Αξιολογήσεις - Μαγνήσιο Χηλικό (Δισγλυκινικό) - GymBeam | GymBeam.gr Skip to main content
2 ΔΩΡΑ για αγορές άνω των €50!

Το χηλικό μαγνήσιο δισγλυκινικό συγκαταλέγεται στις μορφές μαγνησίου με την καλύτερη απορρόφηση στην αγορά. Μία δόση μας περιέχει 225 mg καθαρού μαγνησίου με εργαστηριακά επαληθευμένη καθαρότητα. Το μαγνήσιο συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος, καθώς και στη ισορροπία των ηλεκτρολυτών. Το προϊόν είναι κατάλληλο για vegans, χωρίς αλλεργιογόνα και GMO, ενώ παρασκευάζεται στη δική μας γραμμή παραγωγής.

8,95 €(0,10 €/ kap)
Δωρεάν Μεταφορικά 54,95 €
Λεπτομέρειες
Χηλικό μαγνήσιο (διγλυκινικό) – οργανική μορφή μαγνησίου με εργαστηριακά πιστοποιημένη καθαρότητα και υψηλή απορροφησιμότητα

Το χηλικό διγλυκινικό μαγνήσιο είναι μια ανόργανη ουσία δεσμευμένη με δύο μόρια του αμινοξέος γλυκίνη, δημιουργώντας ένα σταθερό χηλικό σύμπλεγμα που διαφέρει από τις ελεύθερες ανόργανες μορφές, όπως το οξείδιο του μαγνησίου. Αυτός ο χηλικός δεσμός ανήκει στις μορφές μαγνησίου που είναι καλύτερα ανεκτές από το πεπτικό σύστημα και, ως εκ τούτου, απορροφώνται εξαιρετικά. Μία δόση παρέχει στον οργανισμό 225 mg στοιχειακού, δηλαδή πλήρως αξιοποιήσιμου καθαρού μαγνησίου, που αντιστοιχεί σε 60 % της τιμής αναφοράς πρόσληψης.¹ Το παράγουμε στις δικές μας εγκαταστάσεις και το ελέγχουμε τακτικά σε ανεξάρτητα γερμανικά εργαστήρια για βαρέα μέταλλα και μικροβιολογία, καθώς και για την ποσότητα δραστικών ουσιών.

Με την καλύτερη απορρόφηση
Με την καλύτερη απορρόφηση
μορφή μαγνησίου
 225 mg
225 mg
καθαρού μαγνησίου ανά δόση
Μειώνει την κόπωση
Μειώνει την κόπωση
υποστηρίζει τη λειτουργία των μυών
Εργαστηριακά ελεγμένο
Εργαστηριακά ελεγμένο
βαρέα μέταλλα, μικροβιολογία, δραστικές ουσίες
Χηλικό μαγνήσιο (διγλυκινικό) – οργανική μορφή μαγνησίου με εργαστηριακά πιστοποιημένη καθαρότητα και υψηλή απορροφησιμότητα
Γιατί το χηλικό μαγνήσιο είναι πιο αποτελεσματικό από το κοινό οξείδιο;

Η βασική διαφορά έγκειται στον μηχανισμό απορρόφησης. Οι συνήθεις ανόργανες μορφές, όπως το οξείδιο του μαγνησίου, χαρακτηρίζονται από πολύ χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα. Έτσι, ο οργανισμός δεν μπορεί να αξιοποιήσει το μεγαλύτερο μέρος της ουσίας, κάτι που μπορεί να ερεθίσει άσκοπα το πεπτικό σύστημα.

Στη χηλική μορφή, η ανόργανη ουσία είναι σταθερά δεσμευμένη με το αμινοξύ γλυκίνη. Ο οργανισμός δεν αναγνωρίζει αυτό το σταθερό σύμπλοκο ως ένα συνηθισμένο ιόν, αλλά το απορροφά παρόμοια με τις πρωτεΐνες. Έτσι, το μαγνήσιο αποκτά «προτεραιότητα εισόδου» στον οργανισμό, δεν χρειάζεται να ανταγωνίζεται άλλα μέταλλα για την απορρόφηση και είναι πιο ήπιο για την πέψη. Το αποτέλεσμα είναι εξαιρετική αξιοποίηση κάθε δόσης.

