Το Στεφάνι Πιλάτες είναι ένα εργαλείο εκγύμνασης  για βαθιά ενδυνάμωση του κορμού, των μηρών, και των χεριών που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο καθένας 

Το Στεφάνι Πιλάτες είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο άσκησης, για την ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος. Αυτό το εύκαμπτο στεφάνι με τις δύο πλαϊνές λαβές, για άνετη χρήση, θα σας βοηθήσει να δουλέψετε αποτελεσματικά στο βαθύ μυϊκό σας σύστημα. Τοποθετώντας τα χέρια σας ή τα πόδια σας στις λαβές, το στεφάνι χρησιμοποιείται πιέζοντας προς τα μέσα με τα άκρα σας, δημιουργώντας αντίσταση στους εμπλεκόμενους μύες. 

Αυτό το εργαλείο άσκησης θα σας βοηθήσει να γυμνάσετε τα χέρια, την πλάτη, τους κοιλιακούς και τα πόδια σας. Είναι τέλειο για να ενδυναμώσετε τους εσωτερικούς μύες των μηρών σας, η οποία γίνεται είτε ξαπλώνοντας στο πλάι, είτε ανάσκελα με τα γόνατα λυγισμένα. Σε μία από αυτές τις θέσεις, τοποθετείστε το στεφάνι μεταξύ των μηρών σας και πιέστε το. Εκτός από το πιλάτες, είναι χρήσιμο στη γιόγκα και για να κάνετε διατάσεις. Για παράδειγμα, μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε διατάσεις στα πόδια σας. Ξαπλώστε ανάσκελα, φέρτε το ένα πόδι ψηλά και πιέστε το κάτω μέρος του ποδιού σας πάνω στην εσωτερική επένδυση της λαβής του στεφανιού. Πιάστε την απέναντι λαβή με τα χέρια σας, τεντώστε το πόδι σας και τραβήξτε το στεφάνι προς το κεφάλι σας.

Το Στεφάνι Πιλάτες είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για προπόνηση στο σπίτι, τόσο για αρχάριους, όσο και για προχωρημένους. Η χρήση του θα εμπλουτίσει τη ρουτίνα σας με νέες ασκήσεις και διατάσεις. Αυτό το στεφάνι, είναι ελαφρύ και εύκολο στην αποθήκευση, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να το παίρνετε μαζί σας οπουδήποτε, ενώ δεν καταλαμβάνει χώρο στο σπίτι σας. 

Στεφάνι Πιλάτες & τα πλεονεκτήματά του

• εργαλείο άσκησης για ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος
• ένα εύκαμπτο στεφάνι που παρέχει αντίσταση όταν πιέζεται προς τα μέσα
• διαθέτει δύο πλευρικές λαβές με επένδυση
• ελαφρύ και εύκολο στην αποθήκευση
• διάμετρος 38 cm
• κατάλληλο για γιόγκα και διατάσεις
• βοηθάει στην ενδυνάμωση των εσωτερικών μυών των μηρών
• κατάλληλο για εκγύμναση χεριών, πλάτης, κοιλιακών και γλουτών
• κατάλληλο τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους
• ιδανικό για άσκηση στο σπίτι

Υλικό

NBR, EVA, υαλοβάμβακας, Πολυπροπυλένιο (λαβές).

Διαστάσεις

Δοκιμάσατε το Στεφάνι Pilates - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Στεφάνι Pilates - GymBeam.

Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.

Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αξεσουάρ με βάση τη δραστηριότητα.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Γιόγκα & Πιλάτες ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αξεσουάρ.