Γαλακτικό ασβέστιο - GymBeam | GymBeam.gr Skip to main content
Αποκτηστε 3 ζευγάρια κάλτσες ΔΩΡΕΑΝ με αγορές άνω των 50€ με τον κωδικό KALTSES

Τα οστά, τα δόντια και οι μύες χρειάζονται αξιόπιστη πρόσληψη ασβεστίου. Το γαλακτικό ασβέστιο σάς το παρέχει στην οργανική, εύκολα απορροφήσιμη μορφή του γαλακτικού ασβεστίου. Τρεις κάψουλες την ημέρα καλύπτουν το 30 % της διατροφικής τιμής αναφοράς (ΔΤΑ) και συμβάλλουν όχι μόνο στην υγεία των οστών, αλλά και στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας. Κατάλληλο και για άτομα που ακολουθούν vegan διατροφή, καθώς και για όσους δεν καταναλώνουν αρκετά γαλακτοκομικά προϊόντα.

10,50 €(0,09 €/ kap)
Δωρεάν Μεταφορικά 54,95 €
Λεπτομέρειες
Γαλακτικό ασβέστιο – οργανική μορφή ασβεστίου για τα οστά, τους μύες και την καθημερινή ζωτικότητα

Το γαλακτικό ασβέστιο είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με το οποίο προσλαμβάνετε ασβέστιο στην οργανική του μορφή, ως γαλακτικό ασβέστιο, δηλαδή ως άλας ασβεστίου του γαλακτικού οξέος. Είναι απαραίτητο για τον οργανισμό. Συμβάλλει καθοριστικά στον σχηματισμό των οστών και των δοντιών, αλλά ο ρόλος του δεν περιορίζεται σε αυτό.

Εκτός από τα οστά και τα δόντια, το ασβέστιο είναι απαραίτητο και για τη φυσιολογική λειτουργία των μυών, κάτι που θα εκτιμήσετε τόσο κατά την προπόνηση όσο και στην καθημερινότητά σας, και συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό που αποδίδει ενέργεια, δηλαδή στη μετατροπή των θρεπτικών συστατικών σε ενέργεια. Παίζει επίσης ρόλο στη φυσιολογική πήξη του αίματος, στη φυσιολογική νευροδιαβίβαση (μεταφορά σημάτων μεταξύ των νευρικών κυττάρων), στη λειτουργία των πεπτικών ενζύμων και στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης και εξειδίκευσης. Πρόκειται, επομένως, για ένα από τα λίγα θρεπτικά συστατικά που επιτελούν πολλαπλούς ρόλους στον οργανισμό.

240 mg ασβεστίου ανά δόση
240 mg ασβεστίου ανά δόση

30 % της τιμής αναφοράς πρόσληψης σε 3 κάψουλες

Γαλακτικό ασβέστιο
Γαλακτικό ασβέστιο

Οργανική μορφή ασβεστίου με καλή διαλυτότητα

8 οφέλη για το σώμα
8 οφέλη για το σώμα

Οστά, δόντια, μύες, ενέργεια, πήξη του αίματος, νεύρα, πέψη και κυτταρική διαίρεση

Κατάλληλο για χορτοφάγους που δεν καταναλώνουν ζωικά προϊόντα
Κατάλληλο για χορτοφάγους που δεν καταναλώνουν ζωικά προϊόντα

Φυτική κάψουλα HPMC χωρίς ζελατίνη

Γαλακτικό ασβέστιο GymBeam. Οργανική μορφή ασβεστίου σε κάψουλες, για τη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών και τη φυσιολογική λειτουργία των μυών.
Γιατί να επιλέξετε το ασβέστιο σε μορφή γαλακτικού άλατος (οργανική μορφή);

Στα συμπληρώματα διατροφής, το ασβέστιο συνδέεται με διάφορους φορείς, συχνότερα με ανθρακικά, κιτρικά, γλυκονικά ή γαλακτικά ιόντα. Το γαλακτικό ασβέστιο ανήκει στα ευδιάλυτα οργανικά άλατα και η απορρόφησή του αποτελεί αντικείμενο μακροχρόνιας έρευνας στον τομέα της διατροφής.

Ήταν μία από τις πρώτες οργανικές μορφές που μελετήθηκαν με αυτόν τον τρόπο. Μια μελέτη μεταβολισμού από τη δεκαετία του 1960 συνέκρινε την απορρόφηση ασβεστίου από γαλακτικό και γλυκονικό ασβέστιο και διαπίστωσε ότι το γαλακτικό ασβέστιο απορροφήθηκε καλύτερα. Η μέση καθαρή απορρόφηση ήταν υψηλότερη κατά 96 mg (p < 0,001).¹

Μεταγενέστερη μελέτη που συνέκρινε την απορρόφηση ασβεστίου από το γάλα και από διάφορα άλατα ασβεστίου επιβεβαίωσε ότι ο οργανισμός μπορεί να αξιοποιεί τις οργανικές μορφές ασβεστίου με παρόμοια αποτελεσματικότητα με το ασβέστιο από γαλακτοκομικές πηγές.² Τη σημασία της επαρκούς πρόσληψης ασβεστίου επιβεβαιώνει, τέλος, και μια μεγάλη μετα-ανάλυση 29 τυχαιοποιημένων μελετών με σχεδόν 64 χιλιάδες συμμετέχοντες ηλικίας 50 ετών και άνω, σύμφωνα με την οποία η λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου (μόνου του ή σε συνδυασμό με βιταμίνη D) συνδέθηκε με μείωση κατά 12 % του κινδύνου καταγμάτων κατά τη διάρκεια μέσης παρακολούθησης 3,5 ετών.³

RCT · 1966

+96 mg

υψηλότερη μέση καθαρή απορρόφηση ασβεστίου από το γαλακτικό ασβέστιο σε σύγκριση με το γλυκονικό ασβέστιο

Διασταυρούμενη μελέτη · p < 0,001
Spencer και συν. · J Nutr

ΜΕΤΑ-ΑΝΑΛΥΣΗ · 2007

−12 %

χαμηλότερος κίνδυνος καταγμάτων με τη συμπληρωματική χορήγηση ασβεστίου (μόνου του ή σε συνδυασμό με βιταμίνη D)

29 μελέτες · σχεδόν 64.000 συμμετέχοντες ηλικίας 50 ετών και άνω · μέση διάρκεια παρακολούθησης 3,5 έτη
Tang και συν. · The Lancet

ΜΕΤΑ-ΑΝΑΛΥΣΗ · 2023

↓

Οι βίγκαν προσλαμβάνουν αποδεδειγμένα λιγότερο ασβέστιο από τους χορτοφάγους και από όσους ακολουθούν μικτή διατροφή.

74 μελέτες · πάνω από 166.000 συμμετέχοντες
Bickelmann και συν. · Crit Rev Food Sci Nutr

Επισκόπηση τριών βασικών μελετών που αναφέρονται παραπάνω: η απορρόφηση του γαλακτικού ασβεστίου, η επίδραση της συμπληρωματικής χορήγησης ασβεστίου στον κίνδυνο καταγμάτων και η πρόσληψη ασβεστίου από άτομα που ακολουθούν vegan διατροφή.

Πώς λειτουργεί το ασβέστιο στον οργανισμό σας

1. Οστά.
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, όχι μόνο κατά την ανάπτυξη.

2. Δόντια.
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των δοντιών.

3. Μύες.
Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών, κάτι που είναι σημαντικό για κάθε κίνηση και σωματική δραστηριότητα.

4. Ενεργειακός μεταβολισμός.
Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ενεργειακού μεταβολισμού, δηλαδή στη μετατροπή των θρεπτικών συστατικών σε ενέργεια.

5. Πήξη του αίματος.
Συμβάλλει στη φυσιολογική πήξη του αίματος.

6. Νευρικό σύστημα.
Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία της νευρικής μετάδοσης (νευροδιαβίβασης).

7. Πέψη.
Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των πεπτικών ενζύμων.

8. Κύτταρα.
Συμβάλλει στη διαδικασία διαίρεσης και εξειδίκευσης των κυττάρων.

Τι προϊόν είναι αυτό;

Το Calcium Lactate της GymBeam είναι συμπλήρωμα διατροφής με μέταλλο σε μορφή καψουλών. Το κύριο συστατικό του είναι το γαλακτικό ασβέστιο (calcium lactate), ένα οργανικό άλας ασβεστίου του γαλακτικού οξέος. Τρεις κάψουλες ημερησίως παρέχουν 240 mg ασβεστίου, που αντιστοιχούν στο 30 % της διατροφικής τιμής αναφοράς (NRV). Η συσκευασία περιέχει 120 κάψουλες (περίπου 40 ημέρες με τη συνιστώμενη δοσολογία). Είναι κατάλληλο για τη συμπλήρωση της καθημερινής διατροφής, για παράδειγμα όταν η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων είναι περιορισμένη, ή ως μέρος μιας vegan διατροφής.

Γιατί αυτή η μορφή ασβεστίου είναι μοναδική

Το γαλακτικό ασβέστιο είναι ένα οργανικό άλας με καλή διαλυτότητα στο νερό. Γι’ αυτό συγκαταλέγεται στις πρώτες οργανικές μορφές που μελετήθηκαν σε μελέτες μεταβολισμού. Επιπλέον, χάρη στη μορφή κάψουλας, δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε με την ανάμειξη ή τη γεύση της σκόνης. Αρκεί να το καταπιείτε με νερό.

Γαλακτικό ασβέστιο GymBeam. Άλας ασβεστίου με καλή διαλυτότητα και απορρόφηση, που παρέχει 240 mg ασβεστίου ανά δόση για την υποστήριξη του ενεργειακού μεταβολισμού και της μετάδοσης των νευρικών σημάτων.
Γιατί να επιλέξετε το Γαλακτικό Ασβέστιο της GymBeam

Το γαλακτικό ασβέστιο της GymBeam ανήκει στη σειρά βασικών συμπληρωμάτων μετάλλων της GymBeam, η οποία βασίζεται σε μια απλή αρχή: ένα δραστικό συστατικό, σαφώς δηλωμένη ποσότητα, χωρίς περιττά πρόσθετα.

  • Ακριβώς καθορισμένη διαδικασία παραγωγής. Η πρώτη ύλη υποβάλλεται σε κοσκίνισμα, ακριβή ανάμειξη και ενθυλάκωση σύμφωνα με τις εσωτερικές προδιαγραφές, ώστε κάθε κάψουλα να έχει την ίδια, σαφώς δηλωμένη σύνθεση.
  • Φυτική κάψουλα χωρίς ζελατίνη. Η σκληρή κάψουλα από υδροξυπροπυλομεθυλοκυτταρίνη είναι κατάλληλη και για άτομα που ακολουθούν vegan ή χορτοφαγική διατροφή.
  • Χωρίς περιττά πρόσθετα. Εκτός από το δραστικό συστατικό (γαλακτικό ασβέστιο), περιέχει μόνο μικροκρυσταλλική κυτταρίνη ως πληρωτικό και δύο αντισυσσωματικούς παράγοντες (άλατα μαγνησίου λιπαρών οξέων, διοξείδιο του πυριτίου), χωρίς τίποτε άλλο.
  • Ελεγμένο για βαρέα μέταλλα και μικροβιολογικούς παράγοντες. Οι προδιαγραφές του προϊόντος καθορίζουν ακριβή όρια για το κάδμιο, τον μόλυβδο και τον υδράργυρο, καθώς και μικροβιολογικά πρότυπα (π.χ. απουσία σαλμονέλας και E. coli), τα οποία πρέπει να πληροί κάθε παρτίδα.
  • Χωρίς ΓΤΟ, χωρίς ακτινοβόληση, χωρίς νανοϋλικά και χωρίς τα 14 κύρια αλλεργιογόνα που ορίζονται στον κανονισμό (ΕΕ) αριθ. 1169/2011 (συμπεριλαμβανομένων της γλουτένης, του γάλακτος/της λακτόζης, της σόγιας και των ξηρών καρπών).
Γαλακτικό ασβέστιο GymBeam. Κατάλληλη για vegan πηγή ασβεστίου σε φυτικές κάψουλες HPMC, χωρίς γάλα και λακτόζη, ιδανική σε περίπτωση χαμηλής κατανάλωσης γαλακτοκομικών προϊόντων.
Ποιοι ωφελούνται από το γαλακτικό ασβέστιο

1. Δεν καταναλώνετε πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα;
Το γάλα, τα τυριά και τα γιαούρτια συγκαταλέγονται στις κύριες πηγές ασβεστίου στη συνήθη διατροφή. Αν τα αποφεύγετε (λόγω δυσανεξίας στη λακτόζη, αλλεργίας ή προσωπικής προτίμησης), ένα συμπλήρωμα μπορεί να βοηθήσει στην κάλυψη της διαφοράς.

2. Ακολουθείτε φυτική διατροφή;
Μια μεγάλη ανασκόπηση 74 μελετών διαπίστωσε ότι οι βίγκαν προσλαμβάνουν κατά μέσο όρο σημαντικά λιγότερο ασβέστιο από τους χορτοφάγους και τα άτομα που ακολουθούν μικτή διατροφή.⁴ Αν είστε βίγκαν, ανήκετε στην ομάδα που χρειάζεται να παρακολουθεί ιδιαίτερα την πρόσληψη ασβεστίου.

3. Αθλείστε ή προπονείστε τακτικά;
Το ασβέστιο συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας. Και τα δύο είναι χρήσιμα στην προπόνηση και την αποκατάσταση.

4. Θέλετε να υποστηρίξετε τη μακροχρόνια υγεία των οστών σας;
Το ασβέστιο αποτελεί βασικό δομικό συστατικό των οστών και των δοντιών σε όλη τη διάρκεια της ζωής, όχι μόνο στην παιδική ή εφηβική ηλικία.

Γαλακτικό ασβέστιο GymBeam. Καθαρό συμπλήρωμα μετάλλων με ένα μόνο συστατικό, χωρίς γλουτένη, ΓΤΟ και αλλεργιογόνα, ελεγμένο από ανεξάρτητο φορέα για βαρέα μέταλλα και μικροβιολογική ασφάλεια.
Πηγές

1. Spencer H, Scheck J, Lewin I, Samachson J. Συγκριτική απορρόφηση ασβεστίου από γλυκονικό ασβέστιο και γαλακτικό ασβέστιο στον άνθρωπο. J Nutr. 1966;89:283–292. doi.org/10.1093/jn/89.3.283

2. Sheikh MS, Santa Ana CA, Nicar MJ, Schiller LR, Fordtran JS. Γαστρεντερική απορρόφηση ασβεστίου από το γάλα και τα άλατα ασβεστίου. N Engl J Med. 1987;317(9):532–536. doi.org/10.1056/nejm198708273170903

3. Tang BMP, Eslick GD, Nowson C, Smith C, Bensoussan A. Χρήση ασβεστίου ή ασβεστίου σε συνδυασμό με συμπληρώματα βιταμίνης D για την πρόληψη καταγμάτων και οστικής απώλειας σε άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω: μετα-ανάλυση. Lancet. 2007;370(9588):657–666. doi.org/10.1016/s0140-6736(07)61342-7

4. Bickelmann FV, Leitzmann MF, Keller M, Baurecht H, Jochem C. Πρόσληψη ασβεστίου σε αυστηρά χορτοφαγικές και χορτοφαγικές δίαιτες: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. Crit Rev Food Sci Nutr. 2023;63(31):10659–10677. doi.org/10.1080/10408398.2022.2084027

Πίνακας διατροφικών αξιών

Διατροφικές αξίες 3 κάψουλες *NRV
Ασβέστιο 240 mg 30 %

*Διατροφικές τιμές αναφοράς.


Δοκιμάσατε το Γαλακτικό ασβέστιο - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Γαλακτικό ασβέστιο - GymBeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μέταλλα.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ασβέστιο ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.

Περισσότερες Πληροφορίες

Περιγραφή προϊόντος

Main category :
Κατασκευαστης:
Διανομέας:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
νομική κατηγορία του προϊόντος:
Συμπλήρωμα Διατροφής
Μορφή:
κάψουλες
Μείγμα:
μείγμα
Δόση:
3 kapsuly
Κάψουλες:
120 καψ.
Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.:
Όχι
Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.:
Όχι
Μονάδα μέτρησης:
mg
Εργαστηριακά ελεγμένο:
Ναί
Περιέχει διεγερτικά:
Όχι
Capsule Type:
hard capsule
Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση:
240
Τυποποιημένο εκχύλισμα:
Ναί
Προέλευση συστατικού:
mineral
Τύπος εργαστηριακού ελέγχου:
Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων
Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα:
Ναί
Χώρα εργαστηριακού ελέγχου:
Germany
Συνθήκες αποθήκευσης:
Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Αριθμός καψουλών:
120
Δραστικά συστατικά ανά δόση:
240
Κύριος στόχος:
Ευεξία
Travel Friendly:
Ναί
Κατάλληλο για:
Unisex
Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία:
1
Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία:
40
Χωρίς ζάχαρη:
Όχι
Δεν περιέχει:
lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια, Χωρίς κύρια αλλεργιογόνα
Διαστάσεις προϊόντος:
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Ηλικιακή ομάδα:
Δεν προορίζεται για παιδιά
Μέγιστη ημερήσια δόση:
3 kapsuly
Βασικό συστατικό:
Vápnik
Μορφή δραστικού συστατικού:
lactate
Last Redesign:
6 Φεβ 2026
Πότε να το χρησιμοποιείτε:
Ανά πάσα στιγμή
Μορφή προϊόντος:
Κάψουλες
Άλλες κατηγορίες :

Αξιολογήσεις

Δημοτικότητα

Κατάταξη στην κατηγορία571 στο Αθλητική Διατροφή

Σύνθεση

Vegan:
Vegetarian:
Χωρίς Γλουτένη:
Χωρίς Λακτόζη:
BIO:
Χωρίς GMO:
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά:

Πληροφορίες αλλεργιογόνων

Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.

Logistics

Κωδικός ΕΣ:
21069098: --- Ostatné
ΕΑΝ:
8586028134764
Καθαρό Βάρος:
0.10 kg
Μεικτό Βάρος:
0.10 kg
Μήκος (cm):
6.40 cm
Πλάτος:
6.40 cm
Ύψος:
11.10 cm
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο:
Όχι
Εργαστηριακές εξετάσεις

Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων

Αξιολογήσεις

Γαλακτικό ασβέστιο - GymBeam

5
Μέσος όρος από 4 κριτικές
(4 κριτικές)
(0 κριτικές)
(0 κριτικές)
(0 κριτικές)
(0 κριτικές)
Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν

Анастасія

Επαληθευμένη αγορά
Καλή ποιότητα και μορφή του σκευάσματος δεν προκαλεί δυσκοιλιότητα. Όμως αύξησα λίγο τη δοσολογία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Όλες οι Αξιολογήσεις (4)
ελληνικές αξιολογήσεις (0)
Επαληθευμένες αγορές (4)
θετική (4)
αρνητική (0)
  • Andrei V.

    Επαληθευμένη αγορά

    22/7/2026

    προϊόν ποιότητας
    ROΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Tomáš N.

    Επαληθευμένη αγορά

    13/7/2026

    Ανταποκρίνεται στις προσδοκίες.
    CZΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Анастасія

    Επαληθευμένη αγορά

    5/7/2026

    Καλή ποιότητα και μορφή του σκευάσματος δεν προκαλεί δυσκοιλιότητα. Όμως αύξησα λίγο τη δοσολογία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
    UAΜεταφράστηκε από Google
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Marek Pondelík

    Επαληθευμένη αγορά

    19/6/2026

    SK
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ερωτήσεις

FAQ

Οι ερωτήσεις σας για το προϊόν
Παναγιώτα|29/7/26
Παίρνω ήδη μια πολυβιταμίνη που περιέχει λίγο ασβέστιο. Είναι ασφαλές να προσθέσω και αυτό το προϊόν;
Βασιλική Κ.|19/8/26
Είχα στομαχικά προβλήματα με άλλα συμπληρώματα ασβεστίου, όπως το ανθρακικό ασβέστιο. Είναι το γαλακτικό ασβέστιο πιο ήπιο για το στομάχι;
Θανάσης Κ.|1/9/26
Δεν είμαι σοβαρός αθλητής, αλλά θέλω να υποστηρίξω την υγεία των οστών μου. Είναι αυτό το προϊόν κατάλληλο για τη γενική ευεξία;
Θωμάς|28/7/26
Βλέπω ότι είναι vegan και χωρίς λακτόζη. Μπορείτε να επιβεβαιώσετε από τι είναι φτιαγμένη η ίδια η κάψουλα;
Κατερίνα Μ.|1/8/26
Για πόσες ημέρες θα μου διαρκέσει μία φιάλη των 120 καψουλών εάν ακολουθήσω τη συνιστώμενη δοσολογία;
Επιλογές Προϊόντος
Κάψουλες
Βαθμολογία
120 καψ.
(4)

Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης