Η αργινίνη A.K.G. ή αλφα-κετογλουταρική αργινίνη είναι μια πηγή αργινίνης. Έρχεται με τη μορφή βολικών δισκίων που είναι εύκολο να ληφθούν. Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο είναι δημοφιλή μεταξύ των αθλητών δύναμης και αντοχής. Είναι ιδανικό να το λαμβάνετε πριν από τη σωματική δραστηριότητα.
Η αργινίνη A.K.G είναι μια πηγή αργινίνης, η οποία χρησιμοποιείται ευρέως από αθλητές δύναμης και αντοχής
Η αργινίνη A.K.G είναι μια αμινοσύνθεση, επίσης γνωστή ως αργινίνη α-κετογλουταρική. Είναι μια λειτουργική μορφή της l-αργινίνης. Βρίσκεται συνήθως σε συμπληρώματα πριν από την προπόνηση και είναι ιδανική για χρήση πριν από τη σωματική δραστηριότητα. Επιπλέον, έρχεται σε μορφή βολικών δισκίων και έτσι είναι εύκολο στη λήψη. Μια μερίδα περιέχει 3.000 mg άλφα-κετογλουταρικής L-αργινίνης και είναι ιδανική ως μέρος της συμπληρωματικής διατροφής για αθλητές δύναμης και αντοχής.
Arginine A.K.G & τα οφέλη της
- μια αμινοσύνθεση γνωστή ως α-κετογλουταρική αργινίνη
- λειτουργική μορφή της L-αργινίνης
- μία μερίδα περιέχει 3.000 mg L-αργινίνης α-κετογλουταρικής
- έρχεται σε βολική μορφή δισκίων
- χρησιμοποιείται από αθλητές δύναμης και αντοχής
Διατροφικά Στοιχεία
| Διατροφικές τιμές | 1 μερίδα (3 δισκία) | |
|---|---|---|
| L-αργινίνη α-κετογλουταρική | 3000 mg |
,
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Αυτό το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και σε θερμοκρασία δωματίου.
Δοκιμάσατε το Αργινίνη A.K.G - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Αργινίνη A.K.G - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αμινοξέα.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αργινίνη ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αθλητική Διατροφή.
Σύνθεση
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη. Το προϊόν αυτό δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Αυτό το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως και σε θερμοκρασία δωματίου.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: ταμπλέτες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Δόση: | Δόση: 3 tablety |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 3000 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 3000 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Απόδοση |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1-2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 40-100 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 3 tablety |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Arginín |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: alpha_ketoglutarate |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αντοχή |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Πριν την προπόνηση |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Δισκία |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Αργινίνη15 στο Αμινοξέα16 στο Αναβολικά και Προ-προπονητικές Φόρμουλες120 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 90 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 2500 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588006139020 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.14 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.18 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.40 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.40 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 11.10 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| Διανομέας: | Διανομέας: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: Συμπλήρωμα Διατροφής |
| Μορφή: | Μορφή: ταμπλέτες |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Γεύση: | Γεύση: χωρίς γεύση |
| Δόση: | Δόση: 3 tablety |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Μονάδα μέτρησης: | Μονάδα μέτρησης: mg |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: | Δραστικά συστατικά ανά ημερήσια δόση: 3000 |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Συνθετικό |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων, Έλεγχος δραστικότητας |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: | Χώρα εργαστηριακού ελέγχου: Germany |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Δραστικά συστατικά ανά δόση: | Δραστικά συστατικά ανά δόση: 3000 |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Απόδοση |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: | Είδος αθλήματος/δραστηριότητας: Προπόνηση δύναμης |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: | Προτεινόμενη ημερήσια δοσολογία: 1-2 |
| Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: | Ημέρες χρήσης ανά συσκευασία: 40-100 |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Όχι |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 6.4 × 6.4 × 11.1 cm |
| Ηλικιακή ομάδα: | Ηλικιακή ομάδα: Not for children |
| Μέγιστη ημερήσια δόση: | Μέγιστη ημερήσια δόση: 3 tablety |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Arginín |
| Μορφή δραστικού συστατικού: | Μορφή δραστικού συστατικού: alpha_ketoglutarate |
| Δευτερεύων στόχος: | Δευτερεύων στόχος: Αντοχή |
| Πότε να το χρησιμοποιείτε: | Πότε να το χρησιμοποιείτε: Πριν την προπόνηση |
| Μορφή προϊόντος: | Μορφή προϊόντος: Δισκία |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν δεν περιέχει αλλεργιογόνα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 90 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 2500 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία1 στο Αργινίνη15 στο Αμινοξέα16 στο Αναβολικά και Προ-προπονητικές Φόρμουλες120 στο Αθλητική Διατροφή |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8588006139020 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.14 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.18 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 6.40 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 6.40 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 11.10 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Όχι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Αργινίνη A.K.G - GymBeam
4.8Εμπειρίες πελατών:
Οι κριτικές για αυτό το συμπλήρωμα αργινίνης είναι κυρίως θετικές, με τους περισσότερους πελάτες να επισημαίνουν έντονο “pump” κατά την προπόνηση και βελτιωμένη ροή αίματος, καθώς συχνά παρατηρούν καλύτερη επίδοση στην προπόνηση και αυξημένη αγγειοποίηση. Πολλοί επίσης αναφέρουν καλή ενέργεια και αντοχή, ιδίως όταν λαμβάνονται τακτικά ή πριν από την προπόνηση, ενώ η μορφή δισκίου θεωρείται βολική και εύκολη στην ενσωμάτωση στις ρουτίνες. Μικρότερο ποσοστό αναφέρει μηδενικό αποτέλεσμα ή διαφορές όσον αφορά την ανοχή.
- Έντονες επιδράσεις “pump”|
- Βελτιωμένη ροή αίματος|
- Καλύτερη επίδοση στην προπόνηση|
- Εύκολη ρουτίνα με δισκία|
- Καλή ενέργεια και αντοχή|
- Συχνά καλή ανοχή
Δημιουργήθηκε από AI από 453 κριτικές πελατών.
Олександр
adrian
.
Επαληθευμένη αγορά8/9/2026
Τίμιο, καλό προϊόν.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Камил Баштаненко
Επαληθευμένη αγορά28/8/2026
Εξαιρετικό προϊόνΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Šárka T.
Επαληθευμένη αγορά27/8/2026
Με τακτική χρήση θα δείτε αποτελέσματαΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Florentin Raicu
Επαληθευμένη αγορά26/8/2026
Μπορώ να πω ότι το προϊόν είναι καλύτερο από ό,τι σε άλλες εταιρείες.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;M.C.
Επαληθευμένη αγορά26/8/2026
Καλή ποιότητα.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Daniele S.
Επαληθευμένη αγορά26/8/2026
Κάνει τηλειά.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;G. A.
Επαληθευμένη αγορά26/8/2026
Ένας καλός σύμμαχος κατά τη διάρκεια των προπονήσεων. Η διαφορά στο pump είναι εμφανής.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;- Επαληθευμένη αγορά
24/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική; R. G.
Επαληθευμένη αγορά23/8/2026
Υπέροχο πράγμα. Δίνει ώθηση.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Vladyslav Artemiev
Επαληθευμένη αγορά21/8/2026
αποτελεσματικόςΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
FAQ
Το GymBeam Arginine A.K.G είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σε μορφή ταμπλέτας που παρέχει 3000 mg L-αργινίνης άλφα-κετογλουταρικής ανά μερίδα. Είναι σχεδιασμένο για λήψη πριν από τη σωματική δραστηριότητα και είναι δημοφιλές τόσο στους αθλητές δύναμης όσο και στους αθλητές αντοχής. Ο πρωταρχικός στόχος αυτού του μονοσυστατικού προϊόντος είναι η υποστήριξη των επιδόσεων, με δευτερεύοντα στόχο την αντοχή. Είναι σχεδιασμένο ως μια βολική pre-workout πηγή του αμινοξέος αργινίνη, το οποίο είναι πρόδρομος του νιτρικού οξειδίου στο σώμα.
Για βέλτιστη χρήση, το GymBeam Arginine A.K.G είναι σχεδιασμένο για λήψη πριν από τη σωματική δραστηριότητα. Η συνιστώμενη δοσολογία είναι τρεις ταμπλέτες που καταναλώνονται πριν από την προπόνησή σας. Αυτός ο χρόνος λήψης ευθυγραμμίζεται με τον σκοπό του ως pre-workout συμπλήρωμα για αθλητές που εστιάζουν στις επιδόσεις και την αντοχή. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες χρήσης που παρέχονται στη συσκευασία του προϊόντος για καλύτερα αποτελέσματα.
Η συνιστώμενη ημερήσια δόση του GymBeam Arginine A.K.G είναι τρεις ταμπλέτες, οι οποίες παρέχουν συνολικά 3000 mg L-αργινίνης άλφα-κετογλουταρικής. Αυτές οι ταμπλέτες πρέπει να λαμβάνονται πριν από τη σωματική δραστηριότητα. Μην υπερβαίνετε την αναγραφόμενη μέγιστη ημερήσια δόση. Αυτό το προϊόν είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής.
Το GymBeam Arginine A.K.G παρέχει 3000 mg L-αργινίνης άλφα-κετογλουταρικής, μια ένωση που χρησιμεύει ως πηγή του αμινοξέος αργινίνη. Στο σώμα, η αργινίνη είναι πρόδρομος του νιτρικού οξειδίου. Έρευνες υποδεικνύουν ότι το νιτρικό οξείδιο παίζει ρόλο στην αγγειοδιαστολή, η οποία είναι η διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτή η διαδικασία είναι σχετική με τη ροή του αίματος και την παροχή θρεπτικών συστατικών στους μύες που εργάζονται, γι' αυτό και τα συμπληρώματα αργινίνης είναι δημοφιλή μεταξύ των αθλητών για pre-workout χρήση.
Το GymBeam Arginine A.K.G είναι σχεδιασμένο για χρήση πριν από τη σωματική δραστηριότητα, με συνιστώμενη ημερήσια δόση τρεις ταμπλέτες. Η τήρηση των οδηγιών της ετικέτας για την ημερήσια πρόσληψη είναι κατάλληλη για συνεπή χρήση τις ημέρες προπόνησης. Είναι σημαντικό να μην υπερβαίνετε τη μέγιστη ημερήσια δόση των τριών ταμπλετών. Αυτό το συμπλήρωμα προορίζεται να συμπληρώνει μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή, όχι να την αντικαθιστά.
Το GymBeam Arginine A.K.G είναι ένα συμπλήρωμα κατάλληλο τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες, παρέχοντας 3000 mg L-αργινίνης άλφα-κετογλουταρικής ανά μερίδα. Η λειτουργία της αργινίνης ως πρόδρομος του νιτρικού οξειδίου είναι η ίδια ανεξαρτήτως φύλου. Είναι δημοφιλές τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες αθλητές που το χρησιμοποιούν ως pre-workout συμπλήρωμα για την υποστήριξη των επιδόσεων και της αντοχής. Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλευτούν τον γιατρό τους πριν από τη χρήση.
Το GymBeam Arginine A.K.G παρέχει 3000 mg L-αργινίνης άλφα-κετογλουταρικής σε μια ημερήσια δόση τριών ταμπλετών. Καθώς αυτό το αμινοξύ εμπλέκεται σε διάφορες φυσιολογικές διαδικασίες, είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη οι πιθανές αλληλεπιδράσεις με φαρμακευτικές αγωγές. Εάν λαμβάνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα, ιδιαίτερα για την αρτηριακή πίεση ή καρδιαγγειακές παθήσεις, ή έχετε προϋπάρχουσες παθήσεις, συνιστάται η επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν συνδυάσετε αυτό το συμπλήρωμα με οποιεσδήποτε φαρμακευτικές αγωγές.
6 τρόποι με τους οποίους η άσκηση βελτιώνει την Ψυχική Υγεία

Μπορεί η άσκηση να βελτιώσει την ψυχική υγεία; Αποδεικνύεται ότι μπορεί, ακόμη περισσότερο από ό,τι νομίζαμε. Όχι μόνο μειώνει το στρες, αλλά αυξάνει επίσης την παραγωγή ντοπαμίνης, για παράδειγμα. Μπορείτε να διαβάσετε στο άρθρο πώς η προπόνηση δύναμης επηρεάζει διαφορετικά την ψυχή.
Διαβάστε περισσότεραΤι προκαλεί την υψηλή αρτηριακή πίεση και πώς να τη μειώσετε;

Έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση ή θέλετε να την προλάβετε αποτελεσματικά; Σε αυτό το άρθρο θα ανακαλύψετε τι την προκαλεί και πώς να τη μειώσετε με διατροφή, άσκηση, ύπνο και συμπληρώματα.
Διαβάστε περισσότεραΛυσίνη: Μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του έρπη και στον σχηματισμό του κολλαγόνου. Τι άλλες επιδράσεις έχει στην συνολική υγεία του οργανισμού;

Η λυσίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ σημαντικό για την ανάπτυξη των μυών, την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και βοηθά ακόμη και στην επούλωση και την πρόληψη των ελκών. Ποιες άλλες επιδράσεις έχει και ποιοι πρέπει να τη χρησιμοποιούν ως συμπλήρωμα διατροφής; Βρείτε τις απαντήσεις στο σημερινό άρθρο.
Διαβάστε περισσότεραΗ κιτρουλίνη μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις δύναμης και να καθυστερήσει την εμφάνιση κόπωση. Ποια είναι τα άλλα οφέλη της;

Η κιτρουλίνη είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα στον κόσμο των αθλητών δύναμης. Ωστόσο, τα αποτελέσματά της μπορεί να μην ωφελούν μόνο αυτούς. Αυτό το συμπλήρωμα μπορεί να βελτιώσει την αθλητική απόδοση, την αποκατάσταση ενώ έχει επίσης οφέλη και στην υγεία. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε τις σχετικές πληροφορίες και τον σωστό τρόπο να συμπληρώνετε τα επίπεδα της κιτρουλίνης.
Διαβάστε περισσότεραΑργινίνη: Αποτελέσματα και δοσολογία για την αθλητική απόδοση και την υγεία
Η αργινίνη ανήκει στα τονωτικά του επιπέδου του ΝΟ τα οποία ενισχύουν την οξυγόνωση του αίματος και το μυϊκό πρήξιμο προς όφελος της απόδοσης. Επιπλέον, όμως, έχει επίσης θετικές επιδράσεις στην καρδιακή και την ανοσολογική λειτουργία. Στο σημερινό άρθρο θα σας αποκαλύψουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το μη απαραίτητο αμινοξύ.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης