Ο τόνος σε άλμη περιέχει ολόκληρα κομμάτια τόνου, τα οποία θεωρούνται δημοφιλής πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης και υγιεινών λιπαρών οξέων. Μπορείτε εύκολα να το μετατρέψετε σε ένα γευστικό άλειμμα, αλλά επίσης ενισχύει τέλεια τις σαλάτες. Με αυτόν τον τόνο, θα αυξήσετε αποτελεσματικά την πρόσληψη ψαριών στη διατροφή σας.
Τόνος σε άλμη - μια γρήγορη πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης και υγιεινών λιπαρών οξέων για τις καθημερινές σας ανάγκες
Ο Τόνος σε Άλμη περιέχει 24 g υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης ανά 100 g στερεού περιεχομένου, η οποία συμβάλλει στη διατήρηση και ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Ο τόνος που προστίθεται στο γεύμα σας θα σας βοηθήσει έτσι να αναπληρώσετε αξιόπιστα την ποσότητα ποιοτικής πρωτεΐνης. Αυτό τον καθιστά αρκετά δημοφιλή μεταξύ των αθλητών και των ανθρώπων που προσπαθούν να χάσουν βάρος. Σύμφωνα με τις γενικές συστάσεις για την υγεία, ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει 2-3 μερίδες ψάρι κάθε εβδομάδα. Αυτός ο τόνος σε άλμη μπορεί να σας βοηθήσει σε αυτό γρήγορα και εύκολα.
Ο τόνος διατίθεται σε πρακτική συσκευασία, ώστε να μπορείτε να τον πάρετε μαζί σας στις εκδρομές και να έχετε μια γρήγορη πηγή πρωτεΐνης πάντα πρόχειρη. Ο Τόνος έχει υπέροχη γεύση σκέτος ή με τραγανά αρτοσκευάσματα, αλλά μπορείτε εύκολα να τον μετατρέψετε και σε ένα νόστιμο άλειμμα. Επιπλέον, συμπληρώνει τέλεια ζυμαρικά ή σαλάτες λαχανικών. Έχει προέλευση από μια οικογενειακή φάρμα στην πορτογαλική πόλη Aveiro, με μια προσεκτικά διατηρημένη και ακολουθούμενη παράδοση χειροποίητης επεξεργασίας του ψαριού.
Τόνος σε Άλμη και τα σε Οφέλη του
- πηγή πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας και υγιεινών λιπαρών
- 100 g περιέχει 24 g πρωτεΐνης
- προέρχεται από την Πορτογαλία
- το καθαρό βάρος του στερεού περιεχομένου είναι 84 g
- ιδανικός για ταξίδια
- κατάλληλο για την προετοιμασία αλείμματος και σαλάτας
- διατίθεται σε πρακτική συσκευασία
Διατροφικός Πίνακας
| Διατροφικές τιμές | 100 g |
|---|---|
| Ενέργεια | 591 kJ/ 140 kcal |
| Λιπαρά | 4,9 g |
| εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά | 1,7 g |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| εκ των οποίων σάκχαρα | 0 g |
| Πρωτεΐνη | 24 g |
| Αλάτι | 1,50 g |
Προειδοποίηση
Να φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος. Προστατεύστε από το άμεσο ηλιακό φως. Μετά το πρώτο άνοιγμα, χρησιμοποιήστε την ίδια ημέρα ή ψύξτε σε σφραγισμένο δοχείο για όχι περισσότερο από 48 ώρες.
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στην ενότητα συστατικών.
Δοκιμάσατε το Τόνος σε Άλμη - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Τόνος σε Άλμη - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα για Fitness.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Ψάρια ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα.
Σύνθεση
Προειδοποίηση
Συμπλήρωμα διατροφής. Περιέχει γλυκαντικά. Μην υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση. Το προϊόν δεν υποκαθιστά μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος. Φυλάσσετε μακριά από μικρά παιδιά. Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, μακριά από το ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου.
Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα επισημαίνονται με έντονη γραφή στη σύνθεση του προϊόντος.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Είδος ψαριού: | Είδος ψαριού: Τόνος |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Θαλασσινό |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Προέλευση ζωικών συστατικών: | Προέλευση ζωικών συστατικών: Άγριας αλιείας |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 3 × 10.8 × 6.3 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Tuniak |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία3 στο Ψάρια9 στο Τρόφιμα για Fitness13 στο Χωρίς Λακτόζη17 στο Vegetarian Προϊόντα17 στο Χωρίς Γλουτένη |
|---|
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: ψάρια.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 10 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 5000 τεμ. |
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 16041426: ------ Filé známe ako "chrbtové" |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022214318 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.12 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.17 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 3.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 10.80 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 6.30 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Ναι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1490.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: καθαρό |
| Είδος ψαριού: | Είδος ψαριού: Τόνος |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Όχι |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Όχι |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Όχι |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Θαλασσινό |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: | Τύπος εργαστηριακού ελέγχου: Μικροβιολογικός έλεγχος, Έλεγχος βαρέων μετάλλων |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Προέλευση ζωικών συστατικών: | Προέλευση ζωικών συστατικών: Άγριας αλιείας |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 3 × 10.8 × 6.3 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Tuniak |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: ψάρια.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 10 τεμ. |
|---|---|
| Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: | Αριθμός κομματιών ανά παλέτα: 5000 τεμ. |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία3 στο Ψάρια9 στο Τρόφιμα για Fitness13 στο Χωρίς Λακτόζη17 στο Vegetarian Προϊόντα17 στο Χωρίς Γλουτένη |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 16041426: ------ Filé známe ako "chrbtové" |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586022214318 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.12 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.17 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 3.00 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 10.80 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 6.30 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Ναι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1490.99 |
Αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων
Τόνος σε Άλμη - GymBeam
4.8Εμπειρίες πελατών:
Οι περισσότερες κριτικές τονίζουν πολύ νόστινο, υψηλής ποιότητας τόνο σε φυσικό χυμό, με πολλούς πελάτες να επαινούν μεγάλα, ολόκληρα κομμάτια και να μη γίνεται λόγος για «γκρι πολτό». Περιγράφεται ως χορταστικός, εύκολος στην κατανάλωση απευθείας από το κουτί και πρακτικός για γρήγορα γεύματα και δίαιτες. Αρκετοί επίσης αναφέρουν μια καθαρή, ορεκτική εμφάνιση και καλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Ένα μικρότερο ποσοστό κάνει λόγο για περιστασιακά μικρότερα κομμάτια ή για ανησυχίες σχετικά με την καθαριότητα και την ακρίβεια της σήμανσης.
- Νόστιμο και γεμάτο γεύση|
- Μεγάλα, ολόκληρα κομμάτια|
- Χωρίς γκρι πολτό|
- Εύκολο στην κατανάλωση|
- Καλή αξία σε πρωτεΐνη|
- Φυσικός χυμός στο κουτί
Δημιουργήθηκε από AI από 415 κριτικές πελατών.
Honza
Cosmin
Ιωάννης Αναγνώστου
Επαληθευμένη αγορά21/9/2026
Καλή γεύση και νόστιμοΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Giannis D.
Επαληθευμένη αγορά14/9/2026
Τρομερη σχεση ποιοτητας και τιμης Must buyΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;New User
Επαληθευμένη αγορά13/9/2026
Πολύ καλό!Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;M. P.
Επαληθευμένη αγορά25/8/2026
Εξαιρετικό για γρήγορη αναπλήρωση ενέργειας. Σκέτο με κρεμμδάκι ή σε ομελέταΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Vladimír
Επαληθευμένη αγορά25/8/2026
Κλασικό, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με....Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Marci
Επαληθευμένη αγορά25/8/2026
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;D. L.
Επαληθευμένη αγορά24/8/2026
Αγοράζω επανειλημμένα.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;W. K.
Επαληθευμένη αγορά23/8/2026
Πολύ νόστιμοΉταν χρήσιμη αυτή η κριτική;S. B.
Επαληθευμένη αγορά23/8/2026
Το προϊόν μού άρεσε..Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Šimon
Επαληθευμένη αγορά22/8/2026
Δεν βλέπω λόγο να το αγοράσετε σε σύγκριση με των σούπερ μάρκετ. Είναι εντελώςνηθισμένο, ούτε καλύτερο ούτε χειρότερο σε κάτι.Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Προσαρμοσμένο Πρόγραμμα Διατροφής από το ChatGPT: Επανάσταση στην Απώλεια Βάρους ή Κίνδυνος για την Υγεία;
Μήπως μπαίνετε στον πειρασμό να σχεδιάσετε τη διατροφή σας χρησιμοποιώντας AI; Μάθετε πού βρίσκονται τα όρια του ChatGPT στον ρόλο του ως διατροφολόγος και πότε μπορεί να είναι χρήσιμο.
Διαβάστε περισσότεραΠώς να Χάσετε Βάρος με το Ozempic ή το Wegovy χωρίς Κινδύνους και Άσκοπα Λάθη
Ozempic, Wegovy ή Saxenda. Σύγχρονα φάρμακα που αλλάζουν τον τρόπο που βλέπουμε την απώλεια βάρους. Ωστόσο, δεν είναι για όλους, και χωρίς επαγγελματική επίβλεψη, μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Μάθετε πώς να τα χρησιμοποιείτε σωστά, με ασφάλεια και με σεβασμό στην υγεία σας.
Διαβάστε περισσότεραMovember: Κάτι περισσότερο από μουστάκια – Πρόληψη, Καρκίνος και Ψυχική Υγεία των ανδρών
Το Movember δεν αφορά μόνο τα μουστάκια, αλλά την υγεία των ανδρών. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε πώς να προλαμβάνετε τον καρκίνο του προστάτη και των όρχεων, γιατί η πρόληψη είναι σημαντική και πώς να φροντίζετε την ψυχική σας ευεξία.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: πίτσα με 3 τρόπους σε λιγότερο από 10 λεπτά
Γεύμα ή δείπνο σε λιγότερο από 10 λεπτά; Οποιοσδήποτε μπορεί να ετοιμάσει αυτούς τους 3 τύπους πίτσας. Θα επιλέξετε τον δοκιμασμένο συνδυασμό ντομάτας με τόνο και μοτσαρέλα, θα φτάσετε στην πίτσα με 4 είδη τυριού, ή θα δοκιμάσετε τη γλυκιά εκδοχή αυτή τη φορά;
Διαβάστε περισσότεραPink October: πώς να προλάβετε τον καρκίνο του μαστού και ποια είναι η διαδικασία της αυτοεξέτασης;
Γνωρίζετε πώς να προστατευτείτε από τον καρκίνο του μαστού ή πώς να κάνετε σωστά την αυτοεξέταση στο σπίτι; Ο Ροζ Οκτώβριος μας υπενθυμίζει ότι η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση μπορούν να σώσουν ζωές. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε όλα τα σημαντικά για τους παράγοντες κινδύνου και πώς να προστατευτείτε.
Διαβάστε περισσότεραFitness Συνταγή: γεμιστές πιπεριές με κοτόπουλο και κινόα
Αν σας αρέσει το κρέας και τα ψητά λαχανικά, τότε σήμερα σας περιμένει μια απόλαυση. Αυτές οι γεμιστές πιπεριές είναι ιδανικές για όλους όσους αγαπούν τις γρήγορες και απλές συνταγές γεμάτες γεύση.
Διαβάστε περισσότεραΆλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης