Τα Μούρα Αρώνια είναι ένα γευστικό αποξηραμένο φρούτο χωρίς προσθήκη ζάχαρης που θα ξεχωρίσει σε πόριτζ, σε επιδόρπια αλλά και μόνο του ως γρήγορο σνακ
Τα Μούρα Αρώνια είναι ολόκληρα μούρα του φυτού Aronia prunifolia, γνωστά και ως μωβ chokeberries. Τραβούν την προσοχή με το πλούσιο, σκούρο χρώμα τους από την πρώτη ματιά και κερδίζουν τις εντυπώσεις με τη φρέσκια, απαλή, γλυκόξινη γεύση τους. Την ίδια στιγμή, η χαρακτηριστική στυφότητα της αρώνιας τους χαρίζει έναν ιδιαίτερο χαρακτήρα που δεν σε αφήνει να τα βαρεθείς ποτέ.
Αυτό το αποξηραμένο φρούτο δεν περιέχει καμία προσθήκη ζάχαρης και είναι υψηλό σε φυτικές ίνες, καθιστώντας το μια λιχουδιά ιδανική για μια υγιεινή διατροφή. Τα μούρα Αρώνια μπορούν να καταναλωθούν ως ένα γρήγορο σνακ, αλλά θα ξεχωρίσουν ακόμα περισσότερο στα αγαπημένα σας πιάτα. Είναι ιδανικά σε πόριτζ, γιαούρτι ή ένα γευστικό smoothie bowl. Tαιριάζουν επίσης υπέροχα σε κέικ, μάφιν, cupcakes και σε ποικιλία από κρύα και ψημένα επιδόρπια. Δεν προσθέτουν μόνο μια μοναδική, νέα γεύση στα φαγητά, αλλά τα διακοσμούν και με ενδιαφέρον τρόπο. Επιπλέον, μπορείτε να ρίξετε καυτό νερό πάνω σε αποξηραμένα μούρα αρώνιας για να φτιάξετε ένα νόστιμο τσάι.
Τα μούρα Aρώνια είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους αρέσκονται να εξερευνούν λιγότερο οικείες γεύσεις και αναζητούν ασυνήθιστους τρόπους για να ενσωματώσουν μια ποικιλία φρούτων στη διατροφή τους. Αν ψάχνετε για ένα νέο θρεπτικό τρόφιμο που όχι μόνο έχει υπέροχη γεύση, αλλά προσθέτει και μια πινελιά στις μαγειρικές σας δημιουργίες, τα αποξηραμένα chokeberries είναι ο τρόπος να το κάνετε.
Τα Μούρα Αρώνια και τα οφέλη τους
- αποξηραμένα φρούτα χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- ολόκληροι αποξηραμένοι καρποί chokeberries
- έχουν φρέσκια, απαλή, γλυκόξινη γεύση
- δεν περιέχουν γλουτένη, λακτόζη & GMO
- είναι πλούσια σε φυτικές ίνες
Συστατικά
100% ολόκληρα αποξηραμένα φρούτα chokeberry.
Διατροφικά Στοιχεία
| Διατροφική αξία |
Ανά 100 γρ |
*RI |
| Ενέργεια |
1373 kJ / 325 kcal |
16.3 % |
| Λιπαρά |
3.2 g |
4.6 % |
| - εκ των οποίων κορεσμένα |
0.5 g |
2.5 % |
| Υδατάνθρακες |
66 g |
25.4 % |
| - εκ των οποίων σάκχαρα |
27.2 g |
30.2 % |
| Ίνες |
20.3 g |
– |
| Πρωτεΐνες |
3.6 g |
7.2 % |
| Αλάτι |
0.1 g |
1.7 % |
*Αναφορά στην πρόσληψη ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal).
Προειδοποίηση
Αποθηκεύστε σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και σε θερμοκρασία δωματίου.