Δεξτρόζη - ένας απλός υδατάνθρακας που αναπληρώνει την ενέργεια πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση
Η Δεξτρόζη είναι ένα απλό σάκχαρο (μονοσακχαρίτης), το οποίο είναι μία από τις γρήγορες πηγές ενέργειας. Έχει παρόμοια χημική δομή με τη γλυκόζη και, ως εκ τούτου, αποτελεί καλή επιλογή για την αναπλήρωση ενέργειας κατά τη διάρκεια της αθλητικής δραστηριότητας. Αυτός ο γρήγορος υδατάνθρακας, γνωστός και ως γλυκόζη, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμος πριν από την άσκηση, ειδικά αν έχετε φάει ανεπαρκώς και έχετε μπροστά σας μια απαιτητική προπόνηση. Μετά το τέλος της προπόνησης, η δεξτρόζη είναι χρήσιμη ως μέρος ενός ροφήματος αποκατάστασης.
Το προϊόν αυτό έρχεται με τη μορφή μιας εξαιρετικά διαλυτής σκόνης που μπορεί εύκολα να αναμιχθεί με νερό ή το αγαπημένο σας ρόφημα και να καταναλωθεί αμέσως. Δημιουργεί ένα ποτό υδατανθράκων που εκτιμούν οι αθλητές όλων των ειδών. Οι αθλητές αντοχής, όπως οι δρομείς και οι ποδηλάτες, καθώς και οι λάτρεις του crossfit, οι αθλητές πάλης, οι ποδοσφαιριστές, οι παίκτες του χόκεϊ και άλλοι που χρειάζονται να αναπληρώσουν ενέργεια κατά τη διάρκεια έντονων προπονήσεων ή αγώνων, θα το βρουν ευεργετικό. Επιπλέον, είναι ιδανικό για bodybuilders και αθλητές δύναμης αθλητές, ειδικά κατά τη φάση του bulking, όταν αυξάνεται η πρόσληψη ενέργειας. Καθώς δεν περιέχει συστατικά ζωικής προέλευσης, είναι επίσης κατάλληλο για vegans.
Η Δεξτρόζη & τα οφέλη της
- πηγή ενέργειας από υδατάνθρακες
- γνωστή και ως γλυκόζη
- ανήκει στους γρήγορους υδατάνθρακες
- έχει διαλυτή σκόνη
- παρέχει ενέργεια πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση
- κατάλληλο ως μέρος ενός ροφήματος αποκατάστασης
- ιδανικό για αθλητές αντοχής και δύναμης
- κατάλληλο για ερασιτέχνες και αθλητές αγώνων
- κατάλληλο για vegans
Πίνακας διατροφικών στοιχείων
| Διατροφικές τιμές | ανά 100 g | ανά 45 g | ανά 90 g | *RI ανά 90 g |
| Ενέργεια | 1551 kJ / 365 kcal | 698 kJ / 164 kcal | 1397 kJ / 328 kcal | 17 % |
| Λιπαρά | 0 g | 0 g | 0 g | 0 % |
| - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα | 0 g | 0 g | 0 g | 0 % |
| Υδατάνθρακες | 91 g | 41 g | 82 g | 32 % |
| - εκ των οποίων σάκχαρα | 91 g | 41 g | 82 g | 91 % |
| Πρωτεΐνη | 0 g | 0 g | 0 g | 0 % |
| Αλάτι | 0,01 g | 0,00 g | 0,00 g | 0 % |
| Κρυσταλλική μονοϋδρική D-γλυκόζη | 100 g | 45 g | 90 g | - |
| - Δεξτρόζη | 91 g | 41 g | 82 g | - |
Προειδοποίηση
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Δεν προορίζεται για παιδιά. Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Δοκιμάσατε το Δεξτρόζη 1000 g - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Δεξτρόζη 1000 g - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υδατάνθρακες.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Υδατάνθρακες Ταχείας Απελευθέρωσης ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Σύνθεση
Προειδοποίηση
Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Δεν προορίζεται για παιδιά. Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Δόση: | Δόση: 45 g |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: g |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 82 |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 41.000000 |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 0 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Slovakia |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 41 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ενέργεια |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Τρέξιμο |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1–2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 11-22 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 23 × 6 × 33 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακατέψτε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 90 g |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Dextróza |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αντοχή |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία5 στο Υδατάνθρακες Ταχείας Απελευθέρωσης 10 στο Υδατάνθρακες157 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Σύνθεση
Δεξτρόζη (κρυσταλλική μονοϋδρική α-D-γλυκόζη). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 25 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 900 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 17023050: --- Vo forme bieleho kryštalického prášku, tiež aglomerované |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588006139983 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 1.00 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.08 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 11.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 23.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 33.