Φυστικοβούτυρο 100% - GymBeam

100% Φυστικοβούτυρο: ερωτευτείτε ένα νόστιμο και φυσικό βούτυρο χωρίς χημικά πρόσθετα

Το φυστικοβούτυρο είναι ουσιαστικά μη επεξεργασμένη τροφή, καθώς παράγεται με ανάμιξη 100% φιστικιών. Αυτά τα φιστίκια αναμειγνύονται μέχρι να μετατραπούν σε βούτυρο. Υπάρχουν διάφοροι κατασκευαστές, οι οποίοι προσθέτουν ζάχαρη, φοινικέλαιο ή άλλες ουσίες στα βούτυρα τους, αλλά το φυστικοβούτυρο Gym Beam δεν είναι έτσι. Είναι ένα καθαρό και φυσικό φυστικοβούτυρο 100%. Είναι μια σημαντικά ισορροπημένη πηγή ενέργειας με την έννοια ότι δίνει στο σώμα και τα τρία μακροθρεπτικά συστατικά (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και υγιή λίπη). Επιπλέον, έχει μια απαλή και νόστιμη γεύση που λιώνει στη γλώσσα!

Οφέλη από τα φυστίκια

• 100% φυσικό φυστικοβούτυρο
• δεν περιέχει αλάτι, ζάχαρη ή φοινικέλαιο
• περιέχει έως και 30% φυσικές πρωτεΐνες
• περιέχει υγιή λίπη
• έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα
• περιέχει ίνες
• υπέροχη γεύση
• απαλή υφή
• για άμεση κατανάλωση, για μαγείρεμα ή ψήσιμο
• κατάλληλο για δίαιτες
• ιδανικό για πρωινό ή ως σνακ

Πώς χαρακτηρίζεται το φυστικοβούτυρο;

Φυσική πηγή πρωτεΐνης

Δύο κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο περιέχουν 7 γραμμάρια πρωτεΐνης και όπως γνωρίζετε, το σώμα σας χρησιμοποιεί τα αμινοξέα για να χτίσει και να ανακτήσει τους μυς σας. Επιπλέον, αυξάνει την ποσότητα των μεταβολικά δραστικών ιστών, οι πρωτεΐνες αυτές παρέχουν μεγαλύτερη συνένωση.

Υγιή λίπη

Το φυστικοβούτυρο έχει την ίδια αναλογία κορεσμένου και ακόρεστου λίπους με το ελαιόλαδο. Τα πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λίπη στο φυστικοβούτυρο μειώνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, λόγω της χαμηλότερης περιεκτικότητας σε κακή χοληστερόλη. Το άλλο πλεονέκτημα των υγιών λιπών είναι η πρόληψη του διαβήτη τύπου ΙΙ. Κάθε δύο κουταλιές βούτυρο φυστικοβούτυρου περιέχει 16 γραμμάρια λίπους, από τα οποία 7,4 γραμμάρια είναι μονοακόρεστα λίπη και 4,5 γραμμάρια πολυακόρεστα λίπη.

Φυτικές ίνες

Η συνήθης δόση του φυστικοβούτυρου (δύο κουταλιές της σούπας) περιέχει περίπου 2 γραμμάρια φυτικών ινών. Αν και το φυστικοβούτυρο δεν ανήκει στα τρόφιμα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε ίνες, συμβάλλει στη συμπλήρωση τους, ειδικά σε συνδυασμό με τα γεύματα με ίνες. Οι φυτικές ίνες επηρεάζουν θετικά το πεπτικό σύστημα, την κίνηση του εντέρου, καθυστερούν την πείνα, καταπολεμούν τις καρδιακές παθήσεις, την παχυσαρκία και τον Διαβήτη τύπου ΙΙ.

Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία

Το φυστικοβούτυρο είναι πλούσιο σε μακροθρεπτικά συστατικά. 100 γραμμάρια φυστικοβούτυρου περιέχουν ένα ευρύ φάσμα βιταμινών και μετάλλων:

• Βιταμίνη E: 45% RDA.
• Βιταμίνη B3 (Niacin): 67% RDA.
• Βιταμίνη B6: 27% RDA.
• Φολικό οξύ: 18% RDA..
• Μαγνήσιο: 39% RDA.
• Χαλκό: 24% RDA.
• Μαγγάνιο: 73% RDA.

Περιέχει επίσης μια μικρή ποσότητα βιταμίνης Β5, σίδηρο, κάλιο, ψευδάργυρο και σελήνιο.

Για ποιους ενδείκνυται το φυστικοβούτυρο;

Το φυστικοβούτυρο είναι κατάλληλο για όσους θέλουν να έχουν μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Είναι ιδανικό τόσο για δραστήριους αθλητές, όσο και για ανθρώπους που δεν έχουν αθλητική δραστηριότητα, αλλά και για όσους θέλουν να χάσουν βάρος, επειδή είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και υγιεινών λιπών.

Το φυστικοβούτυρο θα σας βοηθήσει στο αδυνάτισμα και τον έλεγχο του σωματικού βάρους

Το φυστικοβούτυρο λόγω του υψηλού ποσοστού των υγιεινών λιπών και πρωτεϊνών αποτελεί μεγάλη πηγή ενέργειας και θρεπτικών ουσιών για τον οργανισμό. Ταυτόχρονα, περιέχει τόσο πολλή ενέργεια που θα έχετε αρκετή για οποιαδήποτε δραστηριότητα. Αυτό το καθιστά ιδανικό μέρος ενός ισορροπημένου και υγιεινού πρωινού. Αν έχετε κάποιο πρόβλημα με την αύξηση του βάρους σας, ίσως δεν τρώτε αρκετά υγιή λίπη ή ο μεταβολισμός σας λειτουργεί πιο γρήγορα και απελευθερώνεται πολύ ενέργεια από το σώμα σας. Το φυστικοβούτυρο καλύπτει εύκολα την απαραίτητη ποσότητα ενέργειας και θα έχετε περισσότερες πιθανότητες να μετατρέψετε τις πρωτεΐνες από τα τρόφιμα σε μυϊκή μάζα κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Παρά τη δημοφιλή άποψη ότι η κατάποση λίπους σας κάνει να παίρνετε βάρος, αυτή η θεωρία δεν είναι πάντα σωστή. Η υψηλή περιεκτικότητα σε υγιή λίπη και φυτικές ίνες θα εξασφαλίσει στον οργανισμό σας κορεσμό πείνας μεγαλύτερης διάρκειας. Προσθέστε το φυστικοβούτυρο στο συνηθισμένο πρωινό και η πείνα θα έρθει πολύ αργότερα, υποστηρίζοντας έτσι την απώλεια βάρους. Αυτός είναι και ένας ευκολότερος τρόπος για να υπερασπιστούμε τους εαυτούς μας από τα λαχταριστά γλυκά ή την υπερκατανάλωση υδατανθράκων το βράδυ.

Συστατικά

Smooth / Crunchy: 100% φυστίκια.

Οδηγίες χρήσης

Το φυστικοβούτυρο από την Gym Beam μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άμεση κατανάλωση, απλά πάρτε ένα κουτάλι και δοκιμάστε το. Συνιστούμε 2 κουταλάκια του γλυκού καθημερινά. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως συστατικό σε κοκτέιλ (με κέρδος σε πρωτεΐνες), καθώς και για το μαγείρεμα ή ψήσιμο. Είναι ένα εξαιρετικό πρόσθετο σε βρώμη, κουάκερ, φρούτα και επιδόρπια fitness.

Διατροφική αξία

Προειδοποίηση

Προϊόν ακατάλληλο για άτομα με αλλεργία στα φιστίκια. Μπορεί να περιέχει ίχνη ξηρών καρπών. Ανακατέψτε καλά πριν από τη χρήση. Μόλις ανοίξει, καταναλώστε εντός 3 μηνών. Αποθηκεύστε σε δροσερό, ξηρό μέρος.