Βαλεριάνα 60 kaps - GymBeam

Η Βαλεριάνα έχει καταπραϋντική επίδραση στο νευρικό σύστημα, μειώνει το χρόνο εισαγωγής στον ύπνο, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, εξαλείφει την εξάντληση και το στρες

Η Βαλεριάνα είναι ένα φαρμακευτικό βότανο που είναι γνωστό εδώ και αιώνες για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες στο νευρικό σύστημα [1]. Το χημικό συστατικό που είναι υπεύθυνο γι' αυτές τις καταπραϋντικές και αναζωογοννητικές επιδράσεις της ονομάζεται πυριτία. Βοηθάει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, θεραπεύει την αϋπνία και μειώνει το χρόνο εισαγωγής στον ύπνο [2]. Αυτό οφείλεται στην ικανότητά του να αυξάνει το επίπεδο του GABA στον εγκέφαλο, το οποίο έχει, κυρίως, ηρεμιστικές επιδράσεις [3], [4]. Το GABA ή γ-αμινοβουτυρικό οξύ βοηθάει, επίσης, στη ρύθμιση των νευρικών κυττάρων και απελευθερώνει το άγχος [5].

Η βαλεριάνα δεν βοηθάει, απλώς, στη γρήγορη εισαγωγή στον ύπνο και στην αντιμετώπιση του άγχους ή της κατάθλιψης, αλλά βοηθάει, επίσης, και στα αισθήματα εξάντλησης και κόπωσης, μειώνει τις νευρικές εντάσεις, βοηθάει σε στρεσογόνες καταστάσεις - καταστέλλει τόσο το σωματικό όσο και το ψυχικό στρες και βελτιώνει το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών [6] [7], [8]. Το βότανο μειώνει τους πονοκεφάλους και τους καρδιακούς παλμούς και τα ενεργά συστατικά του ρυθμίζουν τη δραστηριότητα των καρδιακών μυών της και των στεφανιαίων αγγείων, μειώνοντας, έτσι, την αρτηριακή πίεση [9]. Απελευθερώνει τη μυϊκή ένταση, καταστέλλει τις μυϊκές κράμπες και μπορεί, επίσης, να εξαλείψει τις εμμηνορροϊκές κράμπες και τον πόνο [10] [11]. Σε σύγκριση με άλλα συμπληρώματα ύπνου, έχει ένα σημαντικό πλεονέκτημα - δεν είναι εθιστικό.

Βαλεριάνα και τα Οφέλη της

• φαρμακευτικό βότανο
• βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, μειώνει το χρόνο εισαγωγής στον ύπνο 
• έχει καταπραϋντική επίδραση στο νευρικό σύστημα
• ανακουφίζει από το στρες, την ένταση και άγχος
• ανακουφίζει από την εξάντληση και την κόπωση
• βοηθάει στην αντιμετώπιση του άγχους, της κατάθλιψης και της νεύρωσης
• εξαλείφει τις μυϊκές και τις εμμηνορροϊκές κράμπες
• ανακουφίζει από την ημικρανία και τους πονοκεφάλους
• μειώνει την αρτηριακή πίεση
• προστατεύει από το πρήξιμο και την καούρα

Συστατικά 

Εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας (Valeriana officinalis) (0,8% βαλερενικό οξύ), αντιπηκτικός παράγοντας (στεατικό μαγνήσιο), κάψουλα ζελατίνης.

Οδηγίες

Λαμβάνετε 1 κάψουλα καθημερινά πριν τον ύπνο.

Διατροφικός Πίνακας

Προειδοποίηση 

Συμπλήρωμα διατροφής. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση δεν πρέπει να ξεπεραστεί. Αυτό το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ισορροπημένης και ποικίλης διατροφής. Όχι για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασίες έως 25 ° C. Προστατέψτε από τον παγετό και το άμεσο ηλιακό φως.