ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΕΛΑΤΩΝ - 100% Μονοϋδρική Κρεατίνη - GymBeam | GymBeam.gr Skip to main content

Παρασκευαστής: GymBeam

H 100% Μονοϋδρική Κρεατίνη είναι ένα συμπλήρωμα που έχει επαληθευτεί από χιλιάδες μελέτες, και αποτελεί βασικό στοιχείο στον κόσμο της αθλητικής διατροφής. Αυξάνει την απόδοση κατά τη διάρκεια βραχυπρόθεσμων διαδοχικών διαστημάτων έντονης άσκησης. Λόγω αυτού, εκτιμάται από αθλητές όλων των κατηγοριών.

Σε απόθεμα
11,50 €
(46,00 €/ kg)

Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης

Λεπτομέρειες
Περισσότερες Πληροφορίες
Αξιολογήσεις1056
Ερωτήσεις Προϊόντος
ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΕΛΑΤΩΝ
  • 1. -: Για την κρεατινή

    Ανώνυμος

    18/3/25

    Αναφέρετε αυτήν την ερώτηση
    Πόσα γραμμάρια Κρεατίνης πρέπει να παίρνει μία γυναίκα με τρεις προπονήσεις την εβδομάδα?
    Απάντηση::Για την κρεατινή
    Iakovos
    19/3/25
    Η συνιστώμενη ημερήσια δόση μονοϋδρικής κρεατίνης για γυναίκες με τρεις προπονήσεις την εβδομάδα είναι 3-5g. Λαμβάνεται ιδανικά με υδατάνθρακες και πρωτεΐνες για καλύτερη απορρόφηση. Να πίνετε αρκετό νερό για αποφυγή κατακράτησης υγρών.
  • 2. -: Βασω

    Ανώνυμος

    13/10/25

    Αναφέρετε αυτήν την ερώτηση
    Καλησπέρα! Πάσχω από κοιλιοκακη και δεν μπορώ να καταναλώσω γλουτένη, είναι πιστοποιημένη gluten free;
    Απάντηση::Βασω
    Konstantinos
    14/10/25
    Ναι, το προϊόν είναι gluten-free.
  • 3. -: κρεατίνη ή πρωτεινη

    Ανώνυμος

    10/1/25

    Αναφέρετε αυτήν την ερώτηση
    Τι είναι καλύτερο για bulking; η κρεατίνη ή η πρωτεινη βοηθάει περισσότερο; Προφανώς συνδυασμένη με μια αντίστοιχη διατροφή
    Απάντηση::κρεατίνη ή πρωτεινη
    Elina
    13/1/25
    Για bulking, η συνδυασμένη χρήση κρεατίνης και πρωτεΐνης είναι ιδανική. Η κρεατίνη ενισχύει την ενέργεια και τη δύναμη για εντατικότερες προπονήσεις, ενώ η πρωτεΐνη υποστηρίζει την αποκατάσταση και ανάπτυξη των μυών. Μαζί με μια διατροφή πλούσια σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά, μπορούν να προάγουν τη μυϊκή ανάπτυξη.
  • 4. -: ΗΛΊΑΣ

    Ανώνυμος

    5/2/25

    Αναφέρετε αυτήν την ερώτηση
    Η μονοιδρικη κρεατινη χωρίς γεύση περιέχει γλυκαντικές ουσίες;και αν είναι συμβατή με κετογονικη διατροφή
    Απάντηση::ΗΛΊΑΣ
    Alexandra
    5/2/25
    Η μονοϋδρική κρεατίνη χωρίς γεύση δεν περιέχει γλυκαντικά και είναι απολύτως συμβατή με την κετογονική διατροφή. Δεν περιέχει υδατάνθρακες ή θερμίδες, επομένως δεν επηρεάζει την κέτωση.
  • 5. -: Κρεατινη

    Ανώνυμος

    10/1/26

    Αναφέρετε αυτήν την ερώτηση
    Αγόρασα την λεμόνι και είμαι μια γυναίκα 69,5 κιλά με 28,8 κιλά μυική μάζα που προπονούμαι, ποσα γρ ημερησίως να παίρνω ;
    Απάντηση::Κρεατινη
    Konstantinos
    12/1/26
    Για τη μονοϋδρική κρεατίνη 100%, η συνιστώμενη δόση είναι 3–5 γραμμάρια ημερησίως
  • Επιλογές Προϊόντος
    Σχετικά βίντεο
    Blog