Η πρωτεΐνη True Whey είναι συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος (WPC) με περιεκτικότητα έως και 77 % πρωτεΐνης – σε μία δόση 30 g λαμβάνετε έως και 23 g πρωτεΐνης, ανάλογα με τη γεύση. Την επεξεργαζόμαστε με ήπια μικροδιήθηση CFM, η οποία λειτουργεί χωρίς υψηλές θερμοκρασίες και χωρίς ανταλλαγή ιόντων, έτσι ώστε η πρωτεΐνη διατηρεί τα φυσικά κλάσματα ορού γάλακτος, την κρεμώδη υφή και την εξαιρετική διαλυτότητα. Την αναμειγνύουμε και τη συσκευάζουμε στη δική μας παραγωγική μονάδα στη Γερμανία. Η σύνθεση είναι σκόπιμα καθαρή: η μοναδική πηγή πρωτεΐνης είναι ο ορός γάλακτος, χωρίς μαλτοδεξτρίνη και πληρωτικά. Για κάθε γεύση διαθέτουμε εργαστηριακή αναφορά τόσο για την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη όσο και για το αμινοξικό προφίλ.
True Whey είναι μια πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε μορφή συμπυκνώματος, γνωστή και με τη συντομογραφία WPC (Whey Protein Concentrate). Παράγεται από υγρό ορό γάλακτος, ο οποίος επεξεργάζεται μέσω μεμβρανικής μικροδιήθησης CFM. Πρόκειται για μια ήπια διαδικασία, κατά την οποία η πρωτεΐνη συμπυκνώνεται χωρίς υψηλές θερμοκρασίες και χωρίς ιοντοανταλλαγή, ώστε να διατηρεί τη φυσική της δομή και τα κλάσματα πρωτεΐνης ορού. Το αναμιγνύουμε και το συσκευάζουμε στις δικές μας εγκαταστάσεις στη Γερμανία.
Μία μεζούρα 30 g περιέχει, ανάλογα με τη γεύση, έως 23 g πρωτεΐνης και πλήρες φάσμα απαραίτητων αμινοξέων, συμπεριλαμβανομένων έως και 5,4 g BCAA. Η σύνθεση διατηρείται σκόπιμα απλή - μόνο συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος και αρωματικές ύλες. Δεν περιέχει μαλτοδεξτρίνη ούτε πληρωτικά συστατικά για αύξηση του όγκου. Ως πηγή πρωτεΐνης, συμβάλλει στη συμβολή στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας και στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών.¹
Η πρωτεΐνη True Whey διατίθεται σε πολλές γεύσεις, συμπεριλαμβανομένων τριών γλυκανμένων με στέβια, καθώς και σε άγευστη έκδοση.
CFM ή Cross-Flow Microfiltration είναι μια διαδικασία μεμβρανικής διήθησης, κατά την οποία ο ορός γάλακτος ρέει εφαπτομενικά πάνω από την επιφάνεια μιας κεραμικής ή πολυμερικής μεμβράνης. Τα μικρότερα μόρια, δηλαδή το νερό, μέρος της λακτόζης και των μετάλλων, περνούν μέσα από τη μεμβράνη. Η πρωτεΐνη συμπυκνώνεται στην πλευρά του συμπυκνώματος (retentate). Κατά τη διαδικασία αυτή δεν χρησιμοποιείται ιοντοανταλλαγή ούτε υψηλές θερμοκρασίες.
Το πρακτικό αποτέλεσμα είναι ότι η πρωτεΐνη διατηρεί τη φυσική, μη μετουσιωμένη δομή της και μαζί της τα κλάσματα πρωτεΐνης ορού που υπάρχουν φυσικά στο γάλα. Πρόκειται για την άλφα-λακταλβουμίνη και τη βήτα-λακτογλοβουλίνη, τις δύο βασικές πρωτεΐνες του ορού γάλακτος, καθώς και σε μικρότερες ποσότητες τη λακτοφερρίνη και τις ανοσοσφαιρίνες.
