100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition + ΔΩΡΟ | GymBeam.gr Skip to main content

Η 100% Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Gold Standard περιέχει έναν χρηστικό συνδυασμό απομονωμένου, συμπυκνωμένου και υδρολυμένου ορού γάλακτος. Έχει ένα εξαιρετικά ευεργετικό φάσμα αμινοξέων, υψηλή απορροφησιμότητα και διαθέτει μια τέλεια ισορροπημένη γεύση. Αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους λόγους για τους οποίους συγκαταλέγεται μεταξύ των καλύτερων σε πωλήσεις συμπληρωμάτων πρωτεΐνης στον κόσμο.

79,95 €(39,78 €/ kg)

ΠΡΟΣΦΟΡΑ: Παραγγείλετε 100% Whey Gold Standard πρωτεΐνη και αποκτήστε ένα shaker ως δώρο. Οι προσφορές δεν ισχύουν για την χονδρική πώληση.

Δωρεάν Αποστολή
Λεπτομέρειες

Η 100% Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Gold Standard περιέχει έναν λειτουργικό συνδυασμό απομονωμένου, συμπυκνωμένου και υδρολυμένου ορού γάλακτος που απορροφάται άμεσα και έχει υπέροχη γεύση

Η 100% Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος Gold Standard κατατάσσεται μεταξύ των κορυφαίων προϊόντων που διατίθενται στην κατηγορία της, και πρόκειται για ένα από τα υψηλότερα σε πωλήσεις συμπλήρωμα πρωτεΐνης στον κόσμο εδώ και πολλά χρόνια τώρα. Αυτός ο μοναδικός συνδυασμός μιας ποικιλίας τύπων πρωτεΐνης ορού γάλακτος διαθέτει εξαιρετικές λειτουργικές ιδιότητες. Βοηθά στη διατήρηση της σκληρά κερδισμένης μυϊκής σας μάζας καθώς και στην υγεία των οστών, κάτι που θα εκτιμήσετε ιδιαίτερα αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος και έχετε να αντιμετωπίσετε μειωμένη πρόσληψη ενέργειας. Φυσικά, μια σταθερή προμήθεια πρωτεϊνών είναι σημαντική για τους αθλητές ισχύος, καθώς συμβάλλει στη μυϊκή ανάπτυξη.

 

Ο απομονωμένος ορός γάλακτος καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος αυτού του συμπληρώματος πρωτεΐνης πολλαπλών ενώσεων. Ο απομονωμένος ορός γάλακτος λαμβάνεται από συμπύκνωμα ορού γάλακτος μέσω ενός επιπλέον βήματος διήθησης, χάρη στο οποίο το απομονωμένο στέλεχος διαθέτει υψηλότερη αναλογία πρωτεΐνης, ενώ περιέχει λιγότερη ζάχαρη και λίπος. Επιπλέον, έχει υψηλό ρυθμό απορρόφησης (10 g πρωτεΐνης ανά ώρα). Το προϊόν περιέχει επίσης συμπύκνωμα ορού γάλακτος και υδρολυμένο ορό γάλακτος. Ο συμπυκνωμένος ορός γάλακτος είναι μία από τις πιο δημοφιλείς μορφές συμπληρωμάτων πρωτεΐνης ορού γάλακτος και μπορεί να υπερηφανεύεται για ένα παρόμοιο ποσοστό απορρόφησης με το απομονωμένο στέλεχος. Ο υδρολυμένος ορός γάλακτος, από την άλλη πλευρά, απορροφάται ακόμη πιο γρήγορα. Ο υδρολυμένος ορός γάλακτος λαμβάνεται από απομονωμένο ή συμπυκνωμένο ορό γάλακτος μέσω της διαδικασίας υδρόλυσης, η οποία παράγει μια μορφή πρωτεΐνης που είναι ιδιαίτερα εύπεπτη και διαθέσιμη για χρήση από τον οργανισμό σας.

 

Ένα μεγάλο πλεονέκτημα αυτού του λειτουργικού συνδυασμού είναι ότι παράγει ένα εξαιρετικά ευεργετικό φάσμα αμινοξέων. Μία μόνο μερίδα αυτού του προϊόντος περιέχει 5.5 g BCAA, το πιο σημαντικό από τα οποία είναι η λευκίνη, η οποία είναι ένα από τα κύρια εναύσματα για αναβολικές διεργασίες που σχετίζονται με τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης (MPS). Ο συνδυασμός απομονωμένου, συμπυκνωμένου και υδρολυμένου ορού γάλακτος δημιουργεί ένα κορυφαίο διατροφικό συμπλήρωμα πρωτεΐνης ταχείας απορρόφησης με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Παρ' όλα αυτά, θα σας ενθουσιάσει με την απόλυτα ισορροπημένη γεύση και την κρεμώδη σύστασή του. Είναι ευρέως διαδεδομένο σε αθλητές ,με τη μορφή ενός μεταπροπονητικού ροφήματος που ενισχύει τη διαδικασία αναγέννησης των μυϊκών ιστών οι οποίοι έχουν υποστεί βλάβη κατά τη διαδικασία της προπόνησης. Ωστόσο, είναι εξίσου χρήσιμο ως συστατικό μαγειρικής, αφού μπορείτε να το προσθέσετε σε smoothies, τα αγαπημένα σας μπολ, επιδόρπια και άλλα πιάτα για να αυξήσετε την περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνη.

 

Είτε ο στόχος σας είναι να κερδίσετε μυϊκή μάζα, να διατηρήσετε το τρέχον βάρος σας είτε να χάσετε μερικά ακόμα κιλά, το σώμα σας θα χρειάζεται πάντα μια αξιόπιστη πηγή πρωτεΐνης. Η βραβευμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος Gold Standard θα σας προσφέρει ακριβώς αυτό. Διατίθεται σε μεγάλη ποικιλία υπέροχων γεύσεων που θα σας ενθουσιάσουν με τη χαμηλή τους περιεκτικότητα σε σάκχαρα. Όλα αυτά είναι εύκολο να διαλυθούν και να απορροφηθούν άμεσα.

 

Η 100% πρωτεΐνη ορού γάλακτος Gold Standard και τα Οφέλη της

  • ανήκει στα καλύτερα προϊόντα της κατηγορίας του
  • διατροφικό συμπλήρωμα πρωτεΐνης με τις υψηλότερες πωλήσεις παγκοσμίως
  • συνδυάζει απομονωμένο, συμπυκνωμένο και υδρολυμένο ορό γάλακτος.
  • χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
  • έχει ελεγχθεί πλήρως για απαγορευμένες ουσίες.
  • βοηθά στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και της καλής υγείας των οστών σας
  • συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής μάζας
  • ανάλογα με τη γεύση, μπορεί να έχει έως και 80% περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής ποιότητας
  • εξαιρετικά υψηλός ρυθμός απορρόφησης
  • ιδανική για την απώλεια βάρους καθώς και για τη μυϊκή αύξηση
  • ιδανική για την προετοιμασία ενός νόστιμου μεταπροπονητικού ροφήματος
  • κατάλληλη για χρήση σε μπολ, smoothies ή επιδόρπια

 

Διατροφικός πίνακας

Διατροφική αξία (Double Rich Chocolate) 1 μερίδα (31 g)
Ενέργεια 485 kJ / 116 kcal
Λιπαρά 1.4 g
- κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Υδατάνθρακες 1.3 g
- σάκχαρα 0.7 g
Εδώδιμες ίνες 0.7 g
Πρωτεΐνη 24 g
Αλάτι 0.11 g

 

Διατροφική αξία (παγωτό βανίλια) 1 μερίδα (31 g)
Ενέργεια 475 kJ / 113 kcal
Λιπαρά 1.3 g
- κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 1.4 g
- σάκχαρα 0.7 g
Πρωτεΐνη 24 g
Αλάτι 0.06 g

 

Διατροφική αξία (Φράουλα) 1 μερίδα (30 g)
Ενέργεια 474 kJ / 113 kcal
Λιπαρά 1.3 g
- κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 1.4 g
- σάκχαρα 0.7 g
Πρωτεΐνη 24 g
Αλάτι 0.06 g

 

Διατροφική αξία (Extreme Milk Chocolate) 1 μερίδα (32 g)
Ενέργεια 498 kJ / 119 kcal
Λιπαρά 1.5 g
- κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Υδατάνθρακες 1.5 g
- σάκχαρα 0.7 g
Εδώδιμες ίνες 0.8 g
Πρωτεΐνη 24 g
Αλάτι 0.14 g

 

Διατροφική αξία (French Vanilla Creme) 1 μερίδα (30 g)
Ενέργεια 473 kJ / 113 kcal
Λιπαρά 1.3 g
- κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 1.3 g
- σάκχαρα 0.7 g
Πρωτεΐνη 24 g
Αλάτι 0.14 g

 

Διατροφική αξία (Cookies & Cream) 1 μερίδα (32 g)
Ενέργεια 503 kJ / 120 kcal
Λιπαρά 1.4 g
- κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Υδατάνθρακες 2.8 g
- σάκχαρα 1 g
Πρωτεΐνη 24 g
Αλάτι 0.08 g

 

Διατροφική αξία (Banana Cream) 1 μερίδα (30 g)
Ενέργεια 473 kJ / 113 kcal
Λιπαρά 1.3 g
- κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 1.3 g
- σάκχαρα 0.7 g
Πρωτεΐνη 24 g
Αλάτι 0.06 g

 

Διατροφική αξία (φυστκοβούτυρο-σοκολάτα) 1 μερίδα (32 g)
Ενέργεια 495 kJ / 118 kcal
Λιπαρά 1.4 g
- κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Υδατάνθρακες 2.1 g
- σάκχαρα 0.7 g
Εδώδιμες ίνες 0.5 g
πρωτεΐνη 24 g
Αλάτι 0.4 g
 
Διατροφική αξία (σοκολάτα-μέντα) 1 μερίδα (31 g)
Ενέργεια 484 kJ / 116 kcal
Λιπαρά 1.4 g
- κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Υδατάνθρακες 1.3 g
- σάκχαρα 0.8 g
Εδώδιμες ίνες 0.7 g
Πρωτεΐνη 24 g
Αλάτι 0.06 g

 

Διατροφική αξία (λευκή σοκολάτα & σμέουρο) 1 μερίδα (30 g)
Ενέργεια 473 kJ / 113 kcal
Λιπαρά 1.3 g
- κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 1.2 g
- σάκχαρα 0.8 g
Πρωτεΐνη 24 g
Αλάτι 0.06 g

 

Διατροφική αξία (σοκολάτα-φουντούκι) 1 μερίδα (32 g)
Ενέργεια 492 kJ / 118 kcal
Λιπαρά 1.4 g
- λιπαρά οξέα 0.5 g
Υδατάνθρακες 1.6 g
- σάκχαρα 0.9 g
Εδώδιμες ίνες 0.6 g
Πρωτεΐνη 24 g
Αλάτι 0.17 g

 

Διατροφική αξία (λευκή σοκολάτα) 1 μερίδα (30 g)
Ενέργεια 474 kJ / 113 kcal
Λιπαρά 1.2 g
- κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Υδατάνθρακες 1.5 g
- σάκχαρα 0.7 g
Πρωτεΐνη 24 g
Αλάτι 0.06 g

 

Διατροφική αξία (Caramel Fudge) 1 μερίδα (31 g)
Ενέργεια 481 kJ / 115 kcal
Λιπαρά 1.4 g
- κορεσμένα λιπαρά 0.5 g
Υδατάνθρακες 1.2 g
- σάκχαρα 0.7 g
Εδώδιμες ίνες 0.7 g
Πρωτεΐνη 24 g
Αλάτι 0.12 g

 

Διατροφική αξία (χωρίς γεύση) 1 μερίδα (30 g)
Ενέργεια 468 kJ / 112 kcal
Λιπαρά 1.1 g
- κορεσμένα λιπαρά οξέα 0.4 g
Υδατάνθρακες 0.9 g
- σάκχαρα 0.7 g
Πρωτεΐνη 24 g
Αλάτι 0.15 g

 

Προειδοποίηση

Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στα συστατικά. Μπορεί να περιέχει γλουτένη, αυγά, ξηρούς καρπούς και φιστίκια. Να φυλάσσεται σε ξηρό μέρος και να προστατεύεται από τη θερμότητα.


Δοκιμάσατε το 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition + ΔΩΡΟ? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το 100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition + ΔΩΡΟ.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Πρωτεΐνη ορού γάλακτος πολλαπλών συστατικών ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Πρωτεΐνη .

Σύνθεση και δοσολογία

Σύνθεση

Μείγμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (93%) [Γάλα] (Απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος, Συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος, Απομονωμένη υδρολυμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος, Γαλακτωματοποιητής: Λεκιθίνη σόγιας), Σκόνη κακάο με μειωμένα λιπαρά, Αρωματική ύλη, Πυκνωτικό μέσο (Κόμμι Ξανθάνης), Γλυκαντικά (Σουκραλόζη, Ακεσουλφάμη καλίου).
Διατροφικές αξίες
Ενεργειακή αξία1565 kJ / 374 kcal
Λιπαρά4.6 g
- εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα1.7 g
Υδατάνθρακες5.3 g
- εκ των οποίων σάκχαρα3.2 g
Φυτικές ίνες2.3 g
Πρωτεΐνες76 g
Αλάτι0.38 g

*Τιμή αναφοράς πρόσληψης για τον μέσο ενήλικα (8400 kJ/ 2000 kcal).

Προειδοποίηση

Συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει γλυκαντικά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.

Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στη σύνθεση του προϊόντος.

Περισσότερες Πληροφορίες

Περιγραφή προϊόντος

Main category :
Κατασκευαστης:
Διανομέας:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
νομική κατηγορία του προϊόντος:
Τρόφιμα για ιδιαίτερα διατροφικά ζητήματα
Μορφή:
σκόνη
Μείγμα:
μείγμα
Πηγή Πρωτεΐνης:
Ορός Γάλακτος
Μέθοδος Επεξεργασίας:
Άλλη Μέθοδος
Εποχικότητα:
direct supply ITA
Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.:
Όχι
Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.:
Όχι
Εργαστηριακά ελεγμένο:
Όχι
Περιέχει διεγερτικά:
Όχι
Τυποποιημένο εκχύλισμα:
Όχι
Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα:
Όχι
Travel Friendly:
Όχι
Χωρίς ζάχαρη:
Όχι
Άλλες κατηγορίες :

Αξιολογήσεις

Σύνθεση

Vegan:
Vegetarian:
Χωρίς Γλουτένη:
Χωρίς Λακτόζη:
BIO:
Χωρίς GMO:
Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά:

Πληροφορίες αλλεργιογόνων

Το προϊόν περιέχει: σόγια, γάλα.

Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γλουτένη, αυγά, φιστίκια, ξηροί καρποί.

Συσκευασία

Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία:
4 τεμ.
Αριθμός κομματιών ανά παλέτα:
96 τεμ.

Logistics

Κωδικός ΕΣ:
21061080: -- Ostatné
ΕΑΝ:
5060751998501
Καθαρό Βάρος:
2.02 kg
Μεικτό Βάρος:
2.28 kg
Μήκος (cm):
20.00 cm
Πλάτος:
20.00 cm
Ύψος:
26.00 cm
Χωρίς Πλαστικό Πακέτο:
Όχι
Αξιολογήσεις

100% Whey Gold Standard - Optimum Nutrition + ΔΩΡΟ

4.8
Μέσος όρος από 2237 κριτικές
(1906 κριτικές)
(209 κριτικές)
(39 κριτικές)
(28 κριτικές)
(48 κριτικές)

Εμπειρίες πελατών:

Οι περισσότερες κριτικές είναι ιδιαίτερα θετικές για τη Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Οι πελάτες επαινούν επανειλημμένα την εξαιρετική γεύση της με μεγάλη ποικιλία γεύσεων, την άριστη αναμειξιμότητα με νερό ή γάλα και μια λεία υφή με ελάχιστο αφρισμό. Πολλοί επίσης αναφέρουν καλή πέψη, χωρίς φούσκωμα και καλύτερο κορεσμό, ενώ ορισμένοι κάνουν λόγο για ορατά αποτελέσματα για αύξηση μυϊκής μάζας ή έλεγχο βάρους.

  • Εξαιρετική αναμειξιμότητα
    |
  • Εξαιρετικές σοκολατένιες γεύσεις
    |
  • Εύκολη πέψη
    |
  • Χωρίς φούσκωμα
    |
  • Καλός κορεσμός
    |
  • Ορατά αποτελέσματα

Δημιουργήθηκε από AI από 2237 κριτικές πελατών.

Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν

Георги П

Επαληθευμένη αγορά
Το έχω πάρει πριν και τώρα. Είναι η καλύτερη ποιότητα της αγοράς και επομένως η πιο δημοφιλής πρωτεΐνη. Δεν έχω δεύτερη γνώμη! Η τιμή εδώ είναι λίγο καλύτερη, αλλά η παράδοση είναι 2-3 ημέρες.
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν

Mihai

Επαληθευμένη αγορά
Μειωμένο ως διάολο στην ίδια τιμή το παίρνετε από το δέκαθλο χωρίς έκπτωση, ηλίθιοι
Ανά γεύση

ελληνικές αξιολογήσεις (182)
Επαληθευμένες αγορές (1713)
θετική (2154)
αρνητική (83)
αξιολογήσεις σε άλλες χώρες (2055)
  • Επαληθευμένη αγορά

    19/9/2026

    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • DL13

    Επαληθευμένη αγορά

    19/9/2026

    Γεύση: Παγωτό Βανίλια
    Από τις πιο αξιόπιστες επιλογές της αγοράς. Διαλύεται εύκολα, έχει ωραία γεύση και δεν μου αφήνει βαριά αίσθηση μετά την κατανάλωση. Καλή σχέση ποιότητας-τιμής
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • EfiK

    Επαληθευμένη αγορά

    17/9/2026

    Γεύση: Διπλή Rich Σοκολάτα
    Good deal for a trusted brand.
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • S K

    Επαληθευμένη αγορά

    17/9/2026

    Γεύση: Διπλή Rich Σοκολάτα
    Όπως το περίμενα, πολυ καλη η γεύση
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Επαληθευμένη αγορά

    17/9/2026

    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • K. M.

    Επαληθευμένη αγορά

    14/9/2026

    Γεύση: Διπλή Rich Σοκολάτα
    The best whey I ever take
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Κ

    Επαληθευμένη αγορά

    14/9/2026

    Γεύση: Extreme Σοκολάτα Γάλακτος
    Τέλειο σε γεύση. Δεν φέρνει φούσκωμα
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Simos

    Επαληθευμένη αγορά

    14/9/2026

    Γεύση: Κρέμα - Μπισκότο
    Κρέμα μπισκότο υπέροχη γεύση! Την συστήνω χωρίς δεύτερη σκέψη!
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Γιωργος Κ.

    Επαληθευμένη αγορά

    14/9/2026

    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
  • Νίκος Νικόλα

    Επαληθευμένη αγορά

    14/9/2026

    Γεύση: Παγωτό Βανίλια
    Η καλύτερη πρωτεΐνη στη αγορά
    Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ερωτήσεις
Οι ερωτήσεις σας για το προϊόν
Ανώνυμος|5/3/26
ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ Η ΧΡΗΣΗ ΤΗΣ ΣΕ ΘΗΛΑΖΟΥΣΕΣ?
Ανώνυμος|19/1/25
Θα ήθελα να μάθω αν είναι η συγκεκριμένη πρωτεΐνη βιολογική, αν όχι ποια είναι τα πρόσθετα που περιέχει? Υπάρχει αντίστοιχη βιολογική?
Ανώνυμος|17/10/24
Πως γίνετε η επιλογή χώρος γεύση να έχει σάκχαρα;;
Μιχάλης |16/9/25
Μπορεί στο ίδιο σέικερ ταυτόχρονα να αναμειχθεί η ημερήσια δόση κερατίνης με αυτή της πρωτεϊνης;
Ευθύμης|15/3/25
Στην ιστοσελίδα της optimum nutrition δεν έχει την gymbeam ως retailer, είναι αυθεντική αυτή η πρωτεΐνη ή μήπως όχι? Όταν κοίταξα άλλα site ακόμα και από την ίδια την εταιρεία η τιμή διέφερε από εδώ. Γιατί?
Επιλογές Προϊόντος
Γεύση
Βαθμολογία
Γραμμάρια
Παγωτό Βανίλια
(125)
Διπλή Rich Σοκολάτα
(379)
Φράουλα
(61)
450 g
Delicius Φράουλα
(71)
Κρέμα Μπανάνα
(80)
Σοκολάτα - Φουντούκι
(68)
Σοκολάτα - Φυστικοβούτυρο
(55)
Κρέμα - Μπισκότο
(84)
Extreme Σοκολάτα Γάλακτος
(95)
Γαλλική Βανίλια
(66)
Χωρίς Γεύση
(34)
2010 g
Σχετικά βίντεο
Blog

Είναι αλήθεια ότι οι μύες μεγαλώνουν γρηγορότερα μετά από μυϊκό πόνο;

Είναι αλήθεια ότι οι μύες μεγαλώνουν γρηγορότερα μετά από μυϊκό πόνο;

Είναι ο έντονος μυϊκός πόνος μετά την προπόνηση σημάδι ότι οι μύες σας μεγαλώνουν; Στο άρθρο μας θα μάθετε τους παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, τι είναι το DOMS και εάν η προπόνηση που δεν προκαλεί μυϊκό πόνο είναι λιγότερο αποτελεσματική.

Διαβάστε περισσότερα

5 προειδοποιητικά σημάδια ότι δεν λαμβάνετε αρκετή πρωτεΐνη

5 προειδοποιητικά σημάδια ότι δεν λαμβάνετε αρκετή πρωτεΐνη

Πόση πρωτεΐνη πρέπει να παίρνετε; Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν δεν λαμβάνετε αρκετή; Θα βρείτε τις απαντήσεις σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις σχετικά με την πρωτεΐνη στο σημερινό μας άρθρο.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να επιταχύνετε το μεταβολισμό και να αυξήσετε τις καύσεις;

Πώς να επιταχύνετε το μεταβολισμό και να αυξήσετε τις καύσεις;

Ο μεταβολισμός αποτελεί σύμπλεγμα χημικών αντιδράσεων, οι οποίες είναι απαραίτητες για τη σωστή λειτουργία του σώματος. Ως ένα βαθμό, καθορίζεται από γενετικούς παράγοντες, ωστόσο μπορούμε να υποστηρίξουμε τη λειτουργία του μέσω της άσκησης, της δίαιτας ή της ενυδάτωσης. Στο άρθρο που ακολουθεί, θα μάθετε τις συμβουλές για το πώς να βελτιώσετε τον μεταβολισμό σας με έναν εύκολο τρόπο.

Διαβάστε περισσότερα

Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης