Μονοϋδρική Κρεατίνη - Redcon1

Μονοϋδρική Κρεατίνη - δημοφιλής μορφή κρεατίνης για την αύξηση της απόδοσης κατά τη διάρκεια πολύ έντονων αθλητικών επιδόσεων

Ένα μόνο σκουπ μονοϋδρικής κρεατίνης περιέχει τη λειτουργική ποσότητα των 5 g αυτού του καλά μελετημένου συμπληρώματος διατροφής. Η κρεατίνη είναι μια ουσία που υπάρχει φυσικά στο σώμα, και που εντοπίζεται κυρίως στα μυϊκά κύτταρα. Οι φυσικές πηγές κρεατίνης περιλαμβάνουν διάφορους τύπους κρέατος, όπου η συγκέντρωσή της είναι πολύ χαμηλότερη από ό,τι στα συμπληρώματα διατροφής. Για παράδειγμα, για να λάβετε 5 γραμμάρια κρεατίνης, θα πρέπει να καταναλώσετε  περίπου 1 κιλό βοδινού κρέατος.

      

Ο στόχος της είναι να αυξήσει την παροχή ενέργειας με τη μορφή ATP (τριφωσφορικής αδενοσίνης) κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Ως αποτέλεσμα, μπορείτε να προπονηθείτε καλύτερα, να διαχειριστείτε την υψηλότερη ένταση, να κάνετε περισσότερες επαναλήψεις ή να σηκώσετε περισσότερα βάρη, με αποτέλεσμα αυξημένη δύναμη, μυϊκή μάζα και συνολική απόδοση. Για να επιτύχετε αυτά τα αποτελέσματα, συνιστάται να λαμβάνετε 3-5 γραμμάρια κρεατίνης καθημερινά.

      

Τόσο οι αθλητές δύναμης όσο και οι αθλητές αντοχής μπορούν να επωφεληθούν από τα αποτελέσματα της κρεατίνης. Η συμπλήρωση κρεατίνης συνιστάται επίσης για χορτοφάγους,η διατροφή των οποίων, συνήθως, έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα κρεατίνης. Είναι πολύ εύχρηστη, αφού το μόνο που απαιτείται είναι να την αναμείξετε με νερό. Για καλύτερα αποτελέσματα, πάρτε κρεατίνη πριν ή μετά την άσκηση, προσθέτοντάς την στο μεταπροπονητικό ρόφημα πρωτεΐνης. Χάρη στα αποτελέσματά της, η κρεατίνη χρησιμοποιείται συνήθως καθημερινα, για μεγάλο χρονικό διάστημα, τόσο σε ημέρες προπόνησης όσο και σε ημέρες ξεκούρασης.

        

Η Μονοϋδρική Κρεατίνη και τα Οφέλη της

• 100% Μονοϋδρική κρεατίνη
• σκόνη χωρίς γεύση
• αυξάνει τη συγκέντρωση του ATP στους μύες, άμεσα διαθέσιμη ενέργεια για μυϊκή δραστηριότητα
• βελτιώνει την απόδοση κατά την άσκηση υψηλής έντασης
• μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της αντοχής
• κατάλληλη για βελτίωση της απόδοσης αντοχής
• εύχρηστη

              

Συστατικά

Κρεατίνη - μονοϋδρική κρεατίνη.

             

Συνιστώμενη χρήση

Αναμείξτε ένα σκουπ (5g) με 250-300 ml νερό ή το αγαπημένο σας ρόφημα σε ένα σέικερ και καταναλώστε αμέσως μετά την προπόνηση. Για καλύτερα αποτελέσματα, καταναλώστε άφθονο νερό πριν και μετά την προπόνηση.

     

Διατροφικές πληροφορίες

Προειδοποίηση

Φυλάσσετε σε ξηρό μέρος σε θερμοκρασία έως 25  °C. Προστατεύετε από τον πάγο και το άμεσο ηλιακό φως. Φυλάξτε το προϊόν μακριά από παιδιά.