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1702.3038.0 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: σκόνη |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Δόση: | Δόση: 45 g |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: g |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 82 |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 41.000000 |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 0 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Slovakia |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 41 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ενέργεια |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Όχι |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Τρέξιμο |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1–2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 11-22 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 23 × 6 × 33 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Τρόπος προετοιμασίας: | Τρόπος προετοιμασίας: Ανάμειξη με νερό, Ανακατέψτε |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 90 g |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Dextróza |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αντοχή |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Ανά πάσα στιγμή |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Σκόνη |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Δεξτρόζη (κρυσταλλική μονοϋδρική α-D-γλυκόζη). | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 25 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 900 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία5 στο Υδατάνθρακες Ταχείας Απελευθέρωσης 10 στο Υδατάνθρακες157 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 17023050: --- Vo forme bieleho kryštalického prášku, tiež aglomerované |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588006139983 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 1.00 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 1.08 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 11.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 23.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 33.50 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1702.3038.0 |
Δεξτρόζη 1000 g - GymBeam
4.8Εμπειρίες πελατών:
Οι πελάτες χρησιμοποιούν κυρίως αυτή τη δεξτρόζη ως γρήγορη πηγή υδατανθράκων πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση, και οι αξιολογήσεις είναι συντριπτικά θετικές. Πολλοί αναφέρουν σχεδόν άμεση αύξηση ενέργειας και καλύτερη αποκατάσταση, συχνά σημειώνοντας εύκολο ανακάτεμα σε νερό και μια ήπια, ευχάριστη γλυκύτητα χωρίς ανεπιθύμητη επίγευση. Κάποιοι επισημαίνουν ότι πολύ συχνές ή μεγάλες δόσεις ενδέχεται να μην ταιριάζουν σε όλους, και λίγοι προτιμούν να προσαρμόζουν το πόσο λαμβάνουν.
- Γρήγορη αύξηση ενέργειας|
- Εύκολη διάλυση|
- Ήπια γεύση χωρίς επίγευση|
- Χρήσιμη πριν κατά μετά την προπόνηση|
- Βοηθά στην αποκατάσταση|
- Πρακτική για την προπόνηση
Δημιουργήθηκε από AI από 188 κριτικές πελατών.
Marci
T.M.
George Labropoulos
Επαληθευμένη αγορά28/9/2026
Πολύ καλή διαλυτότητα απορροφάται εύκολα μετά την προπόνηση είναι ιδανικήΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Χρ
Επαληθευμένη αγορά6/9/2026
Κάνει τη δουλειά τηςΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;- Επαληθευμένη αγορά
22/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική; - Επαληθευμένη αγορά
21/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική; Thanasis Katsimitsoulias
Επαληθευμένη αγορά18/8/2026
Πολύ καλό προϊόν και σε καλή τιμή.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Alexandru
Επαληθευμένη αγορά16/8/2026
Το χρησιμοποιώ ως ενδο-προπόνηση. Μου προσφέρει ενέργεια κατά τη διάρκεια των προπονήσεων.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Mohamed Baniata
Επαληθευμένη αγορά13/8/2026
Αν προπονείστε έντονα και κάνετε καρδιο, αυτό είναι απαραίτητο ως ενδο-προπονητικό συμπλήρωμα.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Lucian S.
Επαληθευμένη αγορά12/8/2026
Εξαιρετική ποιότητα, πολύ ικανοποιημένος.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;V. P.
Επαληθευμένη αγορά8/8/2026
Εξαιρετικό προϊόν.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;- Επαληθευμένη αγορά
7/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Το GymBeam Dextrose είναι ένα μονοσυστατικό συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή ευδιάλυτης σκόνης, που περιέχει μόνο κρυσταλλική μονοϋδρική D-γλυκόζη. Ως απλός υδατάνθρακας, γνωστός και ως ζάχαρη σταφυλιού, είναι σχεδιασμένο για να παρέχει ενέργεια. Είναι κατάλληλο για ποικιλία αθλητών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά από δραστηριότητες όπως το τρέξιμο, η εντατική προπόνηση δύναμης και τα ομαδικά αθλήματα για να βοηθήσει στην τροφοδότηση των επιδόσεων.
Οι αθλητές και οι bodybuilders χρησιμοποιούν το GymBeam Dextrose, έναν υδατάνθρακα ταχείας αποδέσμευσης, ως μέρος ενός μεταπροπονητικού ροφήματος για την παροχή ενέργειας μετά την προπόνηση. Κάθε μερίδα 45 g παρέχει 41 g ζάχαρης από καθαρή δεξτρόζη. Αυτός ο απλός υδατάνθρακας είναι σχεδιασμένος για γρήγορη απορρόφηση, καθιστώντας τον μια συνηθισμένη επιλογή για όσους ασχολούνται με εντατική προπόνηση δύναμης ή άλλες απαιτητικές σωματικές δραστηριότητες και επιθυμούν να ανεφοδιάσουν το σώμα τους.
Το GymBeam Dextrose είναι σχεδιασμένο για ευέλικτη χρήση, με την ένδειξη «Πότε να το χρησιμοποιήσετε» να αναφέρει «Οποιαδήποτε στιγμή». Το προϊόν είναι σχεδιασμένο για να παρέχει ενέργεια πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνησή σας, ανάλογα με τις προσωπικές σας ανάγκες. Η συνιστώμενη χρήση είναι μία έως δύο μερίδες των 45 g την ημέρα, αναμεμειγμένες με νερό, χωρίς να υπερβαίνετε τη μέγιστη ημερήσια δόση των 90 g.
Το GymBeam Dextrose είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που προορίζεται για καθημερινή χρήση, υπό την προϋπόθεση ότι τηρείτε τη συνιστώμενη δοσολογία. Η μέγιστη ημερήσια δόση είναι 90 g, που αντιστοιχεί σε δύο μερίδες. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό το προϊόν δεν αποτελεί υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής. Το συμπλήρωμα δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν από τη χρήση. Εάν έχετε οποιεσδήποτε υποκείμενες παθήσεις, είναι πάντα καλύτερο να μιλήσετε με τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα συμπληρωμάτων.
Το GymBeam Dextrose είναι σχεδιασμένο για να είναι vegan, κατάλληλο για χορτοφάγους, χωρίς γλουτένη και χωρίς λακτόζη. Αυτή η μονοσυστατική σκόνη περιέχει μόνο κρυσταλλική μονοϋδρική D-γλυκόζη που προέρχεται από φυτική πηγή. Το προϊόν είναι επίσης χωρίς ΓΤΟ και παρασκευάζεται χωρίς τεχνητά γλυκαντικά, καθιστώντας το κατάλληλο για ένα ευρύ φάσμα διατροφικών προτιμήσεων.
Το GymBeam Dextrose είναι ένας απλός υδατάνθρακας, που παρέχει 41 g ζάχαρης ανά μερίδα 45 g. Έρευνες υποδεικνύουν ότι οι απλοί υδατάνθρακες όπως η δεξτρόζη απορροφώνται γρήγορα από το πεπτικό σύστημα στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η γρήγορη απορρόφηση συνήθως οδηγεί σε μια αντίστοιχη απόκριση από το σώμα για τη διαχείριση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα. Το προϊόν είναι σχεδιασμένο για να αποτελεί μια γρήγορη πηγή ενέργειας για αθλητικές δραστηριότητες.
Για να προετοιμάσετε το GymBeam Dextrose, αναμείξτε μία μερίδα 45 g της σκόνης με 400 ml νερό και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθεί. Συνιστάται να λαμβάνετε μία έως δύο μερίδες την ημέρα, ανάλογα με τις ενεργειακές σας ανάγκες γύρω από το πρόγραμμα προπόνησής σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπερβαίνετε τη μέγιστη συνιστώμενη ημερήσια δόση των 90 g.
Online μετρητής διαθεσιμότητας ενέργειας: πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνουμε για υγεία και αθλητική απόδοση;

Υπολογίστε τη βέλτιστη τιμή διαθεσιμότητας ενέργειας (ED) σας, η οποία υποδεικνύει πόση ενέργεια έχει απομείνει στο σώμα σας για φυσιολογικές λειτουργίες, αφαιρώντας την ενεργειακή δαπάνη της προπόνησής σας. Η ED είναι σημαντική όχι μόνο για την αθλητική απόδοση, αλλά και για την καλή ανάρρωση, την ορμονική λειτουργία ή την ανοσία.
Διαβάστε περισσότεραOnline Μετρητής Ενεργειακής Δαπάνης: Πόσες Θερμίδες Καίμε Μέσω Αθλημάτων και Άλλων Δραστηριοτήτων;

Αναρωτιέστε κατά προσέγγιση πόσες θερμίδες καίτε στα αθλήματα και σε άλλες δραστηριότητες; Ο διαδικτυακός μας υπολογιστής θα υπολογίσει την ενεργειακή σας δαπάνη για το τρέξιμο, τις προπονήσεις στο γυμναστήριο, τη γιόγκα και άλλα αθλήματα, καθώς και τον καθαρισμό και άλλες οικιακές εργασίες.
Διαβάστε περισσότεραΑυτοπειθαρχία: Το κλειδί για την επιτυχία στα σπορ και στη ζωή

Πώς να επιτύχετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης; Ένα από τα κλειδιά για την επιτυχία είναι η αυτοπειθαρχία. Με τις συμβουλές μας, μπορείτε και εσείς να την αποκτήσετε.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης