Ο Τόνος σε Ελαιόλαδο περιέχει ολόκληρα κομμάτια τόνου. Πρόκειται για μια δημοφιλή πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης και υγιεινών λιπαρών. Ετοιμάστε ένα γρήγορα και γευστικό άλειμμα τόνου ή χρησιμοποιήστε τον για να φτιάξετε μια υγιεινή σαλάτα. Με αυτόν τον τόνο, θα αυξήσετε αποτελεσματικά την πρόσληψη ψαριών στη διατροφή σας.
Ο Τόνος σε Ελαιόλαδο εμπλουτίζει τη διατροφή σας με υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη και υγιεινά λιπαρά
Ο Τόνος σε Ελαιόλαδο περιέχει 28 g υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης ανά 100 g στερεού περιεχομένου. Η πρωτεΐνη είναι το κλειδί για τη διατήρηση και ανάπτυξη της μυϊκής σας μάζας. Ο τόνος που προστίθεται στο γεύμα σας θα σας βοηθήσει έτσι να αναπληρώσετε αξιόπιστα την ποσότητα ποιοτικής πρωτεΐνης. Αυτό τον καθιστά δημοφιλή μεταξύ των αθλητών και των ατόμων που κάνουν δίαιτα. Σύμφωνα με τις γενικές συστάσεις, ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει 2-3 μερίδες ψάρι κάθε εβδομάδα. Αυτός ο τόνος σε ελαιόλαδο μπορεί να σας βοηθήσει σε αυτό γρήγορα και εύκολα.
Χάρη στην άκρως πρακτική συσκευασία του, μπορείτε να τον πάρετε στον δρόμο και να έχετε μια γρήγορη πηγή πρωτεΐνης πάντα πρόχειρη. Ο τόνος αποτελεί ένα νόστιμο συστατικό σε συνδυασμό με τραγανό ψωμί, και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή ενός γρήγορου, εύκολου και νόστιμου αλείμματος. Είναι επίσης ιδανικός για ζυμαρικά και σαλάτες λαχανικών. Ο τόνος μας προέρχεται από μια οικογενειακή φάρμα στο Aveiro της Πορτογαλίας, με μια προσεκτικά διατηρημένη και ακολουθούμενη παράδοση χειροποίητης επεξεργασίας του ψαριού.
Τόνος σε Ελαιόλαδο και τα Οφέλη του
- πηγή πλήρους πρωτεΐνης και υγιεινών λιπαρών
- 28 g πρωτεΐνης ανά 100 g στερεού περιεχομένου
- φτιαγμένο με ελαιόλαδο υψηλής ποιότητας
- προέρχεται από την Πορτογαλία
- το καθαρό βάρος του στερεού περιεχομένου είναι 78 g
- συσκευασία ιδανική για ταξίδια
- κατάλληλος για άλειμμα και σαλάτες
- σε πρακτική συσκευασία
Διατροφικός Πίνακας
| Διατροφικά γεγονότα | 100 g |
|---|---|
| Eνεργειακή αξία | 702 kJ/ 167 kcal |
| Λιπαρά | 6,3 g |
| εκ των οποιων κορεσμένα λιπαρά | 0,9 g |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0 g |
| Πρωτεΐνη | 28 g |
| Αλάτι | 1,00 g |
Προειδοποίηση
Διατηρήστε σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον. Προστατεύστε από το άμεσο ηλιακό φως. Μετά το πρώτο άνοιγμα, καταναλώστε καλύτερα εντός της ίδιας ημέρας ή αποθηκεύστε σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο, για 48 ώρες το πολύ.
Πληροφορίες για Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα αναγράφονται με έντονη γραφή στα συστατικά.
Δοκιμάσατε το Τόνος σε Ελαιόλαδο - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Τόνος σε Ελαιόλαδο - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα για Fitness.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ψάρια ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα.
Σύνθεση
Προειδοποίηση
Διατηρήστε σε δροσερό και ξηρό περιβάλλον. Προστατεύστε από το άμεσο ηλιακό φως. Μετά το πρώτο άνοιγμα, καταναλώστε καλύτερα εντός της ίδιας ημέρας ή αποθηκεύστε σε κλειστό δοχείο στο ψυγείο, για 48 ώρες το πολύ. Πληροφορίες για Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα αναγράφονται με έντονη γραφή στα συστατικά.
Το προϊόν περιέχει: ψάρια.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Είδος ψαριού: | Είδος ψαριού: Τόνος |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Θαλασσινό |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Προέλευση ζωικών συστατικών: | Προέλευση ζωικών συστατικών: Άγριας αλιείας |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 3 × 10.8 × 6.3 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Tuniak |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία6 στο Ψάρια19 στο Τρόφιμα για Fitness23 στο Χωρίς Λακτόζη28 στο Vegetarian Προϊόντα30 στο Χωρίς Γλουτένη |
|---|
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: ψάρια.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 10 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 5000 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 16041421: ----- V rastlinnom oleji |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022214325 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.12 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.16 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 3.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 10.80 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 6.30 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Ναι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1490.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Είδος ψαριού: | Είδος ψαριού: Τόνος |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Θαλασσινό |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Προέλευση ζωικών συστατικών: | Προέλευση ζωικών συστατικών: Άγριας αλιείας |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 3 × 10.8 × 6.3 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Tuniak |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: ψάρια.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 10 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 5000 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία6 στο Ψάρια19 στο Τρόφιμα για Fitness23 στο Χωρίς Λακτόζη28 στο Vegetarian Προϊόντα30 στο Χωρίς Γλουτένη |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 16041421: ----- V rastlinnom oleji |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022214325 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.12 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.16 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 3.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 10.80 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 6.30 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Ναι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1490.99 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Τόνος σε Ελαιόλαδο - GymBeam
4.8Dalibor
Fikret
- Επαληθευμένη αγορά
8/7/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική; Mihaela C.
Επαληθευμένη αγορά7/7/2026
γευστικάΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Attila T.
Επαληθευμένη αγορά6/7/2026
Εξαιρετικό προϊόν.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Mary
Επαληθευμένη αγορά3/7/2026
Οι καλύτεροι ψάριαΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Lucia
Επαληθευμένη αγορά29/6/2026
Ο αγαπημένος μου τόνος. Μεγάλα κομμάτια μάζας μέσαΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;B.S.
Επαληθευμένη αγορά27/6/2026
Ο τόνος έχει υπέροχη γεύση, αλλά δεν βρίσκω πουθενά αναφορά στην προέλευση ή στην αλιεία του.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Dorci
Επαληθευμένη αγορά26/6/2026
Έγινε ένα από τα βασικά θεμέλια της διατροφής μου!Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Gézáné Nagy
Επαληθευμένη αγορά26/6/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;krejza
Επαληθευμένη αγορά20/6/2026
Εξαιρετικό… θα παραγγείλω αμέσως άλλα δέκα, είναι τέλειο.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;xxx
Επαληθευμένη αγορά19/6/2026
σας το προτείνωΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Fitness Συνταγή: πίτσα με 3 τρόπους σε λιγότερο από 10 λεπτά
Γεύμα ή δείπνο σε λιγότερο από 10 λεπτά; Οποιοσδήποτε μπορεί να ετοιμάσει αυτούς τους 3 τύπους πίτσας. Θα επιλέξετε τον δοκιμασμένο συνδυασμό ντομάτας με τόνο και μοτσαρέλα, θα φτάσετε στην πίτσα με 4 είδη τυριού, ή θα δοκιμάσετε τη γλυκιά εκδοχή αυτή τη φορά;
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: Τάκος με ψάρι
Εάν αγαπάτε τις γρήγορες συνταγές, τότε αυτό το έδεσμα είναι ακριβώς για εσάς. Σας εγγυόμαστε ότι ακόμη και ένας πλήρως αρχάριος μπορεί να ετοιμάσει αυτά τα τάκος με ευκολία.
Διαβάστε περισσότεραΟικονομικά τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες
Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, πρέπει να έχουμε κατά νου τις τιμές των τροφίμων όταν ψωνίζουμε. Μεταξύ των πιο ακριβών ειδών είναι το κρέας και άλλα ζωικά προϊόντα. Ωστόσο, υπάρχουν και φθηνότερα τρόφιμα που περιέχουν άφθονη πρωτεΐνη. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ποια είναι αυτά.
Διαβάστε περισσότεραFItness Συνταγή: Ψαρόσουπα
Η ψαρόσουπα είναι μια θαυμάσια επιλογή για την εορταστική περίοδο, αλλά είναι εξίσου απολαυστική κάθε φορά που έχετε διάθεση για ένα ζεστό, ισορροπημένο γεύμα.
Διαβάστε περισσότεραΨάρια: Ποια είναι τα πιο υγιεινά και ποια πρέπει να αποφεύγετε;
Έχουν τα ψάρια χώρο σε μια υγιεινή διατροφή; Περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα με πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά ορισμένα είδη μπορούν να έχουν πολύ υδράργυρο. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε ποια είναι η προτεινόμενη ποσότητα κατανάλωσης και σε ποια είδη να στραφείτε.
Διαβάστε περισσότεραFitness συνταγή: Burger σολομού
Ένα μπιφτέκι σολομού είναι ζουμερό, έχει υπέροχη γεύση ενώ η προετοιμασία του είναι πάρα πολύ απλή. Μπορείτε να το βάλετε σε ένα κλασικό ψωμάκι για burgers ή να το συνοδεύσετε με σαλάτα και να έχετε ένα νόστιμο γεύμα, έτοιμο σε χρόνο μηδέν.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης