Η BIO Vegan Μπάρα Πρωτεΐνης είναι ένα φυτικό σνακ με vegan συστατικά που διαθέτει ασυμβίβαστη ΒΙΟ ποιότητα. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτική πρωτεΐνη, συμβάλλοντας στο γεγονός ότι υποστηρίζει την ανάπτυξη και διατήρηση των μυών, καθώς και την υγεία των οστών. Επιπλέον, ανάλογα με τη γεύση, είναι πηγή φυτικών ινών. Πάνω απ' όλα, η εξαιρετική, νόστιμη γεύση του θα αιχμαλωτίσει όλες τις αισθήσεις σας.
BIO Vegan Μπάρα Πρωτεΐνης - ασυναγώνιστα γευστικό σνακ φυτικής προέλευσης υψηλής BIO ποιότητας με φυτικές ίνες και υψηλό πρωτεϊνικό περιεχόμενο
Η BIO Vegan Protein Bar διαθέτει μια λίστα συστατικών που θα γοητεύσει όλους τους vegans και οποιονδήποτε αναζητά μια θρεπτική λιχουδιά για εν κινήσει. Είναι φτιαγμένη από υψηλής ποιότητας πρώτες ύλες με ασυμβίβαστη ΒΙΟ ποιότητα. Διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτική πρωτεΐνη μπιζελιού, η οποία συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση των μυών, καθώς και στην υγεία των οστών. Επιπλέον, ανάλογα με τη γεύση (κακάο και καρύδα), είναι επίσης πηγή φυτικών ινών.Η τέλεια καθαρή λίστα συστατικών συμπληρώνεται περαιτέρω από το γεγονός ότι η BIO Vegan Protein Bar δεν περιέχει γλουτένη, λακτόζη ή τεχνητά γλυκαντικά και εξακολουθεί να διατηρεί μια γλυκιά γεύση καθώς είναι γλυκαμένη με ΒΙΟ χουρμάδες και σιρόπι χουρμά.
Χάρη σε αυτό, απολύτως όλοι, ακόμα και άτομα που ακολουθούν δίαιτα χωρίς γλουτένη, μπορούν να απολαύσουν τη φυσικά γλυκιά γεύση αυτής της μπάρας. Είναι κατάλληλη για κατανάλωση οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, είτε στόχος σας είναι η απώλεια βάρους, η αύξηση μυϊκής μάζας, η ικανοποίηση της πείνας ή η αναπλήρωση ενέργειας. Θα χρησιμεύσει αξιόπιστα ως γρήγορο σνακ, δεκατιανό ή εναλλακτική λύση των συνηθισμένων γλυκών. Έτσι, είναι ένα τέλειο σνακ για να έχετε στο σακίδιό σας αν πάτε για πεζοπορία, στη δουλειά ή στο κολέγιο. Μπορείτε επίσης να την απολαύσετε ως μια γλυκιά ανταμοιβή για την επίτευξη ενός μερικού στόχου ή ως επιδόρπιο με ένα καλό φλιτζάνι καφέ. Έτσι, θα σας βοηθήσει να προσλάβετε υψηλής ποιότητας φυτική πρωτεΐνη και να ικανοποιήσετε τη λαχτάρα σας για γλυκό.
BIO Vegan Μπάρα Πρωτεΐνης & τα πλεονεκτήματα της
- vegan μπάρα πρωτεΐνης
- φτιάχνεται από υψηλής ποιότητας συστατικά φυτικής προέλευσης
- υψηλή BIO ποιότητα
- διαθέτει υψηλό επίπεδο πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης
- χάρη στη πρωτεϊνη υποστηρίζει την ανάπτυξη και διατήρηση των μυών και την υγεία των οστών
- περιέχει φυτικές ίνες αναλόγως γεύσης
- δεν περιέχει ΓΤΟ, γλουτένη, λακτόζη ή τεχνητές γλυκαντικές ύλες
- μπορούν να την απολαύσουν όλοι, ακόμα και όσοι ακολουθούν διατροφή χωρίς γλουτένη
- μπορείτε να την καταναλώσετε οποιαδήποτε στιγμή της μέρας
- κατάλληλο σνακ για τα ταξίδια σας, την εργασία, το πανεπιστήμιο, την πεζοπορία ή σαν επιδόρπιο μαζί με τον καφέ σας
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφική αξία (Κακάο και Καρύδα) |
50 g |
|---|---|
| Ενεργειακή αξία | 739 kJ / 177 kcal |
| Λιπαρά | 3.5 g |
| - εκ των οποίων κορεσμένα | 2.1 g |
| Υδατάνθρακες | 24.2 g |
| - σάκχαρα | 15.2 g |
| Φυτικές ίνες | 2.8 g |
| Πρωτεΐνη | 10.1 g |
| Αλάτι | 0.29 g |
| Διατροφική αξία (Κεράσι) | 50 g |
|---|---|
| Ενεργειακή αξία | 697 kJ / 167 kcal |
| Λιπαρά | 1.5 g |
| - εκ των οποίων κορεσμένα | 0.2 g |
| Υδατάνθρακες | 27 g |
| - σάκχαρα | 17 g |
| Φυτικές ίνες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνη | 10 g |
| Αλάτι | 0.31 g |
Προσοχή
Φυλάσσεται σε ξηρό και δροσερό μέρος. Προστατέψτε από το άμεσο ηλιακό φως. Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονους χαρακτήρες στην ενότητα των συστατικών.
