TWIN B II Double Ab Wheel - ένα αποτελεσματικό εργαλείο προπόνησης για τη βελτίωση της σταθερότητάς σας και την ανάπτυξη των μυών του ανώτερου σώματος

Το TWIN B II Double Ab Wheel είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που αναμφίβολα θα αναβαθμίσει τη ρουτίνα της προπόνησής σας . Αποτελείται από δύο στιβαρούς τροχούς που τοποθετούνται ανάμεσα σε ένα ζευγάρι λαβές που εξασφαλίζουν σταθερό κράτημα χωρίς ολίσθηση . Αυτός ο απλός σχεδιασμός παράγει ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό βοήθημα άσκησης που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη σταθερότητά σας και να αναπτύξετε τους μυς του άνω μέρους του σώματός σας . Χρησιμοποιώντας μόνο τον τροχό και το βάρος του σώματός σας, θα μπορείτε να εργαστείτε για να μεγαλώσετε το στήθος, την κοιλιά, την πλάτη, τους ώμους και τα χέρια σας. Η άσκηση με τον τροχό ab είναι πολύ απλή: γονατίστε στο πάτωμα, τοποθετήστε τον τροχό μπροστά σας και πιάστε τις λαβές του . Εισπνεύστε, ενεργοποιήστε τον πυρήνα σας και γλιστρήστε αργά μπροστά, κυλώντας τον τροχό μπροστά σας.

Φτάστε μόνο όσο πιο μακριά μπορείτε χωρίς να λυγίσετε την πλάτη σας και μετά επιστρέψτε στην αρχική θέση με μια εκπνοή. Μπορεί να μην μπορείτε να εκτελέσετε όλο το εύρος της κίνησης αμέσως, αλλά με την εξάσκηση θα βελτιωθείτε σημαντικά . Οι προχωρημένοι αθλητές μπορούν ακόμη και να καταφέρουν να εκτελέσουν την άσκηση ξεκινώντας από την αρχική όρθια θέση. Αυτό το αξεσουάρ είναι ιδανικό για προπονήσεις στο σπίτι και μπορεί να μεταφερθεί εύκολα στις μετακινήσεις σας στο γυμναστήριο και ακόμη και σε μεγαλύτερα ταξίδια. Είναι συμπαγές και καταλαμβάνει πολύ λίγο χώρο. Το Ab Wheel θα είναι πολύ χρήσιμο σε όποιον θέλει να αυξήσει την πρόκληση στην γυμναστική του, ανεβάζοντάς τον στο επόμενο επίπεδο.

TWIN B II Διπλός τροχός Ab & τα πλεονεκτήματά του

• ένα αποτελεσματικό εργαλείο εκπαίδευσης για τη βελτίωση της σταθερότητάς σας
• σας βοηθά να ενισχύσετε τους μυς του άνω μέρους του σώματός σας
• αποτελείται από δύο στιβαρούς τροχούς και δύο λαβές
• παρέχει σταθερή λαβή που δεν γλιστράει
• σας βοηθά να αναπτύξετε τους μύες του στήθους, της πλάτης, του ώμου, του βραχίονα και της κοιλιάς
• χρησιμοποιεί το σωματικό βάρος για αντίσταση
• ιδανικό για γυμναστική στο σπίτι ή στο γυμναστήριο
• εύκολο στην αποθήκευση, δεν πιάνει χώρο
• ιδανικό για όλους όσους θέλουν να αυξήσουν την πρόκληση στην προπονητική τους ρουτίνα, μεταφέροντάς την στο επόμενο επίπεδο