Η POWER LIGHT Ζώνη Αντίστασησ είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για προπόνηση στο σπίτι, στο γυμναστήριο και στο πάρκο προπόνησης σε εξωτερικούς χώρους

Η POWER LIGHT Ζώνη Αντίστασης είναι μια ζώνη αντίστασης κλειστού βρόχου, η οποία θα αποτελέσει έναν εξαιρετικό σύντροφο για την προπόνησή σας στο σπίτι, στο πάρκο για street workout, στο γυμναστήριο, καθώς και κατά τη διάρκεια της γιόγκα ή των διατάσεων. Αποτελείται από εύκαμπτο και ανθεκτικό υλικό, το οποίο την καθιστά ικανή να αντέξει ακόμη και υπερβολικά φορτία. Αυτή η πρακτική ζώνη αντίστασης γενικής χρήσης θα σας επιτρέψει να γυμνάσετε κάθε μυϊκή ομάδα. Με τη βοήθειά της, μπορείτε εύκολα να συνθέσετε μια αποτελεσματική προπόνηση για όλο το σώμα. Είναι ιδανική για όλους, καθώς επιτρέπει την προσαρμογή της δυσκολίας των ασκήσεων και της επιβάρυνσης.

Η ζώνη αντίστασης είναι ένα ιδανικό εργαλείο για προπονήσεις στο σπίτι, καθώς μπορεί να αντικαταστήσει μερικώς τους αλτήρες. Επιπλέον, αν τη συνδυάσετε με ζώνες αντίστασης με διαφορετική αντίσταση, μπορείτε να φτιάξετε μια πραγματικά ποικίλη προπόνηση που θα ενισχύσει τόσο τα ισχυρά όσο και τα αδύναμα σημεία σας . Μπορείτε να γυμνάσετε το άνω μέρος του σώματός σας, για παράδειγμα, εκτελώντας μια standing fly με μια ζώνη αντίστασης ή με overhead press. Μπορείτε να ενεργοποιήσετε τους μυς της πλάτης σας κατά τη διάρκεια των bent over ή των seated rows. Αν τυλίξετε τη ζώνη αντίστασης γύρω από τον αστράγαλό σας και στερεώσετε το άλλο άκρο σε μια σταθερή επιφάνεις ή σε κάτι ασφαλές, μπορείτε ακόμη και να δοκιμάσετε ασκήσεις όπως έκταση ποδιών ή κύκλωμα κνήμης. Με αυτόν τον τρόπο θα ενισχύσετε τους μυς των μηρών σας.

Αυτή η ζώνη αντίστασης είναι επίσης χρήσιμη ως προσθήκη στο γυμναστήριο ή στο πάρκο προπόνησης στο δρόμο, για παράδειγμα, για  pull-ups. Η ζώνη αντίστασης θα κάνει ευκολότερο για σας να ανασηκωθείτε ακόμα και αν δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς βοήθεια. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη ζώνη αντίστασης για διατάσεις και γιόγκα, για παράδειγμα, για να εκπαιδεύσετε την ευελιξία ή για να πετύχετε ένα μεγαλύτερο εύρος κίνησης.

POWER LIGHT Ζώνη Αντίστασης & τα οφέλη της

• ζώνη αντίστασης κλειστού βρόχου
• κατασκευασμένη από εύκαμπτο και ανθεκτικό υλικό
• σας επιτρέπει να ρυθμίζετε τη δυσκολία των ασκήσεων
• στοχεύει αποτελεσματικά σε κάθε μυϊκή ομάδα
• κατάλληλη για προπόνηση στο σπίτι ή στο γυμναστήριο
• κατάλληλη για διατάσεις και γιόγκα

Υλικό