Foam Roller -ιδανικό για αυτομασάζ ολόκληρου του σώματος, κυκλοφορία του αίματος, χαλάρωση και διατάσεις μετά από προπόνηση, καθιστή ή όρθια εργασία

Το Foam Roller είναι ένα εργαλείο γυμναστικής αυτομασάζ χωρίς ραβδώσεις ή εξογκώματα. Χρησιμοποιείται τακτικά από αθλητές καθώς και από όλους όσους περνούν παρατεταμένες χρονικές περιόδους καθιστοί ή όρθιοι. Αυτός ο κύλινδρος έχει μια λεία επιφάνεια κατασκευασμένη από υψηλής ποιότητας σταθερό αφρό που δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για μασάζ σχεδόν σε ολόκληρο το σώμα. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μάλαξη των σημείων ενεργοποίησης. Αυτά είναι συνήθως μεγάλα μυϊκά οζίδια 2-6 mm που είναι ευαίσθητα στην ψηλάφηση και η ενεργοποίησή τους μπορεί να είναι ευεργετική για τη μυϊκή δυσκαμψία και την ένταση.

Το foam roller λειτουργεί με βάση μια απλή αρχή. Κυλώντας το πάνω σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματός σας, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος σε αυτή την περιοχή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συχνά ενσωματώνεται στη ρουτίνα πριν από την προπόνηση ως μέρος της φάσης προθέρμανσης, όπου οι αθλητές στοχεύουν να προετοιμάσουν το σώμα τους για την απόδοση. Επιπλέον, λειτουργεί εξαιρετικά και μετά την προπόνηση, προσφέροντας έναν συνδυασμό μασάζ και αποτελεσματικής αποκατάστασης, που εκτιμάται ιδιαίτερα από τους αθλητές. Αυτό το χαλαρωτικό μασάζ θα είναι επίσης χρήσιμο για τα άτομα που περνούν τις εργάσιμες ημέρες τους είτε καθιστοί είτε όρθιοι. Είναι καταλληλότερο για την περιοχή της πλάτης και των ποδιών. Αντίθετα, θα πρέπει να αποφύγετε το μασάζ στην περιοχή του κεφαλιού και σε άλλα σημεία του σώματος όπου το μασάζ δεν ενδείκνυται, όπως οι αρθρώσεις.

Ο κύλινδρος προσφέρει ένα σημαντικό πλεονέκτημα στη φορητότητα και τον συμπαγή σχεδιασμό του, επιτρέποντάς σας να τον έχετε άμεσα διαθέσιμο για μια εμπειρία μασάζ επαγγελματικής ποιότητας, αποκατάστασης και χαλάρωσης. Είναι ιδανικό για άτομα που δεν τους αρέσουν τα ρολά αφρού με ραβδώσεις και κουμπιά.

Το Foam Roller & τα πλεονεκτήματά του

• διαθέτει λεία επιφάνεια από αφρό υψηλής ποιότητας
• ιδανικό για την κυκλοφορία του αίματος πριν από την άσκηση
• για αποκατάσταση μετά την προπόνηση
• κατάλληλο για τη χαλάρωση των δύσκαμπτων μυών
• για μασάζ μετά από μια σκληρή ημέρα εργασίας
• συμπαγές και εύκολα φορητό

Υλικό

Αφρός EPE.

               ,

Μέγεθος