H 100% Μονοϋδρική Κρεατίνη είναι ένα συμπλήρωμα που έχει επαληθευτεί από χιλιάδες μελέτες, και αποτελεί βασικό στοιχείο στον κόσμο της αθλητικής διατροφής. Αυξάνει την απόδοση κατά τη διάρκεια βραχυπρόθεσμων διαδοχικών διαστημάτων έντονης άσκησης. Λόγω αυτού, εκτιμάται από αθλητές όλων των κατηγοριών.
Λεπτομέρειες
Περισσότερες Πληροφορίες
Εργαστηριακές εξετάσεις
Αξιολογήσεις
Όλες οι κριτικές
100% Μονοϋδρική Κρεατίνη - GymBeam
4.8Μέσος όρος από 4209 κριτικές
(3478 κριτικές)
(374 κριτικές)
(112 κριτικές)
(60 κριτικές)
(76 κριτικές)
Εμπειρίες πελατών:
Οι κριτικές περιγράφουν κυρίως αυτό το προϊόν ως κρεατίνη μονοϋδρική καθαρού τύπου, αξιόπιστη, που προσφέρει αισθητή ενδυνάμωση και αύξηση μυϊκής μάζας. Πολλοί πελάτες αναφέρουν εύκολο ανακάτεμα, καλή διαλυτότητα και βολική δοσολογία 5 g, με ελάχιστα ή καθόλου γαστρεντερικά προβλήματα όταν χρησιμοποιείται σωστά. Οι αρωματισμένες εκδόσεις γενικά αρέσουν πολύ, αν και ορισμένοι χρήστες αναφέρουν διαφορετικές προτιμήσεις γεύσης και περιστασιακά προβλήματα με τη σφράγιση του φακέλου.
- Καθαρή ποιότητα μονοϋδρικής κρεατίνης|
- Αποτελεσματική αύξηση δύναμης|
- Καλή διαλυτότητα|
- Εύκολη δοσολογία 5 g|
- Αρέσει η αρωματισμένη γεύση|
- Γενικά καλή πέψη
Δημιουργήθηκε από AI από 4209 κριτικές πελατών.
Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν
Danut
Μη επαληθευμένη αγορά
Τι ποιότητας είναι το κουτάλι σε αυτό το προϊόν; (από τη σακούλα)
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν
Markus
Επαληθευμένη αγορά
Παρήγγειλα το προϊόν, έφτασε αρκετά γρήγορα, μπορώ να πω ότι η κρεατίνη είναι πολύ καλή, αλλά δυστυχώς η συσκευασία αφήνει πολλά περιθώρια, καθώς είναι μια τσάντα με φερμουάρ. Αυτό δεν σφράγισε αρκετά
ελληνικές αξιολογήσεις (217)
Επαληθευμένες αγορές (3714)
θετική (3964)
αρνητική (139)
αξιολογήσεις σε άλλες χώρες (3992)
Ангел
Επαληθευμένη αγορά
19 Ιανουαρίου 2021
Γεύση: Χωρίς Γεύση
Συνιστώ 100% 100% μονοϋδρική κρεατίνη
Η καλύτερη κρεατίνη για την οικοδόμηση μυϊκής μάζας είναι η μονοϋδρική κρεατίνη. Σε μορφή σκόνης, διασπάται ακόμη πιο γρήγορα και μπορεί να προστεθεί σε ένα σέικ πρωτεΐνης. Αυτό το προϊόν είναι 100% μονοϋδρική κρεατίνη και 5 γρ. - 15 γρ. για τους περισσότερους η μέρα είναι αρκετά αρκετή. Μέχρι την ημέρα 14-20, το αποτέλεσμα είναι αισθητό και το σημαντικό είναι να μην διακοπεί η λήψη, αφού λειτουργεί με συσσώρευση. Είναι εξίσου σημαντικό να παίρνετε αρκετό νερό και να μην παίρνετε περισσότερα από 15 γρ. ημερησίως χωρισμένη σε 3 δόσεις των 5 γραμμαρίων για να αποφύγετε στομαχικές διαταραχές ή ήπιο πονοκέφαλο. Το προτείνω για άτομα που θέλουν να πάρουν βάρος και για άτομα που έχουν εξαιρετικά δύσκολη προπόνηση με βάρη. Η συνοχή της σκόνης είναι μια χαρά, διαλύεται εύκολα και οι αρωματικές εκδοχές έχουν ωραία γεύση επίσης, αλλά προτιμώ το άγεστο να το προσθέτω στην πρωτεΐνη μου. Αν θέλετε ακόμα πιο αποτελεσματική μυϊκή ανάπτυξη και αναγέννηση, σας προτείνω να το συνδυάσετε με γλουταμίνη και EAA. Η τιμή αυτού του προϊόντος είναι η καλύτερη που έχω βρει και η ποιότητα είναι πολύ καλή. Είναι πραγματικά 100% μονοϋδρική κρεατίνη.
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Vekerdy
Επαληθευμένη αγορά
18 Ιανουαρίου 2021
Γεύση: Πράσινο Μήλο
Ανώτερη ποιότητα σε ασυναγώνιστη τιμή
Πολύ ευχαριστημένος !!!
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Luk
Επαληθευμένη αγορά
16 Ιανουαρίου 2021
Γεύση: Χωρίς Γεύση
προτείνω
Καλή κρεατίνη για αυτή την τιμή
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Keka
Επαληθευμένη αγορά
4 Ιανουαρίου 2021
Γεύση: Χωρίς Γεύση
ικανοποίηση
Το παρήγγειλα για τον αδερφό μου και είναι ικανοποιημένος, αλλά συνιστά να το παραγγείλεις με γεύση
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Lucie
Επαληθευμένη αγορά
2 Ιανουαρίου 2021
Γεύση: Χωρίς Γεύση
Ικανοποίηση
Το προτείνω, πολύ καλής ποιότητας και φθηνό.
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Bianka
Επαληθευμένη αγορά
31 Δεκεμβρίου 2020
Γεύση: Πράσινο Μήλο, Λεμόνι - Λαιμ, Χωρίς Γεύση
Κατάλληλος
Η 100% μονοϋδρική κρεατίνη σε κλασική μορφή σκόνης είναι η καλύτερη μορφή κρεατίνης για την αύξηση της μυϊκής μάζας. Δεσμεύει το νερό αρκετά καλά, αλλά σε περίπτωση μεγαλύτερων δόσεων μπορεί να προκαλέσει ναυτία και ελαφρύ πονοκέφαλο. Η λογική δοσολογία είναι 5-15 g την ημέρα διαιρεμένη σε δόσεις 5 g 3 φορές την ημέρα. Έτσι, το προϊόν σίγουρα δεν προκαλεί παρενέργειες και μπορεί να καταναλωθεί με ασφάλεια μακροπρόθεσμα. Το προϊόν είναι πιο αποτελεσματικό για προπόνηση με μεγάλα βάρη. Για αύξηση της αντοχής και της καρδιο άσκησης, συνιστάται η έκδοση HCL ή η crea7in 7 συστατικών. Η υφή της σκόνης μονοϋδρικής κρεατίνης είναι ωραία, διαλύεται εύκολα και οι αρωματικές εκδοχές έχουν επίσης πολύ καλή γεύση. Μπορεί επίσης να συνδυαστεί με γλουταμίνη και EAA για πιο αποτελεσματική μυϊκή ανάπτυξη και αναγέννηση. Διατίθεται σε 500 g και 1000 g σε πολύ καλή τιμή. Η αρωματισμένη έκδοση είναι ελαφρώς πιο ακριβή, αλλά αν κάποιος δεν μπορεί να την πιει χωρίς γεύση, τότε το αρωματισμένο προϊόν σίγουρα αξίζει τον κόπο.
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Neno
Επαληθευμένη αγορά
28 Δεκεμβρίου 2020
Γεύση: Πράσινο Μήλο
Αποτελεσματικός
Η κλασική σκόνη μονοϋδρικής κρεατίνης 100% είναι η καλύτερη μορφή κρεατίνης για την απόκτηση μυϊκής μάζας. Δεσμεύει το νερό αρκετά καλά, αλλά σε μεγαλύτερες δόσεις μπορεί να προκαλέσει ναυτία στο στομάχι, ήπιους πονοκεφάλους και έντονη ενυδάτωση, η οποία σχετίζεται με συχνοουρία. Σε λογικές δόσεις των 5-15g την ημέρα, χωρισμένες σε δόσεις των 5g 3 φορές την ημέρα, η μακροχρόνια χρήση επίσης δεν έχει παρενέργειες. Είναι πιο αποτελεσματικό για προπόνηση με εξαιρετικά βαριά βάρη. Για αθλήματα αντοχής, γρήγορα και εκρηκτικά θα πρότεινα την έκδοση HCL ή το crea7in 7 συστατικών. Η συνοχή της σκόνης είναι μια χαρά, διαλύεται εύκολα και οι αρωματικές εκδοχές έχουν επίσης πολύ καλή γεύση. Δυνατότητα συνδυασμού με γλουταμίνη και EAA για αποτελεσματικότερη ανάπτυξη και αναγέννηση των μυών. Η προσφορά περιλαμβάνει συσκευασίες 500g και 1000g σε ασυναγώνιστες τιμές, η αρωματισμένη έκδοση είναι λίγο πιο ακριβή, αλλά αξίζει τον κόπο.
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Lam Nhat Truong
Επαληθευμένη αγορά
17 Δεκεμβρίου 2020
προτείνω
Δεν είχα χρησιμοποιήσει ποτέ κρεατίνη πριν την αγοράσω, αλλά από τότε που ξεκίνησα το συμπλήρωμα κρεατίνης έχω βιώσει πολύ καλύτερη απόδοση και αυξημένη δύναμη. Για παράδειγμα, πριν το χρησιμοποιήσω, είχα ένα deadlift PR περίπου 155-160 kg. Μετά από 3 μήνες με κρεατίνη κατάφερα να αυξήσω το PR μου στα 190 κιλά. Οπότε μπορώ να προτείνω μόνο για μένα.
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Pummer
Επαληθευμένη αγορά
8 Δεκεμβρίου 2020
Γεύση: Χωρίς Γεύση
Διαλύεται καλά. Μπορείτε να το αναμίξετε με οτιδήποτε.
Αν έχετε πρόβλημα με τη γεύση, μην το χρησιμοποιήσετε. Ειναι ετσι. Αν τσακίσει κάτω από τα δόντια σας, ανακατέψτε το σε ένα σέικερ και ανακινήστε καλά.
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ladislav
Επαληθευμένη αγορά
30 Νοεμβρίου 2020
κρακ κρεατίνη
Η κλασική σκόνη 100% μονοϋδρική κρεατίνη είναι η καλύτερη μορφή κρεατίνης για την απόκτηση μυϊκής μάζας. Δεσμεύει το νερό αρκετά καλά, αλλά σε υψηλότερες δόσεις μπορεί να προκαλέσει ναυτία στο στομάχι, ήπιους πονοκεφάλους και έντονη αφυδάτωση, η οποία σχετίζεται με συχνή ενοχλητική ούρηση. Με λογικές δόσεις 5-15g την ημέρα, χωρισμένες σε δόσεις 5g 3 φορές την ημέρα, η μακροχρόνια χρήση είναι επίσης δυνατή χωρίς δυσμενείς επιπτώσεις. Είναι πιο αποτελεσματικό κατά την προπόνηση με εξαιρετικά βαριά βάρη. Για αθλήματα αντοχής, γρήγορα και εκρηκτικά, θα πρότεινα μάλλον την έκδοση HCL ή το 7 component crea7in. Η συνοχή της σκόνης είναι μια χαρά, διαλύεται εύκολα και οι αρωματικές εκδοχές έχουν επίσης πολύ καλή γεύση. Δυνατότητα συνδυασμού με γλουταμίνη και EAA για αποτελεσματικότερη μυϊκή ανάπτυξη και αναγέννηση. Η προσφορά περιλαμβάνει συσκευασίες 500g και 1000g σε ασυναγώνιστες τιμές, η αρωματισμένη έκδοση είναι λίγο πιο ακριβή αλλά και αξίζει τον κόπο.
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Επιλογές Προϊόντος
Σχετικά βίντεο
Blog
Όλες οι κριτικές
100% Μονοϋδρική Κρεατίνη - GymBeam
4.8Μέσος όρος από 4209 κριτικές
(3478 κριτικές)
(374 κριτικές)
(112 κριτικές)
(60 κριτικές)
(76 κριτικές)
Εμπειρίες πελατών:
Οι κριτικές περιγράφουν κυρίως αυτό το προϊόν ως κρεατίνη μονοϋδρική καθαρού τύπου, αξιόπιστη, που προσφέρει αισθητή ενδυνάμωση και αύξηση μυϊκής μάζας. Πολλοί πελάτες αναφέρουν εύκολο ανακάτεμα, καλή διαλυτότητα και βολική δοσολογία 5 g, με ελάχιστα ή καθόλου γαστρεντερικά προβλήματα όταν χρησιμοποιείται σωστά. Οι αρωματισμένες εκδόσεις γενικά αρέσουν πολύ, αν και ορισμένοι χρήστες αναφέρουν διαφορετικές προτιμήσεις γεύσης και περιστασιακά προβλήματα με τη σφράγιση του φακέλου.
- Καθαρή ποιότητα μονοϋδρικής κρεατίνης|
- Αποτελεσματική αύξηση δύναμης|
- Καλή διαλυτότητα|
- Εύκολη δοσολογία 5 g|
- Αρέσει η αρωματισμένη γεύση|
- Γενικά καλή πέψη
Δημιουργήθηκε από AI από 4209 κριτικές πελατών.
Η πιο ωφέλιμη θετική κριτική για το προϊόν
Danut
Μη επαληθευμένη αγορά
Τι ποιότητας είναι το κουτάλι σε αυτό το προϊόν; (από τη σακούλα)
Η πιο ωφέλιμη αρνητική κριτική για το προϊόν
Markus
Επαληθευμένη αγορά
Παρήγγειλα το προϊόν, έφτασε αρκετά γρήγορα, μπορώ να πω ότι η κρεατίνη είναι πολύ καλή, αλλά δυστυχώς η συσκευασία αφήνει πολλά περιθώρια, καθώς είναι μια τσάντα με φερμουάρ. Αυτό δεν σφράγισε αρκετά
ελληνικές αξιολογήσεις (217)
Επαληθευμένες αγορές (3714)
θετική (3964)
αρνητική (139)
αξιολογήσεις σε άλλες χώρες (3992)
Ангел
Επαληθευμένη αγορά
19 Ιανουαρίου 2021
Γεύση: Χωρίς Γεύση
Συνιστώ 100% 100% μονοϋδρική κρεατίνη
Η καλύτερη κρεατίνη για την οικοδόμηση μυϊκής μάζας είναι η μονοϋδρική κρεατίνη. Σε μορφή σκόνης, διασπάται ακόμη πιο γρήγορα και μπορεί να προστεθεί σε ένα σέικ πρωτεΐνης. Αυτό το προϊόν είναι 100% μονοϋδρική κρεατίνη και 5 γρ. - 15 γρ. για τους περισσότερους η μέρα είναι αρκετά αρκετή. Μέχρι την ημέρα 14-20, το αποτέλεσμα είναι αισθητό και το σημαντικό είναι να μην διακοπεί η λήψη, αφού λειτουργεί με συσσώρευση. Είναι εξίσου σημαντικό να παίρνετε αρκετό νερό και να μην παίρνετε περισσότερα από 15 γρ. ημερησίως χωρισμένη σε 3 δόσεις των 5 γραμμαρίων για να αποφύγετε στομαχικές διαταραχές ή ήπιο πονοκέφαλο. Το προτείνω για άτομα που θέλουν να πάρουν βάρος και για άτομα που έχουν εξαιρετικά δύσκολη προπόνηση με βάρη. Η συνοχή της σκόνης είναι μια χαρά, διαλύεται εύκολα και οι αρωματικές εκδοχές έχουν ωραία γεύση επίσης, αλλά προτιμώ το άγεστο να το προσθέτω στην πρωτεΐνη μου. Αν θέλετε ακόμα πιο αποτελεσματική μυϊκή ανάπτυξη και αναγέννηση, σας προτείνω να το συνδυάσετε με γλουταμίνη και EAA. Η τιμή αυτού του προϊόντος είναι η καλύτερη που έχω βρει και η ποιότητα είναι πολύ καλή. Είναι πραγματικά 100% μονοϋδρική κρεατίνη.
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Vekerdy
Επαληθευμένη αγορά
18 Ιανουαρίου 2021
Γεύση: Πράσινο Μήλο
Ανώτερη ποιότητα σε ασυναγώνιστη τιμή
Πολύ ευχαριστημένος !!!
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Luk
Επαληθευμένη αγορά
16 Ιανουαρίου 2021
Γεύση: Χωρίς Γεύση
προτείνω
Καλή κρεατίνη για αυτή την τιμή
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Keka
Επαληθευμένη αγορά
4 Ιανουαρίου 2021
Γεύση: Χωρίς Γεύση
ικανοποίηση
Το παρήγγειλα για τον αδερφό μου και είναι ικανοποιημένος, αλλά συνιστά να το παραγγείλεις με γεύση
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Lucie
Επαληθευμένη αγορά
2 Ιανουαρίου 2021
Γεύση: Χωρίς Γεύση
Ικανοποίηση
Το προτείνω, πολύ καλής ποιότητας και φθηνό.
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Bianka
Επαληθευμένη αγορά
31 Δεκεμβρίου 2020
Γεύση: Πράσινο Μήλο, Λεμόνι - Λαιμ, Χωρίς Γεύση
Κατάλληλος
Η 100% μονοϋδρική κρεατίνη σε κλασική μορφή σκόνης είναι η καλύτερη μορφή κρεατίνης για την αύξηση της μυϊκής μάζας. Δεσμεύει το νερό αρκετά καλά, αλλά σε περίπτωση μεγαλύτερων δόσεων μπορεί να προκαλέσει ναυτία και ελαφρύ πονοκέφαλο. Η λογική δοσολογία είναι 5-15 g την ημέρα διαιρεμένη σε δόσεις 5 g 3 φορές την ημέρα. Έτσι, το προϊόν σίγουρα δεν προκαλεί παρενέργειες και μπορεί να καταναλωθεί με ασφάλεια μακροπρόθεσμα. Το προϊόν είναι πιο αποτελεσματικό για προπόνηση με μεγάλα βάρη. Για αύξηση της αντοχής και της καρδιο άσκησης, συνιστάται η έκδοση HCL ή η crea7in 7 συστατικών. Η υφή της σκόνης μονοϋδρικής κρεατίνης είναι ωραία, διαλύεται εύκολα και οι αρωματικές εκδοχές έχουν επίσης πολύ καλή γεύση. Μπορεί επίσης να συνδυαστεί με γλουταμίνη και EAA για πιο αποτελεσματική μυϊκή ανάπτυξη και αναγέννηση. Διατίθεται σε 500 g και 1000 g σε πολύ καλή τιμή. Η αρωματισμένη έκδοση είναι ελαφρώς πιο ακριβή, αλλά αν κάποιος δεν μπορεί να την πιει χωρίς γεύση, τότε το αρωματισμένο προϊόν σίγουρα αξίζει τον κόπο.
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Neno
Επαληθευμένη αγορά
28 Δεκεμβρίου 2020
Γεύση: Πράσινο Μήλο
Αποτελεσματικός
Η κλασική σκόνη μονοϋδρικής κρεατίνης 100% είναι η καλύτερη μορφή κρεατίνης για την απόκτηση μυϊκής μάζας. Δεσμεύει το νερό αρκετά καλά, αλλά σε μεγαλύτερες δόσεις μπορεί να προκαλέσει ναυτία στο στομάχι, ήπιους πονοκεφάλους και έντονη ενυδάτωση, η οποία σχετίζεται με συχνοουρία. Σε λογικές δόσεις των 5-15g την ημέρα, χωρισμένες σε δόσεις των 5g 3 φορές την ημέρα, η μακροχρόνια χρήση επίσης δεν έχει παρενέργειες. Είναι πιο αποτελεσματικό για προπόνηση με εξαιρετικά βαριά βάρη. Για αθλήματα αντοχής, γρήγορα και εκρηκτικά θα πρότεινα την έκδοση HCL ή το crea7in 7 συστατικών. Η συνοχή της σκόνης είναι μια χαρά, διαλύεται εύκολα και οι αρωματικές εκδοχές έχουν επίσης πολύ καλή γεύση. Δυνατότητα συνδυασμού με γλουταμίνη και EAA για αποτελεσματικότερη ανάπτυξη και αναγέννηση των μυών. Η προσφορά περιλαμβάνει συσκευασίες 500g και 1000g σε ασυναγώνιστες τιμές, η αρωματισμένη έκδοση είναι λίγο πιο ακριβή, αλλά αξίζει τον κόπο.
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Lam Nhat Truong
Επαληθευμένη αγορά
17 Δεκεμβρίου 2020
προτείνω
Δεν είχα χρησιμοποιήσει ποτέ κρεατίνη πριν την αγοράσω, αλλά από τότε που ξεκίνησα το συμπλήρωμα κρεατίνης έχω βιώσει πολύ καλύτερη απόδοση και αυξημένη δύναμη. Για παράδειγμα, πριν το χρησιμοποιήσω, είχα ένα deadlift PR περίπου 155-160 kg. Μετά από 3 μήνες με κρεατίνη κατάφερα να αυξήσω το PR μου στα 190 κιλά. Οπότε μπορώ να προτείνω μόνο για μένα.
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Pummer
Επαληθευμένη αγορά
8 Δεκεμβρίου 2020
Γεύση: Χωρίς Γεύση
Διαλύεται καλά. Μπορείτε να το αναμίξετε με οτιδήποτε.
Αν έχετε πρόβλημα με τη γεύση, μην το χρησιμοποιήσετε. Ειναι ετσι. Αν τσακίσει κάτω από τα δόντια σας, ανακατέψτε το σε ένα σέικερ και ανακινήστε καλά.
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Ladislav
Επαληθευμένη αγορά
30 Νοεμβρίου 2020
κρακ κρεατίνη
Η κλασική σκόνη 100% μονοϋδρική κρεατίνη είναι η καλύτερη μορφή κρεατίνης για την απόκτηση μυϊκής μάζας. Δεσμεύει το νερό αρκετά καλά, αλλά σε υψηλότερες δόσεις μπορεί να προκαλέσει ναυτία στο στομάχι, ήπιους πονοκεφάλους και έντονη αφυδάτωση, η οποία σχετίζεται με συχνή ενοχλητική ούρηση. Με λογικές δόσεις 5-15g την ημέρα, χωρισμένες σε δόσεις 5g 3 φορές την ημέρα, η μακροχρόνια χρήση είναι επίσης δυνατή χωρίς δυσμενείς επιπτώσεις. Είναι πιο αποτελεσματικό κατά την προπόνηση με εξαιρετικά βαριά βάρη. Για αθλήματα αντοχής, γρήγορα και εκρηκτικά, θα πρότεινα μάλλον την έκδοση HCL ή το 7 component crea7in. Η συνοχή της σκόνης είναι μια χαρά, διαλύεται εύκολα και οι αρωματικές εκδοχές έχουν επίσης πολύ καλή γεύση. Δυνατότητα συνδυασμού με γλουταμίνη και EAA για αποτελεσματικότερη μυϊκή ανάπτυξη και αναγέννηση. Η προσφορά περιλαμβάνει συσκευασίες 500g και 1000g σε ασυναγώνιστες τιμές, η αρωματισμένη έκδοση είναι λίγο πιο ακριβή αλλά και αξίζει τον κόπο.
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης