τύπο, μπορούν να εφαρμοστούν ως κομπρέσα στο κεφάλι, τον αστράγαλο ή το γόνατο. Παρέχουν ανακούφιση, προκαλούν αίσθημα χαλάρωσης και είναι ιδιαίτερα ωφέλιμοι για τους αθλητές κατά τη φάση της αποκατάστασης μετά από έναν τραυματισμό.
Σε αυτή την κατηγορία, θα βρείτε επίσης κινησιολογικά τέιπ (kinesiology tapes), τα οποία είναι κατάλληλα για θλάσεις ή τραυματισμούς υπέρχρησης σε μύες, τένοντες ή συνδέσμους. Είναι εύκολα στη χρήση και, όταν εφαρμόζονται σωστά, προσκολλώνται καλά. Χρησιμοποιούνται συχνά από αθλητές, καθώς και από άτομα με προβλήματα στα γόνατα ή άλλα μυοσκελετικά θέματα. Επιπρόσθετα, διατίθενται τέιπ αποκατάστασης (rehabilitation tapes), που χρησιμεύουν για περίδεση συμπίεσης διαφόρων μερών του σώματος, όπως γόνατα, αγκώνες ή αστραγάλους. Αυτό οδηγεί σε αλλαγές στη ροή του αίματος των μυών, κάτι που μπορεί τελικά να οδηγήσει σε βελτιωμένη κινητικότητα του επηρεαζόμενου άκρου. Οι αθλητές έχουν υιοθετήσει αυτή τη μέθοδο κατά την αποκατάσταση εξασθενημένων άκρων, αλλά και κατά την προετοιμασία για σωματική καταπόνηση.
Η προσφορά περιλαμβάνει επίσης τη ζώνη περιορισμού ροής αίματος δικεφάλων. Αυτό το εργαλείο λειτουργεί με το σύστημα Blood Flow Restriction (BFR), μια μέθοδο προπόνησης που βασίζεται στον τοπικό περιορισμό της ροής του αίματος. Αυτή η μέθοδος διερευνάται εκτενώς για τις δυνητικά ευεργετικές επιδράσεις της στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος που θα διεγείρει τη μυϊκή ανάπτυξη (υπερτροφία). Ως εκ τούτου, είναι κατάλληλη κυρίως για αθλητές δύναμης. Επιπλέον, οι λάτρεις των αθλημάτων ρακέτας θα εκτιμήσουν σίγουρα τα μανίκια συμπίεσης χεριών. Τέλος, για τους δρομείς και άλλους αθλητές αντοχής, προσφέρουμε μανίκια συμπίεσης γάμπας, τα οποία μπορούν να ενισχύσουν την απόδοσή τους.
