Τα ζυμαρικά με σπανάκι, φτιαγμένα από αλεύρι σίτου υψηλής ποιότητας με μια πινελιά σπανακιού, θα σας κερδίσουν όταν τα συνδυάσετε με σαλάτες και τις αγαπημένες σας σάλτσες
Τα ζυμαρικά με σπανάκι παρασκευάζονται από αλεύρι σίτου υψηλής ποιότητας και εμπλουτίζονται με αποξηραμένο σπανάκι, που τους προσδίδει μια απαλή γεύση σπανακιού. Με την πρώτη ματιά, θα σας τραβήξει το δημοφιλές σχήμα fusilli και το ασυνήθιστο απαλό πράσινο χρώμα τους, που ξεχωρίζει σε κάθε πιάτο. Το διατροφικό τους προφίλ τα καθιστά ιδανικά για ένταξη στη διατροφή σας. Αποτελούν εξαιρετική πηγή σύνθετων υδατανθράκων και φυτικών ινών, που είναι σημαντικό μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.
Αξίζει επίσης να αναφερθεί η γρήγορη και πρακτική προετοιμασία τους, καθώς χρειάζεται να μαγειρευτούν μόνο για 3 - 6 λεπτά. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε οποιαδήποτε συνταγή όπου κανονικά θα χρησιμοποιούσατε τα κλασικά λευκά ζυμαρικά από σιτάρι. Ταιριάζουν υπέροχα με διάφορες σάλτσες, όπως την παραδοσιακή ντομάτα, αλλά και μανιτάρια, μπρόκολο ή τυρί. Είναι επίσης εξαιρετικά ως συνοδευτικό σε κρέας ή σε σαλάτες ζυμαρικών.
Τα ζυμαρικά με σπανάκι θα ξεχωρίσουν στην κουζίνα σας με την ασυνήθιστη γεύση, τη θρεπτική αξία και τη μοναδική εμφάνισή τους. Είτε αναζητάτε ένα νέο, ενδιαφέρον τρόφιμο για να το εντάξετε σε μια υγιεινή διατροφή είτε απλώς θέλετε να αντικαταστήσετε τα κλασικά λευκά ζυμαρικά, η παραλλαγή με σπανάκι είναι μια εξαιρετική επιλογή.
Τα ζυμαρικά με σπανάκι & τα οφέλη τους
- υψηλής ποιότητας ζυμαρικά σιταριού με σπανάκι
- περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες
- είναι πηγή φυτικών ινών
- μαγειρεύονται γρήγορα
- επίσης κατάλληλα για vegans
Συστατικά
Αλεύρι σιταριού, αποξηραμένο σπανάκι (5%), νερό.
Οδηγίες παρασκευής
Μαγειρεύετε σε αλατισμένο νερό που βράζει (1 l ανά 100 g ζυμαρικών) για περίπου 3 έως 6 λεπτά, το στραγγίζετε όταν μαγειρευτεί και το ξεπλένετε με κρύο νερό.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφική αξία |
ανά 100 g |
| Ενέργεια |
1456 kJ / 346 kcal |
| Λιπαρά |
1.2 g |
| - εκ των οποίων κορεσμένα |
0.3 g |
| Υδατάνθρακες |
72.2 g |
| - εκ των οποίων σάκχαρα |
0.4 g |
| Ινες |
4.1 g |
| Πρωτεΐνες |
9.7 g |
| Αλάτι |
0.00 g |
Προειδοποίηση
Αποθηκεύστε σε ξηρό μέρος μακριά από άμεσο ηλιακό φως και σε θερμοκρασία δωματίου.
Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα αναφέρονται στην ενότητα των συστατικών με έντονη γραφή. Μπορεί να περιέχει ίχνη αυγού.