Προέλευση ορού γάλακτος και παραγωγή του True Whey από τη GymBeam
Για την παραγωγή του True Whey χρησιμοποιούμε υγρό ορό γάλακτος από τις δικές μας εγκαταστάσεις γαλακτοκομικής παραγωγής του ευρωπαϊκού προμηθευτή μας, όχι αναμεμιγμένη σκόνη άγνωστης προέλευσης. Χάρη σε αυτό, κάθε παρτίδα μπορεί να εντοπιστεί μέχρι τη συγκεκριμένη εγκατάσταση και περιοχή παραγωγής. Το φρέσκο γάλα ελέγχεται επίσης για την παρουσία υπολειμμάτων αντιβιοτικών.
Ο ορός γάλακτος πριν από τη συμπύκνωσή του παστεριώνεται στους 76 – 79 °C και στη συνέχεια επεξεργάζεται μέσω μικροδιήθησης CFM από τον προμηθευτή. Η τελική ανάμιξη, η προσθήκη γεύσης και η συσκευασία πραγματοποιούνται στις δικές μας εγκαταστάσεις στη Γερμανία, οι οποίες είναι πιστοποιημένες σύμφωνα με το IFS Food.
- Μετά την προπόνηση. Πίνετε το shaker σας και οι πρωτεΐνες από αυτό φτάνουν στον οργανισμό. Ο ορός γάλακτος ανήκει στις γρήγορες πρωτεΐνες, τις οποίες το σώμα επεξεργάζεται εύκολα και χωρίς καθυστέρηση.
- Μετά από μερικές εβδομάδες τακτικής κατανάλωσης. Το σημαντικό δεν είναι ένα μόνο shaker, αλλά το ότι συμπληρώνετε την πρωτεΐνη σας καθημερινά. Όταν καλύπτετε την ημερήσια πρόσληψή σας, το σώμα έχει τα απαραίτητα δομικά στοιχεία και αυτό αρχίζει να φαίνεται ανάμεσα στις προπονήσεις.
- Μετά από μερικούς μήνες. Η επαρκής πρόσληψη πρωτεΐνης μαζί με προπόνηση δύναμης είναι ο συνδυασμός που οδηγεί στην ανάπτυξη των μυών. Και αν βρίσκεστε σε φάση απώλειας βάρους, η πρωτεΐνη βοηθά στη διατήρηση των μυών που θέλετε να κρατήσετε.¹
Η Διεθνής Εταιρεία Αθλητικής Διατροφής (ISSN) αναφέρει στην επίσημη θέση της ότι η συμπληρωματική πρόσληψη πρωτεΐνης υποστηρίζει τη σύνθεση μυϊκής πρωτεΐνης και αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες για την ανάπτυξη μυών και δύναμης.²
Η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA) έχει εγκρίνει για τις πρωτεΐνες τρεις ισχυρισμούς υγείας: συμβάλλουν στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών.³
Γιατί ο ορός γάλακτος είναι η πιο γρήγορη πρωτεΐνη
Δεν συμπεριφέρονται όλες οι πρωτεΐνες με τον ίδιο τρόπο στο σώμα. Η διαφορά δεν είναι στο αν οι πρωτεΐνες αξιοποιούνται, αλλά στο πότε.
- Ορός γάλακτος (Whey) ανήκει στις λεγόμενες γρήγορες πρωτεΐνες. Μετά την κατανάλωση χωνεύεται γρήγορα και τα επίπεδα αμινοξέων στο αίμα φτάνουν στο υψηλότερο σημείο τους μέσα σε 30 – 60 λεπτά.
- Καζεΐνη είναι το αντίθετο – απελευθερώνεται σταδιακά για αρκετές ώρες. Για αυτό παραδοσιακά καταναλώνεται αρκετές ώρες πριν τον ύπνο.
- Πρωτεΐνη σόγιας βρίσκεται όσον αφορά την απορρόφηση ανάμεσα στις δύο, με κορύφωση περίπου μετά από 90 λεπτά.
Ακριβώς αυτή η γρήγορη παροχή πρωτεΐνης κάνει τον ορό γάλακτος δημοφιλή επιλογή μετά την προπόνηση.⁵
Δεν αρκεί απλώς να αναγράφεται ότι μια πρωτεΐνη είναι ελεγμένη. Υπάρχει διαφορά ανάμεσα σε ένα πρωτόκολλο που εκδίδεται από την ίδια την παραγωγή και σε ένα αποτέλεσμα από ανεξάρτητο εργαστήριο. Τα πρωτόκολλα ελέγχου για την πρωτεΐνη True Whey προέρχονται από ανεξάρτητα γερμανικά εργαστήρια και μπορείτε να τα βρείτε απευθείας σε αυτή τη σελίδα, ξεχωριστά για κάθε γεύση, με ιστορικό από το 2020. Γιατί μόνο οι εργαστηριακές αναλύσεις μπορούν να αποκαλύψουν πραγματικά την ποιότητα ενός προϊόντος.
Ελέγχουμε τρεις βασικούς τομείς:
- Προφίλ αμινοξέων – έλεγχος της περιεκτικότητας σε 18 αμινοξέα του ορού γάλακτος. Είναι το μόνο τεστ που μπορεί να εντοπίσει το amino spiking, δηλαδή την τεχνητή αύξηση της δηλωμένης περιεκτικότητας πρωτεΐνης.
- Διατροφικές αξίες – επαλήθευση των δηλωμένων μακροθρεπτικών συστατικών.
- Μικροβιολογία και βαρέα μέταλλα – έλεγχος της ασφάλειας και της καθαρότητας του προϊόντος.
Για ποιους είναι κατάλληλο η True Whey
1. Θέλετε να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα
Μία δόση περιέχει 22 – 23 g πρωτεΐνης και 2,3 – 2,4 g λευκίνης. Ακριβώς τα δομικά στοιχεία από τα οποία χτίζονται οι μύες.¹
2. Προπονείστε σκληρά και συχνά
CrossFit, τρέξιμο, HYROX ή πάλη. Όταν ο όγκος της προπόνησης είναι υψηλός, χρειάζεστε περισσότερη πρωτεΐνη – και ένα protein shake είναι ο πιο γρήγορος τρόπος για να την προσλάβετε.¹
3. Θέλετε ένα πιο σφιχτό σώμα
Η πρωτεΐνη δεν αφορά μόνο τους άνδρες. Το σώμα χτίζεται με τον ίδιο τρόπο τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες.¹
4. Χάνετε βάρος και το φαγητό δεν χωράει πλέον σε μεγάλες ποσότητες
Σε ένα σημαντικό θερμιδικό έλλειμμα (ακόμη και κατά τη διάρκεια θεραπείας με φάρμακα βασισμένα σε GLP-1), η πρόσληψη πρωτεΐνης συχνά παραμελείται – όχι σκόπιμα, απλώς δεν υπάρχει χώρος για τόσο μεγάλη ποσότητα φαγητού. Ωστόσο, μπορείτε να πιείτε πρωτεΐνη ακόμη και όταν δεν έχετε διάθεση για άλλη μερίδα φαγητού. Και θα διατηρήσετε τους μύες σας κατά την απώλεια βάρους.¹
5. Είστε άνω των πενήντα
Με την ηλικία το σώμα διαχειρίζεται την πρωτεΐνη λιγότερο αποτελεσματικά, επομένως χρειάζεστε περισσότερη και όχι λιγότερη. Η πρωτεΐνη υποστηρίζει τους μύες και τα οστά.¹
6. Δεν έχετε χρόνο να μαγειρέψετε
Χορτοφάγοι, άνθρωποι με γεμάτο πρόγραμμα ή μέρες που το μεσημεριανό γεύμα απλώς δεν υπάρχει. Μερικά δευτερόλεπτα ανακάτεμα και έχετε στο shaker σας 22 – 23 g πρωτεΐνης που σας χορταίνουν.
Πηγές
- Κανονισμός (ΕΕ) της Επιτροπής αριθ. 432/2012, με τον οποίο καταρτίζεται κατάλογος επιτρεπόμενων ισχυρισμών υγείας για τα τρόφιμα. EUR-Lex, CELEX 32012R0432
- FAO (2013). Dietary protein quality evaluation in human nutrition. FAO Food and Nutrition Paper 92, Ρώμη.
- Rutherfurd, S. M., Fanning, A. C., Miller, B. J., & Moughan, P. J. (2015). Protein digestibility-corrected amino acid scores and digestible indispensable amino acid scores differentially describe protein quality in growing male rats. The Journal of Nutrition, 145(2), 372–379. DOI: 10.3945/jn.114.195438
- Jäger, R., et al. (2017). International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. JISSN, 14, 20. DOI: 10.1186/s12970-017-0177-8
- Hector, A. J., & Phillips, S. M. (2018). Protein recommendations for weight loss in elite athletes. IJSNEM, 28(2), 170–177. DOI: 10.1123/ijsnem.2017-0273
Δοκιμάσατε το Πρωτεΐνη True Whey - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Πρωτεΐνη True Whey - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Πρωτεΐνη .
Σύνθεση
Δοσολογία
Αναμείξτε 1 μεζούρα (30 g) με 200 έως 300 ml νερό ή γάλα σε ένα σέικερ. Λαμβάνετε 1 έως 3 φορές την ημέρα, ανάλογα με τις ανάγκες σας και τη συνολική ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης.
- Με νερό το ρόφημα είναι πιο ελαφρύ, με γάλα πιο κρεμώδες και με υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη αλλά και θερμίδες.
- Μπορείτε επίσης να προσθέσετε την πρωτεΐνη σε πόριτζ, smoothie, γιαούρτι ή σε ζύμη για pancakes και muffins.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την άγευστη εκδοχή σε αλμυρά πιάτα, για παράδειγμα σε ζύμη για πίτσα, σάλτσες ή σούπες.
Προειδοποίηση
Προϊόν για ειδικούς διατροφικούς σκοπούς για την κάλυψη των διατροφικών απαιτήσεων της έντονης μυϊκής άσκησης. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία κάτω των 25 °C. Να προστατεύεται από τον παγετό και την άμεση ηλιακή ακτινοβολία. Ακατάλληλο για παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Ο κατασκευαστής δεν ευθύνεται για ζημιές που προκαλούνται από ακατάλληλη χρήση ή αποθήκευση. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Τα αλλεργιογόνα αναφέρονται με έντονη γραφή στα συστατικά.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Τρόφιμα για ιδιαίτερα διατροφικά ζητήματα |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: σοκολάτα, φουντούκι |
| Δόση: | Δόση: 30 g |
| Πηγή Πρωτεΐνης: | Πηγή Πρωτεΐνης: Ορός Γάλακτος |
| Μέθοδος Επεξεργασίας: | Μέθοδος Επεξεργασίας: Συγκέντρωση |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 1.700000 |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 19 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Ζωικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1-3 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 11-83 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 22 × 10 × 28 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακινήστε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 90 g |
| Τύπος πρωτεΐνης: | Τύπος πρωτεΐνης: Whey Concentrate |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Ορός γάλακτος |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: Συμπυκνωμένο |
| Last Redesign: | Last Redesign: 27 Ιαν 2026 |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αποκατάσταση |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Μετά την προπόνηση, Ανά πάσα στιγμή |
| Ημερήσια δοσολογία: | Ημερήσια δοσολογία: 30–90 g |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία2 στο Πρωτεΐνη 2 στο Συμπυκνωμένη πρωτεΐνη2 στο Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος5 στο Bestsellers5 στο Κορυφαίες προσφορές |
|---|
Σύνθεση
Συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος (γάλα) 99%, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη ηλιοτροπίου). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: γάλα.
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γλουτένη, φιστίκια, σόγια, ξηροί καρποί.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 18 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 648 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588006751635 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 1.00 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.03 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 19.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 9.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 29.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Τρόφιμα για ιδιαίτερα διατροφικά ζητήματα |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: σοκολάτα, φουντούκι |
| Δόση: | Δόση: 30 g |
| Πηγή Πρωτεΐνης: | Πηγή Πρωτεΐνης: Ορός Γάλακτος |
| Μέθοδος Επεξεργασίας: | Μέθοδος Επεξεργασίας: Συγκέντρωση |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 1.700000 |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 19 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Ζωικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1-3 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 11-83 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 22 × 10 × 28 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακινήστε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 90 g |
| Τύπος πρωτεΐνης: | Τύπος πρωτεΐνης: Whey Concentrate |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Ορός γάλακτος |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: Συμπυκνωμένο |
| Last Redesign: | Last Redesign: 27 Ιαν 2026 |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αποκατάσταση |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Μετά την προπόνηση, Ανά πάσα στιγμή |
| Ημερήσια δοσολογία: | Ημερήσια δοσολογία: 30–90 g |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Συμπυκνωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος (γάλα) 99%, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη ηλιοτροπίου). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: γάλα.
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γλουτένη, φιστίκια, σόγια, ξηροί καρποί.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 18 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 648 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία2 στο Πρωτεΐνη 2 στο Συμπυκνωμένη πρωτεΐνη2 στο Πρωτεΐνη Ορού Γάλακτος5 στο Bestsellers5 στο Κορυφαίες προσφορές |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588006751635 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 1.00 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.03 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 19.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 9.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 29.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Πρωτεΐνη True Whey - GymBeam
4.6Εμπειρίες πελατών:
Κριτικές για αυτό το πρωτεϊνικό συμπλήρωμα ορού γάλακτος είναι κυρίως θετικές, με πολλούς πελάτες να επαινούν τη γεύση και, ιδίως, την ευκολία ανάμειξης με νερό ή γάλα, συχνά σημειώνοντας ότι δεν δημιουργούνται σβώλοι και ότι ο αφρός είναι χαμηλός. Αρκετοί επίσης αναφέρουν καλή ανοχή και γαστρεντερική άνεση. Ένα μικρότερο ποσοστό αναφέρει ότι ορισμένες γεύσεις ή παρτίδες άλλαξαν με την πάροδο του χρόνου, με λίγους να κάνουν λόγο για λιγότερο ευχάριστη γεύση, κολλώδη σβώλους ή ασθενέστερη διάλυση.
- Υπέροχη γεύση και άρωμα|
- Εύκολη διάλυση, χωρίς σβώλους|
- Καλή ανάμειξη με νερό|
- Χαμηλή δημιουργία αφρού|
- Καλή πεπτικότητα|
- Ισχυρά συνολικά αποτελέσματα
Δημιουργήθηκε από AI από 7799 κριτικές πελατών.
Silviu
typa
beruskaone
Μη επαληθευμένη αγορά26/9/2016
Ανακατεύω την πρωτεΐνη σε σέικερ, περιμένω λίγο και πίνω, χωρίς σβώλους, χωρίς μέγα αφρό. Δοκίμασα λίγη βανίλια ως πρώτη πρωτεΐνη, η γεύση ήταν τέλεια, μετά πήρα ένα μεγάλο choco brownie και δεν μπορώ να το τελειώσω άλλο, μάλλον θα το πετάξω, μου θυμίζει ήδη τη "μυρωδιά" του φρέσκου μαγιά στο ψυγείο....αυτή η γεύση πρέπει να δουλέψει ....για αυτό δεν ξέρω τι άλλο να πάρω, ρισκάρω φρούτα ή βανίλια;Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Janko
Μη επαληθευμένη αγορά25/9/2016
το καλύτερο WPC που είχα ποτέ και είχα αρκετά... Νομίζω από όλες τις απόψεις, τιμή, γεύση, αφρός, διαλυτότητα... είχα περισσότερες γεύσεις και το μόνο πράγμα για το οποίο θα παραπονιόμουν είναι ότι κάθε γεύση έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά, διαλυτότητα, αφρό αλλά όλα αυτά που είχα είναι υπέροχα...Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;pavol
Μη επαληθευμένη αγορά23/9/2016
Πριν αγοράσω, ανησυχούσα για τη γεύση της λευκής σοκολάτας με σμέουρα, αλλά τελικά είναι ίσως η πιο νόστιμη πρωτεΐνη που είχα ποτέ. Τα τεχνητά γλυκαντικά δεν είναι ισχυρά στη γεύση ή επιπλέον γλυκά. Η γεύση είναι ισορροπημένη, όχι πολύ γλυκιά, μάλλον ευχάριστη. Συνιστώ να δοκιμάσετε να το συνδυάσετε με νιφάδες μούσλι.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Mizdo
Μη επαληθευμένη αγορά23/9/2016
Έχω δοκιμάσει διάφορα είδη πρωτεΐνης από τη συγκεκριμένη φράουλα. Εξαιρετική γεύση και διαλυτότητα. Δεν καταλαβαίνω πώς μπορεί κάποιος να γράψει κακή διαλυτότητα :D Υποθέτω ότι δεν έχει δοκιμάσει άλλες μάρκες πρωτεΐνης :) Αφού βάλω 250 ml νερό σε ένα σέικερ για ένα λεπτό, ο αφρός κατακάθεται και μπορώ να πιω. Το μόνο μειονέκτημα μιας μεγαλύτερης συσκευασίας είναι ότι πρέπει να εναλλάσσεις άλλες γεύσεις, αλλιώς θα αρχίσει να σου βγάζει τα νεύρα, αλλά αυτό συμβαίνει με το καθένα :D Προτείνω σε όλους τιμή/αποτελέσματα/γεύση για μένα 100%Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Majk
Μη επαληθευμένη αγορά23/9/2016
όλα τα χαρακτηριστικά είναι ωραία, οι περισσότερες άλλες πρωτεΐνες είναι υπερτιμημένες ασυναρτησίες μάρκετινγκ, αυτή είναι μια απλή και καθαρή πρωτεΐνη σε καλή τιμήΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;sipi
Μη επαληθευμένη αγορά21/9/2016
Καπέλα, εξαιρετική πρωτεΐνη σήμερα, αγόρασα σοκολάτα, περίμενα ότι η γεύση δεν θα ήταν καθόλου μεγάλη, όπως για παράδειγμα ορός γάλακτος core100 από τη nutrend ή 100% καθαρός ορός γάλακτος maxx από την Mega Pro Nutrition, αυτά τα δύο έχουν πραγματικά τρομερή γεύση, αλλά έχω εμπειρία με 100 % Whey Protein από Scitec Nutrition η γεύση σοκολάτας είναι από τις κορυφαίες, οπότε ακόμα και το wpc80 είναι αρκετά κοντά της, αν και δεν είναι τόσο γλυκό όσο από το scitec...... αλλά 100 άτομα, 100 γεύσεις και ευχαριστώ και το gymbeam για την προσοχή που έλαβα σήμερα και για αυτή την προθυμία θα παραγγείλω όλα τα καλούδια από αυτούς :))Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ľubo
Μη επαληθευμένη αγορά18/9/2016
Καλή πρωτεΐνη για καλή τιμή, σοκολατένια μέντα καλή γεύση με γάλα ή με τυρί cottage απολύτως ΚΟΡΥΦΑΙΑΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;m
Μη επαληθευμένη αγορά18/9/2016
Για την τιμή, δεν περίμενα τόσο νόστιμο, και αν ισχύουν όλα στην περιγραφή, μια πρωτεΐνη τόσο υψηλής ποιότητας. Αφρίζει λίγο περισσότερο, αλλά ο αφρός έχει φύγει μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Σίγουρα θα δοκιμάσω άλλη γεύση και θα προτείνω το προϊόν.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Hildaa
Μη επαληθευμένη αγορά17/9/2016
Η γεύση βανίλιας είναι υπέροχη. Διαλυτότητα σε 2,5 dcl νερό τελείως λεπτή, χωρίς σβώλους, τίποτα. Δεν ένιωσα φουσκωτά και παρόμοια. Δεν μπορώ να κρίνω ακόμα τα αποτελέσματα, το χρησιμοποιώ για λίγο.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Roman
Μη επαληθευμένη αγορά17/9/2016
πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας σε καλή τιμή, μόνο το συμπύκνωμα ορού γάλακτος μου ταιριάζει πιο πολύπλοκα και τίποτα για ανοησίες που θολώνουν μόνο τη σύνθεση, οι γεύσεις που δοκίμασα ήταν από τις καλύτερες πρωτεΐνες που είχα, γιαούρτι ακτινίδιο, υπέροχο, πολύ γλυκό για μένα γεύση, η βανίλια είναι ευχάριστη, τα brownies είναι ίσως τα καλύτερα μέχρι στιγμής...διαλυτότητα και όλα είναι εντάξει, διαφορετικό πρωτάθλημα από παρόμοιες πρωτεΐνες για αυτήν την τιμή από μικρότερες σλοβακικές εταιρείες, θα προτιμούσα να το συγκρίνω με κρούση ή θα έλεγα ότι είναι είναι ακόμα καλύτερο...επίσης με καλύτερες συνθήκες παραδόσεις και καλύτερη τιμή (σταθερή, όχι κάθε μήνα ειδική προσφορά για εξαιρετική τιμή με αγορά μέσα σε λίγες ώρες)Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Η GymBeam True Whey είναι ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης με τη μορφή ενός καλά απορροφήσιμου συμπυκνώματος ορού γάλακτος. Κάθε μερίδα 30 g παρέχει 19 g πρωτεΐνης, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη και τη διατήρηση της μυϊκής μάζας. Η φόρμουλα είναι σχεδιασμένη για εξαιρετική πεπτικότητα και περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένων των BCAA, για την υποστήριξη των στόχων σας στη φυσική κατάσταση. Προορίζεται για χρήση μετά την προπόνηση ή οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας για τη συμπλήρωση της πρόσληψης πρωτεΐνης.
Η GymBeam True Whey έχει σχεδιαστεί κυρίως για την υποστήριξη της ανάπτυξης και της διατήρησης των μυών, με 19 g πρωτεΐνης ανά μερίδα 30 g. Αν και δεν είναι ένα προϊόν ειδικά για την απώλεια βάρους, η υψηλή περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνη μπορεί να αποτελέσει συστατικό μιας ισορροπημένης διατροφής. Η πρόσληψη πρωτεΐνης αποτελεί συχνά σημείο εστίασης σε διάφορα διατροφικά πλάνα. Κάθε μερίδα περιέχει 1,7 g ζάχαρης. Η ενσωμάτωση αυτού του συμπληρώματος θα πρέπει να αποτελεί μέρος μιας ολοκληρωμένης στρατηγικής διατροφής και άσκησης, προσαρμοσμένης στους ατομικούς στόχους.
Μία μεζούρα 30 g GymBeam True Whey παρέχει 19 g πρωτεΐνης. Η συνιστώμενη χρήση είναι να αναμειγνύετε μία μεζούρα με 200-300 ml νερού σε ένα σέικερ. Μπορείτε να λαμβάνετε μία έως τρεις μερίδες ημερησίως, έως το μέγιστο 90 g, για να καλύψετε τις ανάγκες σας σε πρωτεΐνη για την υποστήριξη της μυϊκής μάζας.
Η GymBeam True Whey είναι ένα συμπύκκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος που προέρχεται από το γάλα. Η πηγή πρωτεΐνης είναι ο ορός γάλακτος, ο οποίος είναι ένα φυσικό υποπροϊόν της διαδικασίας παρασκευής τυριού. Αυτός ο ορός γάλακτος υφίσταται επεξεργασία για τη συμπύκνωση της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη, με αποτέλεσμα τη μορφή σκόνης που χρησιμοποιείται στο συμπλήρωμα. Το τελικό προϊόν είναι σχεδιασμένο για εξαιρετική πεπτικότητα και αξιοποίηση από τον οργανισμό, παρέχοντας μια πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας.
Η GymBeam True Whey είναι γενικά καλά ανεκτή, αλλά περιέχει συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος από γάλα, το οποίο είναι ένα κοινό αλλεργιογόνο. Το προϊόν περιέχει επίσης λακτόζη, η οποία μπορεί να προκαλέσει πεπτική δυσφορία σε ευαίσθητα άτομα. Δεν προορίζεται για παιδιά. Να τηρείτε πάντα τη συνιστώμενη ημερήσια δόση έως 90 g. Εάν έχετε οποιεσδήποτε προϋπάρχουσες παθήσεις ή ανησυχίες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το συμπλήρωμα.
Οι παρεχόμενες πληροφορίες για το προϊόν προσδιορίζουν τη γεύση μπανάνα για την GymBeam True Whey. Αυτό το συμπύκνωμα πρωτεΐνης ορού γάλακτος παράγεται σε πολλαπλές γεύσεις. Για τον πλήρη κατάλογο όλων των διαθέσιμων επιλογών γεύσης, παρακαλούμε ανατρέξτε στη σελίδα του προϊόντος.
Μία συνιστώμενη μερίδα της GymBeam True Whey είναι 30 γραμμάρια, που ισοδυναμεί με μία μεζούρα. Για να διασφαλίσετε την υψηλότερη ακρίβεια, η καλύτερη μέθοδος είναι να ζυγίσετε τη σκόνη χρησιμοποιώντας μια ψηφιακή ζυγαριά κουζίνας. Ο όγκος μιας μεζούρας μπορεί να επηρεαστεί από το πόσο πυκνά είναι συσκευασμένη η σκόνη, οπότε το ζύγισμα της μερίδας των 30 g εγγυάται ότι καταναλώνετε την ακριβή ποσότητα.
Πώς να επιλέξετε μια πρωτεΐνη; Σύγκριση των True Whey, Just Whey και άλλων best-seller της GymBeam
Δεν ξέρετε ποια πρωτεΐνη να επιλέξετε; Σε αυτό το άρθρο, συγκρίνουμε όλες τις πρωτεΐνες από το χαρτοφυλάκιο της GymBeam, εξηγούμε τις διαφορές μεταξύ των επιμέρους τύπων και σας συμβουλεύουμε πώς να επιλέξετε τη σωστή!
Διαβάστε περισσότεραΔιατροφή GLP-1: Τι να τρώτε και ποια συμπληρώματα να λαμβάνετε όταν είστε σε απώλεια βάρους με το Ozempic;
Τα φάρμακα GLP-1 μπορούν να εξαλείψουν την πείνα σας, αλλά δεν μπορούν να απενεργοποιήσουν την ανάγκη του σώματός σας για απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς πρέπει να είναι μια φιλική προς το GLP-1 διατροφή και ποια συμπληρώματα θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος με υγιεινό και βιώσιμο τρόπο.
Διαβάστε περισσότεραΠροσαρμοσμένο Πρόγραμμα Διατροφής από το ChatGPT: Επανάσταση στην Απώλεια Βάρους ή Κίνδυνος για την Υγεία;
Μήπως μπαίνετε στον πειρασμό να σχεδιάσετε τη διατροφή σας χρησιμοποιώντας AI; Μάθετε πού βρίσκονται τα όρια του ChatGPT στον ρόλο του ως διατροφολόγος και πότε μπορεί να είναι χρήσιμο.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: Σου με Κρέμα Πουτίγκας
Οι παραδοσιακοί δακτύλιοι σου με αφράτη κρέμα μπορούν επίσης να παρασκευαστούν σε μια εκδοχή φυσικής κατάστασης με υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που εξασφαλίζεται από έναν συνδυασμό πρωτεΐνης και τυριού κότατζ. Αυτή η συνταγή θα σας πείσει ότι ένα νόστιμο επιδόρπιο με καφέ μπορεί επίσης να δημιουργηθεί σε μια πιο ελαφριά εκδοχή.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: Κέικ Σιμιγδαλιού με Κακάο Χωρίς Ψήσιμο
Αυτό το απλό κέικ σιμιγδαλιού κρατά τη νοσταλγική γεύση της παιδικής ηλικίας. Χάρη στην προστιθέμενη πρωτεΐνη και τα ελάχιστα λιπαρά, είναι επίσης μια ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο σνακ ή ελαφρύ επιδόρπιο που είναι έτοιμο σε λίγα μόνο λεπτά.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή : Σως ντομάτας με μοσχάρι και πρωτεϊνικό dumpling
Αυτή η συνταγή είναι μια πραγματική πρωτεϊνική βόμβα που, χάρη στο μοσχάρι και το ειδικό γκιόζι, παρέχει στο σώμα σας απίστευτα 62 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα. Πρέπει οπωσδήποτε να τη δοκιμάσετε!
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης