Air Bike – καρδιο τρένερ με διπλό αερόβιο και μαγνητικό αντίσταση για προπόνηση ολόκληρου του σώματος

Air Bike είναι ένας καρδιο τρένερ στον οποίο ταυτόχρονα πατάτε και κινείτε τα τιμόνια, ώστε να ενεργοποιήσετε τα πόδια, τα χέρια, την πλάτη και τον κορμό σας σε μία κίνηση. Αυτό ακριβώς αποτελεί τη βασική διαφορά σε σχέση με το συνηθισμένο stationary bike. Όταν εργάζονται περισσότεροι μύες ταυτόχρονα, αυξάνεται η ενεργειακή κατανάλωση και αποκομίζετε περισσότερες καύσεις θερμίδων από κάθε λεπτό προπόνησης. Η κατασκευή στηρίζεται σε σκληρό χάλυβα και ανθεκτικά στοιχεία ABS, ενώ το φορτιστικό τροχό με ανεμιστήρα από νάιλον ενισχυμένο με γυάλινες ίνες αντέχει ακόμα και στο πιο γρήγορο ρυθμό πεταλίσματος.

Διπλό σύστημα αντίστασης

Το Air Bike συνδυάζει δύο τύπους αντίστασης που αλληλοσυμπληρώνονται.

• Αερόβια αντίσταση αντιδρά στην ένταση της κίνησης: όσο πιο γρήγορα πατάτε, τόσο μεγαλύτερη δύναμη πρέπει να υπερνικήσετε, οπότε ρυθμίζετε τη δυσκολία απευθείας μέσω του ρυθμού.
• Μαγνητική αντίσταση από την άλλη πλευρά διατηρεί σταθερό φορτίο ανεξάρτητα από τις στροφές και ρυθμίζεται ενεργά από εσάς.

Με τον συνδυασμό και των δύο αποκτάτε πολύ ευρύτερο εύρος δυσκολίας σε σχέση με το απλό αερόβιο ποδήλατο, από ελαφρύ ξεκίνημα έως μέγιστα διαστήματα. Η μαγνητική πέτρα έχει ακόμη ένα πρακτικό πλεονέκτημα. Με αυτήν προσθέτετε φορτίο χωρίς αύξηση των στροφών, δηλαδή και χωρίς πιο δυνατό ανεμιστήρα. Σε μια καθαρά αερόβια μηχανή, το υψηλότερο φορτίο συνοδεύεται από υψηλότερο θόρυβο. Εδώ μπορείτε να απολαύσετε πιο απαιτητική προπόνηση ακόμα και το βράδυ στο διαμέρισμα.

Επιπλέον, ο ανεμιστήρας κατά την οδήγηση ωθεί τον αέρα προς εσάς, οπότε κρυώνετε μόνοι σας κατά τη διάρκεια της οδήγησης. Αυτό δεν θα βρείτε ούτε στο stationary bike ούτε στο τρένερ κωπηλασίας.

Οθόνη και μέτρηση απόδοσης

Η ενσωματωμένη LCD κονσόλα εμφανίζει χρόνο, ταχύτητα (km/h και mph), απόσταση, watt, καύσεις θερμίδων και στροφές (RPM) και για τα watt, την ταχύτητα και τις RPM εναλλάσσει τις μέσες και μέγιστες τιμές. Κατά τη χρήση συμβατού στήθους (δεν περιλαμβάνεται στη συσκευασία) η κονσόλα μετρά επίσης τον τρέχοντα καρδιακό ρυθμό. Μετά από 30 δευτερόλεπτα αδράνειας, η οθόνη μεταβαίνει σε λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας και ηχητική σήμανση σας καθοδηγεί κατά τη διάρκεια της προπόνησης για τα διαστήματα και σας ειδοποιεί για την υπέρβαση των ρυθμισμένων ορίων. Η οθόνη τροφοδοτείται από δύο μπαταρίες AAA.

Προγράμματα προπόνησης

Το Air Bike προσφέρει 8 λειτουργίες ανάλογα με το τι προπονείστε αυτή τη στιγμή. Κάθε στόχος έχει το δικό του γρήγορο κουμπί στην κονσόλα, ώστε να το ρυθμίσετε με μία πίεση.

• Χειροκίνητη λειτουργία – οδηγείτε χωρίς στόχο και η κονσόλα καταγράφει τα πάντα που διανύετε
• Στόχος χρόνου – ρυθμίζετε τη διάρκεια της προπόνησης και ο χρόνος μετράει αντίστροφα μέχρι το μηδέν
• Στόχος απόστασης – εισάγετε τα χιλιόμετρα, η κονσόλα αφαιρεί
• Στόχος θερμίδων – εισάγετε την κατανάλωση, η κονσόλα αφαιρεί
• Στόχος καρδιακού ρυθμού – μετά την εισαγωγή της ηλικίας υπολογίζει τις ζώνες 65% και 85% του μέγιστου και ειδοποιεί όταν βγείτε από αυτές
• Διάστημα 10/20 – 10 δευτερόλεπτα εργασίας, 20 ξεκούρασης, 8 κύκλοι
• Διάστημα 20/10 – 20 δευτερόλεπτα εργασίας, 10 ξεκούρασης, 8 κύκλοι
• Προσαρμοσμένο διάστημα – ρυθμίζετε μόνοι σας τους χρόνους εργασίας και ξεκούρασης σε εύρος 1 έως 99 δευτερολέπτων, συνολικός χρόνος προπόνησης έως 9:59

Σχεδιασμένη κατασκευή

Το Air Bike είναι κατασκευασμένο για τακτική προπόνηση ακόμα και στο σπίτι. Η σέλα ρυθμίζεται σε δύο κατευθύνσεις (πάνω-κάτω και μπρος-πίσω), ώστε να τη ρυθμίσετε ακριβώς ανάλογα με τις ανάγκες σας. Τέσσερις ρυθμιζόμενοι πόδες ισορροπούν τη μηχανή ακόμα και σε ανώμαλο δάπεδο, τα μπροστινά μεταφορικά τροχάκια διευκολύνουν τη μετακίνηση και χάρη στο ενσωματωμένο στήριγμα για μπουκάλι έχετε το ποτό σας στο χέρι. Ο τρένερ προορίζεται για εσωτερική χρήση.

Οι διαστάσεις της μηχανής είναι 54 × 120 × 125 εκ. (π × β × υ) και το βάρος 58 kg. Με πλάτος μόλις 54 εκ. είναι επιπλέον σημαντικά πιο στενό από τα συνηθισμένα air bikes, οπότε χωράει ακόμα και σε μικρότερο χώρο. Με πλάτος μόλις 54 εκ. είναι σημαντικά πιο στενό από τα συνηθισμένα air bikes, οπότε χωράει ακόμα και σε μικρότερο χώρο.

Τα εργαλεία που απαιτούνται για τη συναρμολόγηση περιλαμβάνονται στη συσκευασία: κατσαβίδι, κλειδί έξι γωνιών 6 mm, κλειδί τσοκ και επίπεδα κλειδιά 17 και 19 mm. Υπολογίστε χώρο γύρω από τη μηχανή τουλάχιστον 0,6 m από τις πλευρές και 1 m από πίσω.

Πώς να ρυθμίσετε το Air Bike;

Πριν την προπόνηση ρυθμίστε το ύψος της σέλας. Όταν στέκεστε δίπλα στον τρένερ, η σέλα θα πρέπει να είναι περίπου στο ύψος των γοφών σας.

Για ποιον είναι το Air Bike

• Είστε σε δίαιτα ή χτίζετε μυς: Το Air Bike ανήκει στα πιο αποτελεσματικά εργαλεία καύσης. Ο διπλός αντίσταση και τα προγράμματα HIIT σας φέρνουν ακόμα και σε σύντομο χρόνο στη ζώνη όπου το σώμα καίει τις περισσότερες θερμίδες.
• Θέλετε να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση: Ο συνδυασμός αερόβιας και μαγνητικής αντίστασης αυξάνεται με τη φόρμα σας, οπότε το Air Bike σας προωθεί από τα πρώτα ξεκινήματα έως τις απαιτητικές διαστήματα.
• Έχετε λίγο χρόνο: Επειδή ενεργοποιείτε ολόκληρο το σώμα ταυτόχρονα, χέρια και πόδια μαζί, καίτε περισσότερες θερμίδες σε μικρότερη προπόνηση από το συνηθισμένο stationary bike.
• Φροντίζετε τις αρθρώσεις: Το πετάλισμα χωρίς σκληρές προσκρούσεις δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις, οπότε ταιριάζει ακόμα και για φειδωλή προπόνηση ή επιστροφή στη φόρμα.
• Προπονείστε με βάση αριθμούς: Η κονσόλα μετρά watt, καρδιακό ρυθμό και στροφές και για κάθε μέγεθος δείχνει τον μέσο όρο και το μέγιστο, ώστε να έχετε συγκρίσιμη προπόνηση με την προηγούμενη.
• Προπονείστε στο σπίτι και ανησυχείτε για τον θόρυβο: Με τη μαγνητική πέτρα προσθέτετε φορτίο χωρίς αύξηση των στροφών, χωρίς αύξηση του θορύβου.

Το Air Bike και τα πλεονεκτήματά του

• καρδιο τρένερ με αερόβια και μαγνητική αντίσταση για μέγιστο εύρος φορτίου
• οκτώ λειτουργίες προπόνησης συμπεριλαμβανομένων τριών διαστημάτων
• ενεργοποιεί το άνω και κάτω μέρος του σώματος ταυτόχρονα, οπότε καίτε περισσότερες θερμίδες από το συνηθισμένο stationary bike
• στερεή χάλκινη κατασκευή με στοιχεία ABS και φορτίο 150 kg
• η μαγνητική αντίσταση προσθέτει φορτίο χωρίς αύξηση των στροφών, δηλαδή χωρίς αύξηση του θορύβου
• ο ανεμιστήρας σας δροσίζει κατά την οδήγηση
• LCD κονσόλα με μέτρηση χρόνου, ταχύτητας, watt, θερμίδων, RPM και καρδιακού ρυθμού (με στήθος)
• σέλα ρυθμιζόμενη σε δύο κατευθύνσεις, μεταφορικά τροχάκια, τέσσερις σταθεροποιητικοί πόδες και στήριγμα για μπουκάλι
• εργαλεία για συναρμολόγηση στη συσκευασία

Χαρακτηριστικά του τρένερ Air Bike

Δοκιμάσατε το Αερόβιο ποδήλατο προπόνησης - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Αερόβιο ποδήλατο προπόνησης - GymBeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Προπόνηση στο σπίτι.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Άλλα για Γυμναστική στο Σπίτι ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αξεσουάρ.