Δοκιμάσατε το BIO Vegan Μπάρα Πρωτεΐνης - VanaVita? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το BIO Vegan Μπάρα Πρωτεΐνης - VanaVita.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Σνακς.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Μπάρες Πρωτεΐνης ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα.
Σύνθεση
Προειδοποίηση
Φυλάσσεται σε ξηρό και δροσερό μέρος. Προστατέψτε από το άμεσο ηλιακό φως. Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονους χαρακτήρες στην ενότητα των συστατικών.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Γεύση: | Γεύση: σοκολάτα, καρύδα |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Ναί |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 15.200000 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 10.1 |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Slovakia |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 2 × 12 × 4 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Datle |
| Τύπος πρωτεΐνης: | Τύπος πρωτεΐνης: pea_protein |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αποκατάσταση, Ενέργεια |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία12 στο BIO Προϊόντα15 στο Μπάρες Πρωτεΐνης35 στο Σνακς54 στο Vegan Προϊόντα73 στο Χωρίς Λακτόζη |
|---|
Σύνθεση
BIO χουρμάδες, BIO σκόνη πρωτεΐνη μπιζελιού 23%, BIO σιρόπι από χουρμάδες, BIO καρύδα 5% (BIO τριμμένη καρύδα, BIO τσιπς καρύδας), BIO σκόνη κακάο χωρίς λιπαρά 3%, BIO αλεσμένοι κόκκοι κακάο.
Γεύση Κεράσι: BIO χουρμάδες, BIO σκόνη πρωτεΐνη μπιζελιού 23%, BIO κεράσια 20%, BIO σιρόπι από χουρμάδες, BIO αμύγδαλα. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 20 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 9600 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 18063210: --- S pridanými obilninami, ovocím alebo orechmi |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022212512 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.05 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.05 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 2.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 12.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 4.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2008.9997.0 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Γεύση: | Γεύση: σοκολάτα, καρύδα |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Ναί |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Ζάχαρη ανά δόση (g): | Ζάχαρη ανά δόση (g): 15.200000 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Πρωτεΐνη ανά δόση (g): | Πρωτεΐνη ανά δόση (g): 10.1 |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Αύξηση μυϊκής μάζας |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Slovakia |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, gluten_free, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 2 × 12 × 4 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Datle |
| Τύπος πρωτεΐνης: | Τύπος πρωτεΐνης: pea_protein |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αποκατάσταση, Ενέργεια |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
BIO χουρμάδες, BIO σκόνη πρωτεΐνη μπιζελιού 23%, BIO σιρόπι από χουρμάδες, BIO καρύδα 5% (BIO τριμμένη καρύδα, BIO τσιπς καρύδας), BIO σκόνη κακάο χωρίς λιπαρά 3%, BIO αλεσμένοι κόκκοι κακάο.
Γεύση Κεράσι: BIO χουρμάδες, BIO σκόνη πρωτεΐνη μπιζελιού 23%, BIO κεράσια 20%, BIO σιρόπι από χουρμάδες, BIO αμύγδαλα. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 20 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 9600 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία12 στο BIO Προϊόντα15 στο Μπάρες Πρωτεΐνης35 στο Σνακς54 στο Vegan Προϊόντα73 στο Χωρίς Λακτόζη |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 18063210: --- S pridanými obilninami, ovocím alebo orechmi |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022212512 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.05 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.05 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 2.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 12.00 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 4.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2008.9997.0 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
BIO Vegan Μπάρα Πρωτεΐνης - VanaVita
3.9Raul
V.
Niki
Επαληθευμένη αγορά30/3/2026
Γεύση: Sour CherryΔεν μου άρεσε.
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Linda
Επαληθευμένη αγορά30/3/2026
Ωρέ, δεν μου αρέσει;Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Gabi
Επαληθευμένη αγορά30/3/2026
Γεύση: kakao a kokosΠολύ στεγνό
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ľubomír
Επαληθευμένη αγορά17/3/2026
προτείνωΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ionel
Επαληθευμένη αγορά21/10/2025
κακή ποιότητα, πολύ δυνατά δεν αξίζει τα χρήματα
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Alice
Επαληθευμένη αγορά5/8/2025
Γεύση: cocoa and coconutΜικρή αλλά δυνατή! Ψάχνω πάντα για εναλλακτικές λύσεις vegan και αυτή είναι αξιόλογη. Αν και είναι μικρή, είναι ένα καλό post workout. Κρατάει καλά την πείνα και έχει καλή γεύση κακάο. Θα την ξαναγοράσω.
Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Razvan
Μη επαληθευμένη αγορά8/5/2025
Γεύση: Sour CherryΜου άρεσε πολύ η γεύση, δυστυχώς δεν μπορώ να του δώσω 5 αστέρια, βρήκα έναν σπόρο που παραλίγο να σπάσει ένα δόντιΜεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Alin
Μη επαληθευμένη αγορά7/5/2025
Γεύση: Sour CherryΑηδιαστικό, δεν μπορείς να το φας αυτό, καλύτερα να τρως ψωμί. Το λέω αυτό ως άτομο που ανέχεται λιγότερο νόστιμα φαγητά.Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Zuzula
Επαληθευμένη αγορά31/3/2025
Γεύση: kakao a kokos, višňaΈνα vegan bar που θα έχω όταν δεν έχω τίποτα άλλο στο χέρι, λαχταρώ κάτι γλυκό και πρέπει να πάρω μερικές θερμίδες. Τέλος πάντων, τη σοκολατένια δεν την προτείνω καθόλου, είναι πολύ στεγνή, όταν τη μασάς είναι σαν να τρως άμμο ή πηλό - πρέπει να την πιεις κάτω, αλλιώς δεν θα κάνει. Η γεύση βύσσινο είναι πολύ καλύτερη, αν και σίγουρα υπάρχουν πιο νόστιμες εναλλακτικές.Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Tasó
Μη επαληθευμένη αγορά24/12/2024
Υγιεινό, λίγο πολύ γλυκό για μένα, αλλά κατά τα άλλα νόστιμο. Μπορείτε να αισθανθείτε την υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Ιδανικό όταν χρειάζεστε γρήγορα ένα υγιεινό γλυκό.????Μεταφράστηκε από Google Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Αποξηραμένα και Λυοφιλοποιημένα φρούτα: Ποιά είναι τα οφέλη του και πώς να τα εσωματώσετε στη διατροφή σας;
Τα αποξηραμένα ή λυοφιλοποιημένα φρούτα περιέχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών. Επιπλέον, έχουν γεύση και μυρωδιά που θυμίζει σε πολύ μεγάλο βαθμό τα φρεσκοκομμένα φρούτα. Αυτό το άρθρο θα σας εξηγήσει πώς λειτουργεί η όλη διαδικασία και τι μπορείτε να φτιάξετε με τα αποξηραμένα φρούτα.
Διαβάστε περισσότερα6 εύκολα και γρήγορα σνακ που μπορείτε να απολαύσετε πριν κοιμηθείτε
Εμπνευστείτε από αυτά τα 6 σνακ που μπορείτε να φάτε πριν κοιμηθείτε, τα οποία θα εφοδιάσουν το σώμα σας με υψηλής ποιότητας θρεπτικά συστατικά για να ενισχύσουν την αύξηση της μυϊκής μάζας ή την απώλεια βάρους.
Διαβάστε περισσότεραΓιατί νιώθετε πόνο στα πλευρά ενώ τρέχετε και πως θα τον ξεφορτωθείτε;
Ένας σφάχτης στα πλευρά μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, όσο τρέχετε. Εκείνη τη στιγμή πρέπει να επιβραδύνετε ή να σταματήσετε εντελώς, γεγονός που επηρεάζει το χρόνο επίδοσης. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα αίτια αυτού του πόνου και για το πως μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης του.
Διαβάστε περισσότεραΠώς να επιλέξετε την κατάλληλη μπάρα πρωτεΐνης;
Οι μπάρες πρωτεΐνης έχουν γίνει δικαιολογημένα ένα βασικό μέρος της διατροφής μας. Είναι ένα υπέροχο σνακ όταν βιάζεστε και πρέπει να καταπολεμήσετε γρήγορα την πείνα σας. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι είναι μια μπάρα πρωτεΐνης, από τι αποτελείται, πότε είναι καλύτερο να την καταναλώσετε και πώς να επιλέξετε την πιο ποιοτική.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: Γρήγορα Σοκολατένια Ταρτάκια Φυστικοβούτυρου
Αν δεν σας αρέσει να ξοδεύετε ώρες στην κουζίνα, αλλά θέλετε να κάνετε έκπληξη στην οικογένειά σας με κάτι γλυκό, σας έχουμε μια υπέροχη ιδέα! Δοκιμάστε αυτά τα γρήγορα ταρτάκια φυστικοβούτυρου με σοκολάτα χωρίς ψήσιμο. Αυτή η λιχουδιά με ξηρούς καρπούς διαθέτει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη.
Διαβάστε περισσότεραΜε ποιους τρόπους το να τρώτε σνακ δεν σας επιτρέπει να χάσετε κιλά; 11 εύκολοι τρόποι για να κρατήσετε τη διατροφή σας υπό έλεγχο
«Δεν τρώω σχεδόν τίποτα και όμως δεν μπορώ να χάσω βάρος» μια φράση που μάλλον οι διατροφολόγοι ακούνε πολύ συχνά από τους πελάτες τους. Καταφέρετε να μη τρώτε ασυνείδητα και να προσέχετε με τα σνακ, με 11 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αρχίσετε να χάνετε ξανά βάρος.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης