Η γκραόλα είναι ένα εξαιρετικά νόστιμο και τραγανό μείγμα από νιφάδες βρώμης και αποξηραμένα φρούτα ή μεγάλα κομμάτια σοκολάτας. Χαρακτηρίζεται από υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και είναι ιδανική επιλογή για πρωινό ή για την παρασκευή υγιεινών επιδορπίων.
Γκρανόλα- τραγανές νιφάδες βρώμης που θα εμπλουτίσουν το υγιεινό σας πρωινό, αλλά και τα επιδόρπια
Η γκρανόλα αποτελείται τραγανές νιφάδες βρώμης με κομμάτια αποξηραμένων φρούτων ή σοκολάτας και χαρακτηρίζεται για την υψηλή της περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Συμπληρωματικά, αποτελεί μια φυσική πηγή θειαμίνης και 4 μεταλλικών στοιχείων: φωσφόρου, μαγνησίου, σιδήρου και ψευδάργυρου. Χάρη στην εξαιρετική της γεύση, σε συνδυασμό με γάλα, γιαούρτι ή κεφίρ, είναι ιδάνική ως μέρος ενός υγιεινού πρωινού, ενώ μπορείτε επίσης να τη χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε νόστιμα επιδόρπια φούρνου. Είναι τόσο νόστιμη και τραγανή που μπορείτε να την καταναλώσετε αμέσως ως εναλλακτική λύση για τα γλυκά σνακ.
Η γκρανόλα και τα οφέλη της
- τραγανές νιφάδες βρώμης
- ένα μείγμα νιφάδων βρώμης και αποξηραμένων φρούτων ή σοκολάτας
- χαρακτηρίζεται από υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και μεταλλικά στοιχεία
- δεν περιέχει φοινικέλαιο ή σιρόπι γλυκόζης
- κατάλληλη ως μέρος ενός υγιεινού πρωινού
- μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα γλυκά σνακ
Συστατικά
Γκρανόλα με σοκολάτα: Νιφάδες βρώμης ολικής αλέσεως 37%, κριθάρι, βρώμη 6.8%, καλαμπόκι, ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, σοκολάτα 10% [ζάχαρη, μάζα κακάου, βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη (σόγια) · φυσική γεύση βανίλιας], ηλιέλαιο, κόκκοι καλαμποκιού, σκόνη κακάο με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά 2.3%, νιφάδες καρύδας, μελάσα από ζαχαροκάλαμο, θαλασσινό αλάτι, διογκωτικοί παράγοντες: ανθρακικό νάτριο· γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη (σόγια), εκχύλισμα βύνης κριθαριού, άρωμα.
Μπορεί να περιέχει ίχνη φυστικιών και άλλων ξηρών καρπών και γάλακτος.
Γκρανόλα με φρούτα: Νιφάδες βρώμης ολικής αλέσεως 45%, βρώμη 8.6%, κριθάρι, καλαμπόκι, ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, ηλιέλαιο, κόκκοι καλαμποκιού, νιφάδες καρύδας, λυοφιλισμένα φρούτα 2% σε διάφορες αναλογίες: βατόμουρο, φράουλα, κράνμπερι· μελάσα από ζαχαροκάλαμο, θαλασσινό αλάτι, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη (σόγια), διογκωτικός παράγοντας: ανθρακικό νάτριο· εκχύλισμα κριθαριού βύνης, βελτιωτικό γεύσης.
Μπορεί να περιέχει ίχνη φυστικιών και άλλων ξηρών καρπών και γάλακτος.
Διατροφικός Πίνακας
Διατροφικές τιμές· Σοκολάτα | 100 g |
Ενέργεια / θερμίδες | 1904 kJ / 454 kcal |
Λιπαρά | 17 g |
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα | 4.9 g |
Υδατάνθρακες | 63 g |
εκ των οποίων σάκχαρα | 23 g |
Φυτικές ίνες | 6.8 g |
Πρωτεΐνη | 8.8 g |
Αλάτι | 0.58 g |
Θειαμίνη | 0.21 mg (19%) * |
Φώσφορος | 264 mg (38%) * |
Μαγνήσιο | 86.2 mg (23%) * |
Σίδηρος | 3.7 mg (27%) * |
Ψευδάργυρος | 2.1 mg (21%) * |
*% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς για έναν ενήλικα
Διατροφικές τιμές | 100 g |
Ενέργεια / θερμίδες | 1880 kJ / 448 kcal |
Λιπαρά | 15 g |
εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα | 3 g |
Υδατάνθρακες | 65 g |
εκ των οποίων σάκχαρα | 19 g |
Φυτικές ίνες | 7.5 g |
Πρωτεΐνη | 9.4 g |
Αλάτι | 0.55 g |
Θειαμίνη | 0.23 (21%) * |
Φώσφορος | 301 (43%) * |
Μαγνήσιο | 93.4 (25%) * |
Σίδηρος | 3.3 (24%) * |
Ψευδάργυρος | 2.4 (24%) * |
*% της ημερήσιας πρόσληψης αναφοράς για έναν ενήλικα
Γκρανόλα 500 g - Sante
Review of Product
Overall Rating
of Verified Customer
83.3 %
Most Beneficial Positive Review of Product
Most Beneficial Negative Review of Product
Προειδοποιηση:
Να φυλασσεται σε ξηρο μερος προφυλαγμένο απο τη θερμοτητα