Το Suspension Trainer είναι ένα πρακτικό εργαλείο άσκησης για προπόνηση ολόκληρου του σώματος

Το Suspension Trainer είναι ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό εργαλείο προπόνησης για προπόνηση σε όλο το σώμα. Είναι ένα σετ τριών ταινιών αντίστασης που προσφέρουν αντίσταση 11, 14 και 16 κιλών . Η συσκευή είναι κατάλληλη για χρήση στο σπίτι , σε παιδική χαρά ή γυμναστήριο . Περιλαμβάνει δύο μαλακές λαβές, δύο ιμάντες αστραγάλου, δύο άγκυρες πόρτας και μια πρακτική τσάντα που θα σας επιτρέψει να φέρετε άνετα το Suspension Trainer σας όπου κι αν πάτε. Η ποικιλία των επιπέδων αντίστασης σας επιτρέπει να προσαρμόσετε την ένταση της άσκησής σας. Όταν συνδυάζεται, το επίπεδο αντίστασης αυξάνεται. Η ταυτόχρονη χρήση και των τριών ζωνών σας παρέχει μέγιστο επίπεδο αντίστασης.

Το Suspension Trainer μπορεί να στερεωθεί σε άγκυρες οροφής που προορίζονται για άλλα εργαλεία προπόνησης με ανάρτηση. Ωστόσο, χρησιμοποιώντας τις παρεχόμενες άγκυρες πόρτας , μπορείτε επίσης να αγκυρώσετε τη συσκευή σε οποιαδήποτε κλειστή πόρτα σε διάφορες θέσεις. Μόλις αγκυρωθεί, μπορείτε να συνδέσετε μια λαβή ή έναν ιμάντα αστραγάλου στο χαλαρό άκρο και να ξεκινήσετε την άσκηση. Χρησιμοποιώντας τη λαβή, το Suspension Trainer είναι τέλειο για την ενίσχυση των μυών του χεριού και της πλάτης σας . Για παράδειγμα, όταν προσαρτάται στο κάτω μέρος της πόρτας, θα σας επιτρέψει να κάνετε πλάγιες ανυψώσεις ή μπούκλες δικέφαλου. Όταν είναι εξοπλισμένο με ιμάντες αστραγάλου, το Suspension Trainer θα σας επιτρέψει να ασκήσετε το κάτω μέρος του σώματός σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να γυμνάσετε τα πόδια και τους γλουτούς σας εκτελώντας σηκώσεις ποδιών ή donkey kicks.

Το Suspension Trainer προσφέρει μεγάλη ποικιλία χρήσεων τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους αθλητές. Επιπλέον, χάρη στον συμπαγή σχεδιασμό και την πρακτική τσάντα του, είναι εύκολο να το πάρετε μαζί σας στις διακοπές ή σχεδόν οπουδήποτε αλλού πάτε.

Suspension Trainer και τα οφέλη του

• ένα πρακτικό εργαλείο προπόνησης για προπόνηση ολόκληρου του σώματος
• περιλαμβάνει τρεις ζώνες αντίστασης με τρία διαφορετικά επίπεδα αντίστασης (11, 14 και 16 kg)
• περιλαμβάνει δύο μαλακές λαβές και δύο ιμάντες αστραγάλου
• συνοδεύεται από δύο άγκυρες για στερέωση σε πόρτα
• συνοδεύεται από πρακτική τσάντα
• εύχρηστος
• κατάλληλο τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους αθλητές
• ιδανικό για γυμναστική στο σπίτι ή στο γυμναστήριο 

Το σετ περιλαμβάνει

• 1× ζώνη αντίστασης με αντίσταση 11 kg
• 1× ζώνη αντίστασης με αντίσταση 14 kg
• 1× ζώνη αντίστασης με αντίσταση 16 kg
• 2× μαλακή λαβή
• 2× λουράκι στον αστράγαλο
• 2× άγκυρα πόρτας
• 1× τσάντα