Σε τι διαφέρει το χηλικό μαγνήσιο της GymBeam από τα συνηθισμένα προϊόντα;

Στα συμπληρώματα διατροφής, η ασφάλεια και η διαφάνεια ολόκληρης της διαδικασίας διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο, από την επιλογή της πρώτης ύλης έως την τελική κάψουλα. Ακολουθούν 8 σημεία που κάνουν τη GymBeam διαφορετική:

  1. Το χηλικό διγλυκινικό μαγνήσιο παράγεται με χημική σύνθεση, κατά την οποία το μόριο της ανόργανης ουσίας δεσμεύεται με δύο μόρια γλυκίνης.
  2. Η διαδικασία παραγωγής δεν πραγματοποιείται με τη χρήση οποιουδήποτε διαλύτη, επομένως η τελική πρώτη ύλη δεν περιέχει υπολείμματα διαλυτών.
  3. Η παρεχόμενη μορφή περιέχει τουλάχιστον 98 % διγλυκινικού μαγνησίου και τουλάχιστον 13,5 % στοιχειακού μαγνησίου σε ξηρή ουσία.
  4. Η παραγωγή της πρώτης ύλης καλύπτεται από τις πιστοποιήσεις ISO 9001 για τη διαχείριση ποιότητας, ISO 22000 και FSSC 22000 για την ασφάλεια τροφίμων βάσει των αρχών HACCP. Η πρώτη ύλη διαθέτει επίσης πιστοποίηση Halal.
  5. Κάθε παρτίδα υποβάλλεται σε έλεγχο περιεκτικότητας σε βαρέα μέταλλα (μόλυβδο, αρσενικό, κάδμιο, υδράργυρο), υπολείμματα φυτοφαρμάκων και αιθυλενοξείδιο. Οι ελεγχόμενες τιμές είναι κάτω από τα καθορισμένα όρια ή κάτω από το όριο ανίχνευσης. Οι μικροβιολογικές παράμετροι πληρούν αυστηρά όρια.
  6. Η πρώτη ύλη δεν ακτινοβολείται κατά την παραγωγή ή την αποθήκευση και δεν περιέχει νανοσωματίδια.
  7. Το τελικό προϊόν είναι πλήρως χωρίς ΓΤΟ και δεν περιέχει κανένα από τα 14 κύρια αλλεργιογόνα.
  8. Παράγουμε το προϊόν στις δικές μας εγκαταστάσεις παραγωγής.
Σε τι διαφέρει το χηλικό μαγνήσιο της GymBeam από τα συνηθισμένα προϊόντα;
Τι κάνει το μαγνήσιο στον οργανισμό;

Το μαγνήσιο είναι μεταλλικό στοιχείο που συμμετέχει σε περισσότερες από 300 ενζυμικές αντιδράσεις στον οργανισμό. Συμβάλλει στη μείωση της κούρασης και της εξάντλησης, υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος και συμβάλλει στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία.¹˒⁵

Επιπλέον, συμμετέχει στη σύνθεση πρωτεϊνών και συμβάλλει στη διατήρηση υγιών οστών.¹ Συμμετέχει επίσης στη διαδικασία διαίρεσης των κυττάρων και συμβάλλει στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών, δηλαδή στη διατήρηση του σωστού επιπέδου σημαντικών ιόντων, όπως το νάτριο, το κάλιο και το ίδιο το μαγνήσιο.¹

Για ποιους είναι κατάλληλο το χηλικό μαγνήσιο (διγλυκινικό);

  • Αθλητές και σωματικά δραστήρια άτομα, που θα εκτιμήσουν την υποστήριξη της φυσιολογικής μυϊκής λειτουργίας κατά την τακτική προπόνηση.
  • Αθλητές αντοχής, δρομείς και συμμετέχοντες στο HYROX, για τους οποίους η έντονη εφίδρωση αυξάνει τις ανάγκες αναπλήρωσης ηλεκτρολυτών, συμπεριλαμβανομένου του μαγνησίου.
  • Άτομα με απαιτητική εργασία ή σπουδές, που θα εκτιμήσουν τη βοήθεια στη μείωση της κούρασης και της εξάντλησης, καθώς και την υποστήριξη της φυσιολογικής ψυχολογικής λειτουργίας. Κατά τις περιόδους αυξημένης ψυχολογικής επιβάρυνσης, ο οργανισμός χάνει φυσικά περισσότερο μαγνήσιο μέσω αυξημένης απέκκρισης στα ούρα.⁷
  • Άτομα με μονομερή ή περιορισμένη διατροφή, που δεν καλύπτουν τη συνιστώμενη πρόσληψη μαγνησίου από συνήθεις πηγές, όπως τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα όσπρια ή οι ξηροί καρποί.
  • Χρήστες φαρμάκων GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro), που αναζητούν έναν εύκολο τρόπο να συμπληρώσουν την πρόσληψη μαγνησίου κατά τις αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες.
Τι κάνει το μαγνήσιο στον οργανισμό;

Πότε να λαμβάνετε χηλικό μαγνήσιο;

Μπορείτε να λαμβάνετε τις κάψουλες οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ανάλογα με τις ανάγκες σας, καθώς η επιλογή της ώρας είναι περισσότερο θέμα προσωπικής συνήθειας παρά αναγκαιότητας. Ορισμένοι προτιμούν τη λήψη τις βραδινές ώρες, μετά το τέλος των καθημερινών δραστηριοτήτων, όταν το μαγνήσιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και του νευρικού συστήματος

 

 Πότε να λαμβάνετε χηλικό μαγνήσιο;

Πίνακας διατροφικών αξιών     

Διατροφικές αξίες 3 κάψουλες *RI
Δισγλυκινικό μαγνήσιο 1875 mg -
 - εκ των οποίων μαγνήσιο  225 mg 60 %

*Τιμή αναφοράς πρόσληψης για έναν μέσο ενήλικα (8400 kJ/ 2000 kcal).

 

Πηγές και επιστημονική τεκμηρίωση

  1. Κανονισμός της Επιτροπής (ΕΕ) αριθ. 432/2012 σχετικά με τον κατάλογο εγκεκριμένων ισχυρισμών υγείας που διατυπώνονται στα τρόφιμα, εκτός από εκείνους που αφορούν τη μείωση του κινδύνου ασθένειας και την ανάπτυξη και υγεία των παιδιών. EUR-Lex.
  2. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Επιστημονική γνώμη σχετικά με την τεκμηρίωση ισχυρισμών υγείας που σχετίζονται με το μαγνήσιο. EFSA Journal 2010;8(10):1807.
  3. EFSA NDA Panel. Επιστημονική γνώμη για τις διατροφικές τιμές αναφοράς για το μαγνήσιο. EFSA Journal 2015;13(7):4186.
  4. Κανονισμός του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου (ΕΕ) αριθ. 1169/2011 σχετικά με την παροχή πληροφοριών για τα τρόφιμα στους καταναλωτές. EUR-Lex.
  5. Schwalfenberg, G. K., & Genuis, S. J. Η σημασία του μαγνησίου στην κλινική υγειονομική περίθαλψη. Scientifica, 2017.
  6. Matek Sarić, M. et al. Μαγνήσιο: επιδράσεις στην υγεία, επιβάρυνση από την έλλειψη και μελλοντικές κατευθύνσεις για τη δημόσια υγεία. Nutrients 2025, 17(22), 3626.
  7. Pickering, G., Mazur, A., Trousselard, M., et al. Κατάσταση μαγνησίου και στρες: επανεξέταση της έννοιας του φαύλου κύκλου. Nutrients 2020, 12(12), 3672.
  8. Elgar, K. Μαγνήσιο: ανασκόπηση της κλινικής χρήσης και αποτελεσματικότητας. Nutr Med J., 2021, 1(1): 79–99.
  9. Chen, F., Wang, J., Cheng, Y., Li, R., Wang, Y., Chen, Y., Scott, T.M., Tucker, K.L. Μαγνήσιο και γνωστική υγεία στους ενήλικες: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. Advances in Nutrition, 2024.

Δοκιμάσατε το Μαγνήσιο Χηλικό (Δισγλυκινικό) - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Μαγνήσιο Χηλικό (Δισγλυκινικό) - GymBeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μέταλλα.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μαγνήσιο ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.

Χηλικό μαγνήσιο (διγλυκινικό)Χηλικό μαγνήσιο (διγλυκινικό)Triple MagnesiumTriple MagnesiumMagtein® (Μαγνήσιο L-θρεονικό)Magtein® (Μαγνήσιο L-θρεονικό)Μηλικό μαγνήσιοΜηλικό μαγνήσιο
Μορφή μαγνησίουδιγλυκινικό μαγνήσιογαλακτικό, οξείδιο και δισγλυκινικό μαγνήσιοMagtein® L-θρεονικό μαγνήσιομηλικό μαγνήσιο
Τύπος δεσμούοργανικήοργανικός και ανόργανοςοργανικός (πατενταρισμένη πρώτη ύλη που αναπτύχθηκε στο MIT)οργανικός
Μαγνήσιο / δόση225 mg375 mg144 mg200 mg
% NRV60 %100 %38,4 %53 %
Ημερήσια δόση3 κάψουλες2 κάψουλες3 κάψουλες2 κάψουλες (1+1)
τιμή_ανά_δόση0,23 €0,97 €0,17 €
Κατάλληλο για vegansΝαιΝαιΝαιΝαι
Για ποιονΚαθολική μορφή για καθημερινή συμπληρωματική λήψη.Η υψηλότερη περιεκτικότητα σε στοιχειακό μαγνήσιο ανά δόση.Δημοφιλής μορφή για άτομα με υψηλή ψυχική και σωματική καταπόνηση. Δημοφιλής επιλογή για αθλητές.
Τιμή ανά ημερήσια δόση0,19 €
Σύνθεση και δοσολογία

Σύνθεση

Μαγνήσιο Δισγλυκινικό, παράγοντας όγκου (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντισυσσωματικός παράγοντας (στεατικό μαγνήσιο), κάψουλα υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνης.

Δοσολογία

Λαμβάνετε 3 κάψουλες ημερησίως.

Συνιστώμενη ημερήσια δόση μαγνησίου

  • Σύμφωνα με το ευρωπαϊκό πρότυπο (EFSA), η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη μαγνησίου είναι 350 mg για άνδρες και 300 mg για γυναίκες
  • Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες έχουν ελαφρώς αυξημένες ανάγκες· συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη συγκεκριμένη δόση.
  • Οι αθλητές και τα άτομα με υψηλή σωματική ή ψυχική καταπόνηση έχουν εκτιμώμενες ανάγκες κατά 10 έως 20 % υψηλότερες από τα άτομα με χαμηλή σωματική δραστηριότητα, λόγω απωλειών μαγνησίου μέσω του ιδρώτα. Αυτό αντιστοιχεί σε περίπου 385–420 mg ημερησίως για άνδρες και 330–360 mg ημερησίως για γυναίκες.⁶
  • 3 κάψουλες χηλικού μαγνησίου (δισγλυκινικού) παρέχουν 225 mg στοιχειακού μαγνησίου, δηλαδή 60 % της τιμής αναφοράς πρόσληψης. Ανάλογα με τη σωματική σας δραστηριότητα και τη συνολική πρόσληψη μαγνησίου από τη διατροφή μπορείτε να προσαρμόσετε τη δόση ανάλογα με τις ανάγκες σας.

Προειδοποίηση

Συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει γλυκαντικά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.

Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στη σύνθεση του προϊόντος.

Περισσότερες Πληροφορίες

Περιγραφή προϊόντος

Main category :
Κατασκευαστης:
Διανομέας:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
νομική κατηγορία του προϊόντος:
Συμπλήρωμα Διατροφής
Μορφή:
κάψουλες
Μείγμα:
καθαρό
Δόση:
3 kapsuly
Κάψουλες:
90 καψ.
Εποχικότητα:
resourcing
Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.:
Όχι
Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.:
Όχι
Μονάδα μέτρησης:
mg
Λειτουργική μορφή:
chelated
Εργαστηριακά ελεγμένο:
Ναί
Περιέχει διεγερτικά:
Όχι
Capsule Type:
hard capsule
Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση:
225
Τυποποιημένο εκχύλισμα:
Ναί
Προέλευση συστατικού:
mineral
Τύπος εργαστηριακού ελέγχου:
Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας
Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα:
Ναί
Χώρα εργαστηριακού ελέγχου:
Germany
Συνθήκες αποθήκευσης:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Αριθμός καψουλών:
90
Δραστικά συστατικά ανά δόση:
225
Κύριος στόχος:
Αποκατάσταση
Travel Friendly:
Ναί
Κατάλληλο για:
Unisex, Ηλικιωμένοι
Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία:
1
Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία:
30-120
Χωρίς ζάχαρη:
Όχι
Δεν περιέχει:
lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα
Διαστάσεις προϊόντος:
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Ηλικιακή ομάδα:
Not for children
Μέγιστη ημερήσια δόση:
3 kapsuly
Βασικό συστατικό:
Horčík
Μορφή δραστικού συστατικού:
Διγλυκινικό
Δευτερεύων στόχος:
Ύπνος, Ευεξία
Πότε να το χρησιμοποιείτε:
Ανά πάσα στιγμή
Μορφή προϊόντος:
Κάψουλες
Άλλες κατηγορίες :

Αξιολογήσεις

Σύνθεση

Vegan:
Vegetarian:
Χωρίς Γλουτένη:
Χωρίς Λακτόζη:
BIO:
Χωρίς GMO:
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά:

Πληροφορίες αλλεργιογόνων

Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.

Συσκευασία

Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία:
90 τεμ.
Αριθμός κομματιών ανά παλέτα:
2660 τεμ.

Logistics

Κωδικός ΕΣ:
21069098: --- Ostatné
ΕΑΝ:
8588007275390
Καθαρό Βάρος:
0.08 kg
Μεικτό Βάρος:
0.12 kg
Μήκος (cm):
6.40 cm
Πλάτος:
6.40 cm
Ύψος:
11.10 cm
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο:
Όχι
HS Code CHF:
2106.9099.99
Εργαστηριακές εξετάσεις
Αξιολογήσεις

Μαγνήσιο Χηλικό (Δισγλυκινικό) - GymBeam

4.9
Μέσος όρος από 3962 κριτικές
(3541 κριτικές)
(322 κριτικές)
(56 κριτικές)
(18 κριτικές)
(25 κριτικές)

Εμπειρίες πελατών:

Οι πελάτες περιγράφουν κυρίως αυτό το μαγνήσιο σε χηλιωμένη μορφή δισγλυκινικού ως αποτελεσματικό για τις μυϊκές κράμπες, τον καλύτερο ύπνο και τη συνολική χαλάρωση. Πολλοί αναφέρουν βελτιωμένη αποκατάσταση μετά την προπόνηση, λιγότερη κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας και λιγότερα συμπτώματα που σχετίζονται με το στρες, συχνά με καλή ανοχή και χωρίς διάρροια. Η κατάποση είναι εύκολη και αρκετοί κάνουν λόγο για γρήγορα αποτελέσματα μετά την έναρξη.

  • Βοηθά στις κράμπες
    |
  • Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου
    |
  • Καλή απορρόφηση/ανοχή
    |
  • Υποστηρίζει λιγότερη κόπωση
    |
  • Χαλάρωση και ανακούφιση από το στρες
    |
  • Εύκολες στην κατάποση κάψουλες

Δημιουργήθηκε από AI από 3962 κριτικές πελατών.

Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν

Miro

Επαληθευμένη αγορά
Άρχισα να παίρνω μαγνήσιο μετά από μια πρόσφατη επέμβαση, οι συνέπειες ήταν περιστασιακές κράμπες στα πόδια, δυσκοιλιότητα και διακοπτόμενος ύπνος. Αφού έλεγξα όλα τα συμπληρώματα, συνειδητοποίησα ότι
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν

Florin

Επαληθευμένη αγορά
Δεν περιέχει την ποσότητα μαγνησίου στην περιγραφή του προϊόντος. Έχει 40% λιγότερο!
ελληνικές αξιολογήσεις (186)
Επαληθευμένες αγορές (3857)
θετική (3919)
αρνητική (43)
αξιολογήσεις σε άλλες χώρες (3776)
  • ΓΙΑΝΝΗΣ Χ.

    Επαληθευμένη αγορά

    9/9/2026

    ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΓΙΑ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΧΡΗΣΗ. ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΚΑΙ ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Π. Τ.

    Επαληθευμένη αγορά

    8/9/2026

    Με 3 κάψουλες δουλεύει αλλά και αυτές είναι στη μέση
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Konstantina Savva

    Επαληθευμένη αγορά

    7/9/2026

    Πολύ καλό προϊόν
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • New User

    Επαληθευμένη αγορά

    6/9/2026

    Ότι καλύτερο το προτείνω ανεπιφύλακτα !
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Δημήτρης Στεφάνου

    Επαληθευμένη αγορά

    6/9/2026

    Βοηθά στην αποκατάσταση και βελτιώνει την ποιότητα ύπνου.Το συνιστώ!!
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • TEO AS

    Επαληθευμένη αγορά

    6/9/2026

    Κάνει αυτό που προορίζεται να κάνει τίποτα λιγότερο τίποτα περισσότερο.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Nikos Kyriakopoulous

    Επαληθευμένη αγορά

    4/9/2026

    Θα το ξαναγοράσω
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Επαληθευμένη αγορά

    3/9/2026

    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Πουλχερια Παπαδοπούλου

    Μη επαληθευμένη αγορά

    3/9/2026

    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Dimitris

    Επαληθευμένη αγορά

    2/9/2026

    Πολύ καλό βοηθάει πριν τον ύπνο
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ερωτήσεις
Οι ερωτήσεις σας για το προϊόν
Ανώνυμος|8/3/26
Ποσες καψουλες την ημερα να παιρνει ενα 15 χρονο
Ανώνυμος|11/2/26
ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΤΗΝ ΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΠΑΙΔΙΑ 16 ΕΤΩΝ;
Ανώνυμος|16/2/26
Λετε 3 καψουλες τη μερα…Δεν ειναι πολλες;
Ανώνυμος|6/3/26
Παίρνω και το συμπλήρωμα χονδροιτινης και γλυκοζαμινης μπορώ να πάρω και μαγνήσιο;
Ανώνυμος|20/3/26
Δεν αναγραφετε σε κανενα σκευασμα σας τα ακριβη συστατικα-εκδοχα, ειναι απαραιτητο
Επιλογές Προϊόντος
Κάψουλες
Βαθμολογία
90 καψ.
(3962)
180 καψ.
(3962)
360 καψ.
(3962)
Blog

Άγχος στο γυμναστήριο: Γιατί εμφανίζεται και πώς να το ξεπεράσετε

Άγχος στο γυμναστήριο: Γιατί εμφανίζεται και πώς να το ξεπεράσετε

Έως και οι μισοί από τους θαμώνες του γυμναστηρίου γνωρίζουν αυτό το συναίσθημα. Φόβος κρίσης, νευρικότητα, μερικές φορές ακόμη και ακυρωμένες προπονήσεις. Ανακαλύψτε γιατί προκύπτει το άγχος του γυμναστηρίου και ποιες τεχνικές λένε οι ψυχολόγοι ότι λειτουργούν πραγματικά.

Διαβάστε περισσότερα

Πρόσωπο κορτιζόλης: Τι προκαλεί τo πρωινό πρήξιμο στο πρόσωπο και πώς να το ξεφορτωθείτε;

Πρόσωπο κορτιζόλης: Τι προκαλεί τo πρωινό πρήξιμο στο πρόσωπο και πώς να το ξεφορτωθείτε;

Το πρόσωπό σας φαίνεται πρησμένο μετά το ξύπνημα; Πολλοί αναφέρονται σε αυτό ως Πρόσωπο κορτιζόλης και το αποδίδουν στο στρες. Αλλά τι συμβαίνει στην πραγματικότητα στο σώμα και τι μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από το πρωινό πρήξιμο;

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή GLP-1: Τι να τρώτε και ποια συμπληρώματα να λαμβάνετε όταν είστε σε απώλεια βάρους με το Ozempic;

Διατροφή GLP-1: Τι να τρώτε και ποια συμπληρώματα να λαμβάνετε όταν είστε σε απώλεια βάρους με το Ozempic;

Τα φάρμακα GLP-1 μπορούν να εξαλείψουν την πείνα σας, αλλά δεν μπορούν να απενεργοποιήσουν την ανάγκη του σώματός σας για απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς πρέπει να είναι μια φιλική προς το GLP-1 διατροφή και ποια συμπληρώματα θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος με υγιεινό και βιώσιμο τρόπο.

Διαβάστε περισσότερα

Το φαινόμενο του padel: Γιατί αυτό το άθλημα έχει κατακτήσει τον κόσμο και πώς να ξεκινήσετε;

Το φαινόμενο του padel: Γιατί αυτό το άθλημα έχει κατακτήσει τον κόσμο και πώς να ξεκινήσετε;

Το Padel δεν είναι απλώς «τένις για τεμπέληδες». Είναι ένα παγκόσμιο φαινόμενο που καταρρίπτει τα εμπόδια. 🎾 Στο άρθρο μας, θα μάθετε γιατί είναι το ταχύτερα αναπτυσσόμενο άθλημα, πώς να επιλέξετε τα σωστά υποδήματα για να αποφύγετε τραυματισμούς και ποια συμπληρώματα μπορούν να σας βοηθήσουν να κυριαρχήσετε στο γήπεδο. Ανακαλύψτε τα μυστικά ενός παιχνιδιού που θα λατρέψετε μετά το πρώτο σερβίς.

Διαβάστε περισσότερα

Μαγνήσιο και Τεστοστερόνη – Το Κρυφό Κλειδί για τη Δύναμη των Ανδρών

Μαγνήσιο και Τεστοστερόνη – Το Κρυφό Κλειδί για τη Δύναμη των Ανδρών

Οι περισσότεροι άνδρες λαμβάνουν μαγνήσιο μόνο για ηρεμία ή κατά των κραμπών. Ωστόσο, η επιστήμη έχει αποκαλύψει τη σύνδεσή του με την τεστοστερόνη. Είναι λοιπόν ένας φυσικός αναβολικός παράγοντας ή απλώς διορθώνει αυτό που έχει χαλάσει; Εξετάσαμε μελέτες, τον μηχανισμό δράσης και τις καλύτερες μορφές μαγνησίου για τους άνδρες.

Διαβάστε περισσότερα

HYROX: Ένα Αθλητικό Φαινόμενο για Όλους. Τι Είναι και Πώς να Προπονηθείτε για Αυτό;

HYROX: Ένα Αθλητικό Φαινόμενο για Όλους. Τι Είναι και Πώς να Προπονηθείτε για Αυτό;

Θα θέλατε να δοκιμάσετε τους αγώνες HYROX; Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να εγγραφείτε σε έναν από αυτούς και να εκπληρώσετε μια νέα αθλητική πρόκληση. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε ακριβώς πώς είναι το HYROX και σε τι να εστιάσετε κατά την προπόνηση.

Διαβάστε περισσότερα

Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης