Hummus είναι μια λεπτή και νόστιμη κρέμα ρεβιθιού που θα απολαύσουν όλοι οι λάτρεις της ανατολίτικης κουζίνας. Αποτελεί πηγή φυτικών ινών και πρωτεΐνης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αυτόνομο σνακ ή ως μέρος διαφόρων συνταγών. Έχει υπέροχη γεύση σε συνδυασμό με φρέσκα λαχανικά ή μπορεί να καταναλωθεί σε σαλάτες, μπολ ή wraps.
Χούμους – μια νόστιμη λιχουδιά ρεβιθιών που είναι πηγή φυτικών ινών και πρωτεΐνης για όλους τους λάτρεις της ανατολίτικης κουζίνας
Hummus είναι μια κρεμώδης λιχουδιά που δημιουργείται από τον συνδυασμό ρεβιθιών, αρακά και ταχινιού (πάστα σησαμιού). Είναι δημοφιλές σε όλο τον κόσμο για τη νόστιμη και ντελικάτη γεύση του. Αποτελεί πηγή ινών και πρωτεΐνης, καθιστώντας το μια καλή επιλογή για όποιον ενδιαφέρεται για μια ισορροπημένη διατροφή. Επιπλέον, περιέχει μια σχετικά χαμηλή ποσότητα υδατανθράκων, καθιστώντας το μια δημοφιλής επιλογή για τους οπαδούς μιας διατροφής χαμηλών υδατανθράκων. Αποτελεί επίσης δημοφιλές μέρος της διατροφής των χορτοφάγων και των vegans, καθώς και όλων των εραστών των ανατολίτικων φαγητών.
Αυτή η νόστιμη κρέμα ρεβιθιού μπορεί να καταναλωθεί και μόνη της, για παράδειγμα σε συνδυασμό με ψωμί ή φρέσκα λαχανικά. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό συστατικό για πολλές συνταγές και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σάλτσες ζυμαρικών, σάλτσες σαλάτας ή ντιπ. Μπορείτε επίσης να το απλώσετε σε μια τορτίγια ή ένα wrap, να προσθέσετε λαχανικά, μια πηγή πρωτεΐνης και να απολαύσετε ένα γρήγορο σνακ με ανατολίτικη γεύση.
Hummus & τα οφέλη του
- ευγενική και νόστιμη κρέμα ρεβιθιού
- μια πηγή φυτικών ινών και πρωτεϊνών
- έχει σχετικά χαμηλή ποσότητα υδατανθράκων
- κατάλληλο για χορτοφάγους και vegans
- κατάλληλο ως επάλειψη, ντιπ ή σνακ με φρέσκα λαχανικά
- μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος μιας ποικιλίας συνταγών
Αλλεργιογόνα
Τα αλλεργιογόνα αναφέρονται με έμμεση γραφή στα συστατικά. Μπορεί να περιέχει ίχνη γλουτένης, σέλινου και μουστάρδας.
Διατροφικά στοιχεία
| Διατροφικές τιμές | ανά 100g |
|---|---|
| Αξία ενέργειας | 848 kJ/ 203 kcal |
| Λιπαρά | 14 g |
| - εκ των οποίων κορεσμένα λιπαρά οξέα | 1.8 g |
| Υδατάνθρακες | 12 g |
| - εκ των οποίων σάκχαρα | 0,7 g |
| Φυτικές Ίνες | 4.1 g |
| Πρωτεΐνη | 7 g |
| Αλάτι | 0,93 g |
Προειδοποίηση
Αποθηκεύεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. Μόλις ανοιχθεί, φυλάσσεται στο ψυγείο και καταναλώνεται εντός 72 ωρών. Αποστειρωμένο.
Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα υποδεικνύονται με έντονη γραφή στην ενότητα των συστατικών. Μπορεί να περιέχει ίχνη γλουτένης, σέλινου και μουστάρδας.
Δοκιμάσατε το Χούμους - GymBeam? Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας και με την κοινότητά μας και δημοσιεύστε μια κριτική για το Χούμους - GymBeam.
Εάν έχετε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με αυτό το προϊόν, ρωτήστε εδώ.
Ανακαλύψτε άλλα προϊόντα με τις περισσότερες κριτικές πελατών στην κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα για Fitness.Μη χάσετε τα προϊόντα με τις πιο συχνές αξιολογήσεις από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Αλείμματα και Πάστες ή από την κατηγορία τα καλύτερα από την κατηγορία Τρόφιμα.
Σύνθεση
Προειδοποίηση
Τα αλλεργιογόνα αναφέρονται με έμμεση γραφή στα συστατικά. Μπορεί να περιέχει ίχνη γλουτένης, σέλινου και μουστάρδας. Αποθηκεύεται σε ξηρό μέρος, μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, σε θερμοκρασία δωματίου. Μόλις ανοιχθεί, φυλάσσεται στο ψυγείο και καταναλώνεται εντός 72 ωρών. Αποστειρωμένο. Τα αλλεργιογόνα υποδεικνύονται με έντονη γραφή στην ενότητα των συστατικών. Μπορεί να περιέχει ίχνη γλουτένης, σέλινου και μουστάρδας. Αλλεργιογόνα: Τα αλλεργιογόνα υποδεικνύονται με έντονη γραφή στην ενότητα των συστατικών.
Το προϊόν περιέχει: σουσάμι.
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γλουτένη, σέλινο, μουστάρδα.
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Ναί |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 7.5 × 7.5 × 8 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Cícer |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία8 στο Αλείμματα και Πάστες117 στο Vegan Προϊόντα125 στο Τρόφιμα για Fitness159 στο Χωρίς Λακτόζη161 στο Vegetarian Προϊόντα |
|---|
Σύνθεση
Μαγειρεμένα ρεβίθια (28.5%) (ρεβίθια, νερό), μαγειρεμένος αρακάς (28.5%) (αρακάς, νερό), νερό, ηλιέλαιο, χυμός λεμονιού, ταχίνι (σησαμέλαιο πάστα), θαλασσινό αλάτι, σκόρδο. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: σουσάμι.
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γλουτένη, σέλινο, μουστάρδα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 6 τεμ. |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 20059980: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586025628730 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.19 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.33 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 7.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 7.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 8.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Ναι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2103.9000.99 |
Περιγραφή προϊόντος
| Main category : | |
| Κατασκευαστης: | Κατασκευαστης: |
|---|---|
| νομική κατηγορία του προϊόντος: | νομική κατηγορία του προϊόντος: τρόφιμα |
| Μορφή: | Μορφή: τρόφιμα |
| Μείγμα: | Μείγμα: μείγμα |
| Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: | Δεν προορίζεται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες.: Ναί |
| Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: | Το προϊόν δεν προορίζεται για παιδιά. Οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν από τη χρήση του προϊόντος.: Όχι |
| Περιέχει διεγερτικά: | Περιέχει διεγερτικά: Ναί |
| Τυποποιημένο εκχύλισμα: | Τυποποιημένο εκχύλισμα: Ναί |
| Προέλευση συστατικού: | Προέλευση συστατικού: Φυτικό |
| Συνθήκες αποθήκευσης: | Συνθήκες αποθήκευσης: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Κύριος στόχος: | Κύριος στόχος: Ευεξία |
| Κατάλληλο για: | Κατάλληλο για: Unisex |
| Εργαστηριακά ελεγμένο: | Εργαστηριακά ελεγμένο: Ναί |
| Χωρίς ζάχαρη: | Χωρίς ζάχαρη: Ναί |
| Δεν περιέχει: | Δεν περιέχει: lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Χωρίς καφεΐνη, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Χωρίς καζεΐνη, Χωρίς γάλα, Χωρίς σόγια |
| Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: | Πιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέαΠιστοποιημένο από ανεξάρτητο φορέα: Ναί |
| Διαστάσεις προϊόντος: | Διαστάσεις προϊόντος: 7.5 × 7.5 × 8 cm |
| Travel Friendly: | Travel Friendly: Ναί |
| Βασικό συστατικό: | Βασικό συστατικό: Cícer |
| Άλλες κατηγορίες : | |
Σύνθεση
Μαγειρεμένα ρεβίθια (28.5%) (ρεβίθια, νερό), μαγειρεμένος αρακάς (28.5%) (αρακάς, νερό), νερό, ηλιέλαιο, χυμός λεμονιού, ταχίνι (σησαμέλαιο πάστα), θαλασσινό αλάτι, σκόρδο. | |
| Vegan: | Vegan: |
|---|---|
| Vegetarian: | Vegetarian: |
| Χωρίς Γλουτένη: | Χωρίς Γλουτένη: |
| Χωρίς Λακτόζη: | Χωρίς Λακτόζη: |
| BIO: | BIO: |
| Χωρίς GMO: | Χωρίς GMO: |
| Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: | Χωρίς Τεχνητά Γλυκαντικά: |
Πληροφορίες αλλεργιογόνων
Το προϊόν περιέχει: σουσάμι.
Το προϊόν μπορεί να περιέχει ίχνη από: γλουτένη, σέλινο, μουστάρδα.
Συσκευασία
| Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: | Αριθμός κομματιών ανά συσκευασία: 6 τεμ. |
|---|
Αξιολογήσεις
Δημοτικότητα
| Κατάταξη στην κατηγορία | Κατάταξη στην κατηγορία8 στο Αλείμματα και Πάστες117 στο Vegan Προϊόντα125 στο Τρόφιμα για Fitness159 στο Χωρίς Λακτόζη161 στο Vegetarian Προϊόντα |
|---|
Logistics
| Κωδικός ΕΣ: | Κωδικός ΕΣ: 20059980: --- Ostatné |
|---|---|
| ΕΑΝ: | ΕΑΝ: 8586025628730 |
| Καθαρό Βάρος: | Καθαρό Βάρος: 0.19 kg |
| Μεικτό Βάρος: | Μεικτό Βάρος: 0.33 kg |
| Μήκος (cm): | Μήκος (cm): 7.50 cm |
| Πλάτος: | Πλάτος: 7.50 cm |
| Ύψος: | Ύψος: 8.00 cm |
| Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: | Χωρίς Πλαστικό Πακέτο: Ναι |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2103.9000.99 |
Χούμους - GymBeam
4.5K.D.
Karla
Zsizsi34
Μη επαληθευμένη αγορά21/3/2026
Εκλεκτό, κρεμώδες.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;fede
Μη επαληθευμένη αγορά19/3/2026
πολύ καλόΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;radimixx
Επαληθευμένη αγορά18/3/2026
ΝόστιμοΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;humus
Επαληθευμένη αγορά18/3/2026
Καλό πολύΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Bomby
Επαληθευμένη αγορά17/3/2026
για να είναι ένα πολύ καλό συσκευασμένο προϊόνΜεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Karla
Επαληθευμένη αγορά2/1/2026
Νομίζω ότι περιέχει λιγότερες θερμίδες από το κανονικό χούμους, αλλά η γεύση του δεν είναι τόσο καλή. Τρώγεται μεν, αλλά νομίζω ότι αξίζει περισσότερο να αγοράσετε κανονικό χούμους.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Ваня
Επαληθευμένη αγορά10/2/2025
Λυπάμαι, αλλά δεν μου άρεσε καθόλου αυτό το χούμους και πάει στα σκουπίδια.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Катерина
Επαληθευμένη αγορά5/2/2025
Δεν μου αρέσει το χούμους, είναι η πρώτη μου φορά που το δοκιμάζω.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Andi
Επαληθευμένη αγορά28/1/2025
Το πιο νόστιμο φυσικό χούμους που έχω φάει ποτέ.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;Елла
Επαληθευμένη αγορά1/1/2025
Το χούμους είναι νόστιμο και χορταστικό, οπότε μπορείτε να το πάρετε μαζί σας στο δρόμο, πιάνει λίγο χώρο και μπορείτε να γεμίσετε αρκετά γρήγορα.Μεταφράστηκε από Google
Ήταν χρήσιμη αυτή η κριτική;
Άλλοι πελάτες αγόρασαν επίσης