Αξιολογήσεις - Appetite Control - BeastPink | GymBeam.gr Skip to main content
Επιλεγμένα προϊόντα BeastPink με 20% έκπτωση. Χρησιμοποιήστε τον κωδικό: PINK

To Appetite Control είναι ένα λειτουργικό σύμπλεγμα για γυναίκες. Η σύνθεσή του περιλαμβάνει, για παράδειγμα, εκχύλισμα λευκών φασολιών, αλλά υπάρχει επίσης εκχύλισμα καρπών garcinia cambogia ή χρώμιο, το οποίο έχει επίδραση στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και επιπλέον υποστηρίζει τον ορθό μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών.

17,95 €(0,15 €/ kap)
Δωρεάν Μεταφορικά 54,95 €
Λεπτομέρειες

Το Appetite Control είναι ένα λειτουργικό σύμπλεγμα με χρώμιο, το οποίο συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα

Το Appetite Control είναι ένας μοναδικός σύμμαχος για γυναίκες, που περιέχει πολλαπλά λειτουργικά συστατικά για την υποστήριξη της διαδρομής προς το σώμα των ονείρων σας. Το βασικό συστατικό είναι το εκχύλισμα καρπού garcinia cambogia, σε αναλογία εκχύλισης 12:1, που σημαίνει ότι χρησιμοποιήθηκαν 12 φορές περισσότερες πρώτες ύλες, δηλαδή 7,2 g καρπού για να παραχθούν τα 600 mg εκχυλίσματος που περιέχει κάθε δόση. Επιπλέον, η Garcinia περιέχει 60% λειτουργικό υδροξυκιτρικό οξύ (HCA). Ωστόσο, η σύνθεση περιλαμβάνει επίσης εκχύλισμα λευκού φασολιού 20:1 (Phaseolus vulgaris). Σημαντικό συστατικό είναι επίσης μηλόξυδο, το οποίο συνήθως προστίθεται σε ροφήματα και πιάτα ως μέρος μιας δίαιτας. Το τελευταίο συστατικό είναι το χρώμιο. Αυτό συμβάλλει στον ορθό μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών και έχει επίσης επίδραση στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Το Appetite Control διατίθεται σε μορφή βολικών καψουλών που είναι εύκολο στη λήψη. Αποτελεί έτσι έναν ιδανικό σύντροφο στο δρόμο προς την ονειρεμένη φιγούρα.

 

Άλλα οφέλη του garcinia cambogia είναι το γεγονός ότι είναι χρήσιμη κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους. Μπορεί να έχει επίδραση στη διαχείριση του βάρους, την πείνα και την όρεξη. Απλευθερωθείτε μια για πάντα από τον κύκλο του συνεχούς τσιμπολογήματος και της λιγούρας. 

 

Το Appetite Control και τα οφέλη του

  • λειτουργικό σύμπλεγμα για γυναίκες
  • περιέχει εκχύλισμα φρούτων garcinia cambogia, λευκά φασόλια, μηλόξυδο και χρώμιο
  • χάρη στο χρώμιο, έχει επίδραση στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων γλυκόζης στο αίμα
  • το χρώμιο συμβάλλει στο σωστό μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών
  • ο τέλειος σύμμαχος στο ταξίδι για την επίτευξη των στόχων της φυσικής σας κατάστασης
  • έρχεται σε μορφή βολικών καψουλών

Άλλα οφέλη

  • συμπλήρωμα διατροφής
  • για γυναίκες που χάνουν βάρος
  • ιδανικό για την πείνα και τους πόθους για κάτι καλό
  • χάρη στη garcinia cambogia, συμβάλλει στη διαχείριση του βάρους και στη μειωμένη αποθήκευση λίπους
  • χάρη στη garcinia cambogia, συμβάλλει στη μείωση της πείνας και της όρεξης

 

Διατροφικά στοιχεία

Διατροφικές αξίες 2 κάψουλες *NRV
Εκχύλισμα καρπών Garcinia cambogia 12:1 (Garcinia cambogia) 600 mg -
 - Υδροξυκιτρικό οξύ 360 mg -
Εκχύλισμα σπόρων φασολιών λευκού φασολιού 20:1 (Phaseolus vulgaris) 400 mg -
Μηλόξυδο σε σκόνη 100 mg -
- Οξικό οξύ 5 mg -
Χρώμιο 80 μg 200 %

*Τιμή αναφοράς θρεπτικών συστατικών.

