100% Βούτυρο Αμυγδάλου - GymBeam

100% βούτυρο αμυγδάλου με μερίδιο πρωτεϊνών 26%, πολλά υγιή λίπη και φυτικές ίνες, κατάλληλα για δίαιτες

Το 100% βούτυρο αμυγδάλου είναι 100% φυσικό βούτυρο από ξηρούς καρπούς που παρασκευάζεται αποκλειστικά από αμύγδαλα, χωρίς πρόσθετα, αλάτι, ζάχαρη ή φοινικέλαιο. Αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, υδατανθράκων, υγιεινών λιπαρών ουσιών - ακόρεστα λιπαρά οξέα, μέταλλα και βιταμίνες. Επιπλέον η γεύση του είναι εξαιρετική! Χαρακτηρίζεται από μια κρεμώδη γευστική γεύση, εμπλουτίζοντας τέλεια τη διατροφή μας. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως επάλειψη σε ψωμί ή να προσθέσετε στα αγαπημένα σας τρόφιμα, συνταγές και smoothies (φρουτοχυμούς).

Δεν είναι όλοι οι ξηροί καρποί ίδιοι. Τα αμύγδαλα είναι μοναδική τροφή ως ιδανική πηγή ενέργειας αλλά και διαθέτοντας πολύ καλό προφίλ μονοακόρεστων λιπαρών οξέων. Επίσης περιέχουν μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνες, βιταμίνης Ε και φυτικές ίνες. Το βούτυρο αμυγδάλου έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, μαγγάνιο, φυτικές ίνες, ακόρεστα λιπαρά οξέα και λιγότερο κορεσμένο λίπος από το φυστικοβούτυρο.

Δεδομένου ότι το βούτυρο αμυγδάλου περιέχει μεγαλύτερη ποσότητα λιπαρών οξέων, υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, την υγιή χοληστερόλη και την απώλεια λίπους. Επομένως, είναι επίσης κατάλληλο να μειώσετε την επιθυμία πείνας και την ανάγκη για ζάχαρη κατά τη δίαιτα. Επιπλέον, είναι ιδανικό για ενεργούς ανθρώπους, επειδή αποτελεί μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και ελαϊκού οξέος, με παρόμοια συστατικά που προάγουν την υγεία, όπως το ελαιόλαδο. Χάρη σε αυτό, το βούτυρο αμυγδάλου είναι ένα σημαντικό συστατικό κατά της πρόληψης των καρδιακών παθήσεων. Οι χορτοφάγοι και οι vegans μπορούν επίσης να απολαύσουν το καθαρό μας βούτυρο αμύγδαλου.

100% βούτυρο αμυγδάλου και οφέλη από την χρήση του

• είναι 100% φυσικό βούτυρο αμυγδάλου
• δεν περιέχει αλάτι
  δεν περιέχει ζάχαρη
• δεν περιέχει φοινικέλαιο
• περιέχει υψηλή ποσότητα φυσικής πρωτεΐνης
• περιέχει υγιή λίπη και ακόρεστα λιπαρά οξέα
• μειώνει τη χοληστερόλη
• υποστηρίζει και προστατεύει την καρδιά και το καρδιαγγειακό σύστημα

Γιατί να επιλέξουμε βούτυρο αμυγδάλου;

Το βούτυρο αμυγδάλου μειώνει τη χοληστερόλη

Το βούτυρο αμυγδάλου είναι υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες και υγιεινά λίπη που προσφέρουν οφέλη στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Περιλαμβάνει έναν αριθμό ακόρεστων λιπαρών οξέων που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και δρουν προστατευτικά στις καρδιαγγειακές παθήσεις. Η φυτικές ίνες επίσης ρυθμίζουν θετικά τα επίπεδα χοληστερόλης.

Μειώνει την αρτηριακή πίεση

Επίσης έχει θετικό αντίκτυπο στην αρτηριακή πίεση. Αυτό συμβαίνει επειδή η ροή αίματος στα αιμοφόρα αγγεία επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της συσσώρευσης χοληστερόλης, αυξάνοντας έτσι την αρτηριακή πίεση. Η χαμηλότερη χοληστερόλη μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Δεν αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα

Το βούτυρο αμυγδάλου είναι μια νόστιμη, γλυκιά και υγιεινή διατροφή που δεν προκαλεί αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στη μείωση της γλυκόζης στο αίμα και έτσι στην έκκριση ινσουλίνης όταν τρώμε ένα γεύμα υδατανθράκων. Είναι επίσης κατάλληλο για άτομα με διαβήτη τύπου 2.

Περιέχει μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών

Οι ελεύθερες ρίζες βλάπτουν τα κύτταρα, οπότε είναι επιτακτική η λήψη αρκετών διαιτητικών αντιοξειδωτικών για την καταπολέμησή τους. Η βιταμίνη Ε και τα φλαβονοειδή είναι μεταξύ των σημαντικότερων αντιοξειδωτικών, τα οποία μπορούν να βρεθούν σε αρκετά μεγάλη ποσότητα στο βούτυρο αμυγδάλου. Το βούτυρο αμυγδάλου βοηθά στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Βοηθά στην απώλεια βάρους

Το βούτυρο αμυγδάλου έχει μεγάλη περιεκτηκότητα σε υγιή λίπη και φυτικές ίνες, καθιστώντας το αίσθημα χόρτασης για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Η καθυστέρηση της αίσθησης πείνας εμποδίζει την επιθυμία μας για κατανάλωση γλυκών και υπερκατανάλωση τροφής ειδικά τα βράδια.

Περιέχει βιταμίνες και μέταλλα

Το βούτυρο αμυγδάλου διαθέτει πολλά οφέλη για την υγεία μας χάρη στις υψηλές ποσότητες ασβεστίου και χαλκού. Αυτά τα μέταλλα παίζουν σημαντικό ρόλο στη διακυτταρική επικοινωνία και φροντίζουν το νευρικό μας σύστημα. Το ασβέστιο βοηθάει στη σωστή λειτουργία των μυών και διατηρεί ισχυρά και υγιή οστά. Ο χαλκός με τη σειρά του επιτρέπει στο σώμα να παράγει μελανίνη, την χρωστική που προστατεύει το δέρμα μας από τον ήλιο.

Περιέχει επίσης μαγνήσιο και βιταμίνη Ε. Αυτό βοηθά στην απελευθέρωση ενέργειας και τη σύνθεση λιπαρών οξέων που απαιτούνται για την αποθήκευση ενέργειας. Η βιταμίνη Ε αποτρέπει την οξείδωση των λιπών στο αίμα. Ο σίδηρος, που απαντάται στο βούτυρο αμυγδάλου, υποστηρίζει τη μεταφορά υγρού οξυγόνου στο αίμα και εμπλέκεται στην παραγωγή αιμοσφαιρίνης και μυοσφαιρίνης και πρωτεϊνών που μεταφέρουν οξυγόνο στους ιστούς. Ομοίως με τη βιταμίνη Ε, ο σίδηρος προστατεύει επίσης τα κύτταρα από οξειδωτική βλάβη ενεργοποιώντας τα ένζυμα στα κύτταρα.

Συστατικά

100% αμύγδαλα

Οδηγίες χρήσης:

Το βούτυρο αμυγδάλων είναι τέλειο είτε ως αλοιφή είτε στο μαγείρεμα. Ο διαχωρισμός λαδιού είναι φυσικός, απλά μικροσκοπικός και έτοιμος προς κατανάλωση.

Συμβουλές για το πώς να φάτε το βούτυρο αμύγδαλου

Το βούτυρο αμυγδάλου προσθέτει εξαιρετική γεύση στην πρωτεΐνη, το smoothie, το τυρί cottage, το γιαούρτι και είναι ένας εξαιρετικός συνδυασμός με μπανάνα και σοκολάτα. Είναι πολύτιμο συμπλήρωμα στον πρωινό χυλό, είναι νόστιμο με ελάχιστη γλουτένη, είναι εξαιρετική βάση ωμών συνταγών, αλλά και ένας αποτελεσματικός τρόπος τροφής ως σνακ ενώ ταξιδεύετε, επειδή η θερμοκρασία δεν το επηρεάζει.

Διατροφικά στοιχεία

Προειδοποίηση