 

Προειδοποίηση

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Φυλάξτε το προϊόν μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και σε θερμοκρασία δωματίου.


Δοκιμάσατε το Appetite Control - BeastPink? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Appetite Control - BeastPink.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Άλλα Διατροφικά Συμπληρώματα.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Άλλα Συμπληρώματα Διατροφής ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.

Σύνθεση και δοσολογία

Σύνθεση

Εκχύλισμα καρπού Garcinia cambogia (12:1) (60% υδροξυκιτρικό οξύ), εκχύλισμα σπόρων λευκού φασολιού (Phaseolus vulgaris) (20:1), σκόνη μηλόξυδου (5% οξικό οξύ), πικολινικό χρώμιο, διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντιπηκτικός παράγοντας (στεατικό μαγνήσιο), κάψουλα (ζελατίνη, χρωστικές ουσίες: E124*, E102*). *Μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη δραστηριότητα και την προσοχή των παιδιών.

Δοσολογία

Πάρτε 2 κάψουλες ημερησίως.

Προειδοποίηση

Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Φυλάξτε το προϊόν μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και σε θερμοκρασία δωματίου.

Περισσότερες Πληροφορίες

Περιγραφή προϊόντος

Main category :
Κατασκευαστης:
Διανομέας:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
νομική κατηγορία του προϊόντος:
Συμπλήρωμα Διατροφής
Μορφή:
κάψουλες
Μείγμα:
μείγμα
Δόση:
2 kapsuly
Κάψουλες:
120 καψ.
Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.:
Όχι
Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.:
Όχι
Εργαστηριακά ελεγμένο:
Ναί
Περιέχει διεγερτικά:
Όχι
Capsule Type:
hard capsule
Τυποποιημένο εκχύλισμα:
Ναί
Προέλευση συστατικού:
Φυτικό
Τύπος εργαστηριακού ελέγχου:
Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων
Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα:
Ναί
Χώρα εργαστηριακού ελέγχου:
Germany
Συνθήκες αποθήκευσης:
Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Αριθμός καψουλών:
120
Κύριος στόχος:
Καύση λίπους
Travel Friendly:
Ναί
Κατάλληλο για:
Γυναίκες
Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία:
1
Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία:
60
Χωρίς ζάχαρη:
Όχι
Διαστάσεις προϊόντος:
6.4 × 6.4 × 11.1 cm
Ηλικιακή ομάδα:
Not for children
Μέγιστη ημερήσια δόση:
2 kapsuly
Βασικό συστατικό:
Garcinia cambogia
Πότε να το χρησιμοποιείτε:
Ανά πάσα στιγμή
Μορφή προϊόντος:
Κάψουλες
Άλλες κατηγορίες :

Αξιολογήσεις

Σύνθεση

Εκχύλισμα καρπού Garcinia cambogia (12:1) (60% υδροξυκιτρικό οξύ), εκχύλισμα σπόρων λευκού φασολιού (Phaseolus vulgaris) (20:1), σκόνη μηλόξυδου (5% οξικό οξύ), πικολινικό χρώμιο, διογκωτικός παράγοντας (μικροκρυσταλλική κυτταρίνη), αντιπηκτικός παράγοντας (στεατικό μαγνήσιο), κάψουλα (ζελατίνη, χρωστικές ουσίες: E124*, E102*). *Μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη δραστηριότητα και την προσοχή των παιδιών.
Vegan:
Vegetarian:
Χωρίς Γλουτένη:
Χωρίς Λακτόζη:
BIO:
Χωρίς GMO:
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά:

Πληροφορίες αλλεργιογόνων

Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.

Συσκευασία

Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία:
24 τεμ.
Αριθμός κομματιών ανά παλέτα:
2976 τεμ.

Logistics

Κωδικός ΕΣ:
21069098: --- Ostatné
ΕΑΝ:
8586026895377
Καθαρό Βάρος:
0.09 kg
Μεικτό Βάρος:
0.13 kg
Μήκος (cm):
6.40 cm
Πλάτος:
6.40 cm
Ύψος:
11.10 cm
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο:
Όχι
HS Code CHF:
2106.9099.99
Εργαστηριακές εξετάσεις
Αξιολογήσεις

Appetite Control - BeastPink

4.2
Μέσος όρος από 576 κριτικές
(363 κριτικές)
(92 κριτικές)
(37 κριτικές)
(32 κριτικές)
(52 κριτικές)

Εμπειρίες πελατών:

Οι πελάτες αναφέρουν κυρίως ότι αυτό το συμπλήρωμα ελέγχου της όρεξης μειώνει τις επιθυμίες, ιδιαίτερα για τα γλυκά, και τους βοηθά να νιώθουν χορτάτοι ώστε να τρώνε μικρότερες, πιο κατάλληλες μερίδες. Πολλοί παρατηρούν αποτελέσματα γρήγορα, ενισχύοντας τη δίαιτα και ακόμη καλύτερο έλεγχο κατά τη διάρκεια του απογεύματος. Οι περισσότεροι επίσης αναφέρουν καλή ανοχή, με λίγα πεπτικά ζητήματα, αν και μια μειοψηφία αναφέρει ότι δεν έχει αποτέλεσμα ή περιστασιακή ευαισθησία.

  • Μειώνει τις επιθυμίες για γλυκά
    |
  • Καλύτερος έλεγχος της όρεξης
    |
  • Βοηθά σε μικρότερες μερίδες
    |
  • Γρήγορα ορατά αποτελέσματα
    |
  • Καλή καθημερινή ανοχή
    |
  • Υποστηρίζει τη συμμόρφωση με τη δίαιτα

Δημιουργήθηκε από AI από 576 κριτικές πελατών.

Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν

Михайло

Επαληθευμένη αγορά
Το αγόρασα για τη γυναίκα μου, αλλά αποφάσισα να το δοκιμάσω μόνος μου μετά από τα θετικά σχόλια της συζύγου μου, μου άρεσε το αποτέλεσμα, μετά τη λήψη του φαρμάκου, το αίσθημα της πείνας υποχωρεί στο
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν

katarina

Επαληθευμένη αγορά
Το πίνω εδώ και μερικές εβδομάδες, δεν έχω παρατηρήσει καμία απολύτως διαφορά...
ελληνικές αξιολογήσεις (11)
Επαληθευμένες αγορές (490)
θετική (492)
αρνητική (84)
αξιολογήσεις σε άλλες χώρες (565)
  • ΕΥΑΝΘΙΑ

    Επαληθευμένη αγορά

    28/5/2021

    Εξαιρετικο προϊόν με πολύ όμορφη συσκευασία. Με βοήθησε πολύ στο να μην έχω όρεξη να τρώω πράγματα που θα έπρεπε να αποφεύγω, όπως και στο να μην τρώω παραπάνω από όσο χρειάζομαι. Στο διάστημα που το χρησιμοποιώ, έχω δει τρομερές αλλαγές σε συνδιασμό με καλή διατροφή και άσκηση, και δεν έχω τίποτα αρνητικό να πω για αυτό το σκεύασμα. Σίγουρα είναι κάτι που θα καναπαραγγείλω πάνω στο δίμηνο που θα μου τελειώσουν οι κάψουλες
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Mary

    Μη επαληθευμένη αγορά

    19/5/2021

    Αξιολογώ αυτό το προϊόν πολύ καλά για τον εαυτό μου. Άλλαξα τον "τρόπο ζωής" μου ειδικά όταν πρόκειται για φαγητό - άλλαξα στο IF και επομένως στο παράθυρο των 16 ωρών κυρίως το πρωί και το βράδυ με βοήθησε να μην φάω και έτσι να διατηρήσω το καθεστώς (δεν ένιωσα πείνα μετά το tablet ). Φυσικά, αύξησα την πρόσληψη βοείου κρέατος, οπότε και αυτό κάνει το δικό του, αλλά νομίζω ότι και αυτό βοήθησε πολύ. Προτείνω. Αλλά μην ξεχνάτε να πίνετε πολύ :))
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • a.

    Μη επαληθευμένη αγορά

    17/5/2021

    Πρέπει να γράψω μόνο επαίνους, το παίρνω εδώ και ένα μήνα περίπου, 2 χάπια την ημέρα, και μπορώ να δω το αποτέλεσμα. Το γλυκό δόντι είναι σημαντικά μικρότερο και η υπερβολική υπερκατανάλωση τροφής έχει φύγει εντελώς για μένα. Δεν το πίστευα αυτό, αλλά ήταν πολύ περίεργο!
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Kiki

    Μη επαληθευμένη αγορά

    20/3/2021

    Με πήρε ο ύπνος γύρω στις 2:00 μέχρι το βράδυ, και ήθελα να γεμίσω τον εαυτό μου με κάτι DK... Παίρνω 1 ταμπλέτα δύο φορές την ημέρα για μεσημεριανό και πρωινό, λογική τιμή, καλή ποιότητα. , αλλιώς το ροζ είναι κορυφαίο και τέλος κάτι για γυναίκες και όσες έχουν αδύναμο στομάχι ❤️
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Inna

    Μη επαληθευμένη αγορά

    6/3/2021

    Εξοχος!
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • FLO

    Επαληθευμένη αγορά

    18/2/2021

    Στην πραγματικότητα, δεν υπήρχε κριτική για αυτό, αλλά το παρήγγειλα. Νομίζω επίσης ότι μειώνει την όρεξη, και το σάκχαρό μου έπεσε πολύ και μερικές φορές ένιωθα ζάλη εξαιτίας αυτού. Αυτή τη στιγμή έχει διακοπεί. Δεν έχω διαταραχή υπερφαγίας, την οποία είχα κάθε τόσο. Το προτείνω σε όσους γνωρίζουν ότι τρώνε πολύ και αυτό είναι πρόβλημα στο να πάρεις περιττά κιλά.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Lenka

    Επαληθευμένη αγορά

    17/2/2021

    Παίρνω ένα χάπι γύρω στα μέσα της ημέρας και αυτό είναι αρκετό για μένα. Τότε δεν τρώω πολύ μεγάλες μερίδες, αλλά κυρίως δεν γεμίζω τον εαυτό μου με περιττά πράγματα όπως πατατάκια ή γλυκά :D
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Kristína

    Επαληθευμένη αγορά

    4/2/2021

    Πριν χρησιμοποιήσω αυτό το προϊόν, είχα ένα τεράστιο γλυκό δόντι. Κάθε απόγευμα είχα μια πείνα που δεν μπορούσα να ελέγξω. Άρχισα να παίρνω αυτά τα χάπια και όλα άλλαξαν. Δεν έχω καθόλου γλυκό και δεν τρώω υπερβολικά το βράδυ. Κατάφερα να χάσω 3 κιλά σε ένα μήνα. Συνιστώ αυτό το προϊόν σε όλους όσους θέλουν να χάσουν βάρος, αλλά τους εμποδίζει η επιθυμία για γλυκά και το φαγητό έξω από το ψυγείο το βράδυ. ????
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Ladislav

    Επαληθευμένη αγορά

    31/12/2020

    Ένα πολύ ενδιαφέρον προϊόν, ειδικά για άτομα που έχουν πρόβλημα με ένα πολύ δυνατό συνεχόμενο γλυκό δόντι. Η βάση αυτού του συμπληρώματος είναι το εκχύλισμα Garcinia cambogia, το οποίο μπορεί επίσης να αγοραστεί χωριστά σε ένα συμπλήρωμα που ονομάζεται HCA. Προσωπικά, πιστεύω ότι είναι πιο κατάλληλο να συνδυάσουμε πολλά συστατικά που καταστέλλουν το γλυκό δόντι, και το gymbeam φαίνεται να το σκέφτεται επίσης. Το δεύτερο πιο εκπροσωπούμενο συστατικό είναι το εκχύλισμα λευκού φασολιού, ακολουθούμενο από το μηλόξυδο και φυσικά το χρώμιο, το οποίο έχει σαφώς αποδεδειγμένα αποτελέσματα. Για να είναι αποτελεσματική η επίδραση αυτού του συμπληρώματος, πρέπει οπωσδήποτε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας και να μην τρώτε υπερβολικά, γιατί είναι ένα καρουζέλ από το οποίο δεν υπάρχει διέξοδος. Η ανταμοιβή θα είναι μια πιο αδύνατη σιλουέτα και χαμηλότερο βάρος, μια πιο ζωτική ζωή και ένα υπέροχο συναίσθημα χωρίς τύψεις. Οι κάψουλες είναι κλασική ζελατίνη, καταπίνονται εύκολα, υπάρχουν 120 κάψουλες σε μία συσκευασία, η οποία διαρκεί 60 ημέρες στη συνιστώμενη δοσολογία. Η τιμή είναι αρκετά αποδεκτή.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • geta

    Επαληθευμένη αγορά

    4/12/2020

    Γεια σας κορίτσια, συνιστώ πραγματικά αυτό το προϊόν! Το παίρνω μαζί με τις πρωτεΐνες yum yum και το beast burner. Μην περιμένετε να κάνει θαύματα από τη μια μέρα στην άλλη, και εσείς να καθίσετε στον καναπέ και να φάτε γρήγορο φαγητό. Με μια ισορροπημένη διατροφή και μερικές τακτικές σωματικές ασκήσεις, θα δείτε το αποτέλεσμα. Είδα γρήγορα τα αποτελέσματα, ειδικά επειδή κράτησα πολύ νερό, σε δύο εβδομάδες, έχασα 4 κιλά. Σας ευχαριστούμε GymBeam!
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ερωτήσεις

FAQ

Οι ερωτήσεις σας για το προϊόν
Ανώνυμος|20/1/26
Καλησπέρα λέει για 2 καψουλες ημερησίως πριν ή μετά το γεύμα και πόση ωρα
Ανώνυμος|28/1/25
Καλησπέρα , πως παίρνω τις κάψουλες ;Τις ανοίγω και ρίχνω το διάλυμα στο νερό ;
Ανώνυμος|28/1/25
Πως κάνω χρήση του προϊόντος ;
Ανώνυμος|13/8/23
Παράγγειλα το appetite control, beast burn και το night burn.. πως μπορώ να τα παίρνω όλα αυτά μαζί;
Ανώνυμος|19/4/24
Εχω παρει το control appetite αλλα δεν εχω καταλαβει μειωση της ορεξης αντιθετως νομιζω οτι πειναω ακομα το ιδιο με πριν. Θελει καποιο συγκεκριμένο διαστημα να δρασει απο την ωρα που ξεκινησα να το παιρνω;
Επιλογές Προϊόντος
Κάψουλες
Βαθμολογία
120 καψ.
(576)
Blog

Παχυσαρκία, υπερβάλλον βάρος και ιδανικό σωματικό βάρος: πού είναι η γραμμή και γιατί η παχυσαρκία δεν είναι υγιής;

Παχυσαρκία, υπερβάλλον βάρος και ιδανικό σωματικό βάρος: πού είναι η γραμμή και γιατί η παχυσαρκία δεν είναι υγιής;

Το ανθρώπινο σώμα είναι κατασκευασμένο για να αποθηκεύει λιπώδη αποθέματα, αλλά μια υπερβολική ποσότητα επιφέρει σημαντικούς κινδύνους για την υγεία. Το λίπος στο οποίο κάποτε βασιζόμασταν για επιβίωση τώρα περιπλέκει τη ζωή, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Οπότε, πού βρίσκεται το όριο μεταξύ υγείας και ασθένειας όσον αφορά το υπερβάλλον βάρος και την παχυσαρκία;

Διαβάστε περισσότερα

Ανακαλύψτε τη δύναμη της βερβερίνης: βοηθά στην απώλεια βάρους, τη ρύθμιση του σακχάρου και το PCOS

Ανακαλύψτε τη δύναμη της βερβερίνης: βοηθά στην απώλεια βάρους, τη ρύθμιση του σακχάρου και το PCOS

Η βερβερίνη είναι μια φυσική ουσία που, λόγω των επιδράσεών της, προσελκύει το ενδιαφέρον τόσο των επιστημόνων όσο και του κοινού. Στο άρθρο μας, θα μάθετε αν μπορεί να υποστηρίξει την απώλεια βάρους, να ρυθμίσει το σάκχαρο του αίματος ή να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης. Θα μάθετε επίσης για ποιους είναι κατάλληλη και πώς να τη χρησιμοποιήσετε.

Διαβάστε περισσότερα

Θερμιδικό έλλειμμα έναντι διαλειμματικής νηστείας: τι λειτουργεί καλύτερα για την απώλεια βάρους;

Θερμιδικό έλλειμμα έναντι διαλειμματικής νηστείας: τι λειτουργεί καλύτερα για την απώλεια βάρους;

Το θερμιδικό έλλειμμα είναι προϋπόθεση για αποτελεσματική απώλεια βάρους. Πρόσφατα, ωστόσο, η διαλειμματική νηστεία έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλής. Ποια προσέγγιση είναι πιο αποτελεσματική και τι να επιλέξουμε όταν θέλουμε να χάσουμε βάρος; Αυτό θα εξετάσουμε στο σημερινό άρθρο.

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί βάζουμε βάρος όταν δεν κοιμόμαστε επαρκώς και πόσες ώρες ύπνου πρέπει να λαμβάνουμε για να το αποφύγουμε;

Γιατί βάζουμε βάρος όταν δεν κοιμόμαστε επαρκώς και πόσες ώρες ύπνου πρέπει να λαμβάνουμε για να το αποφύγουμε;

Οποιοσδήποτε έχει βιώσει την επόμενη ημέρα μετά από μια άυπνη νύχτα γνωρίζει ότι, εκτός από την κούραση και τη νωθρότητα, ένιωσε μεγαλύτερη επιθυμία για φαγητό. Μετά από έναν κακό ύπνο, είναι πιο άνετο να κουλουριαστούμε στον καναπέ και να καταφύγουμε σε σνακ. Ως εκ τούτου, δεν μπορούμε να εκπλαγούμε που όλο και περισσότεροι άνθρωποι με κακή ποιότητα ύπνου υποφέρουν από υπερβάλλον βάρος και παχυσαρκία. Πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;

Διαβάστε περισσότερα

Τι συμβαίνει στο σώμα κατά την απώλεια βάρους και πώς να μην το ανακτήσετε;

Τι συμβαίνει στο σώμα κατά την απώλεια βάρους και πώς να μην το ανακτήσετε;

Το άρθρο αυτό εξετάζει πού πηγαίνει πραγματικά το λίπος κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους και γιατί, μετά από μήνες επιτυχίας, ενδέχεται να ανακτήσετε το βάρος μέσω του φαινομένου yo-yo.

Διαβάστε περισσότερα

Η καύση λίπους δεν σημαίνει απώλεια βάρους. Πώς να επιτύχετε πραγματικά αποτελέσματα;

Η καύση λίπους δεν σημαίνει απώλεια βάρους. Πώς να επιτύχετε πραγματικά αποτελέσματα;

Ορισμένοι από εμάς θεωρούν ότι η ποσότητα των καμένων θερμίδων που μας δείχνει ένα έξυπνο ρολόι σημαίνει ότι αυτές οι θερμίδες έχουν αφαιρέσει κάποιο λίπος από τους μηρούς ή την κοιλιά μας. Ωστόσο, η καύση θερμίδων δεν σημαίνει αυτόματα ότι αυτές οι θερμίδες προήλθαν από λιπώδη ιστό. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε γιατί η καύση θερμίδων δεν σημαίνει αυτόματα ότι χάνουμε βάρος και θα προσθέσουμε συμβουλές για το τι πρέπει να κάνουμε για να χάσουμε βάρος αποτελεσματικά.

Διαβάστε περισσότερα

Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης